Здравствуйте. Попробуйте попить витамины, походить к психологу. На самом деле самое лучшее - не завышать планку, а находить золотую середину. А чтоб не было скучно займитесь например благотворительностью, волонтерством.

недостаточно по сравнению с кем? У каждого человека своя мера, и выше головы не прыгнешь, как говорится. И это совершенно нормально. Можно, конечно, быть сильнее, лучше, быстрее - но цель-то какая при этом? Стать лучше всех? Завоевать чье-то расположение? Если работать выше меры, то, конечно, можно достичь каких-то результатов, но это будет всегда за счет чего-то. За счет здоровья, общения с близкими, жизни, наконец. Разве оно того стоит? Если в физкультурном зале проводить не 4 часа в неделю, а 16, то результат, конечно, будет заметней. Но для чего это нужно? Мне кажется, все должно быть в меру. Постарайтесь снисходительнее относиться к себе. Любые превосходные результаты часто не стоят затраченных на них ресурсов.
Хорошо работаете - прекрасно. Вы это для себя делаете. Если Вы всегда будете сдавать отчеты первой, может быть, конечно, другие сотрудники и скажут "О!", но тут же про это забудут. Заниматься спортом - это хорошо. Но не до изнеможения. Вы это для себя делаете, для своего удовольствия. А как только это превращается в тяжелую повинность, то перестает доставлять радость. Подарки делать - очень хорошо. Но чтобы порадовать человека, не обязательно дарить ему самый дорогой подарок. Главное - чтобы от души, и чтобы это было что-то приятное. Потому что радуются больше вашему вниманию, чем самому подарку.
Все хорошо в меру, и расстраиваться не надо.
Ради каких-то вымышленных людей, которые посмотрят и похвалят - тоже не нужно себя мучить. И сравнивать себя с другими не стоит. Потому что от этого рождается зависть, а это чувство разрушительное. Есть у кого-то что-то - и прекрасно. И порадоваться можно за человека. Женится он, ребенок родился - какая радость, какой он счастливый. И все. Дальше не надо ничего думать. Всему свое время, и у вас тоже будут всякие события в жизни.

Здравствуйте.Нам всегда что-то не достаёт, но это не повод унывать и отчаиваться.Может,просто начать благодарить Бога за всё, что у Вас есть,и на сердце станет радостней.Вы пишите,что всё у Вас есть,а довольства нет.Скорее всего мира и покоя в душе нет,поэтому так себя чувствуете.Обратитесь ко Христу, попросите Господа наполнить Вашу душу светом,миром, радостью и покоем.Благодарите Бога за то,что видите,слышите,ходите,можете работать,за всё доброе,что есть в Вашей жизни.И еще,Ваше стремление к идеалу понятно.Но если это мешает жить,то можно обратиться к неврологу или психотерапевту,так как перфекционизм является обратной стороной невроза.Поэтому, не отчаивайтесь, всё не так плохо. Всё у Вас разрешимо!

Привет. Хотел бы тебе посоветовать почитать в интернете материал на тему: Перфекционизм. Всего тебе хорошего.