Депрессия и очень сильная душевная боль...

Мне уже 28 лет скоро, у меня вообще не было отношений с девушками, если не считать того, что два года назад я был не взаимно влюблён (но всё равно ничего не было...). Это из-за очень длительного состояния типа депрессии, которое началось ещё в детстве. В школе я учился на домашнем, а потом пытался устроиться на работу, но ничего не нашёл, да и не получается у меня работать. Отношений со сверстниками из-за особенностей воспитания у меня почти не было (и в особенности с девушками), я долгое время находился в апатии, сам того не замечая, пока не влюбился в одну девушку, которая тянула из меня деньги и использовала меня, пока я не впал в полное отчаяние и чуть не покончил с собой, после чего мы таки остались друзьями, но моё доверие и надежда были сломлены. И у меня пока никак не получается выйти из накатывающей на меня депрессией, апатией и чудовищно сильной душевной болью и обидой на всё. Я и раньше (даже в детстве) часто думал о самоубийстве, но в последнее время боль и отчаяние стали настолько сильны, что если бы не некоторые подвижки в достижении мной моих целей... Я бы быть может уже ничего не писал...

Ведь мне уже скоро 28 лет, я ни разу не спал с девушками, у меня очень высокая эмоциональная чувствительность и неуравновешенность, я нигде не работаю и не работал, часто нахожусь в состоянии апатии, изображение красивой девушки может вызвать очень сильную душевную боль, так как я очень сильно боюсь, что из-за того, что мне скоро 28 лет, я просто не успею наверстать потерянные годы. Ведь девушкам желательно нужны молодые, их возраста, да и вообще. Это приводит к тому, что я теряю надежду. Я ищу ответы на свои вопросы, но я не знаю, получится ли у меня наверстать упущенное. Ведь очень много людей сильно обогнали меня, а я не привык к этому, я не хочу быть отстающим. Я боюсь, что с возрастом в 28 лет я буду не нужен молодым девушкам. Да и вообще, для успеха среди девушек нужно иметь и хороший социальный успех, а у меня почти нет сил, да и опыта у меня очень и очень мало. И состояние здоровья не очень (уже и типа ВСД появилось с неврозом, из-за моих попыток прорваться и изменить ситуацию). В общем, запросы высокие, возможности низкие, а упёртость в своих желаниях просто колоссальная. Это порождает чудовищной силы внутренний конфликт, с которым я не могу разобраться. Эта чудовищная боль и отчаяние вызывают у меня желание покончить с собой, от отчаяния...

Пока что я немного разобрался с денежными вопросами, обеспечил себе доход, но внутри меня очень много сильнейшей душевной боли, и я не знаю, что мне с этим делать?

Как мне быть с отчаянием, которое накатывает на меня, когда я думаю, что очень и очень много потерял в этой жизни? И как быть с надеждой на то, что я смогу всё таки всё наверстать, если множество препятствй на моём пути и много неудачного опыта почти убивают во мне надежду и способствуют апатии и депрессии? Как мне справиться с чудовищно сильной душевной болью и отчаянием, восстановить надежду и всё-таки в полной мере наверстать упущенное? Любые мысли о смирении с ситуацией вызывают у меня чудовищной силы отчаяние и сильнейшую душевную боль, я сразу же думаю о суициде, и начинаю видеть суицид единственным выходом из этой ситуации... Что мне делать, как с этим справиться?

Когда я в этом состоянии, то мысли о суициде постоянно преследуют меня, и если отчаяние возьмёт верх, то...

Помогите...

Виталий, возраст: 27 / 04.12.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

здраствуйте, Виталий. У вас есть огромный плюс- вы мужчина. Для девушек не имеет значения ваш возрост, перестаньте даже думать об этом. Желаю вам найти себя.

людмила, возраст: 30 / 05.12.2012

Не отчаивайтесь. Вам тут правильно уже сказали,
что для девушек возраст мужчины не так уж и важен.
Просто не раскисайте. Все будет хорошо, если вы
исполните одно условие - будете верить в себя.
Энергичные парни девушек это очень цепляют. 28 -
это не так много, тем более для парня!
ВОЗЬМИТЕ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА СЕБЕ.
СМОТРИТЕ В МИР. Чем больше вы зациклены на себе-
тем меньше у вас меньше шансов найти девушку, сами
подумайте , права я в этом или нет.

Ветер цвета аметиста, возраст: 18 / 05.12.2012

Виталий я не могу понять про какие упущенные годы вы говорите? У вас вся жизнь впереди!!! У меня вообще разница в возрасте с мужем в 24 года! сейчас масса способов познакомится с девушкой, есть сайты знакомств, чаты , соц сети и тд.. Возможностей у вас много! И девушку по душе можно найти..вам нужно чаще общатся и ходить куда нибудь в кино, кафэ ..вам не надо сидеть дома одному с этими мыслями..вам нужно общение..знакомтесь и общайтесь! И найдется девушка которая вас полюбит! И то что у вас не было опыта в интимном плане, это не повод чтобы сложить руки, и не повод чтобы из за этого уходить из жизни. У людей еще хуже.бывает и ничего живут, и хотят жить и борются за жизнь! Вы взрослый молодой человек, я вас очень прошу не думайте о плохом! Все изменится, попросите бога о помощи. Удачи вам! Я в вас верю

Звезда, возраст: 22 / 05.12.2012

Виталий, перестаньте себя жалеть и сомневаться в себе. возьмите себя в руки.. наверстать упущенное? за кем вы хотите угнаться?!зачем?! вы - это вы. зачем вам копировать чужую жизнь и ставить рекорды.
я совершенно не представляю вас ...какой вы и чем занимаетесь... попробуйте сдвинуть ситуацию с мертвой точки...начните с себя ..с самых простых вещей...только не наскоком.. внешний вид,спорт... еще что-то.
девушкам не важен возраст, в мч должна быть уверенность в себе , прежде всего, а уверенность в себе - можно приобрести только работая над собой...вы сами знаете каким хотите стать и каким можете стать...никто другой за вас этого не решит.
самоубийство - это не выход. Это - ваша жизнь,докажите себе , что вы сильный человек. а девушка - она обязательно появится.

елена, возраст: 30 / 05.12.2012

Привет, Виталий.
Во-первых, я видел кучу пар с сильным неравенством. Я видел пары которых по моим понятиям быть вообще не должно.
Во-вторых, я в жизни знаю 2 универсальных способа решения многих душевных проблем, которые ты можешь начать делать прямо сегодня. Это качалка и хорошие книги. Видишь, я не советую тебе посидеть, подумать, прикинуть, пусть другие это советуют. Я говорю - бегом в тренажерный зал. И читай побольше.
Быть с физически крепким и начитанным парнем любая девушка будет счастлива.

Антон, возраст: 24 / 05.12.2012

Виталий, очень хочу вас поддержать!
Прочла ваше письмо. Насчитала там столько
негативного, сказанного Вами о себе..что
ужаснулась. Ваша главная ошибка- негативное
самоприятие и отношение к миру. Вы во всем
видите одни тупики. Но это не так! Из каждого
лабиринта есть выход. И вас он есть. И не один.
Что вы зациклились на своем возрасте?? 28 -это
прекрасный возраст! Я знала девственников и в
31 год. И ничего. Нашел себе девушку. И
полноценно живет. Что вы все на других смотрите
и сравниваете себя?! У них своя жизнь, у вас
своя.
Что касается девушки...Главное, не надо
бояться. Знакомьтесь с девушками. И в сетях, и
в реале. А лучше в реальном мире.Не надо
бояться, что откажут. Каждую встречу
воспринимайте как опыт. А опыт ценен. Одна
откажет, а другая нет. И у вас
пройдет апатия. Знакомьтесь, будьте более
уверены в себя. Вы неглупый парень, с вами есть
о чем поговорить. Это видно по письму.
И еще , Виталий, очень помогает спорт. НАчните
бегать и идите в спортзал. Это и фигуру сделает
и настроение повысит, вот увидите. Еще помогает
физический труд на свежем воздухе.
Виталий, удачи Вам от души! Действуйте!
Выходите, знакомьтесь где угодно. Все у вас
получится!

Ульяна, возраст: 37 / 05.12.2012

Виталий, здравствуйте! Зря вы загоняете себя в угол. У вас высокий интеллект, вы ясно и грамотно выражаете свои мысли, вы сумели обеспечить себе доход.
Вы пишете, что очень много людей "обогнали" Вас, а с кем вы наперегонки бежите? Вы же не скаковая лошадь! Вы - личность, нормальный человек, молодой мужчина.
Разобраться с этим конфликтом Вам может помочь только Господь, важно только обратиться к Нему. Попробуйте прочесть Евангелие от Марка и
как-нибудь посетить мужской монастырь - посмотреть на монахов, пообщаться с ними, а может быть и побыть там несколько дней.

Настя, возраст: 25 / 05.12.2012

Виталий, дорогой, а зачем вам, взрослому и серьезному человеку, какие-то там девушки? Вам жениться надо, т.е. искать невесту, а не девушку. А это, между прочим, тоже не просто, но все-таки чище и легче, чем искать девушку только для интимных отношений. Стоит вам только сказать друзьям, знакомым и коллегам, что вам нужна невеста, а не девушка для интима или "гражданского брака", как у каждого найдется кандидатка. Проверьте!
И особенно поспрашивайте у верующих людей.
Счастья вам!

Агния Львовна, возраст: 72 / 05.12.2012

Да вы что? какая девушка не смотрит на возраст парня?
У меня тоже нет опыта в интимной жизни, хотя возможности были, есть и будут.
Виталий, займись образованием и самосовершенствованием. Книги, тренажерный зал, утренние пробежки с позитивной музыкой в плеере. Пойди учиться, вступи в волонтерскую организацию и всё наладится.
ВСД сейчас у доброй половины населения, да и куча других болячек.
Мне помогает общение с духовником, участие в Таинствах Церкви и принятие того факта, что я единственная такая уникальная, больше похожих на меня людей нет и у меня есть определенная цель, коли Бог меня послал вариться в этом мире, прежде чем я предстану пред Ним.

Крис, возраст: 24 / 05.12.2012

Виталий, просто будьте благоразумны, не надо представлять жизнь
в виде беговой дистанции, "наверстывать", догонять и перегонять. У
нас не марафон и не эстафета.
Все идет изнутри. Жизнь - это борьба с самим собой, с
отрицательной частью своей личности. Здесь нужны постоянные
усилия. Никаких показателей успешности не существует, только
наше ощущение: правильно ли я поступаю, думаю, того ли желаю.
Людей, которые на нас влияют, тоже выбираем МЫ САМИ.
Вы написали гениальную фразу: "Запросы высокие, возможности
низкие, а упертость в своих желаниях просто колоссальная. Это
порождает чудовищной силы внутренний конфликт..." Так и есть.
Будьте гибче. Возможности чуть-чуть увеличивайте (тренируйте себя,
начните с мелочей), запросы и упертость снижайте (от "мне надо
прямо сейчас, ибо время пришло, у меня нет больше времени ждать"
до "если работать, то что-нибудь да выйдет").
Виталий, не о девушках надо думать в первую очередь, а о работе!
Нормальная девушка естественно думает, что будет, "если случатся
дети". Кто будет кормить семью, пока она в декрете. Кто будет
заботиться о ребенке, если она будет вынуждена сразу после родов
выйти на работу. И чем будет заниматься муж, пока она пашет и обо
всех заботится... Одно дело если он инвалид, это испытание. Другое
дело, если он просто не работает - это издевательство над
женщиной и детьми, и родителями. Извини. Мужчина - это не тот,
кто спит с девушкой, а кто несет ответственность за семью.
Родительскую и свою, если она есть. Мужчина - в первую очередь
защитник и главный (не обязательно единственный, но главный)
добытчик семьи. Работа - это его вклад в семью, так он выражает
свою любовь. Женщина проявляет любовь в виде заботы обо всех
членах семьи. Муж должен быть работящим, жена - заботливой.
Тогда будет хорошо вместе.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 36 / 05.12.2012

Дорогой Виталя.
Первый раз я по нормальному переспал с девушкой в 25. До этого сознательно избегал близкого общения. Хотел найти свою любовь. Ту единственную, с которой бы прожил жизнь. Но что-то она мне не находилась. Ну и пошло-поехало. Потом забывал даже предохраняться. Но Божий Закон для всех одинаков. Блуд есть смертный грех души. Чтобы меня остановить и успокоить Господь послал мне официально неизлечимую венболезнь, из-за которой в общем-то и попал на этот сайт два года назад. (да и с девушками с тех пор не было близкого общения) Жестко, но эффективно. И я благодарен Господу! Пусть хоть так, но я живой!, я могу еще многое изменить и принести добро в этой жизни, быть полезным своему Отечеству. За это время многое понял. И я верю, по милости Божьей возможно все, в том числе и мое исцеление.
Не думай, Виталя, что ты что-то потерял или от чего-то там отстал. Жизнь каждого человека настолько уникальна и неповторима, что она не меряется никакими рамками: успел - не успел. Все в этой жизни возможно. Сейчас благо есть возможность виртуального и последующего реального общения! Сотни тысяч девушек! Обязательно найдешь свою. И то, что у тебя не было еще девушки, для тебя же счастье, хоть конечно ты сейчас так и не думаешь. Ты обязательно найдешь себе девушку. А каждая неудача делает тебя только сильнее. У каждого своя скорость в этой жизни. Лучше уж побыть одному до энного количества лет, чем тупо выскочить и развестись. Все придет, все у тебя будет, Виталя. Терпи, только. Все будет. Что-то делай, и обязательно верь, все будет как надо.

Сергей К, возраст: 29 / 05.12.2012

Я видела людей, которые с очень молодого возраста попадали в тюрьму, потом выходили оттуда, разучившись даже писать, и какие-уж там девушки. Также диагноз у одного -вялотекучка, водительских прав не дают и другие проблемы.Но ничего, живут.А вам нужно разрешить себе быть любым и разрешить себе терять эти годы.Уходить от любого дискомфорта и расширять зону комфорта. Я поимела отношения, в которых мне было комфортно только в 45 лет, эту самую пресловутую любовь. А так речь у вас правильная, очень приятная, с сексуальностью все в порядке.

Ирина, возраст: 50 / 06.12.2012

Привет, Виталик! Я так понимаю, отчаяние усугубляется отсутствием девушки, но отнюдь не является новым и незнакомым для тебя состоянием. С чем связанно отчаяние? Опираясь на свои домыслы и твое письмо, предполагаю: может, это простое непринятие жизни такой, какая она есть? Не смирение с тем, что ты имеешь? Неутолимые желания, которые ты непременно должен осуществить, отрицая тот факт, что всему свое время? Из собственного опыта: доверься Богу. Единственный выход обретения мира душевного – это полное доверие Ему. Не надо придумывать, как было бы для тебя лучше, ограничивать себя временными рамками и чужими достижениями, и терзаться от бесконечных желаний, порой не только не осуществимых, но и не нужных. Довериться, это значит, принять Его волю, не торопить ни время, ни жизнь, ни себя. Ты ничего не упускаешь, все, что тебе нужно, Бог даст в определенное время. А жить на самом деле надо здесь и сейчас. Каждое мгновение жизни – ценно. А свободное время, которое тратишь на собственные истязания, можешь использовать на что-то более важное, к примеру, самообразование, работу. И вообще, я уверенна, ничего в нашей жизни не бывает просто так. Любой тупик – это повод остановиться и заглянуть в себя, переосмыслить свои поступки, разобраться в себе, расставить верные ориентиры. Да, и собственно говоря, о любви… Не изводи себя разными мыслями! У меня вот с личной жизнью тоже не очень ладится, а все мои последние знакомства оканчивались ничем, оттого, что понравившиеся мне парни звали меня в свою жизнь исключительно через постель. Думаю, и не надолго звали. А я так не хочу. Знаешь, можно иметь большой сексуальный опыт, но так и не узнать, что такое любовь. Чтобы любить и быть любимым не обязательно успеть предаться всем немыслимым утехам и перебрать множество партнеров. Любовь это великий дар Божий. И не надо никаких суицидальных решений своих проблем. Жизнь – бесконечно ценный дар. И лучше попросить Того, кто нам ее дал о помощи. Может быть, Бог именно этого и ждет?

Лолка, возраст: 25 / 06.12.2012

Я думаю, все ответы вы найдете, только если придете к вере. По-другому, увы, не получится...

наталья, возраст: 27 / 15.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40427
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40427
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали