Здравствуйте! Я нахожусь в отчаянии. Не могу так больше жить. Дело всё в том, что я не вижу в жизни для себя смысла, цели и как жить дальше. Мне 19 лет, а жизнь остановилась для меня, и нет будущего, когда у других идёт полным ходом. Моя проблема наверно смешна и абсурдна, и у других проблемы и похуже, но если вы читаете дальше, то спасибо вам. Просто это состояние тянется очень долго, и я думала, что пройдет, но, увы, 7 лет прошло, а я всё такая же. Детство у меня было замечательное, я знала, чего хочу и была счастлива. С вступлением в подростковую пору всё поменялось. В школе надо мной стали смеяться, унижать, издеваться и это были не только одноклассники, но и учителя. Я не могла за себя постоять, стала уходить в себя, друзья меня бросили. Было очень больно и обидно. Мир стал ужасным местом, и хотелось одного ¬– умереть. Я по жизни теперь всегда одна, т.к. с ровесниками отношения не сложились(я не вписывалась в их формат – надо было пить, курить и вести активную половую жизнь). После 9 классов совершила ошибку и поступила на нелюбимую профессию.
Моё мнение зависит от других. Когда мнение у большинства одинаковое, а у меня отличное от них – я не буду его говорить, а соглашусь, даже если оно мне не нравиться. Потому что могу показаться им странной. Я говорю то, что люди хотят услышать и что будет им интересно. Я как будто ношу маски и в них запуталась. Я не знаю, какая я настоящая и надоело притворяться. Меня такую никто никогда не полюбит. Я всё понимаю: не умею общаться с людьми (особенно с ровесниками), не умею, вести разговоров, предпочитаю молчать, стеснительна, некрасива (согласитесь, с красивым человеком приятнее находиться рядом), неуверенна в себе, замкнута, ношу очки (и комплекс по этому поводу), не могу находиться в коллективах и т.д. и т.п. Всё это очень напрягает и мешает жить.
У меня уже была попытка самоубийства, но как заметете неудачная. Пробовала бороться с собой и вроде налаживается, находила хобби, но потом всё возвращается снова. Вижу один выход – смерть. Смысл жизнь для себя искать нет ни сил, ни желания. Больше стала за собой замечать, что предпочитаю одиночество, когда нахожусь в больших коллективах. Люди всё знают и уверенны в себе, высказывают всё что хотят, не заботясь о других, а я наивна и мало разговорчива (сложно вступать в беседы – это пытка). Да и родители в меня не верят, считают, что я всё ещё маленький ребёнок. А недавно обнаружила – отец меня на людях стесняется. Кошмар! Как после этого кому-то доверять, если родные и то тебя сторонятся?! Мои бывшие одноклассники уже успели всё: получили работу, поженились, растят детей. Я этого не понимаю (не доросла наверно). Это как-то просто. Да и этого у меня не будет. Они выглядят счастливыми. А я позабыла, что такое радость, счастье и вставать с какой-то целью с утра.
Так может не мучиться и умереть. Ведь нет смысла, сколько не искала! Хочется иметь какую-то цель, чтобы просыпаясь «гореть» ей.
Мне страшно, что же будет дальше. Я даже не знаю, как буду ходить на работу (и не потому, что не хочу работать, даже наоборот). Там же коллективы и очень разнообразные и боюсь, не выдержу просто. Даже бывает, толпа людей нагнетает какой-то ужас (наверно потому, чаще всего становлюсь объектом насмешек их).
Не понимаю мир. По каким правилам жить-то. Кажется я тут лишняя. Такое ощущение, что смотришь на всё со стороны на повторяющееся кино раз за разом, а изменить не можешь. Я ненавижу себя за то, что я не такая как все. Ведь в мире умирают от рака те, кто так хочет жить, но умирают, а я ещё жива. Несправедливо.
Простите, что написала тут всего и может не очень внятно. Просто мне, правда, не кому высказаться. Хочу умереть! И в этом и вижу решение проблемы. Спасибо за внимание.

Лена, возраст: 19 / 04.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Леночка, поверь на слово: коллективы - они разные. Их нужно различать и искать свой коллектив.
Взять даже школу. В одной школе хамить учителю - это в порядке вещей. В другой школе это выглядит по-идиотски. В одной школе круто курить и вести половую жизнь. А в другой - круто олимпиаду выиграть.
Ты - девушка серьезная, поэтому чтобы тебе встретить своих, нужно тянуться вверх. Чем выше ты поднимаешься как специалист, тем меньше встречаешь идиотов. Получи нелюбимую профессию, потом выберешь любимую. А знания - и те, и те пригодятся.
Имей в виду: интерес к делу не сразу тебя осеняет, а постепенно растет с появлением успехов. Так что в основе - все равно труд.
Переть против мнения большинства - это не всякому дано. Тем более ты девушка. Но это и далеко не всегда нужно. Главное - знать свое про себя. Собаки лают - а караван идет. Так вот ты и иди себе спокойно. Учись, работай. Твое от тебя не уйдет.
В 19 лет твои одноклассники работают и детей растят?! Ну это сомнительное счастье... Скорее тяжелое бремя... Это реально очень трудно. Большую часть нагрузки приходится брать на себя их родителям. И деньгами помогают, и с внуками сидят. Чему тут позавидовать?
70 процентов браков расторгаются через уже год. Статистика лишь подтверждает: молодые не понимают, что такое брак и зачем в него вступают. Они вступают, чтобы их любили, а оказывается - ты должен любить. Они вступают, чтобы иметь поддержку, а оказывается - ты должен быть поддержкой. И так далее.
Живи по своим правилам, и постепенно найдутся люди, с которыми тебе легко и понятно.
Чтобы освободиться от чужого мнения - постарайся найти и осмыслить притчу об отце, сыне и их осле.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 05.09.2014

Леночка, ты умничка, что все это написала! Ты просто молодец, что не побоялась. Во-первых - ты совсем не лишняя. Очень много людей, таких же, как ты. И не надо себя стесняться. Ты такая, какая ты есть. Не нравятся тебе мнения, которые высказывают одногруппницы - лучше промолчи. Не обязательно соглашаться. Ты имеешь право на свое мнение. Если ты его не выскажешь, это не значит, что отношение к тебе изменится, и если выскажешь - то тоже ничего страшного.
По поводу очков: они в большой моде сейчас. Главное - подобрать хорошую, интересную оправу. Поговори об этом с родителями. Есть такие оправы, которые подчеркивают индивидуальность человека, и даже некоторые люди, у которых хорошее зрение покупают оправы с простыми стеклами для солидности.
Тебе не надо ничего бояться. Пойдешь работать как все. Везде - жизнь, везде люди. Не понравится, пойдешь учиться дальше. Ничего не бойся. Я вот тоже думала - зачем мне специальность, которую я получаю, а в результате оказалось, что это специальность моей мечты. До сих пор пользуюсь приобретенными навыками, и нисколько не пожалела о том, что ее приобрела. Так что ты заранее выводов не делай. Сама жизнь все решит.
Папа вряд ли тебя стесняется. Возможно, он сам не очень общительный человек, поэтому и создалось такое впечатление. Ну разве папа виноват в том, что он сам по себе чувствует себя неловко иногда?

Оля, возраст: 42 / 05.09.2014

Привет! Как я тебя понимаю... Такая же история: зависим от других, а своего мнения не имею. И не знаю, что именно хочу, чем хотел бы заниматься и зарабатывать. Сменил кучу работ, нигде особо не задерживаясь; везде был изгоем (наверное, из-за своей неразговорчивости, закомплексованности и излишней застенчивости). И друзей нет, девушки тоже никогда не было. В школе тоже постоянно унижали, и общаться со мной никто не хотел; да и в университете особо друзей не было. Родные относятся ко мне как к человеку со "странностями" и, кажется, с каждым годом всё больше отдаляются от меня. Сейчас учусь в аспирантуре; коллеги по кафедре смотрят на меня как на прокажённого - и относятся так же. Кажется, что мои сверстники во многом преуспели, я же топчусь на месте. А когда особенно плохо, подумываю о том, что было бы здорово, если бы меня вообще на свете не было, что лучше бы я не рождался...

Но ничего - всё равно стараюсь как-то со всем этим справляться. Пытаюсь перебороть себя и побольше общаться с людьми (на работе, на улице), знакомиться с кем-то (хотя это очень непросто). Ищу себя, устраиваясь на разные профессии - вдруг что понравится? И стараюсь (насколько это возможно) поменьше полагаться на мнение других людей - ведь есть же и собственное мнение, в конце концов...

Главное - не отчаиваться, а бороться и говорить себе, что это ещё не конец. И у тебя всё получится!

Joey, возраст: 25 / 05.09.2014

Доброго времени суток! В общем, все твои проблемы - от противоречий: ты противоречишь сама себе. Смотри, ты говоришь что хочешь умереть, значит ты не ценишь свою жизнь. И правда, кто может ценить свою жизнь меньше, чем человек, желающий умереть? Однако, при этом тебя заботит мнение окружающих. Как же так? Разве может человек, которому безразлично, умрёт он завтра или нет, волноваться о том, что о нём думают другие? Если поразмыслишь над этим, то заметишь противоречие. Человеку, который хочет умереть, безразлична его жизнь, его будущее, карьера, общаются с ним или нет, ценят его или нет. Правда в том, что ты не хочешь умирать, ты просто хочешь быть такой же как все, счастливой. Точнее, ты считаешь их счастливыми, и поскольку отличаешься от них, думаешь что ты должна быть несчастна. Весь прикол в том, что несчастны они. Не будет счастливым человек, который пьёт, курит, ведёт беспорядочную половую жизнь, обижает окружающих, одним словом, грешит. Законы этого мира таковы, что счастье не завит от обстоятельств: можно иметь всё, и быть несчастным, и примеров тому масса. А можно не иметь ничего и всё равно быть счастливым. Счастье обретается не благодаря, а вопреки. Это просто умение, навык человека, просто радоваться несмотря ни на что. И этот навык можно в себе развить. Тренируется он с помощью смирения - это противовес гордыне (или гордости, что то же самое на самом деле). Смотри, ты считаешь, что должна быть такой же как все остальные, но кто тебе внушил это? Кто сказал тебе что ты должна быть красивой, общительной, что у тебя должно быть хорошее зрение? Это говорит тебе гордыня, она постоянно требует от тебя чего-то, чем ты не обладаешь, это делает тебя несчастной. А нужно просто смириться, вспомнить что есть люди, родившиеся инвалидами, что есть люди, у которых ситуация хуже чем у тебя, но некоторые из них счастливы. Просто потому что смирились, что поняли что не быть им как все. И оказалось, что можно быть счастливыми и с такими данными. Счастливыми можно быть только вопреки, а не благодаря.
Можно быть счастливым ни с кем не общаясь, не работая, не имея семьи, не общаясь с родителями. Но тогда спросишь, ради чего жить-то? За ответом далеко ходить не надо. Всё есть на этом сайте. Например: "Жизнь – это поезд в никуда? Ответы на вопрос о смысле жизни".
Короче, как я сам для себя понял - жизнь без веры бессмысленна. Когда ты умираешь - ты теряешь всё материальное, остаётся только твоя душа. Её и надо совершенствовать. Смысл жизни - работа над собой: научиться смиряться, стать спокойнее, любить людей. Такой работы много, и нет предела совершенству. Надо только верить. Что заставляет людей жертвовать собой на войне, не отступать в самых тяжёлых ситуациях и бороться до последнего? Вера. Только она способна раскрыть смысл жизни после смерти.
По-сути, я сейчас просто пересказал то что прочитал на этом сайте, поэтому советую тебе ознакомиться с первоисточником. Например, скачай книгу "Наполни жизнь любовью" с этого сайта из раздела "Аудиокниги", и слушай. И думай своей головой. Не обращай внимания на окружающих, и в особенности родителей. Нормальные родители воспитывают своих детей лет до 16, а дальше - уже своя голова на плечах, нужно учиться думать и решать что лучше самому. Например, не надо учиться там где не нравится, что бы ни говорили родители. Ты никому ничего не должна, не должна общаться, рабоать, учиться. Если ты захочешь, ты будешь делать это. Но уже по своей инициативе, а не потому что "так нужно". Делай только то, что хочешь, но контролируй свои желания.
P. S. Многие девушки выглядят некрасивыми потому что не умеют одеваться, причесаться, держаться, в общем преподать себя. Ни одному здравому парню не нужна умеющая преподать себя "красавица", потому что после свадьбы, в домашних условиях без макияжа и каблуков выяснится, что она не такая уж красивая. А при долгой совместной жизни окажется что красота не так уж и важна. В общем, не знаю что у тебя там со внешностью, а очки так и я сам ношу, но знаю, что девушек без вредных привычек с заниженной самооценкой совсем мало. Понимаешь, меня совершенно не интересуют девушки, более уверенные в себе чем я, с большим опытом общения, у которых до меня было полно парней. А вот скромные и не умеющие общаться девушки сейчас редкость, такие как ты на вес золота. Ты даже не знаешь, насколько ты замечательная и нужная кому-то. Многие парни хотели бы найти именно такую девушку, такие созданы для семьи. А работать тебе не обязательно, зарабатывать будет муж - это его задача. Верность, вот что самое главное в женщине, преданность мужчине, а он решит все сложности.

Лейблер, возраст: 20 / 05.09.2014

Здраствуйте Лена. Всё дела в том, что у вас упала самооценка, и упала очень даже сильно, всё рушется начиная с этого, появляется неуверенность, зависимость от чужого мнения, появляется сомнения во всем и много других проблем. вы перестаете любить себя, а люди относятся к тебе так же как и ты относишься к себе. Если ты думаешь что у тебя не получиться, у тебя это не получиться, если ты скажешь себе что у тебя всё получиться, у тебя всё получиться, проблемы существуют только у нас в голове, о чем ты думаешь тем и становишься. Если ты думаешь что над тобой будут смеяться, над тобой будут смеяться. Но не стоит огорчаться, всё можно исправить. Как я и говорил, что все эти проблемы только у нас в голове, как появилось, так же может изчезнуть, надо лишь время, желания, и конечно стараться и верить в то что всё получиться. Смерть как вы сказали решения проблемы, это единственное в чем вы ошибаетесь. Жди, надейся, терпи, переживи. Не всё потерянно. После каждой темной и холодной ночи приходит рассвет, ты должна пережить эту длинную ночь. Я дам вам несколько советов, которые вам должны помочь, всё будет хоть и не сразу. Первое что вы должны сделать, так это то что должны себя полюбить. Не бывает не красивых людей, это вопрос вкуса. Глупы те люди которые ставят внешность, и красоту на первое место, внешность на время, душа навсегда,. Красивым человека делает не внешность, а внутренний мир, который нужно принять и ценить таким какой он есть, не стоит стесняться того что у вас в нутри, всегда делай то что думаешь, и говори что думаешь. Хочешь что то сказать, боишься, стесняешься, тем более говори, если победишь себя и скажешь то что хочешь, тебе сразу станет легче, ты начнешь любить себя за это, и в этом вся победа, не важно как ты это скажешь, не важно что ты скажешь, если ты думаешь так, что это твое мнения, не прячь в себе, говори. С каждым разом будет всё легче, и лучше получаться. Надо в первую очередь ценить свое мнения, а потом только думать о чужом. Победить страх, можно только одним путем, не обходить его и ждать пока исчезнет, а идти на него, не думая что будет, никогда не делай выводы на перед. Боишься больших компаний, иди к ним, только в этот раз не думай, что будут над тобой смеяться, не думай что ты им не по нравишься, думай что тебя полюбят. Заведи дневник, записывай в них свои победы, записывай все удачи, а неудачи сразу забывай. Вспомни себя в детстве, вспомни эту уверенность, и пытайся это чувство вернуть. Читай, читай книги, читай вслух, это тоже полезно. Запомни всё это, и попробуй. Найди в интернете куча решений. Принимай себя такой какая есть, уважай свой выбор и мнения. Не думай что ты такая как говорят, всё это говорят из зависти.

джон, возраст: 222 / 11.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание