С самого детства меня преследует очень странная проблема со здоровьем. Я не могу жить так, как все нормальные люди, изнуряющая апатия с каждым годом становится лишь сильнее. У меня не хватает сил в прямом смысле ни на что, ни моральных, ни (самое страшное) физических. С самого рождения я не могу нормально спать, так что мой лучший друг - это бессонница. Иногда, в дни особой усталости доходит до того, что сплю по 20 часов, но все равно чувствую себя разлагающимся трупом. Мне тяжело даже поддерживать порядок в доме. Перепробовала уже все, от банального "жить по режиму" и витаминов до поедания мела. На борьбу не осталось ресурсов. После многочисленных и дорогостоящих обследований терапевт пришел к выводу, что вероятнее всего причина в моем тревожном расстройстве, которое, несомненно, приност мне множество проблем, помимо этой. В школе я была изгоем и объектом травли из-за своего замкнутого характера и истерического плача, который я не могу по сей день контролировать, если переношу стрессовую ситуацию. Меня преследуют все классические симптомы невроза. Друзей можно пересчитать по пальцам, их никогда особо не было, а мой молодой человек, несмотря на всю мою любовь к нему, относится ко мне очень холодно (вероятно из-за моего постоянно измученного и депрессивного вида, но это лишь догадки) и я не хочу рассказывать ему о своем диагнозе, потому что потеряю его окончательно. В моем состоянии есть небольшой плюс - все эти мелочные проблемы взаимоотношений с людьми мне стали абсолютно безразличны, я просто хочу жить, а не существовать.
И вот, передо мной встал выбор - провести оставшуюся жизнь таким же образом, каким она идет сейчас, либо окончательно деградировать и отупеть на тех таблетках "с тремя печатями", прописанных психиатром, о последствиях длительного употребления которых все прекрасно наслышаны.
Но так хочется избрать третий путь, о котором я мечтала всю жизнь, надоело быть измученным бесцельным призраком не по своей воле. Многие люди сталкиваются с более серьезными проблемами, чем я, от того и мерзко, что организм настолько абсурдно выводит меня из игры, делая нежизнеспособной таким образом. Мне стыдно, что я не могу справиться.
У меня не осталось сил, я хочу заснуть и не проснуться...

Insomnia, возраст: 19 / 24.09.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Может стоит попробовать найти для себя какой-то пример, нетипичную вам манеру поведения и пытаться соответствовать этой модели. Например героиня какой-то книги, бесстрашная и целеустремленная, решительная и волевая. Понятно, что полностью изменить себя не реально, но у вас будет стимул, мотивация, чтоб двигаться вперед, не стоять на месте. Всё же вам всего 19 и впереди вся жизнь, с её трудностями и безусловно преодолениями. Здоровья вам. Сил. Держитесь.

Ирина, возраст: 32 / 25.09.2020

Милое дитя, наш мир так стремительно вращается, что многие из нас не могут за ним успеть, потому люди нервные и измученные, не находят себе покоя и смысла в жизни. Весь фокус в том, чтоб остановиться и найти себя. Остановиться помогает Церковь, сходи в Храм, посиди там, послушай, даже если не понимаешь, просто сиди и слушай, поставь свечки к Иконам, постой возле Богородицы и попроси Ее тебе помочь найти себя и исцелить твою юную душу. Ты почувствуешь, как постепенно в душе появится мир и покой, потом придет понимание что нужно делать и как жить, постепенно жизнь наладится. Подумай, нет ли в твоем сердце обид на родителей, может тебе казалось, что они не такие как тебе бы хотелось. Их нужно простить, для этого каждый день своими словами просить Бога дать им самого лучшего, даже если и не хочется просить. Как только отпустишь все обиды, жизнь будет налаживаться, ищи во всем позитив, гони плохие мысли, они несут депрессивное состояние и отгоняют от тебя хороших людей, меняй свои взгляды и люди начнут к тебе тянуться. Все будет хорошо, Ангела тебе Хранителя, дитя

Ирина, возраст: 51 / 25.09.2020

Здравствуйте.Несколько лет я была в тяжёлой депрессии, бывало, что не могла даже с постели встать. А если передвигалась,то только по комнате,держась за стену.Подробности описывать не буду...Слезы,боль,бессонные ночи,истощение,безнадежность были моими спутниками.Один антидепрессант сменялся другим и т.д.,к сожалению,безрезультатно.В конце концов, психотерапевтом было принято решение всё отменить, так как мне становилось хуже.
Думала,что никогда не выберусь...
Но сейчас, СЛАВА БОГУ!Я жива и здорова,я могу улыбаться(об этом можно было только мечтать),функционировать. Спасибо Господу, что Он меня спас из такого рва.Спасибо за Его Слово,которое капелька за капелькой оживляло и лечило меня.
Я буквально через силу читала Евангелие и Псалмы.Когда не могла в руках Библию держать, то просто включала в аудиоформате.Каждый день.И это спасало меня.
Молилась, изливала Богу всю боль,просила об избавлении,когда совсем было плохо просто шептала:"Иисус помоги".
Боролась как могла. Понимала,что если сдамся,то лучше не станет. Сама себе говорила:"ЖИВИ!ТОЛЬКО ЖИВИ"
И Вы ЖИВИТЕ.Уповайте на Бога,Господь близко с Вами.Только не сдавайтесь!
Кстати,когда мне стало легче, я поехала в другой город к психотерапевту.Он был очень удивлён результатами(я ведь была без антидепрессантов, транквилизаторов),сказал, что очень интересно, как я выздоровела.А другая врач-психиатр(профессор)сказала,что как я вообще выжила,она видела моё состояние.
Вот такая милость от Господа.СПАСИБО ЕМУ ЗА ВСЁ!
Хочется поддержать Вас строками из стихотворения:
Всё пройдёте, что Богом назначено,
Даже если, порою, кажется,
Что потеряно всё и утрачено
И узлы никогда не развяжутся.

Но в такие моменты серьёзные
Вседержитель прострёт десницу,
Разгоняя все тучи грозные,
И надежда вновь заискрится.

После боли – придёт утешение,
После тьмы – наступит рассвет.
И на ваши молитвы, моления
Обязательно Бог даст ответ.

ЖИВИТЕ!Всё пройдёте с Божьей помощью.Станете сильнее, опытнее,мудрее.Да сохранит Вас Господь.

Инга, возраст: 45 / 27.09.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39811
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39811
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание