Я долго боролась с самоповреждением, попытками суицида, пыталась найти цель в жизни, обрести мечту, всё это рушится снова. Мне нужна помощь, нужен совет, потому что самой мне не справиться.
Резала руки лет с 12, привлекала внимание, признаюсь честно, нечего скрывать. Пережила два года анорексии, за срывы била себя в живот, резала руки, ноги. Пережила и безответную любовь, три попытки суицида, одна из которых закончилась промыванием желудка в больнице. С этим справилась, прошли бурные подростковые переживания. После окончания школы я поняла, что не знаю, что делать. Я хотела стать врачом, но по настоянию родителей пошла на дизайнера, якобы есть во мне творческая жилка. Я не получаю удовольствия от этой профессии, но и врачом быть не хочу. Очень много людей характеризуют меня как творческого человека. Да, я пела, рисовала, занималась журналистикой, пробовала себя, но именно сейчас четко поняла, что не получила поддержки в начинаниях и веры от родителей. И, наверное поэтому я живу до сих пор без мечты и цели. Спустя некоторый перерыв мне снова противна собственная неспособность поверить в себя, заставить себя собраться с мыслями и найти то, что будет по душе и я снова режу руки, наказываю себя. Никогда не плачу, считаю, что от этого чувствую себя ещё более жалкой.
Сейчас я пошла на курсы, сделала попытку найти свое призвание, но не получаю поддержки ни от кого. Ни от родителей, ни от друзей. И это так обидно, и невероятно тормозит восстановление. Не представляю, как заставить себя идти до конца, не бросать, чтобы потом не наказывать себя за слабохарактерность.

Лана, возраст: 20 / 01.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ланочка, тебе дан такой бесценный дар: жизнь, что его надо беречь. Другой такой жизни не будет. Надо воспользоваться шансом жить! Жить во имя или вопреки, но жить. Находить радость в каждой мелочи: в солнышке, в милом котёнке, в цветах, в творчестве, в добром слове, в книгах. Попробуй начать записывать, что хорошего с тобой происходит за 1 день. Даже такие мелочи учитывай: например, что-то новое узнала, или погода тебя обрадовала, или вовремя встала - всё, что нашла хорошего, записывай. Концентрируйся на всём хорошем! Думаю, каждый день у тебя будет заполнен. А потом попробуй записывать, что хорошего ты сама сделала за день. Например, кому-то доброе слово сказала, или сдержалась и не нагрубила близким, или помогла кому-то донести тяжёлую сумку и т.п. Можешь не записывать, конечно, но мысли отслеживай постоянно. Увидишь, как тебе захочется замечать ещё больше хорошего и делать больше добрых дел.
Насчёт работы - не отчаивайся. Твоя жизнь - твои пробы и ошибки. Если чувствуешь, что ты идёшь правильно (даже если нет поддержки от окружающих) - то иди.
Конечно, себя калечить недопустимо. Вот представь, что твоё тело - это храм твоей души. Тебе хотелось бы осквернять храм разного рода граффити (порезы ножом, синяки), рушить его стены, выбивать окна? Или храм и так хорош, лучше за ним ухаживать? Надеюсь, что второе. Ухаживай за собой, следи за своим здоровьем. И хорошо было бы, если бы ты приняла крещение или, если уже крещёная, пошла бы на исповедь и рассказала бы священнику всё то же, что ты здесь написала. Не бойся ничего, главное - твоё искреннее желание получить помощь. А кто её просит - обязательно получит.

Оксана, возраст: 28 / 01.03.2016

Здравствуйте! Лана, вы девушка взрослая, живите так, как решаете сами. Зачем вам чьё-то одобрение, внимание, главное, чтоб вам самой нравилось то, что вы делаете. И не надо больше попыток суицида, не играйте с жизнью и смертью, не режьте руки. Если трудно справляться с эмоциями, то ищите другие способы - контрастный душ, пробежка, можно просто выпить стакан воды или сока, закрыть глаза на минутку. Жизнь у вас одна, запасной не будет. Берегите себя!

Ирина, возраст: 28 / 01.03.2016

Дорогая Ланочка, вы не для родителей должны стараться, а для себя. Это ваша жизнь - единственная, неповторимая. К родителям должно быть уважение, чувство благодарности за воспитание, почтение. Но свою жизнь вы складываете сами. Конечно, можно прислушаться к советам родителей, у них опыта побольше, чем у вас. Но ваша жизнь, ваши мысли, желания, чувства - это только ваше. Не нужно оглядываться на прошлое и ругать себя, изводить разными негативными мыслями. Сделали выводы - и живите по-другому, не повторяя прежних ошибок. Сосредоточьтесь на положительных целях. Пробуйте себя в разных областях, к чему больше сердце лежит.
Молитесь Богу, просите Его о помощи. В Евангелии есть такие слова: "Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят". Подумайте над этими словами. Сам Господь через них обращается к нам. Если Он дал вам жизнь и бессмертную душу, то неужели не поможет найти своё призвание? Верующему человеку всегда проще - в любой сложной ситуации ему помогает Господь. Даже в самой безвыходной, тупиковой. Здесь, на земле, пока мы живы и дышим, пока бьётся наше сердце, мы можем всё изменить. С Божией помощью.
Не сдавайтесь, Ланочка! Всё у вас будет хорошо.

Ольга, возраст: 33 / 01.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40303
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40303
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс