Просьбы о помощи
Моя жизнь идет просто по течению. Все навалившиеся на меня проблемы остаются не решенными, и что-то менять в жизни совсем нет сил. Все проблемы на меня давят, вызывают постоянную усталость, плохое настроение и нежелание жить. Я всех и всего боюсь. Продумываю каждый шаг, за каждые мелочи переживаю, чувствую себя неуверенно. Я часто мечтаю по ночам о красивом будущем, которое даже и не пытаюсь построить. Мне очень страшно жить, потому что я не хочу оставаться такой, какая есть сейчас. Что будет дальше? Что меня ждет с таким характером? Я ничего делать не хочу, ленюсь. Я хочу измениться. Я себя преподнесла обществу как дерьмо, и после нескольких таких ужасных годов как я смогу кардинально измениться? Я себя чувствую брошенной и никому ненужной. Почему я такая? Еще 2,5 года мучилась от безответной любви. Кажется что это для моего возраста много, но я такая. С 11 лет все началось как то не так как было и как надо. С 12 очень много плакала. Сейчас просто обидно и больно. У меня бессоница. Я ложусь в 2.30 и долго не могу уснуть. Переживания о моей жизни меня мучают и сон пропадает, но усталость остается. Просыпалась в 12.00 весь июль, сейчас встаю пораньше, в 9.30. Постоянно под глазами большие синяки и плохое настроение. Виню во всем только себя. Все борются за свою жизнь, строят ее, идут на выживание. А я как лепешка, жду пока из меня что то слепят. Даже вспоминать противно, и не хочу верить что эта жизнь моя..
Т., возраст: 14 / 11.08.2015
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Особенность вашей природной натуры, психрасстройство на фоне гормональных возрастных изменений переходного возраста или проявления наследственных генетических предрасположенностей к депрессии,если были в роду.Обязательно нужно обратиться к эндокринологу или психиатру.Не надо ничего бояться,врач всё поправит и настроение придёт в норму.
Людмила, возраст: 65 / 11.08.2015
Привет! А может пока и не надо смотреть в какое-то далекое будущее?! Ты ещё совсем крошка, учись потихоньку, бегай в школу, общайся с подружками, найди себе увлечения. Ты обязательно изменишься с возрастом, придет к тебе и понимание многих вещей, и мудрость, и опыт. А сейчас не печалься, детство- это прекрасная пора, не спеши становиться взрослой. У всех есть страх и трепет перед неизведанным, но потом оказывается, что ничего такого страшного на самом деле и нет, всё это наши эмоции. Ну что такого противного было в твоей жизни, что даже вспоминать не хочешь, чувства к мальчику? Так что же тут плохого, наоборот - это здорово, что ты способна любить! Не накручивай себя, лучше поговори с мамой о своих трудностях, либо с другим человеком, которому доверяешь (с крестной, с тетей, с бабушкой и т.д). Высыпаться конечно надо, для этого ложись по-раньше, и вставай не поздно, иначе весь день будешь чувствовать себя разбитой. Перед сном прими теплый душ, попей чай с мятой, скушай ложечку меда, и гони плохие мысли прочь!
Ирина, возраст: 27 / 11.08.2015
Здравствуй, Радость моя! Одно знаю, что негативные эмоции должны уходить и не перекрывать путь к радости бытия. Что может быть причиной? Возможно чувство вины. А за что и перед кем? Ты не пишешь конкретно о себе ничего, размыто все. Сложно понять. Если причиной является безответная любовь, а зачем она тебе такая? Пустая трата времени и сил душевных. И хорошо, что не случилось. Господь нас отводит от того, что нам не полезно. Ну и что, что " Я хочу". Соберись, все силы души и тела объедини и направь во благо. Наверняка у тебя есть умения, навыки, качества, с помощью которых ты можешь кому-то оказать помощь просто так. Тому, кто действительно нуждается в твоей искренней любви, теплоте. Оглянись, рассмотри и ты увидишь такого человека. Развивай себя, наполняй полезными знаниями, делами. В твоем возрасте ребята и девчата учатся, мечтают, творят и примерно уже представляют себе то, чем они займут себя в ближайшее время в своей жизни. И конечно думают, что надо сделать, чтобы подготовить себя к будущему этапу . Возможно у тебя была психическая травма. Ты не пишешь. Пережить ее можно помогая другим. Найди информацию о волонтерском движении в вашем регионе. Ты найдешь обязательно единомышленников. Когда начнешь служить другим, это сделает тебя сильной. Это хорошо, что ты обратила на себя внимание. Значит ты готова работать и меняться к лучшему. Хорошо, что задаешь себе вопросы: кто я? Какая я? какая я наедине сама с собой?. Важно научиться выходить из любой ситуации счастливой. Состояние уныния у человека появляется от отсутствия любви внутри него самого. Пусть все у тебя по немногу налаживается. До свидания, с уважением Галина
Галина 8, возраст: 46 / 11.08.2015
Привет. прими себя со всеми достоинствами и недостатками. Попроси сил помощи у высших сил. Займись спортом. Измени внешность. Просто поэкспериментируй над внешностью для себя для удовольствия своего. Побалуй себя вещью которая придаст тебе настроение. Когда ты наедине с собой прими это как дар, а не как чувство одиночества, попробуй себя почувстаовать комфорно в любых состояниях. Расслабся. Пойми что ты уникальна, что нет такого человека как ты. А потом уже с этим восстановившемся чувством принятия себя как личности неси людям улыбку, добро, свет. И тогда люди ответят тем же . И старайся себя держать под контролем не думать негативно. Это сложно. Но только можно увидеть именения. Не жди быстрых результатов дай себе время .
Илона , возраст: 36 / 09.07.2016
Вернуться в начало раздела