Завтра уже год как нет моего мужа. Это случилось год назад. Я до сих пор не верю. Я отдыхала у мамы летом по приезду домой я решила разойтись с мужем. На тот момент мне казалось что я не могу с ним жить. Я приехала - он умолял меня остаться не уходить. А я вырвалась и ушла . Что последнее у меня осталось это отчаянье в его глазах страх боль все перемешалось. А я ушла. Вечером пришла домой открыла дверь а он покончил с жизнью. Я не верила до последнего .Он был мертв. У нас дочь 7лет. Она конечно не знает что было на самом деле .Сказали сердечко остановилось. Сейчас я познакомилась с парнем. Он очень добр ко мне поддерживает меня.Но мне не дает покоя чувства вины .Жить не хочеться .надоело делать вид биться что все хорошо.Покончить с собой предать дочь .ой незнаю.очень тяжело.Рассказать все что у меня в душе не могу никому. плакаться. Так хочется иной раз все закончить. Мне кажется я схожу с ума медленно .Это я виновата что так произошло!!!Полноценно жить я уже видимо не с могу. мучает вина меня. его глаза которые до сих пор стоят перед мной .Я не знаю. Что мне делать. Сон потеряла каждую ночь на карвололе .Здоровье пошотнулось сильно.Я потерена .Помогите !!!!!Радоваться жизни я разучилась.фальшивая улыбка а у самой боль в душе .Как жить ??????Еще страдает парень.из за меня который ухаживает за мной .Видя мою боль.Я так запуталась.Родители мужа со мной не общались обвиняли меня во всем.Сейчас прошло время мы начали общаться.Мне так больно смотреть на них .он у них один был

Cветлана , возраст: 26 / 30.08.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Почему вы решили развестись? В чем причина? Этого я не понимаю. Если муж не пил, ничего такого не было... зачем было разводиться?
Если мучает совесть, значит надо идти в Церковь на Исповедь. Исповедоваться, и должно полегчать. Причаститься. Начать молиться. Можете попросить благословение у батюшки читать молитву за вашего бывшего мужа. Но не в коем случае не надо литургию в Церкви заказывать (т.е. заказную обедню об упокоении). Подавайте пожертвования нуждающимся людям в память о вашем бывшем муже. Живите, живите по заповедям Бога в память о бывшем муже. Если будете так делать, со временем станет легче и камень с души упадет. И душе бывшего мужа поможете праведной своей жизнью. И главное, не совершайте сами такой ошибки. И живите, как бы больно не было! Это будет своего рода искупление.

Дима, возраст: 27 / 30.08.2013

Света, Светочка, Светлана. Да - это не просто, да это очень тяжело. Нужно и плакать, нужно и терзать себя.
Но давай вместе подумаем: что ты хочешь? Чего ты хочешь добиться? Ты хочешь быть счастливой, снова начать радоваться жизни? Или ты хочешь, до конца угробить свое здоровье и деградировать?
Если второй вариант: то можешь продолжать то, что ты делаешь сейчас - плачь, терзайся, покупай очередную порцию корвалола.
Если ты хочешь, чтобы дальше жизнь развивалась по сценарию 1 - необходимо поменять и курс плавания. Причем, самое первое, что необходимо для себя понять, хотя бы умом, что покаяние - это не рыдать в подушку, а это исправить свою жизнь так, чтобы больше не допустить преступлений в жизни и помочь душе мужа - раздаче милостыни и добрыми делами за помин его души. Ты же что делаешь? Ты сейчас делаешь то - в чем каешься - отворачиваешься от ребенка, родителей, мира ради себя любимой и своих страданий. Это не покаяние, а второе преступление. Светочка - это жестокая правда, но ее необходимо осознать, чтобы двигаться вперед, чтобы в себе это преломить, искоренить ложное чувство вины, не правильное понимание своей вины.
А затем - ты начинай жить так - как это было бы угодно мужу, дочке, родителям - нести добрый "свет" - о котором говорит твое имя. В таком горьком отчаянии - самое время начать молиться Богу- хотя бы своими словами о помощи (если ты веришь в Бога).
Нужно заставлять себя всеми негубительными способами отвлечься от своего отчаяния: помогать другим (готовить обед, заниматься с чужими детьми и своими и т.д.), окунуться в работу, в хобби... Светочка - твое выздоровление не случится само собой и без твоей воли. Поэтому возьми себя в руки, начинай принимать прописанные лекарства во что бы то ни стало. Тогда уже скоро увидишь результат. Терпения тебе и сил.

Светлана, возраст: 31 / 31.08.2013

Я думаю, ваш муж любил Вас. А любимому человеку всегда желаешь только хорошего, что бы ни было...
Я сам попал сюда потому что расстался с девушкой, которую очень любил. За одну её улыбку!!! был готов отдать всё, что у меня есть. А недавно оказался ей
просто не нужен. Да и в общем-то и не был нужен и раньше. Ей просто нравилось, что есть парень, который "бегает" за ней, с которым хорошо общаться. А я
просто с ума по ней сходил. И очень любил её, очень искренно, до глубины души...
Поэтому я знаю, о чём я говорю. Любимому человеку всегда желают только хорошего. И ваш муж тоже очень хотел бы, чтобы у Вас всё было хорошо! Чтобы Ваша жизнь
наладилась. Он этого бы хотел, а не Ваших страданий. Поверьте мне, я знаю о чём я говорю... А вот если бы Вы его дочку без мамы оставили, вот этого бы он Вам
точно никогда не простил!
Живите. И старайтесь устроить свою жизнь, и дать всё лучшее вашей и его дочке. Ведь у Вас есть ЕГО дочка. Любите её, и старайтесь подарить ей побольше
материнской любви, которая у вас есть.


Алёша, возраст: 26 / 31.08.2013

Светлана,даже Бог не ограничивает человека в свободе воли.Это воля Вашего мужа была так поступить.Не надо его решение,даже непоправимое и
неправильное,перекладывать на Вас,как это поначалу сделали его родители.
А Вам надо собраться,совсем,всерьез,попрощаться с этой ситуацией.Вчера не вернется.Есть сегодня и впереди завтра.Есть доченька,есть жизнь,любящие близкие
рядом.Пишите историю своей жизни.Со счастливым концом.Удачи.

Галина, возраст: 39 / 31.08.2013

к сожалению вы предали его - своего мужа!..этого предательства он не смог пережить!не знаю что у вас была за причина бросить его, только измена вашего мужа может оправдать ваш поступок...а если он вам не изменял, то причины лишить ребенка отца не вижу...угрызения совести будут мучать вас до тех пор, пока Он не простит вас...да у Бога живы все!..и ваш муж в том числе..он очень обижен на вас!..как умягчить Его сердце?..искренним раскаянием на исповеди...отречься от плотских утех и остаток жизни посвятить молитве о нем, о вашей растоптанной семье...забудьте о мужчинах, если хотите заслужить прощение Бога и мужа!посвятите остаток жизни ребенку и Вере...

Ирина, возраст: 52 / 31.08.2013

Света, зайдите на сайт memoriam.ru, почитайте там раздел о самоубийцах и темы о чувстве вины их оставшихся близких.

Агния Львовна, возраст: 72 / 01.09.2013

Светлана, я не буду присоединяться к "добрым" советам похоронить себя заживо, и всю жизнь плакать и каяться. Извините. Я, например, уверена, что это муж
Вас предал! Семья - это жизнь, в ней бывает все, но убить себя, вот так, наплевав на чувства жены, родителей, из-за глупой, нелепой ссоры?.. Похоже, Ваш
муж был слишком эмоциональным человеком, как и Вы. Понятно, что Вы чувствуете вину. Но - это был его выбор. Только его и ничей больше. Вы (не важно, по
каким причинам) сделали выбор и ушли от него той ночью. Была ли веская причина или Вам казалось, что была - сейчас это уже не важно. Важно то, что он мог
поступить, как мужчина - успокоиться, остыть, поговорить с Вами еще раз и еще, не предавать Вас и дочку. Он этого не сделал. Обычно в такие моменты человек
сгоряча думает "Вот я убью себя, и вы у меня все поплачете, я вас так накажу". Так и выходит, но это поступок - не любящего человека. Любовь - это когда
"пусть тебе будет хорошо и без меня. Это "я не хочу печалить Вас ничем" (с), помните? А суицид в такой ситуации - это реакция ребенка, уязвленного потерей
игрушки. Смертельная реакция. И потом "наказанные" близкие сходят с ума от чувства вины ((
Разумеется, Вы должны молиться за мужа - тем более, что в церкви за него молиться нельзя. Само собой, что выводы из этой трагедии делать нужно. Но убивать
еще и себя?.. А как же дочь? Ей тоже соврут, что и Ваше сердце остановилось? Вы просто не имеете права поступить с ней так, как поступил с Вами муж, не
имеете права предать ее. Чувство вины Вас будет мучать еще какое-то время, я бы советовала сходить к хорошему психологу, а себе ответить на вопрос, хотели
ли Вы этого? Уверена, что нет. Я не призываю Вас забыть обо всем, да это и вряд ли возможно - но Вы должны помнить главное: Вы живы. У Вас есть дочь, и Вы
никогда не сможете причинить ей ТАКУЮ боль. Ведь правда же, не сможете? А что касается парня... тут все зависит от того, что Вы к нему чувствуете. Мало
времени прошло, но если он сможет просто быть рядом, ничего не требуя - это хорошо. А на нет и суда нет. В любом случае это будет его выбор, Вы понимаете,
о чем я? А Ваш выбор должен быть - жизнь. Простите себя и простите мужа. Думаю, ТАМ он сильно жалеет о том, что натворил.

Ирина, возраст: 39 / 01.09.2013

"Кто без греха тот пусть первый бросит в нее камень" (Ин 8:7)Так сказал Иисус, когда привели блудницу, которую по закону должно было забить камнями. Никто, кроме Бога осуждать Вас права не имеет. Так что не обращайте внимания на НЕКОТОРЫЕ высказывания. В Библии также написано 1Ин 1:8,9 "Если мы утверждаем: «Мы без греха», то вводим себя в заблуждение и истины нет в нас. Если мы признаёмся в своих грехах, он простит нам грехи и очистит нас от всякой неправедности, потому что он верен и праведен." А еще прочитайте Исаии 1:18.Светлана, не изводите себя. Бог простил Вас уже давно, видя Вашу боль и раскаяние. И лучшее, что Вы можете сделать, это постараться прожить жизнь радостно. Ради дочери... ради себя.. ради Бога, Который подарил Вам жизнь... То, что сделал Ваш муж - это его выбор. Вы не убивали его. Просто запутались. И даже если бы Вы не собирались к нему возвращаться, от смерти его вы чисты. Я понимаю Вашу боль. Она забирает возможность здраво рассуждать. Прочитайте стихотворение, оно о любви и смерти. В нем нет Вашей ситуации, но есть точное описание чувств ЛЮБЯЩЕГО человека на пороге смерти. Я убеждена, что Ваш муж тоже сказал бы Вам такие слова "Прошу тебя, не разучись любить.
Пусть боль тебе дотла не выжжет душу....."

Поговори со мной, пока я жив.
Пока я здесь, возьми меня за руку.
Не слушай пульс, а просто подержи.
Не обрекай на отчужденья муку.

Не убегай, чтоб плакать по углам.
Чтоб выть над ванной, отвернув все краны.
Ведь так не легче. Я бы плакал сам,
Но слёзы только растравляют раны.

Пока ты плачешь, я лежу один,
В стерильной и прилизанной постели.
Не беспокойся, действует морфин,
Но знаешь, часто боль живёт не в теле.

Я вижу всё. Я чувствую твой страх:
В словах, в глазах,в улыбке напряжённой.
Но ты мне врёшь. Нам угрожает крах
Я как чужой тебе, как прокажённый.

Ты избегаешь правды, как огня.
Я так измучен сладкими речами…
Ты полагаешь,что щадишь меня,
Ты дверь захлопнув, шепчешься с врачами.

Но, разве, правда - признак нелюбви?
Ведь я не выношу ни лжи, ни лести.
Боишься - говори, кричи, реви
И я боюсь. Давай бояться вместе.

Во сне я видел смерть.
В который раз Она сказала:
«Приготовься. Скоро.» Но я твердил:
«Попозже, не сейчас
Придёшь за мною после разговора».

Пойми, мне очень страшно уходить.
Пока я эту стену не разрушу.
Прошу тебя, не разучись любить.
Пусть боль тебе дотла не выжжет душу.

Хочу, чтоб утром после похорон,
Ты как всегда, умылась, причесалась.
Чтоб ты не отключала телефон.
Чтоб знала, для чего ты здесь осталась.

Чтоб без меня сумела жить потом
Нормальной жизнью, а не бывшей драмой.
Чтоб у тебя был муж, уютный дом.
Ты станешь замечательною мамой.

И не терзайся, будто предаёшь,
Всё то, что в нашем общем прошлом было.
Мечтал я счастье дать тебе.
Ну,что ж...
Мне просто этой жизни не хватило.

Когда я грань миров перешагну,
И поражусь, как тот, иной, прекрасен
Я в нём останусь. Ждать тебя одну.
Живи - я очень долго ждать согласен.
(Пятов)

Вера, возраст: 26 / 01.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39954
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39954
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание