Ирочка, понимаю, страх принять неверное решение... А ты помолись кратенько: Господи, помоги. А потом принимай... А уж как оно дальше будет - как Бог даст.

Здравствуйте, Ирина. Решила написать вам, потому что проблемы наши схожи. Да, я тоже частенько пытаюсь убежать от проблем вместо того, чтобы решать их. Правда, такой путь абсолютно неэффективен: проблема из-за этого не исчезает, а, наоборот, принимает более угрожающий размах. Понимаете, от проблем не убежишь. Ни игнорируя их, ни даже решая, потому что каждый раз будет возникать новая и новая проблема, и так до бесконечности. Такова жизнь, и это нужно принять. Ир, попытайтесь поразмыслить, чего вы боитесь при решении проблем (т.е. почему уходите от решения) и что вам это дает (т.е. какую выгоду вы извлекаете из такого "страусиного" поведения"). Когда вы поймете это, вам будет легче мотивировать себя на решение проблем. Кстати, если хотите, можете мысленно переименовать "проблему" в "задачу". Т.е. воспринимайте возникшую трудность не как непреодолимое препятствие, а как шанс узнать что-то новое, измениться. Бросьте себе вызов, забудьте о страхах и смело идите навстречу очередной задаче. Поверьте, страшно тому, кто ничего не делает. А если вы приучитесь относиться к проблемам с азартом, страх уйдет, так как у вас выработается навык преодоления трудностей. Не бойтесь - и вперед к новым победам!:)

Алена, спасибо Вам за совет. Только вот все это я знаю и убегая от каких-либо проблем я все же останавливаюсь, т.к. знаю что побег это дорога в никуда. Просто сейчас возникла такая проблема, что я не могу решить ее, просто не знаю как, а от решения этой проблемы зависят люди.
Завтра я попытаюсь изменить свой настрой, ведь я знаю что в конце-концов все наладиться, просто сейчас период такой.

Обычно, в таких случаях говорят, что надо выписать все "за" и "против" в две колонки, и решение приходит само. А вообще, большинство проблем, говорят, решаются и сами, даже, если почти ничего не делать (хотя, это, конечно, очень общий случай). И не знаю, так ли велика Ваша ответственность и необратимость принимаемых решений?

Ирина, просто с вами рядом нет близкого человека которому можно было бы поплакаться и который бы поддержал.

Спасибо всем за советы и поддержку.
Проблема пока не решена, но я стала спокойнее к ней относиться.Думаю все наладится в ближайшее время.

Ирина, прежде всего уберите из вашего лексикона само слово "проблема", а заменяйте его всякий раз понятием, адекватным по смыслу вещам, требующим вашего решения. Например: времени нет, а надо успеть причесаться, а в парикмахерской очередь. Это не проблема - это нехватка времени и нежелание сидеть в очереди. Надо принять решение - купить журнал и засесть в очереди или идти домой и самой сделать себе прическу. Налет паники и нервное напряжение сразу снимается и остается просто задача, по которой принимается решение.
Гораздо легче жить, когда переживаешь не депрессию, а горе, не стресс, а несчастье, и имеешь дело не с проблемами, а задачами.
Это как у молодых людей: "Я испытываю неудовлетворенные эмоциональные и сексуальные потребности и переживаю по этому поводу комплексы" - говорит потенциальный клиент на прием к психологу, и "Я ищу девушку" - говорит потенциальный жених или любовник. А в сущности оба хотели одного.
Слова, слова, слова...(С)