Я долго боролась с самоповреждением, попытками суицида, пыталась найти цель в жизни, обрести мечту, всё это рушится снова. Мне нужна помощь, нужен совет, потому что самой мне не справиться.
Резала руки лет с 12, привлекала внимание, признаюсь честно, нечего скрывать. Пережила два года анорексии, за срывы била себя в живот, резала руки, ноги. Пережила и безответную любовь, три попытки суицида, одна из которых закончилась промыванием желудка в больнице. С этим справилась, прошли бурные подростковые переживания. После окончания школы я поняла, что не знаю, что делать. Я хотела стать врачом, но по настоянию родителей пошла на дизайнера, якобы есть во мне творческая жилка. Я не получаю удовольствия от этой профессии, но и врачом быть не хочу. Очень много людей характеризуют меня как творческого человека. Да, я пела, рисовала, занималась журналистикой, пробовала себя, но именно сейчас четко поняла, что не получила поддержки в начинаниях и веры от родителей. И, наверное поэтому я живу до сих пор без мечты и цели. Спустя некоторый перерыв мне снова противна собственная неспособность поверить в себя, заставить себя собраться с мыслями и найти то, что будет по душе и я снова режу руки, наказываю себя. Никогда не плачу, считаю, что от этого чувствую себя ещё более жалкой.
Сейчас я пошла на курсы, сделала попытку найти свое призвание, но не получаю поддержки ни от кого. Ни от родителей, ни от друзей. И это так обидно, и невероятно тормозит восстановление. Не представляю, как заставить себя идти до конца, не бросать, чтобы потом не наказывать себя за слабохарактерность.

Лана, возраст: 20 / 01.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ланочка, тебе дан такой бесценный дар: жизнь, что его надо беречь. Другой такой жизни не будет. Надо воспользоваться шансом жить! Жить во имя или вопреки, но жить. Находить радость в каждой мелочи: в солнышке, в милом котёнке, в цветах, в творчестве, в добром слове, в книгах. Попробуй начать записывать, что хорошего с тобой происходит за 1 день. Даже такие мелочи учитывай: например, что-то новое узнала, или погода тебя обрадовала, или вовремя встала - всё, что нашла хорошего, записывай. Концентрируйся на всём хорошем! Думаю, каждый день у тебя будет заполнен. А потом попробуй записывать, что хорошего ты сама сделала за день. Например, кому-то доброе слово сказала, или сдержалась и не нагрубила близким, или помогла кому-то донести тяжёлую сумку и т.п. Можешь не записывать, конечно, но мысли отслеживай постоянно. Увидишь, как тебе захочется замечать ещё больше хорошего и делать больше добрых дел.
Насчёт работы - не отчаивайся. Твоя жизнь - твои пробы и ошибки. Если чувствуешь, что ты идёшь правильно (даже если нет поддержки от окружающих) - то иди.
Конечно, себя калечить недопустимо. Вот представь, что твоё тело - это храм твоей души. Тебе хотелось бы осквернять храм разного рода граффити (порезы ножом, синяки), рушить его стены, выбивать окна? Или храм и так хорош, лучше за ним ухаживать? Надеюсь, что второе. Ухаживай за собой, следи за своим здоровьем. И хорошо было бы, если бы ты приняла крещение или, если уже крещёная, пошла бы на исповедь и рассказала бы священнику всё то же, что ты здесь написала. Не бойся ничего, главное - твоё искреннее желание получить помощь. А кто её просит - обязательно получит.

Оксана, возраст: 28 / 01.03.2016

Здравствуйте! Лана, вы девушка взрослая, живите так, как решаете сами. Зачем вам чьё-то одобрение, внимание, главное, чтоб вам самой нравилось то, что вы делаете. И не надо больше попыток суицида, не играйте с жизнью и смертью, не режьте руки. Если трудно справляться с эмоциями, то ищите другие способы - контрастный душ, пробежка, можно просто выпить стакан воды или сока, закрыть глаза на минутку. Жизнь у вас одна, запасной не будет. Берегите себя!

Ирина, возраст: 28 / 01.03.2016

Дорогая Ланочка, вы не для родителей должны стараться, а для себя. Это ваша жизнь - единственная, неповторимая. К родителям должно быть уважение, чувство благодарности за воспитание, почтение. Но свою жизнь вы складываете сами. Конечно, можно прислушаться к советам родителей, у них опыта побольше, чем у вас. Но ваша жизнь, ваши мысли, желания, чувства - это только ваше. Не нужно оглядываться на прошлое и ругать себя, изводить разными негативными мыслями. Сделали выводы - и живите по-другому, не повторяя прежних ошибок. Сосредоточьтесь на положительных целях. Пробуйте себя в разных областях, к чему больше сердце лежит.
Молитесь Богу, просите Его о помощи. В Евангелии есть такие слова: "Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят". Подумайте над этими словами. Сам Господь через них обращается к нам. Если Он дал вам жизнь и бессмертную душу, то неужели не поможет найти своё призвание? Верующему человеку всегда проще - в любой сложной ситуации ему помогает Господь. Даже в самой безвыходной, тупиковой. Здесь, на земле, пока мы живы и дышим, пока бьётся наше сердце, мы можем всё изменить. С Божией помощью.
Не сдавайтесь, Ланочка! Всё у вас будет хорошо.

Ольга, возраст: 33 / 01.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали