Оксана, милая, как же я понимаю Вас..Мысли о детях действительно не спасут. У них встречи и расставания еще впереди, а вы уже столько пережили. Всегда будете рядом, и сумеете поддержать. Но в данный момент мысли о себе - и только. О своей внешности - посмотрите, как вы прекрасны! Подчеркните самую незаметную прелесть, что нибудь можно еще улучшить. А недостатки есть у всех, иметь их так мило и естественно. Скажет о них лишь тот, у кого их намного больше. Вспомните о своем характере - сколько в нем нежности, любви, доброты! Плохо тем, кто не ценит, кто больше никогда не получит их. В вас они останутся навсегда, это главное. И ничего, что слегка ранимы - это говорит об искренности чувств. И еще что нибудь о себе хорошее подумайте. Скажите, и покажите окружающим - пусть их это вдохновит. Избегайте сложных и нелюбимых дел. На работу можно просто ходить, говорить о личном там нельзя. Причин плохого настроения много и у коллег. Если не любите заниматься домашними делами, оставьте только самое необходимое. Хотя некоторых людей они наоборот, отвлекают. Неудобных разговоров, звонков, поездок на ближайшее время лучше не планировать. Как правило, большинство из них не такие уж срочные. Из каждого правила есть исключение, и сейчас настал именно такой период. Его нужно пережить просто потому, что так нужно. А еще, Оксана, в ближайшее время не стремитесь к новым отношениям. Пока вы не готовы, они вряд ли принесут счастье. Сил вам!

Я понимаю, разрыв с любимым человеком, разочарование - это очень болезненно. Каждый через это проходил. Но надо отвлечься, переключиться. Стараться делать то, что приносит хоть какое-то удовольствие, пусть даже мелочи. Через какое-то время отпустит.

Здравствуйте. Ключевая фраза "Бывший муж не помогает никак, но суть не в этом". То есть понятно, что дети бывшему не нужны, они останутся сиротами, их ждет детский дом. Но сейчас не об этом. Сказки бывают только в книжках. К сожалению, отношения не всегда имеют счастливый конец. Хотя, если подумать, ничего ведь не случается просто так. Значит не ваш то человек и ничего счастливого в дальнейшем не ожидалось, может Господь уберег вас сейчас от нехорошего, не дожидаясь, когда случилось бы повторное замужество, рождение ребенка, потом предательство, уход, хлопнув дверью.
Потихоньку выбирайтесь из депрессии. Витамины пропейте. Может психолог онлайн будет полезен. Сходите куда-нибудь с детьми, отвлекитесь. Время лечит, проверено на себе.

Оксана, в Вас однозначно есть ценность. Какие-то достоинства, таланты, способности, которых нет у других.
Тяжёлый период в жизни нужно пережить. Такое бывает у всех людей. Поделитесь произошедшим с теми, кому доверяете. Важно, чтобы Вас выслушали.
Обратитесь к психиатру (я без шуток). Может быть, потребуется медикаментозное лечение. Такое состояние на самотёк пускать нельзя.

/Моя жизнь не представляет ценности абсолютно/
А для детей?

Оксана!!!
Вы были замужем,развелись 6 лет назад.Мужа своего вы уже забыли. И этого человека тоже забудете.Пройдет время и станет легче.
Это вы сейчас на нервах говорите, что дети не нужны, что умереть хотите.Из за человека, которого может быть совсем не знаете,с которым недавно встречаетесь.Ведь сказка не длится долго, потом начинается просто жизнь.
Просто живите, вспомните про своих детей.Им нужна мать, какими бы большими они не были.
Гоните от себя эти дурные мысли.Если сами не можете справиться, то обратитесь к психотерапевту, может быть придется попринимать лекарства- антидепрессанты.
Боритесь за себя, за детей, за жизнь.Не стоит умирать из за отношений.

Здравствуйте, Оксана! Понимаю Ваши чувства, как Вам сейчас тяжело... Бывают в жизни сложные периоды, которые кажется не закончатся и вот уже нет никаких сил и желания бороться с этим... Сейчас Вам как никогда нужна помощь и поддержка не только со стороны людей, но и Вы сами должны себе помогать. В самую первую очередь отпустите всех людей, которые причинили Вам душевные страдания, постарайтесь не думать о них, не злиться на них, не требовать от них внутренне ничего и ни в коем случае не пытайтесь узнать каким-либо способом как они живут. То есть если Вы уже с кем-то разошлись и это уже точно, то не цепляйтесь за эти отношения. Постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы выйти из состояния депрессии. Начните заботиться о себе, но и не забывайте заботиться о других (таким образом Вы и жизнь начнёте наполнять постепенно чем-то полезным и будете отвлекаться от своих проблем). Постепенно боль начнёт утихать. Каждый человек имеет свою ценность и Вы не исключение. Трудный период в жизни нужно пережить... Держитесь! У Вас всё обязательно наладится!

«Моя жизнь не представляет ценности абсолютно!»
Оксана, наоборот! Ваша жизнь представляет собой абсолютную ценность! Даже если сейчас Вам кажется иначе. Вам просто кажется это под влиянием тяжёлых обстоятельств. Это действует как наваждение, заблуждение, ошибка мышления, помрачение разума. Когда на человека наваливается груз страдания, с которым он не может справиться, то могут появляться такие мысли. Но это ошибка! Более того, я сейчас считаю это самой большой ошибкой, которую можно совершать в жизни – отказываться от самой жизни, обесценивать жизнь, не ценить жизнь, желать смерти себе, думать о самоубийстве и т.д. То, что самоубийство есть избавление от душевной боли – это тоже огромное заблуждение! Как раз всё наоборот! Это причинение себе, своей душе самой тяжкой боли! Даже одна единственная мысль о самоубийстве есть причинение себе тяжких душевных страданий. Правда в том, что Вы не можете освободиться от страданий таким способом. Так что… это не выход. Это вход в самые мрачные области, из которых как раз нет выхода! Двигаться вниз можно бесконечно. У ада тоже есть свои круги. Вы не можете прекратить страдания таким способом. Думая так, Вы их только усиливаете, не говоря уже о соответствующих действиях. Пока мы живы, всё можно исправить. Можно улучшить ситуацию, можно изменить своё состояние. Солнце выглянет снова, и жизнь вновь засияет яркими красками. Но, во-первых, надо в это верить. Тогда это будет возможно. Поддаваясь отчаянию и обманчивым, дурным мыслям о самоубийстве, Вы теряете эти возможности, теряете время, причиняя ещё большие страдания себе и окружающим, так Вы погружаетесь лишь глубже и глубже в эти страдания. Даже если на мгновения такие мысли и позволяют как бы забыть душевную боль, отвлечься от неё, то в целом они ведут лишь к усугублению ситуации. А ведь это время Вы можете потратить на конструктивные поиски выхода из сложившегося положения и что-то изменить к лучшему! И первый шаг в этом направлении – как раз принять решение: «Я буду жить несмотря ни на что!» По правде говоря, у Вас нет другого выхода, кроме как жить. Другой «выход» – это лишь вход в ещё больший ад. Поэтому чем раньше Вы осознаете это и примете соответствующее решение, тем лучше будет для всех: и для Вас самих, и для Ваших детей, и для всех остальных, с кем Вы общаетесь и контактируете. Измените ход мыслей – и Вам сразу станет легче. Поймите: Ваша жизнь имеет абсолютную ценность! Это 100%! Никакие обстоятельства не могут изменить этого! Начните думать именно так. Само намерение жить, само это решение уже поменяет Ваше состояние. А чтобы было легче это усвоить, можете даже написать себе на бумажке и положить на видное место, чтобы иногда перечитывать, например, такую фразу, своим почерком: «Я всё равно буду жить». Начните верить, что всё наладится, что всё можно изменить к лучшему. Пожалуйста, не поддавайтесь отчаянию, оно никогда не ведёт ни к чему хорошему. Никогда! Найдите другой способ, настоящий, освободиться от душевной боли. Он есть, 100%. Да, не сразу это происходит, но запаситесь терпением. Если Вы будете иметь веру и терпение, всё обязательно получится.

Здравствуйте Оксана! Самое страшное, что при самоубийстве человек остаётся в том состоянии, в котором умер. То есть если в момент смерти человек был в сильном отчаянии, то представьте это всё остаётся с ним, тела не будет, но душей вы будете чувствовать то же самое, только в миллионы раз сильнее. Да ещё улетите на самое дно ада, так как жизнь ваша дана была Богом и Господь знает когда её забрать и как. А вы всё решили за Него. Как из этого состояния выбираться? Попробуйте каждый день говорить по нескольку раз Слава Богу за всё! Начните молиться идите на исповедь и жизнь сама поменяется вы не заметите как. Надо идти навстречу Богу, без него никак!

Здравствуйте. Если отношения для вас так важны, можно просто снова заняться этим вопросом. Не страдать по прошлому. Бывший скорее всего не думает вообще о том расставании, так зачем самой снова и снова возвращаться к тому, что уже не имеет значения? Мы ведь не ходим в школу после окончания.
Вам в этом плане гораздо спокойнее, чем юным, кому в первый раз. Нужны отношения - пожалуйста, знакомьтесь, не нужны - всё равно уже не считается одинокой. Можно безо всяких романтик и техник просто договориться с таким же, кто просто хочет жениться. Такие отношения крепче и эффективнее, чем воспетое Голливудом сумасшествие с эмоциональными качелями.
Есть работа. Есть друзья, а если нет, то возможность их найти. Есть много всего интересного, например, помогать кризисным центрам или восстанавливать ландшафты. Вы не сломались на самом деле, просто заставили себя так думать. Не надо в ад. Не надо себя калечить. Бог не для такого создаёт людей. Молитесь, идите в церковь и не рисуйте мрачные картины. "Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам".