Здравствуйте, называйте меня Юлей, однако, это не мое настоящее имя. Свое имя не хочу ашифировать, тк подозрительная. Мне недавно 20 исполнилось, я учусь и из многодетно-бедной семьи. И я почти глухая. Я не курю, не пью, и наверное, жаль.. (Ненавижу эти вещи).
Я не знаю, зачем я живу. Я не вижу в этом смысла. Мне ничего не хочется и я давно потеряла чувство значимости и того, что 'любила' раньше? Мысли о суициде посещают, да с каждым разом только хуже...
Сил нет. Я знаю, что умру рано и мне абсолютно безразлично на это, я смирилась; вначале я жутко боялась за родных, якобы как они без меня? Но сейчас понимаю, что и так у них все будет хорошо.
Такая как я - никому не нужна, ведь я и себе не нужна, что и обидно. Но это не самое главное. Главное то, что я нездорова. И меня это сильно огорчало в первое время и я просто не могла смириться... Меня беспокоят уже который год (4) смешанные фазы состояния и с этим жить невозможно. От депрессий до мании и так по кругу. Я сходила к платному психотерапевту (мне помогли с деньгами) и сейчас наблюдаюсь. Недавно начала пить таблетки. У меня стоит БАР, с ее слов. На данный момент депрессивная фаза. Мне тяжело, не с кем поделиться. (Тем, с кем поделилась - они отвернулись и я больше не общаюсь...)
И все это так помешало моей учебе в колледже, даже не знаю, как я все еще учусь... Никак, эх. Я не знаю, как мне закончить эти полгода и как не забрать документы и не спрыгнуть в бездну. Я стала социофобной, не общаюсь, редко говорю (если только не состояние мании). Эти четыре года моих - это ад.
В прошлом была отличницей и много саморазвивалась, хотела поступить в ВУЗ, завести семью... И заниматься добрым и помогать всем. Но все пошло наперекосяк. Я сильно изменилась. Сложно учиться, стала болеть часто, не могу встать по утрам и плохо сплю. Чувство, что это не моя жизнь и все нереально.. Набрала от стройности +40 кг и при этом не ем нормально. Не люблю больше то, чем раньше занималась и хочется наложить руки... В семье все называют меня лодырем, а мне тошно. Никто не поддерживает, только лишь бы обвинять. Если честно, то у меня уходит много сил на то, чтобы просто дышать и существовать так..

Я очень хочу, чтобы все прекратилось. Хотя бы просто исчезнуть? Разве многого прошу? Это же неплохо - хотеть никому не мешать и просто раствориться в тумане? Я же никого не хочу убить и боль причинить. Я просто устала от всего и не вижу смысла ни в чем. Мне сложно верить во что-либо..
Есть ли у вас способы, которые могли бы облегчить мое состояние? Если есть, то я бы хотела помочь себе как-нибудь. Все равно ждать от других что-либо бесполезно.... Либо ты, либо никто, да? Я думаю, что умирать лучше с мыслями о том, что ты сделал все, что мог, нежели нет?..

Юлия, возраст: 20 / 27.12.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Юлия.
Конечно, не знаю полной картины твоего заболевания и общения с врачами, но мне показалось странным, что таблетки ты начала пить только недавно. С твоим диагнозом (тем более, что он прогрессирует уже длительное время) надо было начинать именно с таблеток, а потом уже проводить сеансы психотерапии. Я думаю, тебе нужен толковый психиатр. Даже если государственный. Это не просто временное психическое состояние, а серьезная болезнь, с которой должен работать психиатр в команде с психологом. А в сложных случаях - еще и с неврологом.
Так что советую обратиться к надежному врачу.
Пожалуйста, попробуй взять себя в руки и не думать о крайностях. Понимаю, что при депрессивной фазе это тяжело, но ты должна себе помочь. Тем более, если ты уже принимаешь таблетки, то в скором времени они должны принести облегчение. Но, принимая их, ты должна соблюдать режим дня, высыпаться, правильно питаться, и стараться держать свою нервную систему в спокойствии. А также не перегружать психику. Попробуй разные техники релакса, дыхательные упражения. Позаботься о себе, пожалуйста.
Верю, что тебе станет лучше. Удачи.

Natalie , возраст: 21 / 28.12.2017

Здравствуй,Юлия.Ты,наверное, уже много читала о своём заболевании,о том, когда начинают действовать антидепрессанты(эти препараты начинают свое действие спустя 2-3 недели,а полностью раскрываются через 2-3месяца,а то и позже).Поэтому наберись терпения.Юля,есть такой сайт для больных биполярным расстройством bipolar.su.Думаю,что много информации найдёшь там, как жить с таким заболеванием.Юля,только не отчаивайся.Да,тебе очень тяжело, не каждый человек поймёт. Но тебя понимает Бог. Обратись за помощью к Спасителю и Врачу душ наших Иисусу Христу. Ты очень нужна Господу,Он тебя очень любит.Начни читать Новый Завет,Псалмы.Юля,молись, проси Господа о помощи.Он обязательно поможет.Он рядом и слышит тебя.
P.S.Юль,ты такая умничка, что не куришь и не пьёшь. Это говорит о том,что ты сильный человек.Я верю,что с помощью Бога ты всё преодолеешь.Ты ещё будешь заниматься добром и помогать людям.ЖИВИ!Ты очень дорога для Бога.

Инга, возраст: 42 / 28.12.2017

Здравствуйте. Юлия, вы человек, личность, индивидуальность, вы нужны близким, знакомым, и даже не знакомым, поэтому как так раствориться, это невозможно! Вы умны, начитаны, хороши собой, и конечно впереди ждёт много интересного, неизведанного. Люди без рук, ног создают семьи, если встретится ваш человек, то он не испугается ваших проблем со здоровьем. Не унывайте! Верьте в себя и свои силы! Мы с вами!

Ирина, возраст: 30 / 28.12.2017

Юля,хотела поделиться с тобой такой притчей :Как-то раз несколько лягушек захотели устроить соревнование по бегу. Их целью было добежать до вершины высокой башни. Много зрителей собралось, чтобы посмотреть соревнования и подбодрить участников. Итак, забег начался. Сказать по правде, никто из зрителей не допускал даже мысли о том, что лягушки могут добежать до вершины. Ото всех можно было услышать такие слова: — Ах, как тяжело!!! и такие: — Они НИКОГДА не достигнут вершины! или: — У них не получится, башня слишком высокая! Одна за другой лягушки начали сходить с дистанции. Кроме одной, которая упорно карабкалась все выше. Люди продолжали кричать: — Это слишком тяжело!!! Никто не в силах справиться с этим! Все больше лягушек теряли последние силы и покидали соревнование. Но одна лягушка продолжала настойчиво продвигаться к цели. Она никак не хотела сдаваться! В конце концов не осталось никого, кроме этой лягушки, которая с невероятными усилиями единственная достигла вершины башни! После соревнования другие участники захотели узнать, как ей это удалось?! Одна из лягушек-участниц подошла к победительнице, чтобы спросить, как ей удалось достичь таких невероятных результатов и прийти к цели. И оказалось… Победившая лягушка была глухой. НЕ СДАВАЙСЯ,ЮЛЯ!БУДЬ ГЛУХА К СВОИМ СТРАХАМ И СОМНЕНИЯМ. БОГУ ВОЗМОЖНО ВСЁ.

Инга, возраст: 42 / 28.12.2017

Юлия, милая, это тяжелые состояния и я тебе очень сочувствую и понимаю. Близкие тебя очень любят, поверь, даже если не до конца понимают. БАР – это заболевание, которое лечится и принимая нужные препараты, можно в течении жизни не испытывать таких страданий. Я думаю, как тут многие сказали, нужен хороший, грамотный психиатр. Станет легче, держись и не падай духом. Все будет хорошо!!!

Ольга, возраст: 34 / 29.12.2017

Юленька, деточка, болезнь - трудное испытание, конечно, дорогая, тебе сейчас очень нелегко. И ты настоящий стойкий оловянный солдатик, что пытаешься выстоять в этой нелегкой ситуации, ищешь пути ее разрешения. Умница, что обратилась к людям, нужно большое мужество, чтобы сделать первый шаг, ты его сделала. Дальше все уже будет немного проще. Нет, не просто, но все же проще.
По поводу депрессии, почитай вот этот раздел сайта: https://www.pobedish.ru/main/depress Уверена, что ты найдешь тот совет, который подойдет именно тебе, в твоей жизненной ситуации.
И, конечно, ищи людей, которые тебя будут понимать. Думаю, имеет смысл поискать профильные сайты для больных твоей болезнью. Знаешь, ведь часто человек может поделиться своим опытом и посоветовать что-то такое, что даже специалисту не придет в голову. Человеку, у которого те же переживания, те же проблемы, легче понять сестру или брата по несчастью. Легче посочувствовать, поддержать, подсказать. Может быть, у вас в городе есть групповые занятия поддерживающие заболевших? Стоит, наверное, узнать об этом.
Ну и последний совет, солнышко мое затуманенное: проси Господа и Его Пречистую Матерь помочь тебе преодолеть этот трудный этап твоей жизни. Я понимаю,ч то на большое молитвенное правило у тебя сейчас нет сил. Но на короткую молитву силы бывают: Господи, помилуй! Матерь Божия, защити! Так ты никогда не будешь одинока, Они всегда будут с тобой.
Обнимаю тебя, дорогая девочка! Прорвемся!

Бабушка Лена, возраст: 60 / 29.12.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание