Уважаемый Сергей,
чувствуется, что вы проделали длинный путь.
Есть то, что зависит от нас; есть то, что от нас наоборот не зависит. То, что от нас зависит, мы можем изменить в сторону улучшения в любом возрасте. Ещё говорят, что депрессия всегда лжёт. Например, лжёт о своей непобедимости, нескончаемости. Правда в том, что вы можете чувствовать себя гораздо лучше, увереннее, в ладу с самим собой и с миром. Для этого вам нужно возыметь желание, веру в свою победу, усилия. Ваша профессия (ничем себя не порочащая, кстати) тут ни при чём.

Конечно, пространство в нашем прекрасном мире своим "уходом" вы не сможете освободить в принципе. Потому что фактом рождения вы занимаете собственное, вам отведённое место среди Живых. Потому что каждый человек (=Вы) уникален, повторения нет и уже не будет. Не существует никого, кто бы мог как-то занять ваше место.
У Господа Бога, дерзну сказать, нет проблем с дефицитом мест и добрых возможностей для любого Человека, наоборот.
Сергей, если вас что-то подспудно тяготит (вне зависимости от высказанных тут причин), попробуйте это Исповедать в церкви и посмотрите на результат. Попробуйте своими словами обратиться к Богу.

Удержи вас Ангел-Хранитель от непоправимого. Милости Божией вам, вашей уважаемой маме, дочке и всем близким.

Насчет "освободить пространство в нашем прекрасном мире" вы перегнули палку с такой мыслью. Если вы родились и живете, так это нужно и вашей душе, и этому прекрасному миру. Никто не рождается просто так и случайно, каждый приходит сюда по какой-то высшей причине и для цели, о которой мы не знаем пока. Не думайте и не совершайте глупостей! Поверьте, от этого легче не станет ни вашей матери, ни вашей дочери! Возможно у вас не самые лучшие отношения, но ваш уход причинит им боль и вызовит пустоту в душе, ибо потеря всегда вызывает только страдания. Лучше налаживайте отношения с родными, поговорите с ними по душам, спросите у дочери как у нее дела в школе, если она еще учится, как у нее с друзьями складывается. Поверьте, искренним общением с родными вы наладите с ними отношения. А менять что-то в любом возрасте можно! И нужно начинать с малого, с вредных привычек например, может стоит заняться спортом? Правильным питанием? Может поискать новые интересы, в мире много разнообразия. Главное не зацикливаться на возрасте и не ставить на себя крест. Важно желать что-то изменить и двигаться к этой цели. И бросьте глупые мысли о смерти, выбирите жизнь!

Сергей! Чтобы в жизни что-то реально поменялось, нужно как минимум найти время и в суете своих дел серьёзно задуматься над тем, что именно не так и что хотелось бы изменить. Часто люди задумываются именно тогда, когда дойдут до какой-то критической точки в своей жизни(как например у тебя сейчас). Нужно действительно сильно захотеть изменений и начать менять себя, свои взгляды, либо же своё окружение, которое тебя, возможно, в чем-то ограничивает, мешает осознать изначально заложенный в тебе потенциал и возможности. Знаешь, в психологии существует такое понятие как кризис среднего возраста. У мужчин его интервал весьма лабилен и может быть начиная от 30 и до условно 45 лет. Суть заключается в том, что человек осознаёт, что достиг примерно середины жизни, но многого из того, о чём он когда-то мечтал, он не приобрёл либо не достиг. Всё это провоцирует постоянные депрессивные переживания о собственной несостоятельности в этой жизни, происходит разочарование в жизни и своей способности чего-то достичь. Этот кризис, правда, с разной степенью выраженности, в названные годы переживает каждый человек. Когда в жизни в эти годы всё более менее и есть родные, от которых чувствуется поддержка и с которыми прекрасные, доверительные отношения, кризис проходит незаметно. Когда так как у тебя, когда и дома в эти годы нет должной поддержки и понимания, то переживать одному подобное тяжелее. Кроме того, мужчинам изначально переживать сложнее этот кризис в принципе, т.к. существует давний стереотип, что они всегда и везде больше женщин всюду должны. Всегда должны быть сильными, успешными, самодостаточными, заботиться и обеспечивать родителей, жён, детей, всех защищать, всем помогать и при этом, сами ещё и не должны вроде как никогда жаловаться на тяготы своей жизни. Многие заливают это алкоголем, пытаясь хоть на время не думать обо всех моментах, где и чего они должны. Но, алкоголь не выход - вызовет привыкание, ещё больше испортит отношения с родными и подорвёт лишь здоровье, сделав человека слабым и безвольным, скатывая человека лишь по наклонной. Поэтому, не ищи в алкоголе спасения от этого кризиса, как многие люди в этом возрасте. Самое верное - не сдаваться, а считать 40 лет лишь ступенью жизни, с которой после паузы и обдумывания дальнейших жизненных планов, можно уже со значительно большим жизненным опытом, чем в те же 20, 25, 30, более осмотрительно стартовать в жизни, уже без всякой раскачки. 43 ведь это не 63, когда уже реально сложно планировать чего-то существенного в жизни достигнуть. Знаешь, когда в 1991г. распался СССР, то сотни миллионов людей в 1 день остались не у дел, ез работы и в полной неопределённости, не зная, что будет дальше. И тем, кто действительно состоялся в последующие годы в бизнесе, на тот момент было 40, 50 и более лет и они кардинально изменили свою жизнь, оставили свои прежние профессии врачей, инженеров, научных сотрудников. Многим рисковали, переезжали в более крупные города и реально хотели заработать и чего-то добиться. И все кто хотел и стремился - всего добились. Не знаю, на каких условиях ты работаешь грузчиком и где, может где-то с утра и до вечера что-то грузишь за фиксированную не особо большую зарплату. Я же неоднократно искал грузчиков сам в силу нескольких переездов. И замечу, что такие услуги очень востребованы и отнюдь не копеечные. Таскать и перемещать коробки с вещами при квартирных или офисных переездах - это всё же не мешки с цементом весь день грузить. Притом, оплата у них почасовая. На сайте объявлений авито выбрал объявление в моём районе с предложением таковых услуг за чуть меньшую, чем у других почасовую ставку. Оказалось, это предприимчивый парень-студент, который в этом же профиле даёт объявление о наборе желающих на работу грузчиками. Он же как посредник. Ищущим работу-подработку грузчиком он обещает в объявлении платить допустим по 1 тыс. за час работы, а в объявлении о предоставлении уже от его имени услуг грузчиков, указывает стоимость такой услуги уже в 2 тыс. за час. И так, сидя дома, принимая лишь заказы, распределяет их между грузчиками и на этом не напрягаясь, имеет по 1 тыс. с каждого часа отработанного "его" грузчиком. Подумай над чем-то подобным, возможно, пора уже тебе работать на себя. Переезжают люди ежедневно и чем крупнее город, тем выше спрос и цены на подобного рода услуги. Ещё, весьма при этом востребованы услуги по сборке-разборке мебели, они как неизменные спутники большинства переездов. Что касается семьи, замечательно, что жива и здорова мама и подрастает дочь. Это уже 2 человека, которым ты нужен. Даже несмотря на все ваши недопонимания, они тебе любят и в тебе нуждаются. Непонятно что с женой только. Если ты вдовец, то прими мои соболезнования. Это не повод быть одним всю оставшуюся жизнь. Если же с женой расстались, то также - кто мешает найти ту, которая будет тебе максимально соответствовать? Это одиночество и даёт тебе все эти депрессивно-суицидальные мысли. Обретёшь понимающего человека рядом (даже хорошего друга)- уже будет не так одиноко и пусто в душе, будешь чувствовать постоянную поддержку, будет стимул двигаться по жизни вперёд, проще будет ставить себе цели и их достигать. Имея точку опоры в виде понимающего человека, намного проще пережить любые жизненные трудности и депрессии. Поэтому, не бойся сейчас что-то в жизни менять, 43 - самый подходящий возраст. А то, что мама и дочка тобой недовольны, видимо хотят видеть тебя более успешным человеком. Если нет особого образования, можно пройти небольшое обучение и поехать на востребованные рабочие специальности на Север. поработав там несколько лет, люди зарабатывают там не только на квартиры и себе и своим детям, но и иной коэффициент стажа (там условно год работы считается за два) и ещё молодыми потом начинают получать хорошую пенсию. Подумай и над таким вариантом. Поработав там, у родных очевидно отпадут претензии к тебе, что слабо их обеспечиваешь. В любом случае, уходить из жизни не нужно. Дополнительно почитай как минимизировать влияние кризиса среднего возраста. Если нет образования, нужной профессии иди достойной работы - всё это вопросы решаемые и всё лишь в твоих руках. Желаю тебе удачи на твоём жизненном пути!

Здравствуйте. Сергей, дело в том, что вам не уже, а еще 43 года. Впереди вся жизнь. Мой любимый вдвое старше вас, но важен настрой, отношение к жизни, ни он, ни я не чувствуем разницы в возрасте вообще. Когда человек оптимистичен, следит за собой, полон энергии, то очень, очень долго может оставаться молодым, интересным. Вам есть к чему стремиться! Найти другую работу, познакомиться с хорошей женщиной, выдать замуж дочку! Не унывайте.

Здравствуйте, Сергей.

Начнем по порядку, только с концовки Вашего письма. Мужества для того, чтобы совершить суицид, не нужно. Для него требуется незнание последствий https://www.pobedish.ru/main/smert от него https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , которым успешно пользуются "наши мысли" , добивая нас методично и злонамеренно. О них есть целый раздел сайта. https://www.pobedish.ru/main/who

В мыслях каждого из нас всегда проходит диалог, иногда монолог, кто это с нами беседует, наставляет на дурное или доброе? На сколько подлы и опасны бывают "мысли", человек может проследить в моменты гнева, раздражения, чего только тогда не приходит в наши головы.

Человек неверующий может даже ужаснуться и сказать что-нибудь вроде:"Ой, нервы что-то совсем расшатались!".

Но позвольте, разве могут эти микроскопические нервные окончания выстраивать в наших головах столь длинные и четкие планы мести, подлости или еще какой-нибудь гадости? Сомневаюсь. А что такое совесть в каждом из нас?

Не все готовы идти за своими мыслями в таких ситуациях по совершенно разным причинам, в том числе даже по совершенно пошлым, как например -обычные пошлые тщеславие и гордость не дают:"чего люди про меня подумают, скажут?"

То есть не печалит сам факт дурного поступка, печалит только то, если люди узнают и осудят. Все люди разные, душевные болезни у всех тоже разные, но есть они абсолютно у всех, перечислять варианты можно долго и упорно, вопрос только количества и злокачества оных в каждом из нас.

Но это не приговор. Начать с нуля человек может в любом возрасте. Лучше всего это делать с Богом. Бог любое доброе намерение человека целует, но стоит ли пренебрегать помощью Создателя Всего, в том числе и каждого из нас?

Человек не способен сам победить в себе ни одной даже самой маленькой страстишки, а суицидальные мысли очень опасны и навязчивы.

Раскачивать "качели" могут с перерывом, но не на обед, а с тем, чтобы человек не одумался, расслабился вновь, а потом с новой силой наваливаются.

Лучше всего в борьбе с ними помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), поговорите, пожалуйста, дорогой Сергей, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом. С Ним гораздо безопаснее и уверенней по жизни! https://www.pobedish.ru/main/smysl

Возможно придется поменять круг общения, если в Вашем кругу устойчиво живут разные вредные привычки, например- алкоголь, наркотики (слабые наркотики это тоже наркотики, не нужно самообманываться, вред душе и здоровью от них не меньший).

Если в Вашей жизни и вокруг Вас этого нет, это уже хорошо, но помимо этого есть и другие, не стану перечислять, в церковной литературе сегодня все можно найти. С преподобным преподобным будете, с развращенным развратитесь- духовный закон. Среди прихожан Церкви можно попробовать найти и круг общения.

Депрессия начинает пропадать сама собой (если нет реального заболевания), когда человек начинает менять вектор своего развития, помогая другим- нуждающимся в помощи. Помогая другим, помогаем себе- духовный закон тоже. Увидеть неправду в себе тоже очень непросто, поэтому помощь нам может быть разной.

43 года - прекрасный возраст! Уже не мальчик, а вполне зрелый мужчина, который способен, если захочет конечно, изменить свою жизнь в лучшую сторону, отчаиваться и хоронить себя точно рано! Отчаиваться вообще никогда нельзя, жизнь наша со смертью тела не заканчивается, а значит, смысл горевать?

Нет никакой судьбы, судьбу мы сами себе творим либо с Божией, либо с дьявольской помощью, третьего не дано. Нет чего-то посередине, в каждом поступке и мысли свой выбор. Помоги Вам Господь во всех добрых начинаниях!