Я очень устала. Мне 24, но моя жизнь - полное ничто и я ненавижу себя.
С детства я имею склонность к перееданию. И вот в 15 лет я вешу 115 кг..Стиснув зубы, вечно голодая, пьющая только ледяную воду и холодный кофе, я похудела до 65 кг. А потом опять начала набирать. 80-90-80-100-90-110-90..И вот я уже снова 120. Я уже 10 лет живу в этом невозможном стрессе. Я ненавижу себя. Я ненавижу людей, которые меня когда-то обидели. Ни за что. Просто за мой вес. А ведь я никогда никому зла не делала, никого не обижала, не предавала, и обидчикам помогала. Первые отношения развалились спустя 3 года, в мои 20 лет. Потом 1,5 года я пробыла в отношениях, которыми я старалась загасить боль разрыва. Снова расставание, но уже т.к. я, наконец, переболела первый разрыв. Была эмоционально опустошена. Появился новый парень. Принц, как он себя представлял. Воодушевил, заставил меня, наконец, дышать. И в один день просто пропал. Ушел к бывшей. В тот день последняя капля веры в людей у меня испарилась. Теперь я всех ненавижу, мне надоело искать в людях хорошее и обжигаться обманом. Я 2 года уже как одна. Чтоб вы понимали - совсем одна. Сначала я просто все время была дома с семьей. А сейчас и вовсе живу одна на другом конце страны. И во всем крае я не знаю ни одного человека. Я не могу ни с кем знакомиться, я разучилась общаться. Я всех ненавижу. За что меня предавали друзья? Любимые люди? За что? Почему мимо проходящий человек может себе позволить оскорбить меня? Ребят, мне и так больно. Больше некуда. Я живу с этой болью 4 года. И лет 10 съедаю себя изнутри. Я только и делаю, что курю как паровоз и мечтаю поскорее умереть с сигаретой в зубах. Уже несколько лет со мной рядом не было ни одного человека. Я забыла, что такое человеческое тепло. Вокруг меня только холод.. Я в этом мире словно чужая. У меня все чаще начинаются панические атаки, нахлынивают бесконтрольные слезы. Я постоянно беспокоюсь и переживаю, но уже не осознаю причин этому. Мне все сложнее понимать саму себя. Я не чувствую себя. Живу на автомате. Такое ощущение, что я в клетке, которая открыта со всех сторон, но я все равно не могу из нее выйти.. Я не хочу умирать от тоски в одиночестве от этой испепеляющей боли разочарования внутри себя... Я просто хочу выйти в окно своей холодной и чужой квартиры. И все закончить.

Алиса, возраст: 24 / 06.02.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Алиса, у меня возникает вопрос. Ты думаешь что тебе это поможет? Нет , это всё только ухудшит твою последующую жизнь, ты можешь вообще стать (без обид)инвалидом, а если у тебя не получиться умереть в этой жизни. Вес, это нормально, мы все разные. И если ты хочешь похудеть, то поставь себе цель. Я например принимаю не больше 1000 калорий.И нормально, живу. Всё хорошо, и ты живи, не опускай руки. Ты сильная, независимая, красивая девушка. Живи, и радуйся, что у тебя есть дом, деньги, одежда, еда. Другие люди не могут себе это-го позволить.

Живи!

Шерлин, возраст: 15 / 06.02.2020

Добрый день. Вы не пишете, в чем причина того, что Вы уехали от семьи на другой конец страны? Как Вы себя чувствовали в семье? Сложно сформулировать антикризисный план, мало вводных данных. Представляется правильным, во-первых, перестать считать себя ничтожеством. Нет у Вас таких прав. у всех свои недостатки, с этим приходится считаться. Уважайте себя. Второе: сходите к врачу, пройдите диспансеризацию. Пусть установят причину набора веса и разработают план питания и физической нагрузки. Питание только кофе и водой - это недопустимо. Здесь нужно подходить комплексно - питание и физическая нагрузка. Смените имидж, прическу, если чувствуете в этом потребность. у меня есть знакомые, с лишним весом, и все они привлекательны, обаятельны. Обаяние никак не зависит от веса. Примите себя такой, какая Вы есть. И работайте над собой, но не варварскими способами, а разумно. Первичны в человеке - мозги, а не внешность.

Алена, возраст: 41 / 06.02.2020

Здравствуйте. Алиса, ненависть не самое лучшее чувство, не стоит держать в сердечке злости, обид, от этого только хуже. Меня например в школе очень жёстко обижали, унижали, и не потому что была полная или худая, просто они выбрали жертву, ей оказалась я, без всяких причин. Но всех своих одноклассников я простила, а Господь - милостив, он всё видит. У меня прекрасное образование, достойная работа, своя квартира, а у моих одноклассников? Кто-то спился, кто-то сидит в тюрьме за убийство человека, кто-то бегает по больницам, избавляясь от букета разнообразных инфекций, кто-то торгует пивом в кабаке, перечислять можно бесконечно.
Вы молодая девушка, у вас есть сила воли, есть желание измениться, так почему бы не попробовать. Сходите к диетологу, эндокринологу, проверьте организм у других специалистов, возможно вы поправляетесь и не от обилия пищи, а от гормонального сбоя к примеру. Сейчас сбросить вес проще, чем после 30 лет. Стоит собой заняться.
По поводу отношений, знаете и самые милые, самые умные, красавицы из красавиц порой не могут устроить личную жизнь. От внешности не слишком многое зависит. Тут скорее случай. Я желаю вам не унывать, не замыкаться в себе, а преодолевать проблемы, идти к своему счастью.

Ирина, возраст: 32 / 06.02.2020

Dear, Alise!❤
Дорогая, Алиса, попытайтесь от всего сердца простить всех своих обидчиков, потому, что они дальше живут своей жизнью, а в вашем сердце рана, ваша обида наносит вред только вам.
Алиса, если вы имеете веру в Господа хоть с горчичное зерно, то попросите помощи у Господа об этом, Он обязательно поможет вам простить обидчиков, вы можете вдумчиво почитать молитву Отче Наш, ведь, провозглашая её, мы просим Господа просить нам нашу вину, наши согрешения и это может произойти тогда, когда мы простили других людей.
Алиса, дорогая, я понимаю как вам трудно, пусть Господь благословит вас!
Понадейдтесь на Него.
Меня Он когда-то спас от смерти...
И одним из первых шагом на пути к Нему, была молитва о том, чтобы Он помог мне простить маму, ибо обида была выше гор, я молилась, мне легчало, потом обида возвращалась , но я молилась ещё и Господь воистину освободил меня от этой боли, я простила маму, пусть звучит банально для кого-то, но сейчас у нас хорошие отношения. Бог излечил мои раны
Дорогая, Алиса, выход только в Нём.
Прошу, поверьте.

Александра, возраст: 30 / 06.02.2020

Алиса, здравствуйте. Пожалуйста, не отчаивайтесь, верно здесь пишут, что отношения не зависят от веса и внешности. Мне кажется, дело в отношении к себе в принятии себя, но это можно решить, можно поработать над повышением самопринятия.
Помните, на вашей стороне молодость, можно всё круто изменить.

Лиза, возраст: 32 / 07.02.2020

Здравствуйте, Алиса. Как много в вашем рассказе о своей жизни звучит слово НЕНАВИЖУ. Это слово имеет свойство разрушать личность. Грубо говоря вы сами себя разрушаете. У вас уже начали проявляться признаки депрессии - это страшная болезнь, которая поражает душу, и только одними антидепрессантами от этой болезни не излечиться. Прекращайте себя само уничтожать ведь вы так молоды , и у вас все еще впереди , а выход из окна - это не решение проблемы, а самая страшная и непоправимая ошибка. О которой потом все жалеют, кто так сделал, но изменить уже ничего не могут. Знаете мне помог один случай . Дело в том, что у нас в городе находится интернат для неполноценных детей. И вот как-то в выходной день я был на рынке и видел, как целая толпа этих детей колясочников с преподавателем делали покупки. Но не сам этот факт привлек мое внимание, а то, что дети были счастливы , и это на фоне проходящих мимо людей с угрюмыми постными лицами. Да-да, дети были счастливы , любуясь этим солнышком , этим продающимся безделушкам , одна девочка без ног купила копеечную заколку для волос и ее распирало буквально от счастья , а другие девочки радовались за нее . И я в тот момент очень многое для себя понял . Как иногда мы не ценим того, что дал нам наш Творец Бог. В нас находится такой бесконечный потенциал сил , а мы растрачиваем его на негативные чувства - зависть , ненависть , злобу , вражду , обиды. Бог нас не для этого создал , Он хотел, чтобы люди радовались жизни , жили в счастье и радости. А мы всё портим и потом ещё имеем смелость обвинять в своих неудачах Бога. Дорогая Алиса, вы можете обратиться к Богу за помощью. Бог любит всех людей: и больших, и маленьких, и худых, и полных. Посмотрите это видео с Ником Вуйчичем , как он благодарен Богу за свою жизнь и я уверен , что это ободрит вас . https://www.youtube.com/watch?v=Zs4P7pdMfso&t=1718s Желаю вам успехов и больше не держать ни на кого обид, постарайтесь освободиться от этого груза, милая.

Иван, возраст: 53 / 07.02.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40471
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40471
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание