Моё существование абсолютно бесполезно. Никакой пользы ни себе, ни окружающим. Нет увлечений, хобби и вообще чего-либо, что могло бы принести мне радость. Учусь заочно на первом курсе, поступил только после армии на коммерцию. Специальность, которую выбрал, когда-то мне нравилась (связана с филологией и иностранными языками). Раньше, в детстве и подростком возрасте мир воспринимался совсем по-другому, увлечения шли одни за одним. Одним из самых долго текущих хобби был английский язык, погрузился в него с головой, уже надумал себе, что буду переводчиком или кем-то ещё и перееду на ПМЖ из этого гулага, где у человека не может быть собственного мнения, в нормальную демократическую страну. Но с течением времени взрослая жизнь дала понять, что стоит забыть о своих мечтах.
Так как я из бедной семьи, поступить по баллам ЕГЭ шансов было 0, так как я не столь сообразительный, чтобы за 3 предмета набрать 270 баллов (да да, для бюджета именно столько нужно). Отговорил маму за меня платить и пошёл в армию. После армии, как Лунтик, не мог понять, что делать дальше. Жил с бабушкой в однушке, как и предыдущие 19 лет своей жизни с кратковременными переездами по съёмным квартирам с мамой. Мама, в силу того, что очень рано меня родила и воспитывала практически одна (с отцом другая история), не имела возможности даже близко приобрести своё жильё. Ютились с бабушкой, которая хоть и не говорила на прямую, но всегда было понятно, что ей надоели дети и внуки в своей однушке и она хочет жить одна. Вот такая предыстория. Вернулся с армии в конце весны, летом отдыхал, пока бабушка на даче, жил один. Поступил, пытался, за счёт армии и имения водительского удостоверения категорий В и С, пробиться во вневедомственную охрану, этапов было очень много. Два месяца остался по городу, делал справки, анализы, тесты и всё за свой счёт. В итоге меня не взяли на последней стадии из-за полиграфа, так как у меня за спиной имелись почти все грешки, о которых спрашивали в процессе тестирования. Был сильно подавлен, долго не мог найти работу, а идти в какие-то супермаркеты мне кажется унизительным. Отношения с бабушкой накалялись на этой почве, но в конце концов пошёл работать на склад пилить отделку для окон и собирать заказы,, где продержался всего месяц и ушёл из-за условий труда (холодный неотапливаемый склад), периодических задержек на работе из-за разгрузки или погрузки заказов, и низкой ЗП. Примерно в период увольнения к нам прилетела моя мама, так не видела меня после армии и хотела серьёзно со мной поговорить, чтобы забрать меня жить в Анапу, но я отказал, так не хотел менять город, в котором у меня всё завязано. Бабушка узнала, что я ушёл с работы и закалила скандал, не буду вдаваться в подробности, но таких слов от близкого человека мне ещё слышать не доводилось. Несколько дней мы находились вместе в однушке и молчали. Затем я всё-таки нашёл работу, которая не требует находиться в холоде, грязи, постоянно резать руки и физически трудиться. Работа за столом и с компьютером мне понравилась, проработал 1,5 месяца спустя 2 недели активного поиска нашёл подходящую квартиру по цене и ремонту в лучшем районе города. Это большое везение по соотношению цены и расположению. Не нужно больше из дыры ездить час на работу, начал ходить пешком. Сделал всё здесь под себя и думал, что свобода мне поможет заняться чем-то полезным, но нет. Единственное, что делаю хорошего для себя - хожу в качалку, это уже привычка, которой пошёл четвёртый год. В остальном полная апатия, саморазрушение посредством мыслей, чувство упущенных возможностей. Я не умею отдыхать. Я просто сижу и ничего не делаю, висну по часу, залипаю на какую-либо тупую дичь и ничего не могу начал делать, кроме как постоянно поддерживать чистоту и порядок в квартире. Режим сна сбит, работаю либо отдыхаю ночью, днями - сплю. С таким режимом ничего невозможно делать, постоянно испытываю напряжение, когда отдыхаю, так как чувствую груз висящих на мне дел, полезных для самого себя, но абсолютно не могу начать себя заставить, например, заниматься учёбой, когда скоро сессия. В итоге продуктивности в мои выходные дни нет абсолютно никакой. Настоящих друзей у меня нет, только хорошие знакомые, которые совсем меня не знают. Чувство, что жизнь проходит мимо меня. Постоянно пытаюсь заводить знакомства, я довольно дружелюбный и общительный, при этом не навязчивый, нравлюсь людям, но никогда это не перерастает в тесные связи, либо бывает, но на короткий период времени. Так что я абсолютно одинок. Вещи, которые люди делают вместе, делаю в одиночестве (гуляю, хожу в зал, по магазинам), абсолютно всё - один. Новый год не праздновал, так как был на работе, а после него даже не смог найти людей, с кем можно было бы посидеть. Хочется иногда уйти в отрыв, но когда кто-то хочет со мной встретиться, я либо на работе, либо сплю, так как сплю очень часто днём, а ночью работаю. Итог: я не понимаю, зачем я нужен, если от меня никакого толку, только постоянный стресс, напряжённость, апатия, самопоедание, ненависть к себе, страхи разного рода и абсолютно ничего, что давало бы мне радость. За последние 3 года мне было хорошо, только под воздействием наркотиков, но конкретно их употреблять я, конечно же, не начал, так как будет лишь ещё хуже, а куда хуже, я не знаю, лучше не проверять. Я прекрасно осознаю, что во мне много достоинств. Как минимум, внешне многие находят меня привлекательным и знакомиться мне не трудно. Как максимум, я не глуп, умею неплохо выражать свои мысли, знаю много вещей. То есть не какой-то мусор, а потенциально достойный человек, но есть очень много «но», которые обнуляют вышеизложенные аргументы. Не знаю, зачем я пишу это здесь после бессонной ночи в 6 утра. В моей голове абсолютный сумбур, даже не выразил и доли своих чувств этим скупым набором слов. Обратиться к настоящему психологу мне стыдно, на данном этапе ещё не готов, даже здесь писать было очень стыдно, но больше обратиться некуда. Я ведь понимаю, что человек человеку - волк. Всем наплевать, каждый думает лишь о своём благе и это нормально, так мы устроены. Но всё-таки есть Надежда уловить из слов незнакомых мне людей что-то стоящее, что поможет мне начать собираться из кучки безвольного, депрессивного, апатичного желе в жизнерадостного и целеустремлённостей человека, хоть я и слабо в это верю.
Всех с наступившим Новым годом.
Так как я из бедной семьи, поступить по баллам ЕГЭ шансов было 0, так как я не столь сообразительный, чтобы за 3 предмета набрать 270 баллов (да да, для бюджета именно столько нужно). Отговорил маму за меня платить и пошёл в армию. После армии, как Лунтик, не мог понять, что делать дальше. Жил с бабушкой в однушке, как и предыдущие 19 лет своей жизни с кратковременными переездами по съёмным квартирам с мамой. Мама, в силу того, что очень рано меня родила и воспитывала практически одна (с отцом другая история), не имела возможности даже близко приобрести своё жильё. Ютились с бабушкой, которая хоть и не говорила на прямую, но всегда было понятно, что ей надоели дети и внуки в своей однушке и она хочет жить одна. Вот такая предыстория. Вернулся с армии в конце весны, летом отдыхал, пока бабушка на даче, жил один. Поступил, пытался, за счёт армии и имения водительского удостоверения категорий В и С, пробиться во вневедомственную охрану, этапов было очень много. Два месяца остался по городу, делал справки, анализы, тесты и всё за свой счёт. В итоге меня не взяли на последней стадии из-за полиграфа, так как у меня за спиной имелись почти все грешки, о которых спрашивали в процессе тестирования. Был сильно подавлен, долго не мог найти работу, а идти в какие-то супермаркеты мне кажется унизительным. Отношения с бабушкой накалялись на этой почве, но в конце концов пошёл работать на склад пилить отделку для окон и собирать заказы,, где продержался всего месяц и ушёл из-за условий труда (холодный неотапливаемый склад), периодических задержек на работе из-за разгрузки или погрузки заказов, и низкой ЗП. Примерно в период увольнения к нам прилетела моя мама, так не видела меня после армии и хотела серьёзно со мной поговорить, чтобы забрать меня жить в Анапу, но я отказал, так не хотел менять город, в котором у меня всё завязано. Бабушка узнала, что я ушёл с работы и закалила скандал, не буду вдаваться в подробности, но таких слов от близкого человека мне ещё слышать не доводилось. Несколько дней мы находились вместе в однушке и молчали. Затем я всё-таки нашёл работу, которая не требует находиться в холоде, грязи, постоянно резать руки и физически трудиться. Работа за столом и с компьютером мне понравилась, проработал 1,5 месяца спустя 2 недели активного поиска нашёл подходящую квартиру по цене и ремонту в лучшем районе города. Это большое везение по соотношению цены и расположению. Не нужно больше из дыры ездить час на работу, начал ходить пешком. Сделал всё здесь под себя и думал, что свобода мне поможет заняться чем-то полезным, но нет. Единственное, что делаю хорошего для себя - хожу в качалку, это уже привычка, которой пошёл четвёртый год. В остальном полная апатия, саморазрушение посредством мыслей, чувство упущенных возможностей. Я не умею отдыхать. Я просто сижу и ничего не делаю, висну по часу, залипаю на какую-либо тупую дичь и ничего не могу начал делать, кроме как постоянно поддерживать чистоту и порядок в квартире. Режим сна сбит, работаю либо отдыхаю ночью, днями - сплю. С таким режимом ничего невозможно делать, постоянно испытываю напряжение, когда отдыхаю, так как чувствую груз висящих на мне дел, полезных для самого себя, но абсолютно не могу начать себя заставить, например, заниматься учёбой, когда скоро сессия. В итоге продуктивности в мои выходные дни нет абсолютно никакой. Настоящих друзей у меня нет, только хорошие знакомые, которые совсем меня не знают. Чувство, что жизнь проходит мимо меня. Постоянно пытаюсь заводить знакомства, я довольно дружелюбный и общительный, при этом не навязчивый, нравлюсь людям, но никогда это не перерастает в тесные связи, либо бывает, но на короткий период времени. Так что я абсолютно одинок. Вещи, которые люди делают вместе, делаю в одиночестве (гуляю, хожу в зал, по магазинам), абсолютно всё - один. Новый год не праздновал, так как был на работе, а после него даже не смог найти людей, с кем можно было бы посидеть. Хочется иногда уйти в отрыв, но когда кто-то хочет со мной встретиться, я либо на работе, либо сплю, так как сплю очень часто днём, а ночью работаю. Итог: я не понимаю, зачем я нужен, если от меня никакого толку, только постоянный стресс, напряжённость, апатия, самопоедание, ненависть к себе, страхи разного рода и абсолютно ничего, что давало бы мне радость. За последние 3 года мне было хорошо, только под воздействием наркотиков, но конкретно их употреблять я, конечно же, не начал, так как будет лишь ещё хуже, а куда хуже, я не знаю, лучше не проверять. Я прекрасно осознаю, что во мне много достоинств. Как минимум, внешне многие находят меня привлекательным и знакомиться мне не трудно. Как максимум, я не глуп, умею неплохо выражать свои мысли, знаю много вещей. То есть не какой-то мусор, а потенциально достойный человек, но есть очень много «но», которые обнуляют вышеизложенные аргументы. Не знаю, зачем я пишу это здесь после бессонной ночи в 6 утра. В моей голове абсолютный сумбур, даже не выразил и доли своих чувств этим скупым набором слов. Обратиться к настоящему психологу мне стыдно, на данном этапе ещё не готов, даже здесь писать было очень стыдно, но больше обратиться некуда. Я ведь понимаю, что человек человеку - волк. Всем наплевать, каждый думает лишь о своём благе и это нормально, так мы устроены. Но всё-таки есть Надежда уловить из слов незнакомых мне людей что-то стоящее, что поможет мне начать собираться из кучки безвольного, депрессивного, апатичного желе в жизнерадостного и целеустремлённостей человека, хоть я и слабо в это верю.
Всех с наступившим Новым годом.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Для твоих проблем есть группы (психологические, просто по общению, типа анонимных контрзависимых, зависимых от одиночества). И есть хорошие психологи, с которыми приятно общаться. Ищи себе психолога: 1.твоего пола. 2.тарше 35 лет. 3.он тебе нравится, хотел бы быть похожим на него. Надо будет проходить тесты, читать книги, выполнять задания. Просто так даром ничего не делается. Цены от 2 тыс.р и выше. В среднем 3 тыс.р за сеанс общения (он может быть час, 2)
Обычно боятся психиатров (психолог и психиатр разные вещи, психиатр обычно таблетки выписывает). А ты ищи частного психолога, с хорошей рекомендацией. Воздерживайся от хождения к женщинам-психологам: ты ведь мужчина, одинокий и можешь влюбится, а у них своя жизнь, мужья, дети имеются.
Обычно боятся психиатров (психолог и психиатр разные вещи, психиатр обычно таблетки выписывает). А ты ищи частного психолога, с хорошей рекомендацией. Воздерживайся от хождения к женщинам-психологам: ты ведь мужчина, одинокий и можешь влюбится, а у них своя жизнь, мужья, дети имеются.
Добрый вечер.
Объективно вам глубоко одиноко, возможно чувствуете безысходность, отчаяние, я вас понимаю, мне помогают с этим справиться до сих пор родные (тетя с дядей, с которыми я почти не общалась много лет вплоть до недавнего времени).
Они меня забрали с собой в поездку в Дивеево (монастырь), я как маловерующий человек обычно такие поездки не люблю ( не проникалась никогда ими), но в этот раз у меня была такая сильная депрессия, что выбор был либо таблетки ( антидепрессанты) и лежать на диване в состоянии овоща непонятно сколько времени, а тут и страхи потерять работу и здоровье привалили, либо поездка , как видите вариантов не было и я поехала.
Первые дни я еле ходила, боялась оставаться одна в номере и молилась ( скорее чувство было как будто толдычила в пустоту ) молитвы, которые мне дали тетя с дядей и ходила на службы. Стала читать Евангелие.
И депрессия стала уходить через несколько дней, можно это объяснять как угодно рационально, но у меня опыт 3 психологов ( не православных) и эта поездка оказала большую помощь, чем все они вместе взятые ( хотя может я просто доросла до изменений и Бог мне на это показал). Я никоим образом не умаляю психологов, просто мне они не помогли.На этом сайте они православные.
Жизнь конечно ваша , и слушать совет или нет тоже ваше дело, но если вы не попробуете все варианты, сможете ли вы себе сказать, что сделали все, чтобы стать счастливым? Что вы теряете? Если только несчастье и немного времени, которое вы потратили на какой нибудь тупой сериал.
Поэтому идите 6 го января в 17:00 на всенощное бдение и исповедуйтесь ( на Ютубе ролик Исповедь Ткачев), а в полночь на Рождество причащаться ( ролик на Ютубе причащение). Ходите в церковь хоть каждый день, если чувство невыносимое. Если не поможет, вы хотя бы попробовали так?)
Меня немного удивила и помогла обратить свое внимание эта статья, может и она вам чем то поможет https://pobedish.ru/main/depress/sredstvo_borby_s_reaktivnoy_depressiey.htm
Объективно вам глубоко одиноко, возможно чувствуете безысходность, отчаяние, я вас понимаю, мне помогают с этим справиться до сих пор родные (тетя с дядей, с которыми я почти не общалась много лет вплоть до недавнего времени).
Они меня забрали с собой в поездку в Дивеево (монастырь), я как маловерующий человек обычно такие поездки не люблю ( не проникалась никогда ими), но в этот раз у меня была такая сильная депрессия, что выбор был либо таблетки ( антидепрессанты) и лежать на диване в состоянии овоща непонятно сколько времени, а тут и страхи потерять работу и здоровье привалили, либо поездка , как видите вариантов не было и я поехала.
Первые дни я еле ходила, боялась оставаться одна в номере и молилась ( скорее чувство было как будто толдычила в пустоту ) молитвы, которые мне дали тетя с дядей и ходила на службы. Стала читать Евангелие.
И депрессия стала уходить через несколько дней, можно это объяснять как угодно рационально, но у меня опыт 3 психологов ( не православных) и эта поездка оказала большую помощь, чем все они вместе взятые ( хотя может я просто доросла до изменений и Бог мне на это показал). Я никоим образом не умаляю психологов, просто мне они не помогли.На этом сайте они православные.
Жизнь конечно ваша , и слушать совет или нет тоже ваше дело, но если вы не попробуете все варианты, сможете ли вы себе сказать, что сделали все, чтобы стать счастливым? Что вы теряете? Если только несчастье и немного времени, которое вы потратили на какой нибудь тупой сериал.
Поэтому идите 6 го января в 17:00 на всенощное бдение и исповедуйтесь ( на Ютубе ролик Исповедь Ткачев), а в полночь на Рождество причащаться ( ролик на Ютубе причащение). Ходите в церковь хоть каждый день, если чувство невыносимое. Если не поможет, вы хотя бы попробовали так?)
Меня немного удивила и помогла обратить свое внимание эта статья, может и она вам чем то поможет https://pobedish.ru/main/depress/sredstvo_borby_s_reaktivnoy_depressiey.htm
Здравствуй. Прочла твою историю, во многом увидела себя.Это хорошо, что ты осознаешь, что в жизни нужны какие-то изменения, это правильно. Не нужно так думать что жизнь твоя бесполезна, твоя жизнь это самое ценное что может быть и не для кого-то, а для тебя. Не стоит заполнять свою пустоту только лишь внешними обстоятельствами, людьми, стань интересным именно для себя. Если ты не интересен сам для себя, ни один человек не сможет скрасить твою жизнь.
У тебя замечательная специальность, это половина успеха найти дело которое тебе по душе, развивайся в этом направлении, бери новые вершины, постоянно стремись и учись чему-то новому, это и есть жизнь.Курсы повышения квалификации, собеседования,пробуй и не останавливайся, бездействие это застой.Ты можешь брать ответственность и принимать решения, сам пошёл в армию и отслужил, сам выбрал учебное заведение и специальность, сейчас полная свобода действий, работая ищи потихоньку варианты получше, копи деньги, вкладывай в себя, в своё саморазвитие и здоровье. Ты так молод и всё впереди, и на сегодняшний день намного проще уехать на ПМЖ в другую страну, тем более ты знаешь иностранный язык, я вот учу его и как-то со скрипом) Знание иностранного языка, наличие водительских прав, наличие работы, крыши над головой, военный билет, студенческий билет это сплошные плюсы, это ведь тоже достижения которыми ты можешь гордиться, у многих и трети этого всего нет. Ты самостоятельный, ты не полагаешься на помощь мамы и сам справляешься с любыми проблемами, которые у тебя возникают. Ты ещё очень последовательный и при желании можешь планировать своё время, взять даже твои тренировки в спортзале, на это тоже нужна сила воли,4 года говорят сами за себя) Поменьше трать ночное время на левые мысли, погрузись в работу, если так уж вышло что она ночная. Сама работала воспитателем в колледже, я понимаю как всё становится с ног на голову с таким режимом. Кстати как правило ночью и лезет в голову всякая ерунда, о смысле жизни, а всего лишь нужно жить здесь и сейчас, поставить цель и идти к ней. Но лучше поискать что-то другое со временем, всё таки человек должен ночью спать, сон очень важен для здоровья и самочувствия. Никогда не забивай на свои мечты,иначе что у тебя останется,это то, что в первую очередь должно быть в твоей жизни.Не опускай рук при неудачах, их будет не мало, но ты сильный чтобы всё преодолеть, как говорится каждому крест даётся по силам и не даётся то, с чем мы не сможем справиться. Думаю знаешь такую писательницу как Джоан Роулинг, ей 14 раз отказывали в публикации её первой книги о Гарри Поттере, но она не сдалась и сейчас она самая высокооплачиваемая писательница Великобритании.
Я всегда говорю "моё всегда будет моим, то что мне не досталось по каким то причинам не для меня", жизнь всегда предоставляет самые лучшие варианты на данный момент именно под тебя, по твоим знаниям и силам на данный момент. Не хватает знаний собери себя в кучку и получи их. Иногда человек получает любыми способами не своё, занимает чужое место и как правило он несчастен и быстро выгорает. Я когда-то жутко расстраивалась, когда по состоянию здоровья не смогла пройти медкомиссию для поступления в академию мвд, но с течением времени я поняла, что не смогла бы там работать, и как говорится Бог отвёл) я далеко не жёсткая, да и физически дохляк) Вот и ты не заморачивайся по поводу того, что где-то там отказали, жизнь на этом не заканчивается, ещё будет множество интересных вариантов, главное пробовать. Нельзя выиграть в лотерею не купив билет.
С бабушкой думаю стоит помириться, у меня кстати такая же была острая на язык бабуля. Я думаю бабушка твоя беспокоится о тебе, и она боялась за тебя, ты уволился, у неё только пенсия, и у старушки просто был страх за тебя. Моей уже нет в живых, она меня вырастила и выучила, по прошествии 10 лет я лучше понимаю её, почему она так себя вела и почему именно так говорила, она человек старой закалки, прошла концлагерь и выражалась порой на эмоциях как могла и умела. Если бы ты был для своей бабули безразличен она бы скандал не закатывала, и как правило "такие" слова мы слышим именно от родных) Думаю есть за что быть ей благодарным и можно за резкие слова её простить, и лучше делать это при её жизни, просто совет)
По поводу саморазрушения, это путь в никуда сам ведь знаешь, и про упущенные возможности, такими ли они были необходимыми именно для тебя возможностями,или может ты избежал проблем, которые ты мог получить в последствии позже. Можно пробовать искать другие возможности, а можно просто заниматься самоедством, зацикливаться именно на неудачах и жалеть себя. Ты сам выбираешь какой будет твоя жизнь, и только ты можешь вытянуть себя как Мюнхгаузен из трясины.
Если тебе тяжело быть в одиночестве найди клуб по интересам, попробуй что-то новое, выйди из зоны комфорта. Один талантливый психолог из США сказал: ""волнение – это эмоциональный спазм. Разум цепляется за что-то и не отпускает". Можно лишь аккуратно внедрить что-то другое в эту конвульсивную хватку. И если это что-то выбрано правильно, если оно сопровождается освещением другой области интересов, то постепенно, а иногда и довольно быстро, чрезмерная хватка ослабляется и начинается процесс восстановления и заживления". Знакомый ездил в Турцию работать аниматором, достаточно было знания английского, но и параллельно немного выучил турецкий. Приятное с полезным, и отдых, и работа и бонус новые знакомства.Я просто не знаю сферу твоих интересов помимо иностранного языка, вариантов ведь на самом деле много, также нельзя исключать сайты знакомств, есть у меня случаи когда люди знакомились в интернете и потом создавали семьи, но с осторожностью, помимо хорошего там есть и плохое. Ты ещё встретишь своего человека, главное не спешить, чтобы не ошибиться.
А ещё советую пропить курсом минерально-витаминный коплекс, в особенности витамин Д, от его нехватки может быть апатия, днём сонливость, ночью бессонница.
Жизнь проходит мимо потому что ты сидишь и смотришь как бы со стороны, а нужно действовать, быть непосредственным участником своей жизни, быть в процессе. Читай биографии о личностях достигших успеха, это смотивирует тебя. В Ютубе могу посоветовать Эван Кармайкл, Брайн Трейси, Instarding, Lionel Grand. Есть миллионеры, которые начинали с самых низов Стив Джобс, Ричард Брэнсон, Говард Шульц, Ду Вон Ченг, Тиньков, Сергей Саркисов, последний кстати владея в совершенстве испанским языком, смог привлечь испанскую страховую компанию, которая осуществила значительный вклад в развитие единого «Русско-Европейского страхового общества». И не все они достигли высот в юном возрасте, многим было уже под 40 когда они добились успеха. Надеюсь что-то стоящее ты уловить из всей моей писанины всё же сможешь и что-то даже пригодится. Поверь в себя, пусть сейчас это и сложно, но потом ты увидишь что все усилия были не напрасны. Удачи тебе и с наступившим Новым годом ;)
У тебя замечательная специальность, это половина успеха найти дело которое тебе по душе, развивайся в этом направлении, бери новые вершины, постоянно стремись и учись чему-то новому, это и есть жизнь.Курсы повышения квалификации, собеседования,пробуй и не останавливайся, бездействие это застой.Ты можешь брать ответственность и принимать решения, сам пошёл в армию и отслужил, сам выбрал учебное заведение и специальность, сейчас полная свобода действий, работая ищи потихоньку варианты получше, копи деньги, вкладывай в себя, в своё саморазвитие и здоровье. Ты так молод и всё впереди, и на сегодняшний день намного проще уехать на ПМЖ в другую страну, тем более ты знаешь иностранный язык, я вот учу его и как-то со скрипом) Знание иностранного языка, наличие водительских прав, наличие работы, крыши над головой, военный билет, студенческий билет это сплошные плюсы, это ведь тоже достижения которыми ты можешь гордиться, у многих и трети этого всего нет. Ты самостоятельный, ты не полагаешься на помощь мамы и сам справляешься с любыми проблемами, которые у тебя возникают. Ты ещё очень последовательный и при желании можешь планировать своё время, взять даже твои тренировки в спортзале, на это тоже нужна сила воли,4 года говорят сами за себя) Поменьше трать ночное время на левые мысли, погрузись в работу, если так уж вышло что она ночная. Сама работала воспитателем в колледже, я понимаю как всё становится с ног на голову с таким режимом. Кстати как правило ночью и лезет в голову всякая ерунда, о смысле жизни, а всего лишь нужно жить здесь и сейчас, поставить цель и идти к ней. Но лучше поискать что-то другое со временем, всё таки человек должен ночью спать, сон очень важен для здоровья и самочувствия. Никогда не забивай на свои мечты,иначе что у тебя останется,это то, что в первую очередь должно быть в твоей жизни.Не опускай рук при неудачах, их будет не мало, но ты сильный чтобы всё преодолеть, как говорится каждому крест даётся по силам и не даётся то, с чем мы не сможем справиться. Думаю знаешь такую писательницу как Джоан Роулинг, ей 14 раз отказывали в публикации её первой книги о Гарри Поттере, но она не сдалась и сейчас она самая высокооплачиваемая писательница Великобритании.
Я всегда говорю "моё всегда будет моим, то что мне не досталось по каким то причинам не для меня", жизнь всегда предоставляет самые лучшие варианты на данный момент именно под тебя, по твоим знаниям и силам на данный момент. Не хватает знаний собери себя в кучку и получи их. Иногда человек получает любыми способами не своё, занимает чужое место и как правило он несчастен и быстро выгорает. Я когда-то жутко расстраивалась, когда по состоянию здоровья не смогла пройти медкомиссию для поступления в академию мвд, но с течением времени я поняла, что не смогла бы там работать, и как говорится Бог отвёл) я далеко не жёсткая, да и физически дохляк) Вот и ты не заморачивайся по поводу того, что где-то там отказали, жизнь на этом не заканчивается, ещё будет множество интересных вариантов, главное пробовать. Нельзя выиграть в лотерею не купив билет.
С бабушкой думаю стоит помириться, у меня кстати такая же была острая на язык бабуля. Я думаю бабушка твоя беспокоится о тебе, и она боялась за тебя, ты уволился, у неё только пенсия, и у старушки просто был страх за тебя. Моей уже нет в живых, она меня вырастила и выучила, по прошествии 10 лет я лучше понимаю её, почему она так себя вела и почему именно так говорила, она человек старой закалки, прошла концлагерь и выражалась порой на эмоциях как могла и умела. Если бы ты был для своей бабули безразличен она бы скандал не закатывала, и как правило "такие" слова мы слышим именно от родных) Думаю есть за что быть ей благодарным и можно за резкие слова её простить, и лучше делать это при её жизни, просто совет)
По поводу саморазрушения, это путь в никуда сам ведь знаешь, и про упущенные возможности, такими ли они были необходимыми именно для тебя возможностями,или может ты избежал проблем, которые ты мог получить в последствии позже. Можно пробовать искать другие возможности, а можно просто заниматься самоедством, зацикливаться именно на неудачах и жалеть себя. Ты сам выбираешь какой будет твоя жизнь, и только ты можешь вытянуть себя как Мюнхгаузен из трясины.
Если тебе тяжело быть в одиночестве найди клуб по интересам, попробуй что-то новое, выйди из зоны комфорта. Один талантливый психолог из США сказал: ""волнение – это эмоциональный спазм. Разум цепляется за что-то и не отпускает". Можно лишь аккуратно внедрить что-то другое в эту конвульсивную хватку. И если это что-то выбрано правильно, если оно сопровождается освещением другой области интересов, то постепенно, а иногда и довольно быстро, чрезмерная хватка ослабляется и начинается процесс восстановления и заживления". Знакомый ездил в Турцию работать аниматором, достаточно было знания английского, но и параллельно немного выучил турецкий. Приятное с полезным, и отдых, и работа и бонус новые знакомства.Я просто не знаю сферу твоих интересов помимо иностранного языка, вариантов ведь на самом деле много, также нельзя исключать сайты знакомств, есть у меня случаи когда люди знакомились в интернете и потом создавали семьи, но с осторожностью, помимо хорошего там есть и плохое. Ты ещё встретишь своего человека, главное не спешить, чтобы не ошибиться.
А ещё советую пропить курсом минерально-витаминный коплекс, в особенности витамин Д, от его нехватки может быть апатия, днём сонливость, ночью бессонница.
Жизнь проходит мимо потому что ты сидишь и смотришь как бы со стороны, а нужно действовать, быть непосредственным участником своей жизни, быть в процессе. Читай биографии о личностях достигших успеха, это смотивирует тебя. В Ютубе могу посоветовать Эван Кармайкл, Брайн Трейси, Instarding, Lionel Grand. Есть миллионеры, которые начинали с самых низов Стив Джобс, Ричард Брэнсон, Говард Шульц, Ду Вон Ченг, Тиньков, Сергей Саркисов, последний кстати владея в совершенстве испанским языком, смог привлечь испанскую страховую компанию, которая осуществила значительный вклад в развитие единого «Русско-Европейского страхового общества». И не все они достигли высот в юном возрасте, многим было уже под 40 когда они добились успеха. Надеюсь что-то стоящее ты уловить из всей моей писанины всё же сможешь и что-то даже пригодится. Поверь в себя, пусть сейчас это и сложно, но потом ты увидишь что все усилия были не напрасны. Удачи тебе и с наступившим Новым годом ;)
Здравствуйте. Ну это же не значит, что надо умирать. Вам всего 20 лет. Только только закончилось детство, впереди взрослая жизнь, насыщенная, хоть и с трудностями, но интересная и яркая. Не сдавайтесь. Идите вперёд. Сил вам. С Новым годом! Пусть он принесет вам изменения в лучшую сторону.
Как минимум, ты очень неглуп, привлекателен, и с отличным аналитическим складом ума))
Тебе не хватает серотонина для радости (возможно, стоит посоветоваться со специалистом на счёт приема антидепрессантов) и уж точно, попробуй начать со строго режима дня. Также советую тебе не просто ходить в качалку, а выбрать секцию единоборств, например, тайский бокс и поставить себе задачу выступить через 5 - 6 месяцев на открытом ринге. Уверяю тебя, жизнь заиграет новыми красками! Если ты в Москве, я тебе могу посоветовать тренера. Если готов переехать ради спорта - приезжай в Подмосковный город Раменское, к тренеру Мусе, его тут все знают, несложно найти. и цель появится, и настроение поднимется и вспоминать потом будешь с улыбкой этот период в жизни (а такие периоды есть у любого человека)
Тебе не хватает серотонина для радости (возможно, стоит посоветоваться со специалистом на счёт приема антидепрессантов) и уж точно, попробуй начать со строго режима дня. Также советую тебе не просто ходить в качалку, а выбрать секцию единоборств, например, тайский бокс и поставить себе задачу выступить через 5 - 6 месяцев на открытом ринге. Уверяю тебя, жизнь заиграет новыми красками! Если ты в Москве, я тебе могу посоветовать тренера. Если готов переехать ради спорта - приезжай в Подмосковный город Раменское, к тренеру Мусе, его тут все знают, несложно найти. и цель появится, и настроение поднимется и вспоминать потом будешь с улыбкой этот период в жизни (а такие периоды есть у любого человека)
 Версия для печати |
