Учусь в университете на 3 курсе. Но я бы не назвал это учебой. Я просто еле как хожу на пары, потом поскорее возвращаюсь и просто валяюсь, занимаясь дебильными вещами. Мой день ограничен просмотром шахматных роликов, новостей об убийствах, суицидах или бедности на ютубе или чтением этого сайта, совершенно бесполезное времяпровождение и так уже третий месяц. Но я не знаю что делать, как взять себя в руки. Ничего не интересно, настроения нет. Стал заторможенным. Себя не могу контролировать. Питание и сон нарушены. Ем только сладости и не готовлю нормальную еду, мой организм от этого наверняка болен и прыщавое лицо опухло. Так продолжается уже 3 месяца. Совсем замкнулся в себе, ни с кем не общаюсь, зациклился на внутренних проблемах. Вспоминается прошлое в котором я вижу себя полным идиотом. Не знаю как изменить себя, но таким быть нельзя, я это уже давно себе говорю, но продолжаю таким быть. Вообще не учусь, не проявляю усердия, все делаю как попало. Так было всегда. Я таким сформировался. Как себя теперь побороть не знаю. Не верю в себя, появилось желание умереть. Я потерял себя. Началось все летом. Я устроился на работу на лето и там познакомился с наркоманом, который курит траву с 9 класса. Начал курить с ним, в итоге не заметил как стал зависимым. Каждый день безбожно с ним накуривался. Началась учеба и я на семестр уехал в другой город по обмену. Там в общаге в комнате люди все тоже курили траву и я там продолжил курить. Перестал учиться, но на пары ходил. Потом ночью меня просто напоили и ограбили незнакомцы, украв деньги, телефон и ноутбук. В чужом городе я очнулся непонятно где и сразу потом оказался в дежурной части в камере на двое суток. После этого я перестал употреблять травку. Но началась эта деградация. Не могу выйти из этого состояния. Меня это тревожит. Я просто понял что был полным дебилом, самооценка сильно упала, я стал себя ненавидеть. Все время вспоминается прошлое и везде я вижу свою черствость и слабость. Сейчас мое безволие достигло пика. Я не слежу за собой, мне лень даже помыться. Я понимаю что таким быть нельзя, но не могу измениться. Я слаб и у меня нет воли. Хочу просто умереть. Я просто не понимаю как жить когда понимаешь что безответственный и тупой и вряд ли что-то изменится.

Потеря, возраст: 20 / 12.02.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте молодой человек. Я полагаю, что вам имеет смысл обратиться к психологу. Понимаете, отсутствие воли складывается из многих факторов: прокрастинации, перфекционизма и т. д Обратитесь к специалисту и вам помогут ваше состояние разложить по полочкам и найти решение.

Элеонора, возраст: 30 / 12.02.2018

Здравствуйте. Скорее всего так сказывается на организм воздействие вредной привычки, времени прошло ещё мало, естественно психологическое здоровье, да и физическое даёт сбои. Думаю постепенно всё наладится. Главное не унывайте. Выбирайтесь из состояния подавленности, учитесь, найдите хобби, увлечения. Здоровья вам. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 12.02.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс