Я правда не знаю, стоит ли мне сюда писать. Все мои проблемы кажутся такими незначительными в сравнении с другими людьми с этого сайта. Я не знаю что мне делать дальше, у меня нет смелости совершить суицид, я каждый день дышу и просто существую мыслями о том, что, возможно, меня сегодня кто-нибудь убьет. Я была бы так благодарна этому кому-то..
Эм, наверное стоит начать с того, что мне всего лишь тринадцать и даже сама я обесцениваниваю все свои проблемы. Да я и не уверена, что они у меня есть – корень всего зла это сама я. Я, которая придумала себе рпп, я, которая придумала себе склонность к селфхарму, я, которая придумала себе свои суицидальные желания. У меня абсолютно нормальная семья (эм, отец у меня принимает вещества, но это никак не связывается с жизнью нашей семьи), заботливая мать, хороший брат и любящие бабушка с дедушкой. Меня никто никогда не травил, даже в школе, меня не били и не издевались. Но, как бы, случилась моя осознанная жизнь и с ней мои глупые мысли.
Сколько себя помню всегда была настроена критически против своего лица, в детском саду всегда засматривались на других девочек и мечтала быть как они – красивые, общительные и впринципе чудесные. Я не смотрела в зеркало уже месяц или два потому что я АБСОЛЮТНО ненавижу свое лицо. Я не женственная, у меня нет харизмы и какой-то оригинальности чтобы заменить красоту.
Также я ненавижу свое тело, хотя, господи, оно еще такое детское и просто несформированое.. Я просто ребенок. Я ничего не ела сегодня, я в рецидиве и собираюсь впервые купить себе слабительные/мочегонные просто потому что я недостойна нормальной жизни.
Насчет этого.. У меня откуда-то взялась мысль, что я ничего не достойна. Я же никому не помогла, никого не вылечила, почему я могу возможность нормально кушать и быть счастливой?
Я занимаюсь селфхармом. Уже как год, мать знает, попыталась остановить, на некоторое время ее слова подействовали, но потом это вернулось.
У меня никогда не было проблем с общением в сети, наверное, так что у меня всегда было кому написать. Но дело в том, что я ужасно ревнивая. Ага, привет всем кто ревнует своих друзей! Как там жизнь? Мне вот не очень. Я ненавижу когда мои друзья с кем-то контактируют и думаю, что проблема во мне. На меня никак не действует "у них должна быть личная жизнь", я, черт возьми, понимаю это, но я ничего не могу с собой сделать (тут можно пошутить про то, что я могу убить себя?). Я постоянно обижаюсь, устраиваю какие-то истерики или другие сцены. Все это, наверное, чтобы почувствовать себя важной.
Да и вообще все в своей жизни я делаю чтобы почувствовать себя важной. Я так чертовски хочу внимания к себе, я все таки подросток, но я ничего нахрен не умею кроме нытья.
Я уже успокоилась, и мне так страшно. Мне так страшно что я могу убить себя. Жизнь правда прекрасна но.. мне до одного места. Я не хочу жить чтобы узнать что там будет дальше, мне не интересно. Я радуюсь маленьким вещам, радуюсь солнышку или птицам, я так люблю этот мир, но я ненавижу себя и считаю недостойной жить здесь. Эти мои состояния, эм, хотения убить себя обычно приходят ночью. Сегодня первый раз, когда это случилось днем, и мне так реально страшно что я не думая лишу себя самого главного что у меня есть - жизни. Я не знаю что делать дальше, я не могу это контролировать..

Алиса, возраст: 13 / 23.06.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая, прошу, поговори с родителями, скажи, что тебе нужна помощь и что ты не справляешься и что тебе нужен хороший психолог! Покажи им этот свой пост! Пока не поздно - это могут быть гармоны, нехватка витаминов, ещё что-то... Не натвори глупостей, ты очень юная! Скорее попроси о профессиональной помощи - это не стыдно, тебе помогут разобраться в себе и все будет хорошо, ты просто запуталась один на один со своими мыслями! Жизнь удивительна и бесценна, спасай себя!

Анна, возраст: 33 / 24.06.2020

Здравствуйте, Алиса. Наверное, вы замечали девиз этого сайта. Жизнь - это война. Это духовная война. Просите у Бога защиты, поделитесь со священником своими мыслями и переживаниями, он может подсказать, как спастись от этих мыслей !!!! Пусть Бог вас хранит.

Иван, возраст: 54 / 24.06.2020

Здравствуйте. Алиса, милая, у всех нас бывают моменты, когда кажется, что выхода нет. Когда настроение на нуле. Когда не нравится ничего ни в себе, ни в своих поступках. Но это временный период. Сегодня так, а уже завтра может быть иначе. Всё в нашей жизни временно. Важно бороться с апатией и жалостью к себе любыми способами, например вспоминая что-то хорошее или помечтать, что допустим выучитесь на ветеринара и будете лечить животных, или получите другую профессию и будете очень нужным и важным специалистом. Честно скажу, что ревность не самое лучшее чувство. Будьте выше этого и просто наслаждайтесь дружбой и общением. Не нужно никаких таблеток, не стоит портить здоровье уже с юных лет. Ну а внешность, вы и сами понимаете, что ещё растете и женственность вас ждёт впереди, так зачем себя сейчас изматывать этими мыслями. Работайте над собой. Всё нормальзуется. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 32 / 24.06.2020

Милая Алиса, Вы достойны жизни, счастья! И Ваши проблемы очень значительные ведь они доставляют Вам столько страданий, пожалуйста поговорите о них с мамой, бабушкой, просите помощи кричите о Вашей боли. Сейчас очень сложный у Вас период, период формирования, период взросления, его надо пережить и все наладится Вы полюбите себя ведь Вы станете прекрасной, красивой девушкой. Очень часто мы критичны к своей внешности, но окружающие видят нас иначе, и очень важна внутренняя красота, которая у Вас есть, у Вас есть желание помочь людям, лечить их и это так прекрасно. Вы можете получить профессию чтобы помогать, творить добро, у Вас впереди столько всего хорошего, Вы правильно говорите жизнь это самое ценное что есть, живите! Оставьте мысли о суициде, бегите от них, не развивайте их, это страшное болото которое может затянуть. Просто поставьте табу - нет этим мыслям, я буду жить несмотря ни на что! Прошу Вас не надо калечить себя порезами, таблетками, милая девочка прошу не надо! Вы так нужны своей мамочке, бабушке и всем родным, но часто бывает что не слышем от них слова поддержки и незамечаем их внимания, Вы ведь кажетесь уже для них взрослой и они погрузились в свои житейские проблемы, просите помощи, кричите если Вам больно, ведь это болит душа, ей тоже нужно лекарство. Прошу Вас, милая Алиса, живите, Вы нужны мне,нужны миру!

Елена, возраст: 42 / 26.06.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39803
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39803
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний