Что делать, когда делать-то ничего и не хочется? Хочется лишь, чтобы обняли и пожалели, как маленькую девочку, поплакать, даже порыдать, уткнувшись в кого-то, кому это небезразлично. Но никого рядом нет. Никогда не думала, что окажусь в таком одиночестве. Сама раньше не понимала, каково это, когда и поговорить-то не с кем. Поясню.
Я не замужем и пары у меня нет. Родители в других городах, и то, отношения с ними никакие: с отцом просто не привыкли общаться (он со мной никогда не жил), созваниваемся раз в месяц, а с мамой отношения плохие всю мою жизнь. Остальные родственники далеко, тоже в других городах, связь уже потеряна. Друзья... С одной парой моих близких друзей мы перестали общаться. Другая близкая подруга детства заболела шизофренией, с ней общаться уже невозможно, да и она постоянно в псих. больнице. Третья подруга осталась. Отношения не самые близкие, не сказать, чтоб душевные, просто очень давно друг друга знаем, часто общаемся, она крестная моего ребёнка. И у неё сегодня День рождения, но пойти я не смогла, т.к. во-первых, совсем нет денег на подарок, а во-вторых, ребёнок опять заболел - она начала ходить в дет. сад и болеет теперь каждую неделю.
К слову, я ужасно устала от этих болезней!.. И денег ушло много на лекарства за этот месяц, теперь еле-еле хватает на продукты, а скоро лекарства закончатся и надо покупать снова, а денег на это совсем нет...
Я постоянно сижу дома и ничего не делаю, т.к. желаний больше никаких нет. Моя душа словно атрофировалась. И я деградирую страшно: опять начала неправильно питаться, причём в больших количествах, уже просто от скуки, естественно, от этого лишний вес; забросила спорт, раньше ежедневно час крутила педали на велотренажере; телевизор начала смотреть, даже этот проклятый Дом-2, от которого тошнит; с мужчинами я давно не знакомлюсь, сама понимаю, как, должно быть, отталкиваю их своей внутренней ненавистью ко всем и ко всему. Я постоянно со всеми ругаюсь - с продавцами, с воспитательницей в дет. саду и т.д., правда, как мне кажется, по делу, только делаю это не терпимо и тактично, а в лоб говорю гадости, потому что мне уже просто плевать на людей. Мне настолько по фиг на всё, что у меня - еще недавно пендитной перфекционистки - теперь в доме страшный бардак, в основном от ребёнка, но я за ней уже просто устала убирать так и валяется всё, что ни попадя, по дому, порой даже сложно пройти. Я вот это всё сейчас описываю и сама ужасаюсь от того, какая я стала ужасная. Абсолютная апатия ко всем и ко всему в этой жизни.
Ещё и через 2 дня приезжает мама (это её дом) со своим хахалем, которого я ненавижу, но по действительно веским причинам. Мне придется терпеть их присутствие здесь неопределенный срок, пока они не решат в этом городе свои вопросы. Ещё и дом нужно вычистить от хлама и вымыть перед их приездом, а я через слёзы пытаюсь заставить себя это сделать.
Мне ужасно не хочется жить, а точнее, в прямом смысле существовать в этом мире!.. Нет сил выполнять элементарные действия, как то помыть посуду, например. Я омерзительна сама себе.
Ещё и здоровье сильно пошатнулось на фоне всех моих переживаний, началось серьёзное тревожное расстройство, даже скорую вызывала, потом пришлось пойти к психиатру, чтобы он выписал сильный транквилизатор. Он для меня как спасение сейчас, просто чудо-таблетка по вечерам, но долго его пить нельзя - возникает зависимость сродни наркотической.
Плюс ко всему постоянная нехватка денег, убитый дом (в плане ремонта) и у нас с ребёнком у обеих хронические заболевания, у меня серьезное.
В общем, загнала свою жизнь в глухое болото и уже не верю, что выберусь из него, считаю, что не хватит силы воли. Как Вы считаете, может ли человек с такими проблемами и с такой убитой жизнью ещё выбраться? Прошу, поддержите меня хотя бы вы - невидимые мне и неизвестные люди, мне сейчас больше абсолютно не к кому обратиться...

Анастасия, возраст: 26 / 07.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настя, милая, конечно, ты еще можешь выбраться. И ты это делаешь, ты сильная, ты не опускаешь руки. Ты должна жить, кто если не ты позаботиться о твоей дочурке? Сходи в церковь на исповедь, поговори с батюшкой, на душе легче станет, вот увидишь. Если не верующая - есть еще телефон доверия, там добрые отзывчивые люди обязательно тебя выслушают и поддержат.
Ненависть и злость иссушают душу, очень советую тебе походить в церковь, молиться Богу об очищении помыслов и укреплении духа. Обнимаю тебя, Настя, храни тебя Господь!

Мария, возраст: 30 / 07.10.2018

Настенька, солнышко, потерпи, пожалуйста. У всех бывает в жизни трудные периоды, но они всегда заканчиваются, надо не опускать рук. Поставь себе цель, к 30 годам добиться всего, чего ты хочешь. Всё реально. И болезни отступят. Люди от рака вылечиваются в конце концов. Нужно верить в Бога, он тебя не оставит, не поддавайся сомнениям и унынию, ты справишься!

Сергей, возраст: 29 / 07.10.2018

Здравствуйте. Анастасия, вы устали, это понятно, но я бы не назвала вашу жизнь убитой. У вас есть ваш ангелочек, доченька, вы работаете, имеете возможность учиться новому, развиваться, совершенствоваться, есть крыша над головой - это уже не мало. Малышка сейчас часто болеет, но это временный период, ведь она взрослеет, постепенно адаптируется, потихоньку эти проблемы уйдут. Попейте витамины, они придадут сил. Отвлекайтесь чем-то, кстати, генеральная уборка - самое то! Займите дочку игрушками, а сами мойте, вычищайте, наводите уют. Главное начать, а потом всё пойдёт как по маслу. И спорт - это здорово, обязательно вернитесь к нему, полезно для здоровья как физического, так и психологического. Держитесь, милая. Берегите себя.

Ирина, возраст: 30 / 08.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс