Депрессия и очень сильная душевная боль...

Мне уже 28 лет скоро, у меня вообще не было отношений с девушками, если не считать того, что два года назад я был не взаимно влюблён (но всё равно ничего не было...). Это из-за очень длительного состояния типа депрессии, которое началось ещё в детстве. В школе я учился на домашнем, а потом пытался устроиться на работу, но ничего не нашёл, да и не получается у меня работать. Отношений со сверстниками из-за особенностей воспитания у меня почти не было (и в особенности с девушками), я долгое время находился в апатии, сам того не замечая, пока не влюбился в одну девушку, которая тянула из меня деньги и использовала меня, пока я не впал в полное отчаяние и чуть не покончил с собой, после чего мы таки остались друзьями, но моё доверие и надежда были сломлены. И у меня пока никак не получается выйти из накатывающей на меня депрессией, апатией и чудовищно сильной душевной болью и обидой на всё. Я и раньше (даже в детстве) часто думал о самоубийстве, но в последнее время боль и отчаяние стали настолько сильны, что если бы не некоторые подвижки в достижении мной моих целей... Я бы быть может уже ничего не писал...

Ведь мне уже скоро 28 лет, я ни разу не спал с девушками, у меня очень высокая эмоциональная чувствительность и неуравновешенность, я нигде не работаю и не работал, часто нахожусь в состоянии апатии, изображение красивой девушки может вызвать очень сильную душевную боль, так как я очень сильно боюсь, что из-за того, что мне скоро 28 лет, я просто не успею наверстать потерянные годы. Ведь девушкам желательно нужны молодые, их возраста, да и вообще. Это приводит к тому, что я теряю надежду. Я ищу ответы на свои вопросы, но я не знаю, получится ли у меня наверстать упущенное. Ведь очень много людей сильно обогнали меня, а я не привык к этому, я не хочу быть отстающим. Я боюсь, что с возрастом в 28 лет я буду не нужен молодым девушкам. Да и вообще, для успеха среди девушек нужно иметь и хороший социальный успех, а у меня почти нет сил, да и опыта у меня очень и очень мало. И состояние здоровья не очень (уже и типа ВСД появилось с неврозом, из-за моих попыток прорваться и изменить ситуацию). В общем, запросы высокие, возможности низкие, а упёртость в своих желаниях просто колоссальная. Это порождает чудовищной силы внутренний конфликт, с которым я не могу разобраться. Эта чудовищная боль и отчаяние вызывают у меня желание покончить с собой, от отчаяния...

Пока что я немного разобрался с денежными вопросами, обеспечил себе доход, но внутри меня очень много сильнейшей душевной боли, и я не знаю, что мне с этим делать?

Как мне быть с отчаянием, которое накатывает на меня, когда я думаю, что очень и очень много потерял в этой жизни? И как быть с надеждой на то, что я смогу всё таки всё наверстать, если множество препятствй на моём пути и много неудачного опыта почти убивают во мне надежду и способствуют апатии и депрессии? Как мне справиться с чудовищно сильной душевной болью и отчаянием, восстановить надежду и всё-таки в полной мере наверстать упущенное? Любые мысли о смирении с ситуацией вызывают у меня чудовищной силы отчаяние и сильнейшую душевную боль, я сразу же думаю о суициде, и начинаю видеть суицид единственным выходом из этой ситуации... Что мне делать, как с этим справиться?

Когда я в этом состоянии, то мысли о суициде постоянно преследуют меня, и если отчаяние возьмёт верх, то...

Помогите...

Виталий, возраст: 27 / 04.12.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Не отчаивайтесь. Вам тут правильно уже сказали,
что для девушек возраст мужчины не так уж и важен.
Просто не раскисайте. Все будет хорошо, если вы
исполните одно условие - будете верить в себя.
Энергичные парни девушек это очень цепляют. 28 -
это не так много, тем более для парня!
ВОЗЬМИТЕ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА СЕБЕ.
СМОТРИТЕ В МИР. Чем больше вы зациклены на себе-
тем меньше у вас меньше шансов найти девушку, сами
подумайте , права я в этом или нет.

Ветер цвета аметиста, возраст: 18 / 05.12.2012

Виталий я не могу понять про какие упущенные годы вы говорите? У вас вся жизнь впереди!!! У меня вообще разница в возрасте с мужем в 24 года! сейчас масса способов познакомится с девушкой, есть сайты знакомств, чаты , соц сети и тд.. Возможностей у вас много! И девушку по душе можно найти..вам нужно чаще общатся и ходить куда нибудь в кино, кафэ ..вам не надо сидеть дома одному с этими мыслями..вам нужно общение..знакомтесь и общайтесь! И найдется девушка которая вас полюбит! И то что у вас не было опыта в интимном плане, это не повод чтобы сложить руки, и не повод чтобы из за этого уходить из жизни. У людей еще хуже.бывает и ничего живут, и хотят жить и борются за жизнь! Вы взрослый молодой человек, я вас очень прошу не думайте о плохом! Все изменится, попросите бога о помощи. Удачи вам! Я в вас верю

Звезда, возраст: 22 / 05.12.2012

Виталий, перестаньте себя жалеть и сомневаться в себе. возьмите себя в руки.. наверстать упущенное? за кем вы хотите угнаться?!зачем?! вы - это вы. зачем вам копировать чужую жизнь и ставить рекорды.
я совершенно не представляю вас ...какой вы и чем занимаетесь... попробуйте сдвинуть ситуацию с мертвой точки...начните с себя ..с самых простых вещей...только не наскоком.. внешний вид,спорт... еще что-то.
девушкам не важен возраст, в мч должна быть уверенность в себе , прежде всего, а уверенность в себе - можно приобрести только работая над собой...вы сами знаете каким хотите стать и каким можете стать...никто другой за вас этого не решит.
самоубийство - это не выход. Это - ваша жизнь,докажите себе , что вы сильный человек. а девушка - она обязательно появится.

елена, возраст: 30 / 05.12.2012

Привет, Виталий.
Во-первых, я видел кучу пар с сильным неравенством. Я видел пары которых по моим понятиям быть вообще не должно.
Во-вторых, я в жизни знаю 2 универсальных способа решения многих душевных проблем, которые ты можешь начать делать прямо сегодня. Это качалка и хорошие книги. Видишь, я не советую тебе посидеть, подумать, прикинуть, пусть другие это советуют. Я говорю - бегом в тренажерный зал. И читай побольше.
Быть с физически крепким и начитанным парнем любая девушка будет счастлива.

Антон, возраст: 24 / 05.12.2012

Виталий, очень хочу вас поддержать!
Прочла ваше письмо. Насчитала там столько
негативного, сказанного Вами о себе..что
ужаснулась. Ваша главная ошибка- негативное
самоприятие и отношение к миру. Вы во всем
видите одни тупики. Но это не так! Из каждого
лабиринта есть выход. И вас он есть. И не один.
Что вы зациклились на своем возрасте?? 28 -это
прекрасный возраст! Я знала девственников и в
31 год. И ничего. Нашел себе девушку. И
полноценно живет. Что вы все на других смотрите
и сравниваете себя?! У них своя жизнь, у вас
своя.
Что касается девушки...Главное, не надо
бояться. Знакомьтесь с девушками. И в сетях, и
в реале. А лучше в реальном мире.Не надо
бояться, что откажут. Каждую встречу
воспринимайте как опыт. А опыт ценен. Одна
откажет, а другая нет. И у вас
пройдет апатия. Знакомьтесь, будьте более
уверены в себя. Вы неглупый парень, с вами есть
о чем поговорить. Это видно по письму.
И еще , Виталий, очень помогает спорт. НАчните
бегать и идите в спортзал. Это и фигуру сделает
и настроение повысит, вот увидите. Еще помогает
физический труд на свежем воздухе.
Виталий, удачи Вам от души! Действуйте!
Выходите, знакомьтесь где угодно. Все у вас
получится!

Ульяна, возраст: 37 / 05.12.2012

Виталий, здравствуйте! Зря вы загоняете себя в угол. У вас высокий интеллект, вы ясно и грамотно выражаете свои мысли, вы сумели обеспечить себе доход.
Вы пишете, что очень много людей "обогнали" Вас, а с кем вы наперегонки бежите? Вы же не скаковая лошадь! Вы - личность, нормальный человек, молодой мужчина.
Разобраться с этим конфликтом Вам может помочь только Господь, важно только обратиться к Нему. Попробуйте прочесть Евангелие от Марка и
как-нибудь посетить мужской монастырь - посмотреть на монахов, пообщаться с ними, а может быть и побыть там несколько дней.

Настя, возраст: 25 / 05.12.2012

Виталий, дорогой, а зачем вам, взрослому и серьезному человеку, какие-то там девушки? Вам жениться надо, т.е. искать невесту, а не девушку. А это, между прочим, тоже не просто, но все-таки чище и легче, чем искать девушку только для интимных отношений. Стоит вам только сказать друзьям, знакомым и коллегам, что вам нужна невеста, а не девушка для интима или "гражданского брака", как у каждого найдется кандидатка. Проверьте!
И особенно поспрашивайте у верующих людей.
Счастья вам!

Агния Львовна, возраст: 72 / 05.12.2012

Да вы что? какая девушка не смотрит на возраст парня?
У меня тоже нет опыта в интимной жизни, хотя возможности были, есть и будут.
Виталий, займись образованием и самосовершенствованием. Книги, тренажерный зал, утренние пробежки с позитивной музыкой в плеере. Пойди учиться, вступи в волонтерскую организацию и всё наладится.
ВСД сейчас у доброй половины населения, да и куча других болячек.
Мне помогает общение с духовником, участие в Таинствах Церкви и принятие того факта, что я единственная такая уникальная, больше похожих на меня людей нет и у меня есть определенная цель, коли Бог меня послал вариться в этом мире, прежде чем я предстану пред Ним.

Крис, возраст: 24 / 05.12.2012

Виталий, просто будьте благоразумны, не надо представлять жизнь
в виде беговой дистанции, "наверстывать", догонять и перегонять. У
нас не марафон и не эстафета.
Все идет изнутри. Жизнь - это борьба с самим собой, с
отрицательной частью своей личности. Здесь нужны постоянные
усилия. Никаких показателей успешности не существует, только
наше ощущение: правильно ли я поступаю, думаю, того ли желаю.
Людей, которые на нас влияют, тоже выбираем МЫ САМИ.
Вы написали гениальную фразу: "Запросы высокие, возможности
низкие, а упертость в своих желаниях просто колоссальная. Это
порождает чудовищной силы внутренний конфликт..." Так и есть.
Будьте гибче. Возможности чуть-чуть увеличивайте (тренируйте себя,
начните с мелочей), запросы и упертость снижайте (от "мне надо
прямо сейчас, ибо время пришло, у меня нет больше времени ждать"
до "если работать, то что-нибудь да выйдет").
Виталий, не о девушках надо думать в первую очередь, а о работе!
Нормальная девушка естественно думает, что будет, "если случатся
дети". Кто будет кормить семью, пока она в декрете. Кто будет
заботиться о ребенке, если она будет вынуждена сразу после родов
выйти на работу. И чем будет заниматься муж, пока она пашет и обо
всех заботится... Одно дело если он инвалид, это испытание. Другое
дело, если он просто не работает - это издевательство над
женщиной и детьми, и родителями. Извини. Мужчина - это не тот,
кто спит с девушкой, а кто несет ответственность за семью.
Родительскую и свою, если она есть. Мужчина - в первую очередь
защитник и главный (не обязательно единственный, но главный)
добытчик семьи. Работа - это его вклад в семью, так он выражает
свою любовь. Женщина проявляет любовь в виде заботы обо всех
членах семьи. Муж должен быть работящим, жена - заботливой.
Тогда будет хорошо вместе.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 36 / 05.12.2012

Дорогой Виталя.
Первый раз я по нормальному переспал с девушкой в 25. До этого сознательно избегал близкого общения. Хотел найти свою любовь. Ту единственную, с которой бы прожил жизнь. Но что-то она мне не находилась. Ну и пошло-поехало. Потом забывал даже предохраняться. Но Божий Закон для всех одинаков. Блуд есть смертный грех души. Чтобы меня остановить и успокоить Господь послал мне официально неизлечимую венболезнь, из-за которой в общем-то и попал на этот сайт два года назад. (да и с девушками с тех пор не было близкого общения) Жестко, но эффективно. И я благодарен Господу! Пусть хоть так, но я живой!, я могу еще многое изменить и принести добро в этой жизни, быть полезным своему Отечеству. За это время многое понял. И я верю, по милости Божьей возможно все, в том числе и мое исцеление.
Не думай, Виталя, что ты что-то потерял или от чего-то там отстал. Жизнь каждого человека настолько уникальна и неповторима, что она не меряется никакими рамками: успел - не успел. Все в этой жизни возможно. Сейчас благо есть возможность виртуального и последующего реального общения! Сотни тысяч девушек! Обязательно найдешь свою. И то, что у тебя не было еще девушки, для тебя же счастье, хоть конечно ты сейчас так и не думаешь. Ты обязательно найдешь себе девушку. А каждая неудача делает тебя только сильнее. У каждого своя скорость в этой жизни. Лучше уж побыть одному до энного количества лет, чем тупо выскочить и развестись. Все придет, все у тебя будет, Виталя. Терпи, только. Все будет. Что-то делай, и обязательно верь, все будет как надо.

Сергей К, возраст: 29 / 05.12.2012

Я видела людей, которые с очень молодого возраста попадали в тюрьму, потом выходили оттуда, разучившись даже писать, и какие-уж там девушки. Также диагноз у одного -вялотекучка, водительских прав не дают и другие проблемы.Но ничего, живут.А вам нужно разрешить себе быть любым и разрешить себе терять эти годы.Уходить от любого дискомфорта и расширять зону комфорта. Я поимела отношения, в которых мне было комфортно только в 45 лет, эту самую пресловутую любовь. А так речь у вас правильная, очень приятная, с сексуальностью все в порядке.

Ирина, возраст: 50 / 06.12.2012

Привет, Виталик! Я так понимаю, отчаяние усугубляется отсутствием девушки, но отнюдь не является новым и незнакомым для тебя состоянием. С чем связанно отчаяние? Опираясь на свои домыслы и твое письмо, предполагаю: может, это простое непринятие жизни такой, какая она есть? Не смирение с тем, что ты имеешь? Неутолимые желания, которые ты непременно должен осуществить, отрицая тот факт, что всему свое время? Из собственного опыта: доверься Богу. Единственный выход обретения мира душевного – это полное доверие Ему. Не надо придумывать, как было бы для тебя лучше, ограничивать себя временными рамками и чужими достижениями, и терзаться от бесконечных желаний, порой не только не осуществимых, но и не нужных. Довериться, это значит, принять Его волю, не торопить ни время, ни жизнь, ни себя. Ты ничего не упускаешь, все, что тебе нужно, Бог даст в определенное время. А жить на самом деле надо здесь и сейчас. Каждое мгновение жизни – ценно. А свободное время, которое тратишь на собственные истязания, можешь использовать на что-то более важное, к примеру, самообразование, работу. И вообще, я уверенна, ничего в нашей жизни не бывает просто так. Любой тупик – это повод остановиться и заглянуть в себя, переосмыслить свои поступки, разобраться в себе, расставить верные ориентиры. Да, и собственно говоря, о любви… Не изводи себя разными мыслями! У меня вот с личной жизнью тоже не очень ладится, а все мои последние знакомства оканчивались ничем, оттого, что понравившиеся мне парни звали меня в свою жизнь исключительно через постель. Думаю, и не надолго звали. А я так не хочу. Знаешь, можно иметь большой сексуальный опыт, но так и не узнать, что такое любовь. Чтобы любить и быть любимым не обязательно успеть предаться всем немыслимым утехам и перебрать множество партнеров. Любовь это великий дар Божий. И не надо никаких суицидальных решений своих проблем. Жизнь – бесконечно ценный дар. И лучше попросить Того, кто нам ее дал о помощи. Может быть, Бог именно этого и ждет?

Лолка, возраст: 25 / 06.12.2012

Я думаю, все ответы вы найдете, только если придете к вере. По-другому, увы, не получится...

наталья, возраст: 27 / 15.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39685
Вчера 6

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39685
Вчера 6
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия