Учусь в университете на 3 курсе. Но я бы не назвал это учебой. Я просто еле как хожу на пары, потом поскорее возвращаюсь и просто валяюсь, занимаясь дебильными вещами. Мой день ограничен просмотром шахматных роликов, новостей об убийствах, суицидах или бедности на ютубе или чтением этого сайта, совершенно бесполезное времяпровождение и так уже третий месяц. Но я не знаю что делать, как взять себя в руки. Ничего не интересно, настроения нет. Стал заторможенным. Себя не могу контролировать. Питание и сон нарушены. Ем только сладости и не готовлю нормальную еду, мой организм от этого наверняка болен и прыщавое лицо опухло. Так продолжается уже 3 месяца. Совсем замкнулся в себе, ни с кем не общаюсь, зациклился на внутренних проблемах. Вспоминается прошлое в котором я вижу себя полным идиотом. Не знаю как изменить себя, но таким быть нельзя, я это уже давно себе говорю, но продолжаю таким быть. Вообще не учусь, не проявляю усердия, все делаю как попало. Так было всегда. Я таким сформировался. Как себя теперь побороть не знаю. Не верю в себя, появилось желание умереть. Я потерял себя. Началось все летом. Я устроился на работу на лето и там познакомился с наркоманом, который курит траву с 9 класса. Начал курить с ним, в итоге не заметил как стал зависимым. Каждый день безбожно с ним накуривался. Началась учеба и я на семестр уехал в другой город по обмену. Там в общаге в комнате люди все тоже курили траву и я там продолжил курить. Перестал учиться, но на пары ходил. Потом ночью меня просто напоили и ограбили незнакомцы, украв деньги, телефон и ноутбук. В чужом городе я очнулся непонятно где и сразу потом оказался в дежурной части в камере на двое суток. После этого я перестал употреблять травку. Но началась эта деградация. Не могу выйти из этого состояния. Меня это тревожит. Я просто понял что был полным дебилом, самооценка сильно упала, я стал себя ненавидеть. Все время вспоминается прошлое и везде я вижу свою черствость и слабость. Сейчас мое безволие достигло пика. Я не слежу за собой, мне лень даже помыться. Я понимаю что таким быть нельзя, но не могу измениться. Я слаб и у меня нет воли. Хочу просто умереть. Я просто не понимаю как жить когда понимаешь что безответственный и тупой и вряд ли что-то изменится.

Потеря, возраст: 20 / 12.02.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте молодой человек. Я полагаю, что вам имеет смысл обратиться к психологу. Понимаете, отсутствие воли складывается из многих факторов: прокрастинации, перфекционизма и т. д Обратитесь к специалисту и вам помогут ваше состояние разложить по полочкам и найти решение.

Элеонора, возраст: 30 / 12.02.2018

Здравствуйте. Скорее всего так сказывается на организм воздействие вредной привычки, времени прошло ещё мало, естественно психологическое здоровье, да и физическое даёт сбои. Думаю постепенно всё наладится. Главное не унывайте. Выбирайтесь из состояния подавленности, учитесь, найдите хобби, увлечения. Здоровья вам. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 12.02.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39897
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39897
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс