Здравствуй, Стас. Я тебя очень хорошо понимаю. Мои родители развелись, когда мне было 5 лет. Я тоже росла без отца, но с отчимом. Мама меня всю жизнь унижала и ругала. Она говорила мне, что я буду бомжом, и что мое место на помойке. Я тоже боялась людей, и я даже ненавидела их. Все дело в том, что я думала о людях плохо и осуждала их, ещё считала себя лучше других. Потом я поняла свою ошибку, стала работать над собой, в общем, сейчас я люблю людей.
Социофобия имеет свойство развиваться. Можно достичь стадии, когда вообще не сможешь выйти на улицу. Лучше бороться со своей социофобией. Для этого надо принять и полюбить себя, понять, что все люди вовсе не такие плохие, как ты о них думаешь, и по сути, им нет до тебя никакого дела. Еще надо изучить, что такое смирение. Это очень важно. Смиренный человек знает свое достоинство, но он не обижается, когда его унижают. Здесь на сайте есть много статей на эти темы. Было время, когда я всю зиму читала этот сайт, мне очень помогло. Дело в том, что у нас у всех есть самолюбие, это грех, но у нас нет самопринятия, то есть адекватного отношения к себе и самопознания.
У тебя нет друзей, как ты говоришь, причина в тебе, тебе надо изменить себя. Это сложно, но это возможно. Надо работать над собой каждый день, каждый час, решая свои психологические проблемы. Как говорил Максим Горький: Человек сам себя воспитать должен. Нельзя никого обвинять в своих бедах, надо всех прощать, нельзя ни на кого надеяться, кроме Господа Бога. Не надо ни в ком искать поддержки и опоры, надо самому для всех быть поддержкой и опорой.
Мне сейчас 41 год, у меня есть две мамы и два папы, муж, трое своих детей и двое приемных, ещё есть много друзей. И что с того? Никто, кроме одного только друга не хочет со мной говорить о том, что для меня особенно важно. То есть, несмотря на множество близких и друзей, поговорить по душам мне не с кем, я чувствую себя одинокой. Для меня важно, первостепенно - это жизнь после жизни, или Царствие Небесное, или вечная жизнь с Господом Иисусом Христом. Для меня это самое важное в жизни. Наша жизнь это всего лишь миг, это короткая подготовка к загробной жизни. Сказано: Ищите прежде всего Царствия Божиего. Ещё сказано, что: Царствие Божие внутри вас есть. Вот я хочу, чтобы моя душа стала вместилищем Царствия Небесного, чтобы в моей душе поселился рай. Это главная цель в моей жизни. Ты думаешь это кого-то волнует, из тех, кто рядом со мной? Они все прекрасные люди, я их люблю, но мне, честно, не с кем поговорить. Поэтому я часто смотрю передачу ответ священника, там батюшки говорят о Христе. Советую тоже посмотреть, мозги у меня стали на место после этой передачи.
А смерти нет, умереть нельзя. Уже давно доказано, что самоубийц ждёт после смерти ад. Там будет вечный пламень, бесы будут мучить и много всего весьма неприятного. И это навечно. У ада есть врата, но выхода нет. Именно это знание удержало меня от самоубийства, я довольно много лет об этом думала. Сейчас я очень счастлива, и хочу жить очень долго, чтобы достойно подготовиться к будущей загробной жизни.
Посмотри на ютубе свидетельство диакона Сергия, там отец Сергий рассказывает о том как он умер и что он видел на том свете. Очень интересно.
Не сдавайся, мой дорогой друг. Попроси у Бога любви, будь готов принять её и все изменится в твоей жизни, когда ты изменишь себя.

Здравствуй, Станислав. То, что тебе не хватает уверенности, не твоя вина. Тебе не хватило поддержки, одобрения, любви, и ты зациклен на недостатках, а они у всех есть. Попробуй непредвзято оценить свои хорошие стороны. Раньше ты в силу возраста зависел от старших, если сталкивался с негативным мнением о себе, принимал его как факт. Изменить свою жизнь действительно возможно.
Ты начал читать этот сайт, и ты уже на верном пути, это уже шаг. С социофобией можно справиться. Начинай с малого. Когда сталкиваешься с негативной оценкой себя, подумай, так ли важно это мнение и объективно ли оно. Люди критикуют других, потому что сами далеки от совершенства, и то немногое в чем они превосходят (и то не факт) пытаются подчеркнуть, принизив другого человека. Планируй свой следующий день заранее, подумай в какое время мог бы прогуляться, и следуй своему плану, т.е. даже если тяжело и не хочется, делай над собой усилие в этом. Какое-то время прогулки могут не доставлять удовольствия, но со временем начнёшь получать от них положительные эмоции. Стас, ты рассматривал вариант пойти в другой колледж, там где маловероятно будет встретить бывших одноклассников? В твоей ситуации может быть было бы лучше поступить в колледж, которой находится в другом городе, чтобы была возможность проживать в общежитии. Если тебе там не понравится, можно будет перевестись, всегда есть выход. Если армии не избежать, посмотри на это как на попытку борьбы с социофобией, и некоторые там обретают настоящую мужскую дружбу и общаются в последствии десятилетиями. Опять же, если там не будет нравиться-это всего год. Окружающие чувствуют, когда человек себя сам не ценит, поэтому цепляются, считая, что маловероятно получат отпор. Поэтому познакомься с собой настоящим, ты хороший человек, который достоин быть счастливым. Я верю в тебя и желаю всего самого наилучшего.

Заранее спасибо за отзывы.
Хочу ещё сказать, что я пробовал общаться с людьми, но в каждом коллективе меня гнобили и обижали.
Я не люблю клубы, дискотеки, никогда не гулял в компаниях, так как не люблю всего этого, никто меня туда не звал, да и друзей у меня нет. А в колледже там такие как раз учаться "мажоры", и "богатые".
Ещё я слишком ранимый, не умею давать отпор, и буду себя винить, если кого нибудь не дай Бог обижу. Из за злости конечно такое было, но потом себя винил, что у меня вспышки агрессии и т.д. Ещё я инвалид с детства "на голову", получал алименты от отца и пособия от государства, но как стало 18 лет, так живём только на зарплату мамы в 2-х комнатном доме (ЧС).

Здравствуйте, Стас
Нелегкая у вас была жизнь. Но это не значит, что так будет всегда. Подростки - самые жестокие люди и к сожалению, если могут обидеть, то делают это.
Но колледж или вуз -это другое место. Люди взрослее и все меняется. И у вас изменится. Жаль, что мама срывала на вас свою внутреннюю боль и видела в вас негатив прошлого, а не вашу собственную личность.
Вы можете изменить свою жизнь. В колледж сходите. Вдруг там все будет иначе. В колледже другая иерархия и вот такие агрессивные подростковые замашки в отношении других людей скорее всего поощряться не будут. Колледж вам нужен для того, чтобы получить образование. Это очень важно и будет всегда опорой вам в жизни. А также в колледже вы можете встретить тех, кому вы будете интересны. Да-да, такие люди есть. Можно найти друзей. Несмотря на вашу оценку себя, сложно себя оценить в такой негативной обстановке.
Еще, может быть, вам попробовать записаться в секцию какой-нибудь борьбы? Я знаю, что там не только драться учат, но и работают с характером, помогают стать сильней и также можно понять, как вести себя с обидчиками. Там же можно и друзей попробовать найти. Есть люди,с которыми хочется быть открытым и нет боязни проявить эмоции. Если кто то вас не принимает, в обществе ли, или дома, это совсем не значит, что вы ничего не стоите. Вы просто пока не нашли свой круг общения. Вы достойны хорошего, Стас.
А про людей скажу так: не надо их бояться. Они ничем не лучше вас и не заслужили такого слишком хорошего отношения. У каждого есть плохие и хорошие стороны, и вы тоже только лишь один из них, но пока ваши страхи заставляют вас думать, что вы какой-то другой, не такой и неподходящий. Это не так. Вы также как и остальные, имеете право на свои желания и на право быть счастливым.
Я желаю вам найти друзей и тот круг общения, в котором вы почувствуете себя уютно и захотите раскрыться. А в колледж сходите.

Здравствуй, Стас,

В тебе скрываются драгоценные качества. Ты сильный, добрый и храбрый. Даже если ты не замечаешь этого из-за неуверенности, ты по-прежнему обладаешь ими. Чем чаще ты проявляешь их, тем заметнее они для тебя и для других.

Что касается красоты, привлекательность мужчины - в его поступках. Важна не внешность, а то, сколько сил ты используешь во благо, и во благо другим людям, и для работы над собой: своей душой, умом и телом. Например, неважно, какая у тебя фигура, зато важно уделять ей хотя бы 10 минут в день, делая зарядку. Неважно, красивая ли кожа, важно, что ты тщательно умываешься 2 раза в день. Ведь известно, что каждое хорошее действие для других (особенно если не ждёшь от них благодарности) и каждое созидательное действие для себя - это шаг к самоуважению.

Если ты поступил в колледж, то это даёт отсрочку от армии...по крайней мере, должно давать. Но чтобы числиться в колледже, нужно в нём учиться. Возможно, что коллектив в целом будет не таким, как в школе, и отношение к тебе может измениться к лучшему. Попробуй использовать переход из школы в колледж для того, чтобы работать над собой. Профессионализм добавляет уверенности в себе и уважения окружающих.
Да, придётся общаться с однокурсниками. И да, для этого нужна храбрость. Она у тебя есть. Придётся её вытащить из глубины души и использовать. Храбрость не в том, чтобы не бояться, а в том, чтобы поступать правильно вопреки страху.
Кстати, сейчас твои однокурсники уже в том возрасте, когда могут нести уголовную ответственность. И если они не вовсе криминальные типы, то как минимум это должно их сдерживать.

Но в колледже можно встретить не только недругов, но и друзей и приятелей, и тех, кто будет относиться с симпатией.

И попробуй изменить то, как ты внешне реагируешь на обиду. Попробуй вести себя спокойно и слегка безразлично к обидчикам. Но не презрительно! А подразумевая, что вы на равных. Никто не выше и не ниже. Вежливо, спокойно, не проявляя ни страха, ни агрессии, ни подчинённости. С остальными, с теми, кто не обижает, можно общаться со спокойным дружелюбием. Ты ничего не должен однокурсникам. Это может быть трудно поначалу, но даёт хорошие результаты. Попробуй продумать заранее, как отвечать, если тебе скажут то, что ты боишься услышать. И как отвечать в тех случаях, когда к тебе обращаются с симпатией. И когда обращаются не проявляя эмоций.

Если знаешь сериал "Пёс" по НТВ, обрати внимание на главного героя, Макса. У него очень интересная манера речи, он почти всегда говорит спокойно и всегда - с уважением к себе.
Конечно, копировать никого не стоит, но имеет смысл присматриваться к поведению разных людей в книгах и в жизни, рассматривать, какие действия вызывают уважение и почему. В фильмах реже, но тоже встречаются герои, вызывающие симпатию и уважение. Можно учиться и у них.

Насчёт армии, посмотри законодательство, выясни, даёт ли в твоём случае обучение в колледже отсрочку от армии. Если не можешь выяснить сам, попроси помощи у методиста своего курса или куратора.
Также выясни, какие документы о твоём состоянии здоровья нужны, чтобы в армию не взяли по здоровью. Подготовь их заранее. Здесь хорошо бы спросить у кого-то, кто в этом разбирается. Но даже без этого, выяснить хотя бы в общем, посмотрев закон, и подготовить документы нужно. Возможно, мама поможет выяснить.

Если же придётся идти в армию, это может оказаться менее страшно, чем ты ожидаешь. И там могут научить некоторой независимости. Советы по общению те же, что для колледжа, за исключением того, что раздражать однокурсников можно, а старших по званию не стоит.

Что касается страха перед людьми и телефонными разговорами, да, это трудно и неприятно, но это преодолевается практикой и становится всё легче. Перед важными разговорами стоит готовиться: составить список того, что хочешь сказать и что узнать, подготовить блокнот и ручку, чтобы записать важную информацию. При этом, независимо от плана, важно сохранять вежливость, и внимательно, не перебивая слушать собеседника. И всё получится!

И ещё. Нет ничего плохого в том, чтобы расти "маминым сынком". Нужно только постепенно формировать самостоятельность и брать на себя, шаг за шагом, всё больше ответственности за свои дела и за мамины. Сейчас начинается то время, когда именно ты решаешь, кем тебе быть. И выбор зависит в первую очередь от того, чего ты хочешь. Выбор только отчасти, но далеко не полностью зависит от воспитания, а от генов зависит минимально. Дело в том, что хотя гены действительно влияют на темперамент и на то, что одни вещи получаются легче, чем другие, но вот что делать с этим темпераментом и предрасположенностями, решать тебе. Помнишь, был великий царь Пётр Первый? Он внук боярина, которого считали лохом. Сын этого боярина и отец Петра был успешным царём, а сам Пётр - человек-легенда, на много веков вперёд определивший историю страны. Вот тебе и генетика.

Привет добрый человек, я тоже всю жизнь боялся людей, не то, что бы боялся, а неудобно было в компании.просто я не сильно разговорчив.
Но это не повод лишать себя жизни, ты знаешь ,я начал просто иногда слушать Библию или просто наставления святых отцов, они многому учат.
Признаюсь ,что я ещё не раз не сходил в церковь , не исповедовался и не причастился.Бог даст и это будет.
Твоя жизнь только началась и не спеши друг.Обнимаю тебя , береги себя!

Стас, день добрый! Все сталкиваются хоть раз в жизни с боязнью людей, нежеланием жить и унынием, а то и множество раз. Смотри, тебе непросто, но можно сдаться, замкнуться, а можно искать выход. Я предлагаю пойти тебе по второму варианту. Общению можно научиться. Внешность можно улучшить. В армии не факт, что так плохо, как ты думаешь и в колледже может быть прекрасно. И вообще жизнь же как зебра, возможно завтра у тебя начнется белая полоса, ты же не знаешь? Мы никто не знаем своего будущего. Начни качать навыки общения - можно пробовать для начала здороваться с соседями, обращаться к консультантам в магазине, отвечать людям, когда они к тебе обращаются. Все приходит с опытом. Дальше улучшай внешний вид - правильно питайся, спорт, качественный сон. Найди себе увлечения. Все это повышает самооценку, уверенность в себе. Еще хорошо побольше на природе гулять. Настроение повышается в разы. И ничего не бойся! Я в тебя верю! Все у тебя получится хорошо! Обнимаю!

Стас, здравствуй! А я вот знаю точно, что надо жить вопреки! Ты можешь быть счастлив! Может каждый! Просто тебе об этом не говорили. Ты просто не знаешь, что это возможно!))) И счастливым, и красивым, и нужным! Нет ненужных!
Пиши здесь. Или на форуме сайта.

Здравствуйте. Вы уже взрослый, совершеннолетний парень, не смотря на опеку мамы, лучше потихоньку начинать строить самостоятельную жизнь. Колледж же не единственный, можно поступить в другой и уехать, устроиться в студенческом общежитии, найти подработку. Постарайтесь повысить самопринятие, есть специальные упражнения, почитайте необходимую литературу. Успехов вам!

Привет, Стас. Какой процент твоих врагов будет в колледже? Не 100 и даже не 50. Они будут значительно разбавлены адекватными людьми. В школе учатся дети, в колледже - взрослые. Это в школе обязаны держать всех, а в колледже за издевательства хулиганы быстро вылетят, а кто поумнее, будут сдерживаться. К тому же, те же враги, вполне возможно, повзрослеют и будут ходить за профессией, а не дешёвым самоутверждением.
Хорошая новость в том, что в природе больше всего нормы. Это касается и людей. Нормальных, адекватных больше, чем врагов, вероятность встретить эту норму очень высокая.
Как инвалид с детства можешь предоставить заключение врача, ни о каком призыве тогда и речи не будет.
Мама может быть просто обижена на мужчин. Это её выбор, не надо переносить на себя. Кто хочет, и с пятью детьми замуж выходит. У тебя своя жизнь.
Некрасивый? Пропаганда и мужчинам внушает комплексы. Как девушка скажу, что привлекает не внешность. Привлекает тот, кто хочет жениться, а не свидания без перспектив, кто верный, кто не в рабстве вредных привычек.

Не переживай , так сильно у меня похожая ситуация была. В колледже будут и другие люди.Так что, ты сможешь найти друзей. А кто-нибудь первый захочет стать твоим другом, ты главное не отталкивай таких людей. Успехов тебе.