Просьбы о помощи Напишите свою историю

Доброго времени суток. Меня зовут Карина, мне 20 лет. Работаю создателем мультфильмов и параллельно готовлюсь получать образование в сфере языкознания.
Даже не знаю, как точно описать проблему, с которой обращаюсь сюда. Если вкратце, то мне просто плохо жить. Не знаю почему, вот просто не живётся и всё: всё кажется серым и скучным, старые хобби и увлечения опостыли, моего внимания к ним обычно не хватает и на 5 минут, ни за что не могу себя усадить надолго - почти моментально теряю интерес к вещам, от которых всего-то пару-тройку лет назад у меня бешено горели глаза. Это же касается и любимой работы. С людьми вокруг также в разладе: рассорилась за последний год-два почти со всеми друзьями, стала очень закрытой, обидчивой, жёсткой, не общаюсь с семьёй.
Помимо этого, тревожат постоянные проблемы с памятью, умственные способности существенно снизились. Чувствую себя как будто заложницей собственного тела, собственной психики: за что бы ни взялась, почти ничего не выходит, а если выходит, то криво или косо. Не хочется ничего делать, с каждым днём всё больше и больше нарастает апатия и желание покончить жить самоубийством.
Загружать себя работой пробовала - не помогло, только вымотала себя ещё больше, стала раздражительнее и довела себя до нервного срыва. Отдыхать тоже пробовала - также не помогает: как только остаюсь без дела, сразу начинают атаковать дурные мысли и смертная грусть.
У меня есть догадка о том, с чем это может быть связано. Дело в том, что в прошлом году мне поставили диагноз "шизофрения" - начала же она развиваться у меня как раз примерно 2 года назад, когда всё это и началось. Но я не хочу оправдывать своё бездействие и все свои проблемы психическим заболеванием, иначе я тем более не смогу себе помочь. А я этого очень хочу, очень хочу изменить свою жизнь и себя саму.
Буду рада, если поможете или хотя бы поддержите словом. Я совсем запуталась, даже не знаю, чего ожидаю, печатая этот пост, но очень надеюсь, что смогу найти тут поддержку или совет.

Карина , возраст: 20 / 02.04.2022

Отклики:

Если у Вас диагноз, то ситуация вполне понятная. Всё это симптомы болезни. И "прикрываться" здесь ни при чем. Наоборот, надо признать, что причина состояния - болезнь, и пойти к врачу. Поверьте, что шизофрению можно лечить так, что она долгие годы не будет беспокоить. Идите к врачу

Shponochka , возраст: 39 / 02.04.2022

---

Привет, Карина! Это очень хорошо, что ты нашла этот сайт. Говорила ли ты об этом с врачом? У меня тоже диагноз шизофрения, но спустя время после его постановки я всерьёз задумалась о вере. Карина, смысл жизни нашей и спасение наше в Православной вере... Знание о том, насколько сильно нас любит Господь, даёт многое утешение. Наставничество духовника, чтение Писания и святых отцов, житий святых, жизнь по Его заповедям - это то драгоценное, что есть там. Найди в Евангелии Нагорную проповедь с толкованием (можно найти в книге Закон Божий). Причастие, Исповедь с твердым намерением исправить свою жизнь, победить свои страсти - смягчают сердце, уже не хочется осуждать ближних, зная, насколько мы далеки от совершенства. Но Господь очень, очень любит нас! И ждёт только, за что бы помиловать нас.
Мультфильмы и языкознание это очень интересно, я тоже по образованию лингвист. Но возможно после обретения твердой веры и воцерковления тебе захочется заняться чем-то другим, я вот сейчас в поиске дела, хоть и работаю в медицине (не медиком - завожу анализы в компьютер, есть время читать, когда мало работы).
Пожалуйста, не опускай руки.

Анна , возраст: 29 / 02.04.2022

---

Здравствуй, Карина! У меня тоже есть психическое заболевание. Я много лет отрицала его (ты пишешь, что не хочешь связывать свои изменения с диагнозом, а это оно и есть - отрицание), но, как только признала наличие проблемы, нашла контакт (пошла на контакт) с врачом и заболевание постепенно стало контролируемым. Пока ты все свои симптомы (а всё, что ты описала в письме - это они и есть) - не опишешь врачу - он не сможет тебе помочь. Сейчас есть много хороших препаратов, которые компенсируют состояние. Мне очень жаль тебя, ты себя мучаешь тем, что отрицаешь болезнь. Попробуй поговорить с психиатром. Если не найдёшь понимания - ищи другого врача. Можешь даже распечатать текст просьбы о помощи и дать его почитать врачу. Держись! Ищи помощь! Я знаю, что она есть. Удачи! Да, ещё есть группы взаимопомощи для таких как мы - заМЫкание и партнёрство равных. Возможно, в твоём регионе есть другие - попробуй попросить помощи у них...

Лясинэ , возраст: 42 / 02.04.2022

---

Здравствуй, Карина! Несмотря на болезнь, обрати внимание на своё питание и свой режим дня. Ведь помимо прочего тебя тревожат проблемы с твоей раздражительностью, памятью, снизившиеся умственные способности, работоспособность, упадок сил, рассеянность и пр. Многое из этого может быть следствием в первую очередь неправильного режима дня и нарушения сна. Советую тебе почитать о правильном режиме дня, биоритмах и недостатке сна для человека. Даже 1 (одна) ночь (считай примерно с 22ч до 6 утра) либо её часть, проведённая вне сна отрицательно сказывается на многих из тех сфер, что ты описала. Причём важно отметить, что потом, через несколько дней отоспаться за предыдущие ночи, вернув себе недостающие часы невозможно. Потому, тебе стоило бы попробовать сначала заставлять себя сейчас ложиться в одно и то же время и спать не менее 8 часов. Дня через 3-4 организм сам привыкнет к этому времени начала сна и уже смой будет хотеться спать в привычное время. Помимо этого, если у тебя врачи выявили заболевание психики, не стоит стесняться этого, а пойти к своему врачу и рассказать о всём том, что тебя беспокоит. Ведь как известно, если псих. заболевания периодически лечить, можно жить вполне полноценной жизнью. Также известно, что если не обращаться за мед помощью и не лечить, то псих. заболевания со временем как рана на теле не рассосутся сами собой и не пройдут, а будут лишь усугубляться. Потому, важно быстрее начать лечение, избавив себя от проявлений заболевания. Немало случаев, когда в 17-20 лет ставят людям псих. диагнозы, но, за счёт грамотно проведённых курсов лечения, спустя время удаётся полностью избавиться от таких заболеваний. Но, эта особенность по полному излечению проявляется именно у тех, кто сразу, в юном возрасте стал лечить свой недуг. Спустя годы, без лечения, уже в достаточно взрослом возрасте намного сложнее вылечить псих. заболевание, чтобы оно не повторялось вновь спустя время. Поэтому, пока молода, не стесняйся диагноза и лечения. Всё поправимо, всё сможешь решить и наладить в своей жизни. Успехов тебе на жизненном пути! Бог в помощь!

Алексей , возраст: 30 / 02.04.2022

---

Дорогая Карина держитесь, не унывайте, все будет хорошо. Просто у вас сейчас черная полоса, но это не будет длиться вечно, она обязательно смениться на белую. У всех бывают тяжелые периоды в жизни. Абсолютно у всех. Не сдавайтесь, старайтесь не думать о плохом. Настраивайте себя на позитив. Займитесь каким-нибудь увлекательным занятием, хобби, больше гуляйте, общайтесь. Может что-то поменять в жизни. Например найти новую интересную работу или отправиться в путешествие. Главное не унывать. Если уж совсем будет тяжко обратитесь к врачу. Он выпишет антидепрессанты. Не переживайте, все наладиться.

Ира , возраст: 34 / 02.04.2022

---

Здравствуйте, Карина! Все, что описали похоже на признаки депрессии. Обратитесь к психотерапевту, он вам поможет разобраться в себе, в ситуации. Очень поддерживаю Вас, желаю поскорее выйти из этого состояния!

Алиса , возраст: 23 / 03.04.2022

---

Здравствуйте. Карина, а был ли кто из родственников болен шизофренией? Если нет, то можно полагать диагноз не совсем верный и стоит ещё проверить эндокринную систему, щитовидку. В любом случае вы имеете проблемы со здоровьем, и это никакое не прикрытие. Принимайте лекарства, ложитесь в стационар, выполняйте рекомендации врача. Здоровья вам!

Ирина , возраст: 34 / 06.04.2022

---

Здравствуйте Карина, в первую очередь, обратитесь к Богу, Иисусу Христу, от всего серда, попросите Его изменить вашу жизнь, в простоте сердца, так ка вы разговариваете с другом, с близким человеком. Он обязательно услышит и поможет вам.
Еще попробуйте изменить свое питание, исключите совсем из своего рациона сахар- он плохо влияет на мозговую деятельность, отсюда может быть раздражительность и снижение умственных способностей.
Вместо него употребляйте мед, там нет сахарозы, которая вредна нашему организму, есть фруктоза и глюкоза, которая полезна для мозга. Старайтесь есть свежие яйца, в них содержится ацетилхолин, который полезен для мозговой деятельности и печени. Погуглите, найдете больше информации. Ешьте больше овощей и фруктов. Гуляйте по вечерам минут по 20, просто гуляйте, не идите куда то с целью, а просто гуляйте перед сном. Прощайте людей, всех вообще. Выздоравливайте.

Линдер Юрий , возраст: 46 / 06.04.2022

---

Карина, привет. Это период, пойми. Я так, конечно, не болела, но подобные состояния были. Это заканчивается! Не отчаивайся, Карина. Ставь цели прямо перед собой, самые маленькие: изучить параграф учебника, лечь спать и проснуться вовремя... Обязательно гуляй, читай хорошие книги (начни с Виктории Ледерман). Не требуй с себя как со здоровой, так становится только хуже.
Лечи и тело, и душу, иди в церковь. Такая смерть не поможет, а лишь всё навсегда испортит. Здесь хоть можно отвлечься на что-нибудь приятное.

Дикий ангел , возраст: 22 / 06.05.2022

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати