Я не живу, я медленно умираю, каждый день, не могу взять себя в руки, жду ночи, чтобы уснуть и не думать, не знать, не чувствовать.. Просто спать..
Мне 23, я симпатичная, неглупая, и недавно вышла замуж, у меня прекрасный муж, но я мучаю себя и его.. я страдаю ОКР, и меня мучает паталогическая ревность, мне везде видится заговор против меня, что меня обманывают и тд... я не доверяю никому, мне кажется что я не достойна любви, верност и тд.. постоянно проверяю историю браузера, телефона, карманы и тп. Менч это так мучает, что я пока не сделаю, не успокоюсь, знаю что это плохо, но не могу иначе. Поводов никаких нет, но моей голове этого мало, очень мало. Каждый день как на войне, моя голова посылает мне разного рода мысли, которые меня убивают, я так хочу освободиться от этого, и жить как раньше, когда у меня еще этого не было.. это как страшный сон, который не заканчивается.. не хочу так жить, не хочу

Лера, возраст: 23 / 01.05.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лера, вам нужно найти себе какие-нибудь занятия, которые будут отвлекать вас от этих мыслей и действий. "Медленно умирать" в 23 года еще рано. Вы молодая, красивая, замечательная девушка, у вас все еще впереди. Могу предположить, что вас мучает тайная нереализованность, и вы чувствуете, что могли бы сделать гораздо больше, чем в тех условиях, что есть сейчас.

Ваш муж взрослый человек, и, если он выбрал вас, значит, вы для него представляете неоспоримую ценность и таким было его решение) А вот вам нужно немножечко поработать с самооценкой, потому что ваша "голова" тянет вас вниз. Держитесь!

Наталья, возраст: 25 / 01.05.2017

Всему своё время и ничем ты не страдаешь просто накручиваешь обсолютно бесполезные мысли ни себе ни обществу легче не делаешь а тем более близкому человеку,так что проще будь и все будет отлично!!!!!!

sema, возраст: 26 / 01.05.2017

Здравствуйте. Лера, если диагноз вам ставил врач, то наверно необходимо систематически проходить лечение, принимать антидепрессанты, другие препараты, выписанные специалистом. Хочется пожелать вам здоровья!

Ирина, возраст: 29 / 02.05.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память