Я являюсь отстающей в классе при том, что закончила 9-ый на хорошистку. Но сейчас мои отношения с учителям на нуле, поссорилась с директрисой, оценки хуже всех, мой класс полон умных детей, двоечников нет, но я порчу их. Мне больно, когда надо мной смеются, потому что я неуклюжая и очень рассеянная. Часто шучу про суицид. Мне стыдно дружить с девочкой из класса, потому что я такая фейловая, лузерша и совсем бесполезная. Если она даёт мне списывать, то я даже не могу ей нормально домашнее задание записать, потому что спишу не то. Она не будет просить у меня помощи, ведь я опять накосячу. Я на месте могу упасть, зацепиться кофтой о ручку двери, уронить что-нибудь. Маму я разочаровываю больше и больше, но она меня очень любит. Я боюсь будущего. Я хочу начать курить, потому что это расслабляет, и тут я не поспорю, ибо пробовала один раз. Мне просто надоело постоянно обо всем беспокоится. Я так устала, мне хочется исчезнуть. Все давит, мне тесно, одиноко, единственные 2 друга в интернете, мои пальцы изгрызанны из-за частой паники, я не могу даже заплакать, я просто хочу исчезнуть. Помогите, прошу.

Веревкавыход , возраст: 16 / 20.10.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Милая, верёвка никакой не выход, а наоборот тупик. По поводу учебы - постарайтесь помириться с учителями, попросите помощи и поддержки. Вам не откажут если вы подойдете после уроков и зададите вопросы, плюс пользуйтесь информацией в интернете, просматривайте ролики по непонятным темам. Не настраивайтесь заранее, что вы непременно сделаете что-то не так, наоборот сосредоточьтесь, запишите задание внимательно. Курение лучше не начинать, это вредно для здоровья, придется потом бороться с зависимостью, да и лучше на эти деньги покупать себе шоколад или фрукты. Советую заняться спортом - бег, плавание, ролики, велосипед и т.д., физические нагрузки избавят от излишнего беспокойства, помогут справляться с паникой. Берегите себя и маму!

Ирина, возраст: 28 / 21.10.2016

Дорогая девочка, так бывает - не знаю почему.
Начнется - и все идет не так. Но так будет не всегда - точно тебе говорю.

И в такие минуты кажется, что так будет вечно - но нет, не будет.
Просто так сейчас и надо это понять и не придавать внимания. Неуклюжая - ну и что такого? Зацепилась кофтой, что-то уронила, не то списала, ничего не поняла - ну и ладно, вообще то ты не одна такая. Я школу хорошо закончила, но иногда мне кажется, я самый неуклюжий на свете человек - похуже тебя уж точно. Я даже когда иду могу в столб врезаться.

Зато ты маму любишь, зато ты солнышку можешь порадоваться, зато ты пишешь грамотно, 9-ый класс на хорошистку закончила. И мне показалось забавным твое выражение "потому что я такая ... бесполезная". Если кто-то на 5 учится - он что, планету спас уже? Мир перевернул?

Ты полезная для своих родных, для мамы, для человека, которому будет тяжело - а ты его сможешь поддержать, потому что поймешь, потому что у тебя доброе сердце! А кому-то твоя помощь точно понадобиться! Для детишек своих будешь очень даже полезная.

Не придавай всему плохому значения, посмотри на то, что у тебя уже есть, время бежит, все меняется и обязательно будет хорошо. Обнимаю тебя!

Мария, возраст: / 24.10.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40489
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40489
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия