Мне сейчас очень плохо я уже больше года мучаюсь неврозом, он очень сильный с приступами, я в депрессии глубокой, не могу выйти из дома страх сильный..никто особо не понимает, что мне тяжело..родителям тяжело на меня смотреть,друзья отдаляются работы нет, денег тоже..сил нет ..порою ободряюсь только легче опять понервничаю по пустяку и опять выбивает, пыталась пить антидепрессанты от них меня выворачивает на изнанку, сначала все время ела,теперь наоборот ком в горле, ползаю на коленях, зажимает горло , ком дышать тяжело..не реализовалась в карьере, ничего не добилась, не могу дела довести до конца..потеряла свою веру в себя и свои возможности, задержалась в детстве не самостоятельная, фобии, помогаю животным бездомным, а чего нервничаю сильно насмотрюсь,,,..хочу покончить с собой тяжело мне, не вижу смысла жить, устала очень сильно....

Разбитое зеркало , возраст: 27 / 08.10.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы молодец! Вы помогаете бездомным животным...Разве это не смысл жизни?Нести в мир добро,помогать кому-то.Уйдете вы и на одного хорошего человека в мире станет меньше.Я очень уважаю таких людей,как вы.Не уходите пожалуйста,хороших людей сейчас и так мало...

Лена, возраст: 28 / 09.10.2014

Привет!
Мне кажется, ты себя очень укоряешь нереализованностью и пр. Таки мысли только к унынию приводят. Не надо так. Ты хороший человек, и всё у тебя будет хорошо. Ты ведь, слава Богу, жива! За окошком осень золотая стоит. Попробуй, выбраться из дома и «попинать» листья как в детстве. Хочешь? Я собираюсь в обеденный перерыв заняться этим : )
Не стоит бояться людей, потому что каждый из них тоже волнуется, переживает и боится. Боится пойти устроиться на работу, боится собеседований, общения с незнакомыми, боится уволиться с работы, боится одиночества, боится, боится…Все мы похожи. Когда задумываешься над этим, думаешь: ну это такой же человек, как я, если я ошибусь, ничего страшного не случится. И как-то легче становится. Да и ещё преодоление этих наших страхов, мне кажется, делает нас лучше. Мы становимся снисходительнее к другим людям и в то же время увереннее в себе.
Я бы посоветовала тебе устроиться на работу, вообщем-то не имеет значения на какую –
любая работа – это движение, перемещение по городу, общение с людьми.
Хорошо, конечно, чтобы работа тебе нравилась или была более-менее приятна. Можно поработать флористом, в каком-нибудь небольшом уютном магазинчике. Своими руками делать букеты, подбирать цветы, ухаживать за ними. А что бы ты хотела делать на работе? Можно пойти хотя бы официанткой. Я познакомилась с замечательной женщиной, ей 36, она работала администратором ресторана, шефповаром, а потом пошла работать официанткой потому что очень устала.

Маша, возраст: 25 / 09.10.2014

Привет моя хорошая) Хочу тебя поддержать, хоть самой сейчас тоже не легко...я тебя понимаю, понимаю твои чувства, у меня тоже самое, но мы должны верить в лучшее, молить Бога о укреплении и даровании сил, что бы перенести это, в этом мире мы проходим испытание, которое должны перенести достойно и Господь пошлет утешение...

Настя, возраст: 30 / 09.10.2014

Здравствуйте, девушка!
Есть такое высказывание "Хочешь быть счастливым - будь им!" - я сам убеждался, что для того, чтобы перестать обижаться на кого-нибудь или чтобы настроение стало лучше - нужно только сильно этого захотеть - примите решение - "сегодня у меня всё хорошо и у меня будет хорошее настроение" - и выполняйте его. Конечно сразу не получится - Вы будете периодически забывать о принятом решении, но напоминайте себе об этом и постепенно у Вас всё получится.
И ещё обратитесь к Богу - Он может всё, нужно только Его попросить. И Богородица - тоже наша верная Помощница - молитесь Ей простой короткой молитвой почаще (можно и про себя): "Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - и Она обязательно поможет!
При депрессии также хорошо помогают витамины группы В, бананы, горький шоколад, рыбий жир (или просто ешьте жирную рыбу) и пробежки на свежем воздухе. На самом деле не всё так плохо и постепенно у Вас всё наладится!
Счастья Вам и Ангеле Хранителя!

Михаил, возраст: 45 / 09.10.2014

Спасибо вам за поддержку,я буду пытаться..я понимаю что нужна животным, просто мне нужно вырватся с лап невроза, который меня поедает...просто не знаю как ободрится, встать на ноги,тяжело пока

Разбитое зеркало, возраст: 27 / 10.10.2014

начни делать зарядку каждый день, начинай с малого но с самодисцеплиной, инфу о комплексах в инете ищи. Появится бодрость прилив сил, психика нормализуется это ведь гормоны главное заставить себя и привить привычку. Далее т.к не вся работа тебе доступна, сядь и определи в каких сферах ты можешь работать, может нужно убавить гордыню но пробивай в инете профессии и смотри требования, резюме, через недельку, две посылай резюме, может будешь долго ходить по конторам но все равно продолжай, я как-то сам искал работу 70 резюме отослал и 30 походов сделал и нашел свое. Удачи)

Олег, возраст: 31 / 10.10.2014

Держись миленькая. Вся твоя история как будто обо мне. Я тебя очень понимаю. Молись.Нет никаких оснований православному христианину отчаиваться. С НАМИ БОГ!

баба Лена , возраст: * / 10.10.2014

Солнышко мое, может быть, у вас в городе есть клиника неврозов? Подруга у меня лечилась в такой клинике, коллега лечилась, другая коллега тоже лечилась. Всем троим помогло. Лечение стационарное, но гулять выпускают каждый день (кроме первых дней, когда следят за тем, как действуют лекарства). Таблетки, групповые занятия, музыкальные вечера, сон, отключение от проблем, посещения друзей - все это позволят нервной системе немного отдохнуть и в дальнейшем справится с проблемами. Если от таблеток плохо, их надо менять, подбирать ваш вариант лечения. Давайте-ка к доброй тете доктору? Бог помощь.

Елена, возраст: 57 / 10.10.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс