Добрый день!Меня зовут - Настя:)Я не буду указывать свой возраст. Моя проблема относится к депрессии.( Я напишу много, если у вас есть свободное время прочитайте пожалуйста) Мне главное выговориться и услышать советы понимающих людей. Время от времени меня преследует череда разочарований.Начнём с детства. Я уже не обращаю внимания на эту ситуацию, но рана осталась, насколько бы глупо это не звучало. В детстве у меня была лучшая подруга - Алла. Мы много веселились, общались, но иногда ссорились. Она было очень вредной и никогда не шла извиняться первой, я добивалась её прощения на коленях. Она много хвасталась, что её родители богаты. Я живу в хорошо обеспеченной семье, поэтому я не обращала на это внимания. Не смотря на её грубость со мной и вредность, ей со мной и мне с ней было весело. С 1 класса мне не нравилась одна девочка - Оля. Она была резкой, эгоистичной, тщеславной, лезла не в своё дело. Однако, такого неприятного человека как она я в своей жизни не встречала до сих пор! Алла начала общаться с этой Олей больше чем со мной, а когда я была у Аллы в гостях, Алла, постоянно говорила мне "Ну Насть, подружись с Олей. Она такая хорошая!". Тогда я поняла, что нашей с Алло дружбе не сбыться. У неё был ipad, когда я об этом (в 2-з классе"!!!!) вообще не задумывалась. У Оли был ipad и Алле было интересней с ней.Тогда я стала искать ей замену(на всякий случай) и нашла. Девочка Даша. Постепенно Алла стала отдаляться от меня, а потом и совсем ушла.Мы с Дашей стали лучшими подругами. На время... У Даши был очень вспыльчивый характер, если общались на словах мы хорошо, то в переписках в интернете она без причины устраивала скандалы.Она утверждала что я всем указываю как жить и что делать. Это не так! Но меня это очень задело. Я подумала, неужели я правда такая? Однако другие девочки со мной хорошо общались. Об этом позже, теперь о другом. Почему то, мне постоянно жалко деньги. Нет я не жадина ,не алочная, но если деньги были потрачены с пустую мне было обидно. Все мы хотим чего то, а потом, когда нам это покупают, мы пользуемся этим 1 раз и бросаем. У меня были такие моменты и тогда по ночам в подушку я плакала "Зачем родители тратят на меня-дуру деньги заработанные своим трудом?!". Тихо, никто не слышал... О следующем. Я - верующая. Мне постоянно страшно за моего папу-атеиста. Его не отговорить, в детстве в школе их учили быть атеистами, как он рассказывал. Говорят, атеисты попадают в ад без очереди, поэтому я боюсь. Я бы сама пошла в ад, лишь бы папа был в раю. Я много грешила, за свою маленькую жизнь: врала, воровала, держала злость, до сих пор не простила Аллу за предательство. Я занималась рукоблудием. В детстве, сама не знаю как я уже знала откуда и как (во всех подробностях) берутся дети. И поэтому всю жизнь меня приследует страх попадания в ад. Я не хочу мучаться, я осознаю что я сделала, сколько я нагрешила. Мне стыдно. Хочу существовать после смерти спокойно, в раю.
Далее. Раньше я считала себя обычной девочкой. Я не называла себя уродиной или вселенской красавицей. Сейчас мне стало многое в себе не нравиться. Нос пухлый, потбородок не красивый, ресницы короткие, волосы короткие (2 года назад я их подстригла по плечи, ногти страшной формы, пальцы на руках кривые (от того что я ими хрустила(или хрущала)), на ногах ногти пухлые, как сардельки, редкие волосы( точнее не редкие, а тонкие), я тощая (у меня от недостатка жира даже почка опускалась, сейчас я набираю вес). Я блондинка. У меня появилась неуверенность в себе. Смотрю я на некоторых девочек с идеальной кожей, длинными волосами, светлыми, как солнце, красивыми пропорциями лица и завидую. Зависть - тоже грех. Есть 1 особа, на которую я хочу быть похожа. Она даже не знает о моём существовании. Она года на 2 старше меня. У неё нежные ровные волосы светлые, как солнце (возможно осветлённые) и я хочу себе такие волосы! Поэтому, иногда, я плачу, думая какая я не красивая. Я знаю что со временем волосы отрастут и я смогу их осветлить и всё у меня будет хорошо. Однако неуверенность сейчас.
Вообщем как-то так. Немного комплексую из-за внешности. До сих пор у меня камни на веках, плечах и в груди. На веках, потому что, хочу закрыть их...навсегда...Кому я такая нужна. В груди - из-за ран нанесённых в детстве, а в груди - из-за того что сейчас, комплексов.
Меня любит семья, родные, друзья ко мне хорошо относятся, но я...я себя пока что не люблю. Я знаю что со временем волосы отрастут, ногти напилю и т.д. Но не могу ждать, не могу смотреть на себя в зеркало. Даже говоря "Я красивая! У меня всё получится!" я всё равно не уверена в себе.
Даже сейчас камни не спали, как - будто приклеились. Я чувствую неприодолимое желание выпустить слёзы, гнев. Разбить стёкла, кричать, погрузиться в воду, что бы отмыть всё плохое. Сколько не плачу - бесполезно.
Надеюсь на адекватные советы, без оскорбления меня:)

Анастасия, возраст: 100 / 11.05.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настя, привет!

Я так понимаю, тебе сейчас лет 12-13? Когда начинается переходный возраст и ты из девочки начинаешь превращаться в девушку, а все твои страхи, комплексы лезут наружу.

Если у тебя хорошие отношения с мамой - поговори с ней, расскажи и попроси помощи. Очень важно, чтобы тебя поддержал близкий человек. Если хочешь завести подруг - знакомься, запишись на какие-нибудь танцы или в бассейн. Не смотри по сторонам на красивых девочек - а учись ухаживать за собой, читай всякие форумы и статьи в интете по маникюру, макияжу, фитнесу и тд

У тебя все будет хорошо! Удачи!

Екатерина, возраст: 30 / 11.05.2014

Здравствуй, Анастасия! Мне кажется, что главное - это понять, во имя чего ты живешь. Тогда все становится на свои места. Тогда понятно, что нужно делать, а за что и волноваться не стоит.
Как человек верующий, ты, скорее всего поймешь.
Приходим мы в мир для того, чтобы послужить Богу, людям и Отечеству.
Когда ты начинаешь с этой позиции смотреть на предавшую тебя подругу, то тебе становится жаль не себя, а ее. Она, бедная и слепая, повелась на шмотки-айпады, а потеряла верные честные отношения...
Когда с этой позиции ты смотришь на Дашу, тебя перестает волновать "так это или не так". Раз ее что-то ранит - не делай так, и все.
С этой позиции начинаешь подражать не красивым девушкам, а добрым.
С этой позиции начинаешь молиться за папу и верить, что раз человек жив - значит Бог дает ему время "созреть", поверить, исповедовать свои грехи, начать исправлять себя.
С этой позиции ты вспоминаешь слова Серафима Саровского: "Спаси сам себя, и вокруг тебя спасутся тысячи."
Тогда вспоминается еще одни важные слова: "Нет греха не простительного, кроме нераскаяного." Христос прощал всех, кто искренне хотел измениться и расстаться с грехами прошлого. Блудниц, убийц, разбойников - всех. И сейчас Христос невидимо присутствует во время каждой исповеди в храме, прощает все сказанное искренне, врачует наши души. Священник - это лишь свидетель исповеди.
Скажи, ты крещена?! Ходишь в храм? Исповедуешься, причащаешься? Ведь именно храм является баней, где смывается грязь с нашей душеньки.
Мы живем в мире и не можем не пачкаться. Но мы должны и мыться. Регулярно. И если грязь на теле зудит, приносит болезни, заразу, инфекцию... То и от грязь душевную нужно регулярно смывать. Иначе душа будет болеть. Чтобы дать нам такую возможность, Христос добровольно пошел на крест.
Как-то так... Пиши.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 11.05.2014

Депрессия характеризуется триадой симтомов: замкнутость, отсутствие эйфории. У вас юнная леди не депрессия. Насчёт советов: утро вечера мудренее.

доктор не хаус, возраст: 24 / 16.05.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39784
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39784
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали