Здравствуйте. Мне просто хочется умереть, потому что нет абсолютно никаких сил жить. Ощущение, что навалилась куча всего, что я с этим никогда не справлюсь и не закрою все существующие долги, которых становится только больше из-за того, что я не нахожу в себе сил встать утром и куда-то пойти, единственное, чего хочется, это лечь и заснуть, чтобы ни с кем не разговаривать, никуда не ходить, не слушать от учителей то, что я слишком много прогуливаю и не посещаю занятия. Я знаю, что это плохо, но я просто не могу просыпаться: единственная мысль, которая крутится в голове, это то, что мне сейчас или завтра, или послезавтра нужно будет идти в школу, нужно будет идти в музыкалку, у меня нет времени ни на что, кроме прийти после всей учебы в 9 вечера и поплакать от усталости и жалости к себе. И отдых не помогает: я чувствую вину за то, что отдыхаю, а не занимаюсь чем-то полезным, не учу билеты на экзамен в музыкалку или не учу школьный материал. При всем этом оценки у меня более-менее, но по нескольким предметам возможна неаттестация, но каждая мысль о том, что мне нужно будет прийти и что-то исправить вызывает адское желание просто покончить с собой, чтобы у меня не было всех этих нагнетающих долгов. Я чувствую, что не сдам ни один экзамен в музыкальной школе, потому что год выпускной, и мне надо хотя бы что-нибудь учить, но после всех уроков и дополнительных занятий в школе я просто не нахожу в себе сил сесть за инструмент или хотя бы за уроки. Ещё страшнее от того, что это все никогда не кончится: в следующем году сдавать экзамены уже в школе, потом поступать в колледж, потом в институт, и вот эта постоянная усталость и нежелание жить никуда не пропадет, а наверняка станет только сильнее, ведь найдется что-то, что будет нагружать меня ещё сильнее, чем уроки с 9 до 4 и музыка с 5 до 9. Я просто не выдерживаю, каждый день начинается и кончается в апатии, я ненавижу всех людей, у которых нет дополнительных занятий, ненавижу людей, у которых есть силы что-то делать, ненавижу учителей, которые не понимают, что я физически не могу делать больше, чем делаю сейчас. И уйти из музыки уже не получится: осталось год доучиться, но для меня это звучит скорее удручающе, потому что год в такой мясорубке я не выдержу. Мне страшно, что мое состояние только усугубится, страшно, что я никогда больше не смогу отдыхать без чувства вины, обидно, что я такая никчемная по сравнению с другими людьми.

Слава, возраст: 15 / 18.10.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Если очень плохо- брось музыкалку. А так поверь- главное здоровье! Не реви больше вообще по этому поводу. Подойди к родителям, поговори. Пусть отправят к психологу если что. Огэ это ерунда, ты справишься, егэ тоже переживаемо, сдавала 3 года назад. Главное еще раз здоровье, которое можно безвозвратно потерять...поэтому вообще не переживай. Улыбнись, ты так юна и хороша) и еще пропей витамины, витамин Д очень будет хорошо в это время года. Поговори с мамой. Выплачься ей, не скрывай эмоции и состояние от родителей. Прям всю подноготную им объясни. А школа поверь это такой проходящий этап, потом будет лучше)))

Сузан, возраст: 21 / 19.10.2022

Здравствуйте. Пригодится ли музыкальная школа при поступлении в дальнейшем? Если да, то бросать не самый лучший вариант. Если нет, то на мой взгляд лучше акцентировать внимание на школьных предметах и готовиться к экзаменам. А дальше выпускной. Можно будет поступить в колледж. Попейте витамины, они придадут сил. И не принимайте всё близко к сердцу.

Ирина, возраст: 34 / 19.10.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40295
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40295
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс