Надеюсь никто не будет страдать, когда будет читать данное нытье. Хорошего вам времени суток.
Мне почти 19, молодой человек, не красавец конечно, но люди редко меня пугаются. Живу в маленьком городке.
Учусь на "программиста" в колледже, успеваемость по профильным предметам отличная, по остальным крайне динамичная (2-5 да и плевать).
Заодно учусь вне колледжа, тут понимаю, что я очень тупой человек, доказательств приводить не буду - займёт много времени.
Это сильно бьёт по моей самооценке и желанию учиться в колледже.
Кстати, колледж тоже подводит, я крайне недоволен тем, что мы работаем с программами моего возраста, это угнетает и лишает удовольствия от работы.
Мне очень тяжело (иногда страшно) общаться с людьми - явная социофобия, вам лучше поверить этому факту, чем пытаться его опровергнуть.
Когда наконец перестаю боятся человека, как правило свободно общаюсь, но меня часто клинит и я начинаю срываться на нем (всякие конфликты, обиды и тд, истеричка во мне включается, которая к тому же будет делать все, что бы оставаться правильной)
Замкнутость дошла до того, что мне тяжело общаться даже в сети, даже если анонимен. И сюда я с трудом пишу, откладывал это неделю.
Страдаю от ВСД, переодически складываюсь пополам от боли в сердце (я знаю, что это мнимая болезнь, однако симптомы реальные).
Пессимист? Оптимист? Реалист.
Нахожусь в депрессии лет так 6 (как правильно назвать - не знаю)
5 лет назад на фоне множества проблем пытался убить себя <ред.мод.>, это был необдуманный и глупый поступок.
На протяжении этих 6 лет я часто задумываюсь о своей смерти, придумываю сюжеты своей гибели (как правило происходит само собой), обычно в сюжете после моей смерти на меня обращают внимание, честно говоря, я плохо контролирую этот процесс. После этого вспоминаю своих родных, от чего меня пробивает на слезу, пожалуй это единственное, из-за чего живу и не пытаюсь себя убить. Меня крайне пугает перспектива встать на учёт по этому делу, это наверняка испортит мое будущее. Если это произойдет, то у меня будет одним поводом больше, что бы сделать это. Зачем жить, если ты биомусор, а твоя жизнь окончательно стала дерьмом?
Честно говоря, я не надеюсь, что мне тут помогут. Ах да, я презираю себя за слабость, глупость и замкнутость.

Alex, возраст: 19 / 30.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алекс у тебя отличная профессия, которая позволит тебе прокормить себя и жену с детьми это 100 процентов. Я жена программиста, и могу сказать что программировать ты можешь научиться сам, по книгам, по ресурсам, можешь сделать небольшое портфрлио и подыскивать работу, на колледж никто и не посмотрит, образование в стране отстает от реальности к сожалению и работодатели в этой сфере ценят, когда человек сам стремиться чему то научиться и берут новичков на обучение с оплатой. По поводу замкнутости, это всего лишь барьер, он преодолим, просто надо чуток открыться миру, довериться ему, представляя картины другого содержания, где например ты успешно проходишь собеседование, где ты например умеешь четко провести беседу с работодателем о пересмотре зарплаты, где коллеги помогают тебе решить задачу, где после работы тебя дома ждет любимая. Представляй другие картины и пусть по началу кажется что это недостижимо, со временем, в это можно поверить и понять что задуманное может стать реальностью, чтобы убедиться в том, что это работает, представь вечером завтрашний день, каким он должен быть? Праздничным или будним? Ты будешь радоваться или грустить? Может в нем будет что то новое? Что? И этот день сбудется как ты хочешь (в рамках разумного конечно ) . Надо прочувствовать как приходят к нам перемены, они начинаются с настроя. Чтоб были силы держать настрой пропей витамины, магний б6, сходи к врачу если есть вопросы по здоровью, кушай, особенно завтракай всегда. Думай как пожить день продуктивнее, устратвай мозговой штурм по любому непонятному вопросу (кроме тяжелых философских ответы на них с годами приходят) и ты заметишь как все изменилось. Информационная гигиена все-таки тоже придерживайся, ты не обязан использовать в своей речи слово биомусор - очень негативное понятие, которое вообще у людей не должно существовать по моему мнению, особенно по отношению к любому живому организму. Ты не биомусор, так как это понятие к тебе не относится ни с какой стороны, поэтому - зачем жить если ты биомусор?- вопрос вообще не про тебя. Может стоит переформулировать вопрос? Зачем жить молодому, но еще не опытному парню? А как насчет превращать свои желания в реальность, сначала небольшие, потом побольше и так далее? Узнавать себя с новых сторон, задавать вопросы и находить ответы, набираться жизненного опыта, верить в себя, в удачу, тренировать характер и наслаждаться каждым прожитым днем с легким сердцем и душой? Как насчет этого? Подумай, над всем... все легче чем кажеться...

Валентина, возраст: 30 / 31.10.2017

Здравствуйте. Не стоит относиться к суициду как к чему-то несерьезному. Это шаг словно в пропасть - назад пути не будет. Даже если останетесь инвалидом - это точно не та жизнь, о которой можно мечтать. Обратитесь к психотерапевту. Социофобию можно победить. И депрессия лечится. Найдите побольше хобби, увлечений, учитесь, развивайтесь. Не думайте о плохом. здоровья вам!

Ирина, возраст: 29 / 01.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39816
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39816
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний