Леночка, мне все это очень хорошо знакомо! Ищи хорошего специалиста! Не обязательно психотерапевта. Можно найти и бесплатного врача. Просто хотя бы к невропатологу/неврологу записаться на прием в обычную поликлинику. Подберите с ним хорошие таблетки для тебя. Это должно помочь. Мне помогло. Не сразу, конечно. Долго искала. И врача СВОЕГО, и подходящее лекарство. Почти отчаялась. Но все-таки нашла! И исцелилась!
И перестань себя ненавидеть! Это разрушительная тактика для души и тела. Так точно не поправишься. Себя нужно принимать. И менять в себе то, что не нравится.
Помолись Богу, если можешь, Леночка, попроси помочь тебе!
Меня в общем-то главным образом спас от всего этого Бог. Он и врача послал, когда я уже на грани была.
Здоровья тебе и счастья!
Не унывай, дорогая! Ты нужна этому миру!!!

Я была знакома с девочкой, у которой рак был. Её положили к нам в палату, в хирургии, откачать жидкость... она парик снять стеснялась, когда её в операционную забирали. Но какая сила! Я восхищалась, и делала всё, чтобы ей было легче. когда ей вставили трубку, она не могла сама свободно передвигаться, я ни на шаг от неё не желала отойти, и просила врача меня не выписывать. пока кого-нибудь ходячего к ней не положат. До того меня восхищали её чистые глаза. полные силы и мужества!

А где ваше мужество?
Проявите его, и вы тоже послужите для кого-то примером.

Молиться, молиться.... дышать воздухом, по возможности молчать.. накапливаем силы и энергию.. чтобы жить..

Леночка, знаю парня с такой же проблемой как у тебя, вот в точности такая же проблема. Знаешь как он от неё избавился? Очень просто, он обратился к Богу. Он не только молился, ходил в Церковь, читал Евангелие... Он стал читать и молился перед чтением, чтобы Господь помог ему понять. Знаешь, ведь Он оставил Своё Слово для нас, чтобы мы руководствовались им и были счастливы, чтобы не попадались в ловушки темных сил. Уже много раз доказано: кто читает и изучает Библию, постепенно перестают зависеть от алкоголя и наркотиков, курить, сквернословить, начинают вести высоконравственный образ жизни (нет интима вне брака, нет разводов и т.д.) и исчезают страхи. Кого бояться когда с тобой Сам Господь? Задумайся над этим милая Леночка, Бог тебя очень любит, не желай себе ничего плохого.

Ленуся, ну какой стыд? Мне во многом храм помог. Когда я стал его посещать, что то стало изменятся. Не быстро, но я изменяюсь. Это неоценимая помощь - Вера. Требуется твоё желание что то изменить в себе и тогда все получится! Попробуй. Попробуй поискать посильную работу. Попробуй оказать кому то поддержку. Это тоже непонятным образом начинает работать! Принимай любую помощь, благодари, не завидуй. Помогай маме. Не замыкайся! заставляй себя гулять, делать зарядку, следи за собой. тупо, без желания, пусть это войдет в привычку. Хоть 15 минут, но уделяй себе внимание. Прости, попробуй сходить на расслабляющий массаж, тело отзовется, ты почувствуешь, что вполне можно получать удовольствие, а не только на носить себе вред. Удачи вам!

