не знаю с чего начать...никогда не просил о помощи, о помощи в жизни, помочь мне выжить....
Я обычный парень, из обычной семьи...окончил школу...да к чему вам это всё...
Я не знаю как дальше жить, не знаю что мне делать...в моей жизни, как я считаю, было больше проблем,чем ежели радости и счастья...было время(примерно лет в 10)когда в семье был раздор и непонимание, отчим пил, постоянно бил мать, на моих глазах, а как только он уходил, все обиды, вся злость которая тогда присутствовала, всё это падало на меня, как бы все срывались на мне... причиной тому могло послужить всё что угодно: плохая учеба, неправильное поведение...
в один прекрасный момент, отчем снова пришел пьяным, и дома снова был скандал...как обычно после его ухода...все набросились на меня(морально)...
я заплакал и выбежал на улицу...на душе было мерзко и противно, я ненавидел эту жизнь!!! в 10 лет, и уже возненавидеть эту ... жизнь!!!
Прошло несколько лет...отчим перестал пить...
И тут появились новые проблемы, учеба, непонимание учителей, родных, друзей... все стало на столько паршиво, что я снова задумался о суициде...и последней каплей стало то, что меня начали бросать девушки:с начало от тог что я не умел целоваться, потом просто из-за того что они все ещё испытывают чувства к своим бывшим, потом просто от того что мы не подходим друг другу, а дальше из-за моей ревности...
с тех пор прошло еще два года...за эти прожитых два года,были еще несколько попыток суицида
после всего этого я впал в отчаяние, депрессия стала моей жизнью...я всегда искал в девушках человека, который меня мог бы понять, полюбить и не предать...каждый раз, я обжигался...
но в один прекрасный момент, я встретил девушку, которую в последствии полюбил...я думал что я уже не способен полюбить, думал что нет той девушки, которая могла бы меня понять, но я её нашел...все было отлично...в течение 5-6 месяцев...да, были ссоры, обиды, но мы прошли через все это...я думал что я уже не вернусь к своей депрессии...я ошибался...
в июне этого года мы поссорились и расстались...причиной тому была моя ревность, но и с её стороны была в этом вина, я многое узнал про неё в тот вечер...
жизнь снова потеряла свой смысл, снова все стало серым и ненужным...
вечная депрессия не покидала меня даже во снах, странных, не понятных снах...
время шло, и с сентября мы снова начали встречаться(с той которой расстался в начале июня)...вы спросите, почему я принял её обратно? потому, что за те два месяца, пока мы были не вместе, я не переставал думать о ней, я любил её...мне не было покоя без неё...и вот мы снова вместе...вроде бы дожно быть все хорошо, ведь мы снова вместе...
но нет, я не знаю что со мной происходит...любая мелочь, любая проблема, теперь заставляет меня задуматься о смерти, а моя ревность,она теперь не знает границ..я не могу совладать ею(ревностью)...
Я не знаю что мне делать...я не знаю как мне избавиться от всех этих мыслей, от этой депрессии и ревности... я не знаю, как мне обрести душевный покой...я не вижу для себя выхода из этого состояния, я в отчаянии...
мне кажется, что только смерть, избавит меня от всего этого...
Люди!!! Если кто знает, как мне можно помочь, "пожалуйста!!!" "очень прошу вас!!!" помогите мне выбраться из этой ямы!!!" "пожалуйста!!!подскажите,протяните руку помощи, дайте хоть маленький совет...

Ян, возраст: 18 / 04.11.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогой Ян, здравствуй. После прочтенияя твоего письма возникло желание столько тёплых слов тебе сказать, просто потрепать по плечу как друга и сказать: "Друг, ну, что ты? Не отчаивайся." А если говорить совсем серьёзно, то скажу, что, конечно, всё это не стоит таких переживаний. Запомни, пойми, не стоит. А значит нужно действовать себе во благо, мыслить себе во благо. Если ты так хорошо понимаешь, что есть некие факторы, которые вызывают в тебе такой негатив, значит с этим надо справляться. Причём с помощью психолога.
Найди специалиста, у вас будет диалог, он задаст тебе нужные вопросы, и выяснится, откуда у тебя такие состояния и мысли. Ты это психологически проработаешь. И всё будет хорошо. Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 04.11.2010

Здравствуй Ян! Не знаю, смогут ли мои слова тебе помочь, но мне бы искренне этого хотелось. У тебя прекрасное имя и оно означает «Бог даровал», подумай над этим, ведь подарки "Выбрасывать" по меньшей мере некрасиво. А если серьезно, у меня совсем недавно друг ушел из жизни по своей воле, у него осталась жена с грудным ребенком, мать, сестра, брат...друзья, это был большой удар по близким людям и им сейчас очень тяжело пережить потерю, да и сам он вряд ли рад сейчас своему поступку, минутной слабости. Здесь на этом сайте жизнь сравнивают с войной, мне была бы ближе аллегория "Жизнь театр". Мы исполняем множество в ней ролей, мужа, сына, работника, друга и т.д. и как настоящие актеры нужно стремиться доиграть свою роль блестяще и до конца! А если и возникают какие- то проблемы, порстарайся их решить, поговори со своей девушкой, не накапливай в себе претензии, а постарайтесь спокойно обсудить ситуацию, ведь наверняка можно найти компромисс и наладить ваши отношения. Ты молод, полон сил, у тебя все получится!!!!!

Ксения, возраст: 36 / 04.11.2010

Привет!
Ты знаешь, твоя ревность- это всего лишь, страх потерять любимого человека.Да это проблема, но это не зависит от другого человека, ты сам должен разобраться в себе. Меня тоже не раз предавали люди, унижали, но однажды я пришла к Богу, покаялась, начала ходить в церковь. Ты даже не представляешь, насколько изменилась моя жизнь. Я сама очень сильно изменилась. И если меня спросить : за что я люблю Иисуса?; то у меня один ответ : Он единственный, Кто умер ради меня, заплатил за каждый мой грех, и любит меня такой, какя я есть. Иди к Господу, Он поможет тебе, выведет из этой депрессии, наполнит твою жизнь смыслом, миром и покоем. Господь никогда не предаст, в отличие от людей. Мы люди иногда совершаем ошибки и раним других, но Господь тебя никогда не оставит. Он с тобой будет в любую минуту, и когда ты сильный и когда ты слабый; и когда ты радуешься и когда ты тоскуешь. Ищи Бога, ходи в церковь, молись господу и твоя жизнь станет совершенно другой. Твоя жизнь- это великий Божий дар, дорожи ею и цени ее.
Пусть Бог тебя благословит!

Алеана, возраст: 40 / 04.11.2010

Дорогой Ян. У вас все в жизни хорошо: руки-ноги, голова на месте, мыслите и излагаете свои проблемы толково - компик есть, связь с миром есть, крыша над головой есть, ДЕВУШКИ ТОЖЕ ЕСТЬ!! Неважно на какой срок ваша дружба - день, два, полгода - ведь в вашем возрасте только учатся любви и нежности, только учатся прощению и терпению. И сколько еще раз вам предстоит перетерпеть из-за девушки, женщины, сколько будет у вас эмоций, причем более глубоких - когда, скажем, ваша жена будет рожать...или - ну мало ли тяжелый ситуаций в жизни. Странно, что вы можете подумать, что кто-то из нас удивится вашему прощению и приятию девушки "обратно" :) Ничего особенного у вас не произошло, все мы люди, ревнуем, ошибаемся, прощаем, негодуем, плачем, и снова прощаем, миримся, злимся, и снова прощаем друг друга и весь мир. так было всегда. Иначе человечество бы не выжило после всевозможных войн, обид, насилий, порабощений, плена, гонений, арестов и прочая и прочая. Человечество выжило именно потому, что люди прощали друг друга. Потому что каждое утро у каждого человека в жизни ПЕРВОЕ. Вам 18 лет, и завтра у вас у вас в жизни будет ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ 5 НОЯБРЯ 2010 ГОДА... :)) Но и у меня, несмотря на то. что я живу несколько дольше, ЭТОТ ДЕНЬ ТАКЖЕ БУДЕТ ПЕРВЫМ. И неизвестно кому и что преподнесет этот день. Другими словами, будьте готовы каждый день начать новую жизнь! А ваша ревность объясняется заниженной самооценкой - возможно, безосновательной. В нашем классе учился мальчик, и у него были кривые ноги. И он был РЫЖИЙ. Т.е. как в цирке, густая грива рыжих волос до шеи. Наверное, он был некрасив с общепринятой точки зрения. Но он умел так нас смешить - мы ухохатывались с девчонками - и совершенно не замечали его некрасивости - напротив, многим было лестно с ним пройтись где-нибудь по школьной садовой дорожке... А он ничего особенного не рассказывал, просто фантазировал, мол, хорошо бы сделать такой аппарат вроде швейной машинки (старинная такая раньше была, с металлическоим колесиком), только к колесику приделать ложку, которая бы черпала суп и вливала его в раскрытый рот... в общем такую вот всякую чепуху, которая нам помогала жить и веселиться. Знаете, девочкам тоже трудно жить и хочется в компании мальчика расслабиться и забыть о своих проблемах. Так вот у этого мальчика (напомню, с кривыми ногами!!) с самооценкой было лучше, чем у писаных школьных красавцев с накачанными мышцами. Наверное потому, что красавцы не умели вокруг себя создать добрую атмосферу. Подумайте в этом плане. Когда у вас повысится самооценка, вы перестанете ревновать, у вас будет больше друзей. ну и хорошо уметь что-то такое, чего не умеют другие. Играть на музыкальном инструменте, говорить по-итальянски, прочитать на память "Евгения Онегина", починить утюг, компьютер, электрическую плиту или заменить кран. А девушки? А девушки, как поется в старой мудрой песне "потом". Знаете такую песню про самолеты? Вот в ней вся премудрость :)) Храни вас Господь.

О.П., возраст: 47 / 04.11.2010

Ян, скажу о себе.
Когда мне было 17 лет я полюбил девушку, потом уехал в другой город учиться и мы с ней расстались. Жутко переживал.На несколько лет это выбило меня из колеи(первая любовь все-таки да еще и отбил ее у своего лучшего друга). Спал и видел ее. Потом, со временем, чуства стали притупляться(кстати видел ее пару месяцев назад и долго удивлялся: девушка как девушка и чего было страдать?).Я повстречал другую.Тоже полюбил.Тоже растались.Опять депресия, бесоница,мысли о суициде и что никогда такую хорошую не встречу.Потом встретил свою будущую жену.Это мой идеал.И те девушки,которых я до этого любил как-то блекнут рядом с ней.Сейчас мне 25, я развожусь с женой.Опять депресия,бесоница,нипонимание, мысли о суициде, тупик...Но уже понимаю,что встречу другую, полюблю ее и попытаюсь в отношениях с ней никогда не повторять прежних ошибок.
Расставаться в 18 лет--это трагедия.Но это значит, что ты еще не нашол свою половинку.Она тоже где-то влюбляется, растается, ищет тебя.И я надеюсь,что вы обязательно друг-дружку найдете.Но ты уже будешь "закаленным бойцом"
Главное не переживай.Будь спокоен и уверен в себе, девушки таких любят.Стань для своей девушки интересным, что б она могла тобой гордться.Займись спортом, научись играть на пианино(я так когда то научился на гитаре играть), выучи китайский язык,взберись на самую высокую гору,купайся в проруби,зделай карьеру.Главное не сиди на месте.Жизнь--это движение.Наполни себя чем-нибудь.Тогда ты полюбишь себя и тебя полюбят другие).Тогда ты не увидишь никаких поводов для ревности.И помни, что ты не один.Послушай грустную успокаивающую музыку. Не позволяй собой манипулировать.Ведь тогда это уже не любовь...Перетрется-мука будет.Зато ты станешь сильней,умней, мудрее.Главное назло ей не опускаться до алкаголя и наркотиков, как это зделал я.И все будет хорошо.

Саша, возраст: 25 / 05.11.2010

Ян, привет,дружише.Ну во-перых, смертью проблемы не решить.Там будет ад во сто крат страшней, тем более, что ты уже предпринмал попытки.Конечно, теперь придется еще больше поработать.но приятная новость в том, что все поправимо.Ты ведь отдаешь себе отчет в недостатках причинах.Ревность и правда ка кболезнь.Поможет молитва и церковь. И сам увидишь как страсти перестанут обуревать.ну а то что с девушками не очень складывается вообще..хм..так в твои годы там сплошная неразбериха у всех и девушки тоже все еще дурынды.так что ты погодь делать выводы.даже если вы разбежитесь из-за чего-то с нынешней подругой, то будет еще и любовь и настоящее взрослое чувство, когда девушка уже знает чего хочет и понимает ЧТо именно главное.А мысли о суициде надо просто исключать.Иначе всегда будет соблазн сбежать.Но ты помни, что там только хуже пока для тебя.Чтоб там тебя ждало что-то лучшее надо умирать своей смертью и как минимум лет 50 грехи замаливать) Так что. вперед.Живи и радуйся а детские обиды и боль выброси.Все прошло.Живи.

Любовь, возраст: 31 / 05.11.2010

Привет! Могу передположить,что у тебя ревность вызвана тем,чо тебе не хватало внимания,а самого главного любви.Поэтому когда ты встречался с девушкой,которую любил,хотел,чтобы она все свое время уделяля тебе,тебе просто хотелось себя ощущать нужным и любимым.Просто девушка не знала твою историю либо не хотела ее принять!Я не знаю как помочь,просто надо найти себе какое-нибудь увлечение,пока твоя вторая половинка занята другим.

Настя, возраст: 23 / 10.11.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память