Я правда не знаю, стоит ли мне сюда писать. Все мои проблемы кажутся такими незначительными в сравнении с другими людьми с этого сайта. Я не знаю что мне делать дальше, у меня нет смелости совершить суицид, я каждый день дышу и просто существую мыслями о том, что, возможно, меня сегодня кто-нибудь убьет. Я была бы так благодарна этому кому-то..
Эм, наверное стоит начать с того, что мне всего лишь тринадцать и даже сама я обесцениваниваю все свои проблемы. Да я и не уверена, что они у меня есть – корень всего зла это сама я. Я, которая придумала себе рпп, я, которая придумала себе склонность к селфхарму, я, которая придумала себе свои суицидальные желания. У меня абсолютно нормальная семья (эм, отец у меня принимает вещества, но это никак не связывается с жизнью нашей семьи), заботливая мать, хороший брат и любящие бабушка с дедушкой. Меня никто никогда не травил, даже в школе, меня не били и не издевались. Но, как бы, случилась моя осознанная жизнь и с ней мои глупые мысли.
Сколько себя помню всегда была настроена критически против своего лица, в детском саду всегда засматривались на других девочек и мечтала быть как они – красивые, общительные и впринципе чудесные. Я не смотрела в зеркало уже месяц или два потому что я АБСОЛЮТНО ненавижу свое лицо. Я не женственная, у меня нет харизмы и какой-то оригинальности чтобы заменить красоту.
Также я ненавижу свое тело, хотя, господи, оно еще такое детское и просто несформированое.. Я просто ребенок. Я ничего не ела сегодня, я в рецидиве и собираюсь впервые купить себе слабительные/мочегонные просто потому что я недостойна нормальной жизни.
Насчет этого.. У меня откуда-то взялась мысль, что я ничего не достойна. Я же никому не помогла, никого не вылечила, почему я могу возможность нормально кушать и быть счастливой?
Я занимаюсь селфхармом. Уже как год, мать знает, попыталась остановить, на некоторое время ее слова подействовали, но потом это вернулось.
У меня никогда не было проблем с общением в сети, наверное, так что у меня всегда было кому написать. Но дело в том, что я ужасно ревнивая. Ага, привет всем кто ревнует своих друзей! Как там жизнь? Мне вот не очень. Я ненавижу когда мои друзья с кем-то контактируют и думаю, что проблема во мне. На меня никак не действует "у них должна быть личная жизнь", я, черт возьми, понимаю это, но я ничего не могу с собой сделать (тут можно пошутить про то, что я могу убить себя?). Я постоянно обижаюсь, устраиваю какие-то истерики или другие сцены. Все это, наверное, чтобы почувствовать себя важной.
Да и вообще все в своей жизни я делаю чтобы почувствовать себя важной. Я так чертовски хочу внимания к себе, я все таки подросток, но я ничего нахрен не умею кроме нытья.
Я уже успокоилась, и мне так страшно. Мне так страшно что я могу убить себя. Жизнь правда прекрасна но.. мне до одного места. Я не хочу жить чтобы узнать что там будет дальше, мне не интересно. Я радуюсь маленьким вещам, радуюсь солнышку или птицам, я так люблю этот мир, но я ненавижу себя и считаю недостойной жить здесь. Эти мои состояния, эм, хотения убить себя обычно приходят ночью. Сегодня первый раз, когда это случилось днем, и мне так реально страшно что я не думая лишу себя самого главного что у меня есть - жизни. Я не знаю что делать дальше, я не могу это контролировать..

Алиса, возраст: 13 / 23.06.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая, прошу, поговори с родителями, скажи, что тебе нужна помощь и что ты не справляешься и что тебе нужен хороший психолог! Покажи им этот свой пост! Пока не поздно - это могут быть гармоны, нехватка витаминов, ещё что-то... Не натвори глупостей, ты очень юная! Скорее попроси о профессиональной помощи - это не стыдно, тебе помогут разобраться в себе и все будет хорошо, ты просто запуталась один на один со своими мыслями! Жизнь удивительна и бесценна, спасай себя!

Анна, возраст: 33 / 24.06.2020

Здравствуйте, Алиса. Наверное, вы замечали девиз этого сайта. Жизнь - это война. Это духовная война. Просите у Бога защиты, поделитесь со священником своими мыслями и переживаниями, он может подсказать, как спастись от этих мыслей !!!! Пусть Бог вас хранит.

Иван, возраст: 54 / 24.06.2020

Здравствуйте. Алиса, милая, у всех нас бывают моменты, когда кажется, что выхода нет. Когда настроение на нуле. Когда не нравится ничего ни в себе, ни в своих поступках. Но это временный период. Сегодня так, а уже завтра может быть иначе. Всё в нашей жизни временно. Важно бороться с апатией и жалостью к себе любыми способами, например вспоминая что-то хорошее или помечтать, что допустим выучитесь на ветеринара и будете лечить животных, или получите другую профессию и будете очень нужным и важным специалистом. Честно скажу, что ревность не самое лучшее чувство. Будьте выше этого и просто наслаждайтесь дружбой и общением. Не нужно никаких таблеток, не стоит портить здоровье уже с юных лет. Ну а внешность, вы и сами понимаете, что ещё растете и женственность вас ждёт впереди, так зачем себя сейчас изматывать этими мыслями. Работайте над собой. Всё нормальзуется. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 32 / 24.06.2020

Милая Алиса, Вы достойны жизни, счастья! И Ваши проблемы очень значительные ведь они доставляют Вам столько страданий, пожалуйста поговорите о них с мамой, бабушкой, просите помощи кричите о Вашей боли. Сейчас очень сложный у Вас период, период формирования, период взросления, его надо пережить и все наладится Вы полюбите себя ведь Вы станете прекрасной, красивой девушкой. Очень часто мы критичны к своей внешности, но окружающие видят нас иначе, и очень важна внутренняя красота, которая у Вас есть, у Вас есть желание помочь людям, лечить их и это так прекрасно. Вы можете получить профессию чтобы помогать, творить добро, у Вас впереди столько всего хорошего, Вы правильно говорите жизнь это самое ценное что есть, живите! Оставьте мысли о суициде, бегите от них, не развивайте их, это страшное болото которое может затянуть. Просто поставьте табу - нет этим мыслям, я буду жить несмотря ни на что! Прошу Вас не надо калечить себя порезами, таблетками, милая девочка прошу не надо! Вы так нужны своей мамочке, бабушке и всем родным, но часто бывает что не слышем от них слова поддержки и незамечаем их внимания, Вы ведь кажетесь уже для них взрослой и они погрузились в свои житейские проблемы, просите помощи, кричите если Вам больно, ведь это болит душа, ей тоже нужно лекарство. Прошу Вас, милая Алиса, живите, Вы нужны мне,нужны миру!

Елена, возраст: 42 / 26.06.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40128
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40128
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс