Что делать, когда делать-то ничего и не хочется? Хочется лишь, чтобы обняли и пожалели, как маленькую девочку, поплакать, даже порыдать, уткнувшись в кого-то, кому это небезразлично. Но никого рядом нет. Никогда не думала, что окажусь в таком одиночестве. Сама раньше не понимала, каково это, когда и поговорить-то не с кем. Поясню.
Я не замужем и пары у меня нет. Родители в других городах, и то, отношения с ними никакие: с отцом просто не привыкли общаться (он со мной никогда не жил), созваниваемся раз в месяц, а с мамой отношения плохие всю мою жизнь. Остальные родственники далеко, тоже в других городах, связь уже потеряна. Друзья... С одной парой моих близких друзей мы перестали общаться. Другая близкая подруга детства заболела шизофренией, с ней общаться уже невозможно, да и она постоянно в псих. больнице. Третья подруга осталась. Отношения не самые близкие, не сказать, чтоб душевные, просто очень давно друг друга знаем, часто общаемся, она крестная моего ребёнка. И у неё сегодня День рождения, но пойти я не смогла, т.к. во-первых, совсем нет денег на подарок, а во-вторых, ребёнок опять заболел - она начала ходить в дет. сад и болеет теперь каждую неделю.
К слову, я ужасно устала от этих болезней!.. И денег ушло много на лекарства за этот месяц, теперь еле-еле хватает на продукты, а скоро лекарства закончатся и надо покупать снова, а денег на это совсем нет...
Я постоянно сижу дома и ничего не делаю, т.к. желаний больше никаких нет. Моя душа словно атрофировалась. И я деградирую страшно: опять начала неправильно питаться, причём в больших количествах, уже просто от скуки, естественно, от этого лишний вес; забросила спорт, раньше ежедневно час крутила педали на велотренажере; телевизор начала смотреть, даже этот проклятый Дом-2, от которого тошнит; с мужчинами я давно не знакомлюсь, сама понимаю, как, должно быть, отталкиваю их своей внутренней ненавистью ко всем и ко всему. Я постоянно со всеми ругаюсь - с продавцами, с воспитательницей в дет. саду и т.д., правда, как мне кажется, по делу, только делаю это не терпимо и тактично, а в лоб говорю гадости, потому что мне уже просто плевать на людей. Мне настолько по фиг на всё, что у меня - еще недавно пендитной перфекционистки - теперь в доме страшный бардак, в основном от ребёнка, но я за ней уже просто устала убирать так и валяется всё, что ни попадя, по дому, порой даже сложно пройти. Я вот это всё сейчас описываю и сама ужасаюсь от того, какая я стала ужасная. Абсолютная апатия ко всем и ко всему в этой жизни.
Ещё и через 2 дня приезжает мама (это её дом) со своим хахалем, которого я ненавижу, но по действительно веским причинам. Мне придется терпеть их присутствие здесь неопределенный срок, пока они не решат в этом городе свои вопросы. Ещё и дом нужно вычистить от хлама и вымыть перед их приездом, а я через слёзы пытаюсь заставить себя это сделать.
Мне ужасно не хочется жить, а точнее, в прямом смысле существовать в этом мире!.. Нет сил выполнять элементарные действия, как то помыть посуду, например. Я омерзительна сама себе.
Ещё и здоровье сильно пошатнулось на фоне всех моих переживаний, началось серьёзное тревожное расстройство, даже скорую вызывала, потом пришлось пойти к психиатру, чтобы он выписал сильный транквилизатор. Он для меня как спасение сейчас, просто чудо-таблетка по вечерам, но долго его пить нельзя - возникает зависимость сродни наркотической.
Плюс ко всему постоянная нехватка денег, убитый дом (в плане ремонта) и у нас с ребёнком у обеих хронические заболевания, у меня серьезное.
В общем, загнала свою жизнь в глухое болото и уже не верю, что выберусь из него, считаю, что не хватит силы воли. Как Вы считаете, может ли человек с такими проблемами и с такой убитой жизнью ещё выбраться? Прошу, поддержите меня хотя бы вы - невидимые мне и неизвестные люди, мне сейчас больше абсолютно не к кому обратиться...

Анастасия, возраст: 26 / 07.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настя, милая, конечно, ты еще можешь выбраться. И ты это делаешь, ты сильная, ты не опускаешь руки. Ты должна жить, кто если не ты позаботиться о твоей дочурке? Сходи в церковь на исповедь, поговори с батюшкой, на душе легче станет, вот увидишь. Если не верующая - есть еще телефон доверия, там добрые отзывчивые люди обязательно тебя выслушают и поддержат.
Ненависть и злость иссушают душу, очень советую тебе походить в церковь, молиться Богу об очищении помыслов и укреплении духа. Обнимаю тебя, Настя, храни тебя Господь!

Мария, возраст: 30 / 07.10.2018

Настенька, солнышко, потерпи, пожалуйста. У всех бывает в жизни трудные периоды, но они всегда заканчиваются, надо не опускать рук. Поставь себе цель, к 30 годам добиться всего, чего ты хочешь. Всё реально. И болезни отступят. Люди от рака вылечиваются в конце концов. Нужно верить в Бога, он тебя не оставит, не поддавайся сомнениям и унынию, ты справишься!

Сергей, возраст: 29 / 07.10.2018

Здравствуйте. Анастасия, вы устали, это понятно, но я бы не назвала вашу жизнь убитой. У вас есть ваш ангелочек, доченька, вы работаете, имеете возможность учиться новому, развиваться, совершенствоваться, есть крыша над головой - это уже не мало. Малышка сейчас часто болеет, но это временный период, ведь она взрослеет, постепенно адаптируется, потихоньку эти проблемы уйдут. Попейте витамины, они придадут сил. Отвлекайтесь чем-то, кстати, генеральная уборка - самое то! Займите дочку игрушками, а сами мойте, вычищайте, наводите уют. Главное начать, а потом всё пойдёт как по маслу. И спорт - это здорово, обязательно вернитесь к нему, полезно для здоровья как физического, так и психологического. Держитесь, милая. Берегите себя.

Ирина, возраст: 30 / 08.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание