Просьбы о помощи Напишите свою историю

Мне ужасно плохо. В последнее время меня посещают негативные мысли, я чаще стала плакать и даже была попытка навредить себе физически. У меня ужасно низкая самооценка, я хочу спокойно заниматься своими увлечениями и показывать это другим людям, но не могу. Ужасно боюсь непонятно чего, у меня слишком много секретов с которыми я не с кем не делюсь. Постоянно все скрываю, делаю все что бы люди во мне не разочаровались и это очень мешает жить. Я боюсь остаться такой до конца своих дней, мне очень хочется исправиться, начать жить в свое удовольствие, не задумываясь о мнении других людей. Я понимаю, что нужно обратиться к психологу, но и этого тоже боюсь. Боюсь расплакаться прямо у него в кабинете, боюсь вообще что то рассказывать о себе, боюсь попросить помощи. Совсем не знаю что мне делать…

:( , возраст: 14 / 21.09.2022



Написать отклик
Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *
Отклики:

Здравствуйте. Милая, жаль, что такое пасмурное настроение, но это не повод убивать себя! Выбирайтесь из депрессии! Любите готовить? Найдите в интернете лёгкие рецепты, испеките например пирог. Можно бисквит и сверху йогурт погуще и любые фрукты. Можно "Чайный", продуктов мало, а вкус отменный. Недавно я делала тортик Панчо (по видео Нафис Таомлар). Ну это шедевр, я вас уверяю! Если усидчивы, то любой салатик порежьте, заправьте, на ужин самое то! Ещё могу предложить сделать классные фото, сейчас у нас в городе бурно цветут розы, ну и желтая листва в парках, скверах в сочетании с зелёной - очень эффектно! А если возьмёте подругу на прогулку, то и глаза подкрасьте, волосы подкрутите, наденьте платье любимое, плюс каблучки и пофоткайте друг друга. Ну а если нравится кино, то мягкий плед, кресло или диванчик, наушники, стаканчик сока, какие-нибудь сухарики, включайте фильм и наслаждайтесь лёгкой комедией. Попробуйте так же картины по номерам, очень увлекательно, я вам скажу. Вообщем любое хобби сейчас - во спасение. Поменьше думайте о страхах, переключайтесь на другое. Вам идет улыбка, поэтому не забывайте улыбаться))) Успехов вам, тепла, солнца, красоты!

Ирина , возраст: 34 / 22.09.2022


привет!знаешь, я бы в первую очередь тебе сказала то, что плакать совершенно нормально. и даже больше! ведь слёзы нормализуют давление. пожалуйста, если ты хочешь, то всегда выпускай свои эмоции наружу. от этого хуже не станет, даже наоборот : это как действенное обезболивающее. подавлять слёзы в тяжёлые моменты очень вредно для нашего здоровья.Невыплаканные слезы со временем могу перерастать в что-то большее. а если точнее, то в в серьезные заболевания, как психо-эмоционального, так и физического характера. поэтому, милая, если тебе сейчас тяжко, если тебе хочется плакать - плачь! касательно попытки навредить себе физически. я понимаю, насколько тебе сейчас тяжело. но, пожалуйста, оставь такие мысли в сторонке. ведь этим ты себе никак не поможешь, а сделаешь лишь хуже.

тебе надо попробовать себя в чём-то новом.попробуй ходить на разные творческие кружки по вкусу, возможно ты сможешь найти себя. эксперементируй. читай побольше книг, как бы то банально не звучало. займись своим преображением.каждый человек кузнец своего счастья.однажды чёрная полоса в твоей жизни закончится, но только если ты сама этого захочешь. да, будет нелегко. просто вспомни то, как много всякого негатива ты пережила. не каждый человек может с этим справиться. ты сильная.просто не отчаивайся. у тебя обязательно получится всё изменить в лучшую сторону. и я верю в тебя.

полина , возраст: 13 / 22.09.2022


Здравствуйте. Если вы боитесь людей , боитесь доверить им свои секреты , то можете довериться Богу. Это Тот , кто никогда не осудит вас, и никогда не разочаруется вами. С Господом вы научитесь не бояться сложностей общения с людьми , сможете найти друзей. Психолог такой же человек как и вы и у него так же есть недостатки , как и у каждого человека . И если вы расплачитесь при нем , то думаю вы не сильно его удивите. Все люди эмоциональные , просто многие могут скрывать свои эмоции. Людей не стоит бояться. Желаю вам поскорее избавиться от своих комплексов.

Иван 54 , возраст: 56 / 22.09.2022



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 38540
Вчера 2

Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
04.10.2022
Я снова теряюсь и теряюсь, я не знаю кто я вообще, почему я живу, почему я здесь, там..И даже были моменты когда я хотела умереть, но при этом я не хочу умирать, не хочу чтобы меня забывали.
04.10.2022
Мне 29 лет. Замужем, трое детей, казалась бы счастливая семья, машина, дом, работа..но меня не покидают мысли о суициде, всему этому проблема долги.. Я ни как не могу из них выбраться. Мне стыдно за свои долги, и понимаю, что жизнь никогда уже не будет для меня счастливой.
03.10.2022
Как и зачем жить одинокой 56 летней женщине после кончины единственно близкого человека - мамочки? Острейший период одиночества проживала в гробовой тишине квартиры. Жить снова - ради других, как моя неблагодарная и дальняя родня - смысла не вижу. Жить ради своих физических удовольствий - тем более. Зачем жить, смысл?
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


диагностический курс

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+