Леночка, у меня был период в жизни, когда я очень долго сидела дома без работы и жизнь не ладилась ни в какую, ощущение было подобное, постепенно я тоже начала бояться людей и мне уже не хотелось выходить на улицу, идти в общественные места. Кстати, знаю многих женщин-домохозяек, которые нигде не работают, также постепенно начинают бояться выходить в люди (например, бояться пойти на родительское собрание к ребенку). К чему я это написала, к тому, что все проблемы как ни банально именно от сидения дома! Лена, дорогая, вытаскивать себя из своих проблем придется самостоятельно, если ты сама не захочешь изменить себя, никто не сможет себе помочь. Клин клином вышибают, поэтому, если хочешь, чтобы в твоей жизни что-то изменилось-выходи куда-нибудь из дома и общайся. Прекрасно понимаю, что тебе нелегко это сделать. Попробуй для начала заняться собой и своим внешним видом, сходи в парикмахерскую, сделай стрижку, сделай маникюр, сходи в магазин косметики и подберите вместе с продавцом тебе помаду, тени, крем для лица, купи новую кофточку или платье. Пусть тебе это будет подарком на Новый год, ты увидишь, что не так страшно общаться с людьми. У тебя есть парень, значит не все еще потеряно, главное не думай, что он встречается с тобой для "отмазки" (как ты написала), если парню не нравится девчонка, он никогда не будет с ней встречаться. Вы же, наверное, ходите с парнем гулять, значит все-таки из дома выходишь. Чтобы тебе не так страшно было прийти в общественное место, начните вместе ходить в кино, в кафе, в театр или просто гулять в парке или по торговым центрам (находиться именно там, где много людей, ты постепенно перестанешь бояться). У меня самой был период, когда я просто боялась пойти в кино, потому что там много людей, а потом поняла, какая я была глупая, чего боялась, вокруг люди, но они пришли фильм смотреть, а не на меня (и не на тебя). Леночка, я поняла, что у тебя нет образования, но родители не смогут содержать тебя всегда, нужно обязательно освоить какую-то специальность и иметь навыки в каком-то деле. Существует много профессий, освоив которые ты сможешь зарабатывать, сидя дома, поройся в интернете. Например, освой профессию графического дизайнера на ПК (графика и дизайн на ПК) или научись создавать сайты в интернете, сможешь зарабатывать, сидя дома, если у тебя к этой деятельности лежит душа. Ты написала, что на улице у тебя появляются панические атаки, что все как во сне, а ты попробуй на улице на время забыть о людях, просто идти по своим делам, ни на кого не обращая внимания. Мне кажется, никакого психического заболевания у тебя нет, просто у тебя проблемы с социализацией, поскольку ты все время сидишь дома. Ты пишешь, что изначально, приступы начинались возле школ и гимназий, скорее всего, у тебя в школе было много негатива, потому так получалось, а потом, когда начала сидеть все время дома, эти панические атаки начались на улице везде и постоянно. У меня тоже о школе много плохих воспоминаний, когда я закончила, ходила мимо школ с чувством отвращения, но я пересилила себя и заставила пойти в университет на очное отделение и встретила там много хороших людей, а, если бы я после школы закрылась дома, то постепенно, мне кажется, у меня появилось бы такое же чувство-боязнь выходить на улицу. Попробуй и ты пересилить себя, поступить в какой-нибудь институт или колледж, необязательно на очное, можно на вечернее или на заочное отделение. Начнешь куда-то ходить, учиться, по чуть-чуть начнешь общаться, главное-получишь какую-то профессию. Леночка, на работу все-равно когда-то придется пойти, как бы ни было страшно, мама твоя не права, когда говорит, что ей спокойнее, чтобы ты дома сидела, потому что кормить всю жизнь она тебя не сможет, а чем дольше ты не работаешь, тем тяжелее тебе самой будет, во-первых устроиться, во-вторых, работать (тяжело будет даже рано вставать и находиться на работе с 9 до 18 ч). Не обязательно сразу устраиваться на полный рабочий день, попробуй устроиться на полставки (работа по полдня, через день-два и т.п.), чтобы постепенно втягиваться в рабочий ритм. Может, у родителей, есть знакомые, имеющие свой бизнес, им требуется продавец, менеджер. Если ты завидуешь своим ровесницам, которые не сидят дома, а ведут активный образ жизни, значит ты хочешь сама быть такой же, значит ты сама хочешь работать, ездить отдыхать, знкомиться и общаться с людьми. Леночка ты уже на правильном пути! Просто нужно приложить усилие и вырваться из своей внутренней клетки, каждый новый шаг будет даваться легче, чем предыдущий и постепенно все у тебя получится!!! Желаю удачи!!! С Новым годом тебя!!!