Многолетняя депрессия. Безысходность. Я устал просыпаться по ночам с ощущением полной бесмысленности существования и суицид, не как способ привлечения внимания, а как избавление от этого состояния. низкая самооценка. тяжелые воспоминания из детства не дают покоя. Однажды в возрасте 13 лет не смог пережить стыда... это и было последней каплей. хочется плакать, но не получается. слабая память, внимание, параноя.. не ощущаю себя парнем... это лечится? меня поставят на учет? моя жизнь изменится?

Наречие, возраст: 21 / 12.02.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравтсвуйте,автор письма!Кто Вам сказал,что не лечится?Если Вы осознаёте своё состояние,значит,не всё поятрено?Не так ли?Прошлое уже не вернёшь,не исправишь.Найдите хорошего психотерпевта,поговороите в церкви с верующими людьми,если Вы православно верующий человек.Только не сидите дома сложа руки и не мучайте себя.Самобичеванием себе не поможешь и слезами горю тоже,как говорится,не поможешь.Вам надо выговориться.И ещё есть вариант(только пришёл в голову):зарегистрируйтесь здесь на форуме,проконосультируйтесь с психологом,если в реальной жизни нет возможности обратиться к грамотному специалисту.Сайт,уверена,Вам поможет.Отлкики Вам обязательно дадут сил для преодоления жизненных трудностей.Только не раскисайте.Возьмите себя в руки.

Айгель, возраст: 35 / 12.02.2013

У всех есть такое из детства что не хочется вспоминать.Но
что было то было.
Ты не изменишь прошлого,а вот будующее вполне можно
изменить.Начни всесторонне развиватся.

Из Пламя и Света, возраст: 23 / 12.02.2013

От многолетней депрессии однозначно надо лечиться у специалистов, дорогой.
Других вариантов просто нет, народными средствами это не лечат.

Агния Львовна, возраст: 72 / 12.02.2013

Наречие, да, "это" лечится постом и молитвой. Те которые идут своим ПУТЁМ, страдают от трудностей, от горечи поражений и радости побед, от некомфорта... НО... никогда они не страдают от безысходности. Наречие-часть речи, слова отвечающие вопросам "как?", "куда?", "почему?", "зачем?"... Твоя задача, очевидно сначала понять, а потом передать людям ответы на вопросы "Зачем мы здесь?", " Почему всё происходит так?"...Познай смысл жизни. Смысл жизни-жить и радоваться, творить вместе с Творцом. А что этому мешает? Или кто? Узнай. Тяжелые переживания детства удаляются из памяти опытным психологом так же легко, как ты удаляешь ненужный файл из компа. Так, что незачем носить в себе разные болезненные воспоминания.

Тала, возраст: 40 / 12.02.2013

Здравствуйте.
Простите, Вы пишете о бессмысленности существования, а какой смысл своей жизни Вы хотите иметь?
Вы о ком-то заботитесь сейчас? Кого-нибудь жалеете? Перед кем-то несете ответственность?
Я не знаю, что с Вами случилось 8 лет назад, но я знаю, что 21 - это замечательный возраст.
.
Если Вы заведете животное: кошку, собаку или просто начнете кормить воробьев на отливе окна и они будут ждать Вас,то, скорее всего, Вы уже будете просто обязаны о них заботиться.
А может Вы хотите участвовать в волонтерских движениях,изо дня в день спасая бездомных животных или помогая больным детям?
Это прибавит смысла существованию? Какой смысл нужен?

Прошлого уже нет, оно существует только в Вашем сознании, но Вы почему-то продолжаете всеми силами цепляться за неприятные события детства. Как будто ищете в них оправдание за сегодняшнее вынужденное бездействие.
Оглянитесь. В сегодняшнем дне что у Вас не так?
Есть молодость, силы, возможно работа, дающая какой-то доход, ведь на что-то Вы живете.
Наверняка у Вас есть сценарий по которому Вы хотели бы жить, но что-то Вам мешает. Вы ничего не пишете про близких, но скорее всего они привыкли решать все за Вас. Ваши настоящие желания почему-то подавлены. Простите всех.
И отпустите, наконец, свое прошлое. Его нет. Нет и все.
Есть настоящее и будущее. Как капитан - смотрим вперед.
Ваша жизнь - это ВАША жизнь. 21 год - возраст самостоятельности. Встряхнитесь. Если не нравится окружение - меняйте его. Не нравится профессия - в этом возрасте не поздно переучиться на то, что нравится и хочется. Запишитесь в спортзал или бассейн на другом конце города - потеряете время на дорогу, но будете там чувствовать себя комфортнее.
А может Вам интересны исторические реконструкции? Возможностей - океан. Нужно просто не бояться.
А кошка или собака - это не только объект заботы, но еще и замечательная возможность расширить круг общения, собачники -народ общительный.
Слабая память - скорее всего от постоянной нервозности, ведь когда расстроен, трудно сосредоточиться и запоминать. Но миллионы людей нормально живут со слабой памятью, и просто имеют при себе блокнотик.Ничего стыдного в этом нет.
А вообще-то попробуйте посетить хорошего эндокринолога. Вполне возможно, Вам просто не хватает витаминов или есть проблемы со щитовидкой (часто сопровождаются депрессиями, Это легко лечится.


Удачи!! У Вас все получится!



Людмила, возраст: 38 / 12.02.2013

Обратитесь за помощью к психотерапевту! Знаю, это может быть не простым шагом, но нужным. Найдите специалиста, который будет умным человеком и не равнодушным. У Вас тяжелая депрессия и кажется это не возможно пережить. Но тысячам людей с похожими проблемами помогают, их буквально вытаскивают из их страхов и боли. Боритесь за себя, отправиться на тот свет всегда успеете. Боритесь! И все получится! Удачи!

Анна, возраст: 32 / 14.02.2013

Спасибо вам большое за советы. думал что никто на
них не ответит... Я попробую сломать себя и
все таки обратиться к психотерапевту.

Наречие, возраст: 21 / 14.02.2013

Не надо к психотерапевту. Они лишь из той грязи что в душе, разведут болото. Или "залечат" мозги - это у них тоже хорошо получается. Они ничего не смыслят в душе - а потому, обязательно поставят на учет. Добровольно становится их жертвой? - ну уж нет. Пить эти химикаты или ждать, когда их вколят? - нет! Вам нужно быть здоровым - в этом суть? Значит вам - в Церковь. Именно она - лечебница души, без всяких негативных последствий. Манипуляции врачей ни на йоту не обогатят вашу личность. Тогда как воцерковление, когда вы станете истинно Православным - сделают вас потрясающим, замечательным, довольным жизнью. Тогда вы станете здоровым и душой и телом. Прекратяться все внутренние неурядицы.И внутреннего ужасного состояния уже не будет. Сейчас вы в состоянии поиска. Найдите Церковь и вы поймете что это то, что вам нужно. Потом еще и внукам спасительную веру привьете - потому что по настоящему без нее никак - ну или только пополнять ряды коек в дурдоме.

Приймите этот совет прежде, чем всерьез затянетесь на спец. учет в психиатрии. Тогда вам уже не понадобится это все. Просто начните читать Праврславную литературу - зайдит в книжный магазин и там найдете актуальное именно для вас. Со временем все вопросы решаться.
И вы поймете - жизнь так прекрасна.

Знающий, возраст: - / 16.02.2013

Брат, можно вылечить. Если надо - обращайся к специалистам, возможно поможет. Ищи способы и не сдавайся. Только знаю, что душу надо лечить душевными средствами - для меня это молитва. Это помощь ближнему. Твоя жизнь сразу обретает смысл, а на сердце чувствуешь радость. Это стоит того. Страдания и потери, болезни - все учит нас и закаляет наше сердце. Если трудно и постыло на душе - знай, что уныние, это такой же грех как и все остальные смертные грехи. Бороться с этим делом надо с помощью Божьей. А стыд, у каждого бывает. Не переживай. У ВСЕХ, есть что-то такое, о чем не хотелось бы вспоминать. Так что ты уж тут не исключение. Что было, то было! Терпи, брат. Все стирается, даже горе.

Сергей К, возраст: 29 / 17.02.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40365
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40365
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс