Здравствуйте , мне 31 зовут Андрей, я прожил с девушкой 15лет мы развелись, сейчас остался совсем один , мне не страшно и не грустно. Были друзья , один разбился , на машине ( Другова убили . Как КАК ЖИТЬ И ЗАЧЕМ

Андрей, возраст: 31 / 16.05.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Андрей, в жизни случаются потери людей, те дорогие люди, кто погиб и не смог остаться с нами до старости, любили вас и не хотели бы что бы вы мучались и страдали. Раз так случилось значит так должно было быть, души не уходят насовсем и где то они переживают за вас и поддерживают и продолжают любить. Ваши друзья навсегда будут с вами в вашем сердце и счастливых воспоминаниях. Расставание с любимым человеком мужем или женой - тоже непростое испытание. Рядом с этой женщиной, судя по вашему возрасту и количеству прожитых вместе лет, вы из подростка превратились в мужчину. Эта женщина помогала вам в сложные годы учебы, была с вами в юности, стала неотъемлемой частью вашего становления в жизни. Я уверена, что в вашей памяти навсегда останутся множество замечательных воспоминаний о минутах проведенных вместе. Иногда так случается, что люди на определенном этапе в жизни могут захотеть посмотреть на мир новым взглядом и для этого меняют обстоятельства. Если любимый человек принимает такое решение , это всегда больно, но стоит принять и уважать его выбор. На настоящий момент, как мне кажется, лучшим будет сохранить самые приятные воспоминания об этом и медленно начать жить , перевернув страницу. Вы еще так молоды, конечно, первое время будет непросто и страшно, ведь раньше рядом был партнер. Но, возможно, если вы узнаете лучше себя, вам смогут открыться новые горизонты. Пожалуйста, не унывайте и всегда смотрите вперед.

Женя , возраст: 27 / 17.05.2015

Здравствуйте, Андрей! Пережить утрату или расставание с близким человеком всегда тяжело, - искренне сочувствую Вашим потерям...
Вместо слов о том, как прекрасен этот мир, мне бы хотелось помочь Вам лучше понять происходящее. В психологии существует общепринятая классификация стадий развода (она во многом повторяет стадии горевания после смерти близкого человека, поэтому мне кажется, что информация может быть полезна для Вас). 1.Отрицание; 2.Озлобленность; 3.Переговоры; 4.Депрессия; 5.Адаптация. Похоже, сейчас Вы находитесь на 4 стадии: сторонитесь людей, ощущаете глубокое одиночество и несправедливость происходящего, не видите смысла в дальнейшей жизни и все больше погружаетесь в состояние депрессии, - верно?
Для начала можно сосредоточиться на работе: занимаясь делом, у человека остается меньше времени для хмурых мыслей, и состояние понемногу выравнивается.
Наверняка у Вас остались близкие люди: если не друзья, то родители или родственники. У каждого была в жизни своя большая потеря, и можно попробовать поговорить с кем-то из них об этом, а затем сконцентрироваться на помощи (ведь Ваши родители уже не молоды и нуждаются в поддержке). Не чувствуете в себе желания общаться с близкими - попробуйте поработать волонтером, помогая незнакомым людям. Вы увидите, что, несмотря на порой безнадежное состояние, многие очень хотят жить просто потому, что видят смысл в радости каждому новому дню и каждому встреченному человеку, - ведь все это неповторимо!
Андрей, как Вы видите, потом наступает 5 стадия, когда человек выходит из своего горя, принимает собственную автономию, повышает самооценку и ощущает готовность начать новые отношения. Я верю в то, что у Вас получится преодолеть депрессию и вернуться к жизни! Вы молоды,и впереди Вас ожидает еще много доброго и интересного. Держитесь: все будет хорошо!

Мария, возраст: 31 / 17.05.2015

Здравствуйте! Жить как и все, работать, искать вторую половину, воспитывать детей. Терять близких людей больно, но надо пережить, помнить, хранить в сердце память о них. Держитесь! Храни вас Бог.

Ирина, возраст: 27 / 17.05.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс