Здравствуйте , мне 31 зовут Андрей, я прожил с девушкой 15лет мы развелись, сейчас остался совсем один , мне не страшно и не грустно. Были друзья , один разбился , на машине ( Другова убили . Как КАК ЖИТЬ И ЗАЧЕМ

Андрей, возраст: 31 / 16.05.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Андрей, в жизни случаются потери людей, те дорогие люди, кто погиб и не смог остаться с нами до старости, любили вас и не хотели бы что бы вы мучались и страдали. Раз так случилось значит так должно было быть, души не уходят насовсем и где то они переживают за вас и поддерживают и продолжают любить. Ваши друзья навсегда будут с вами в вашем сердце и счастливых воспоминаниях. Расставание с любимым человеком мужем или женой - тоже непростое испытание. Рядом с этой женщиной, судя по вашему возрасту и количеству прожитых вместе лет, вы из подростка превратились в мужчину. Эта женщина помогала вам в сложные годы учебы, была с вами в юности, стала неотъемлемой частью вашего становления в жизни. Я уверена, что в вашей памяти навсегда останутся множество замечательных воспоминаний о минутах проведенных вместе. Иногда так случается, что люди на определенном этапе в жизни могут захотеть посмотреть на мир новым взглядом и для этого меняют обстоятельства. Если любимый человек принимает такое решение , это всегда больно, но стоит принять и уважать его выбор. На настоящий момент, как мне кажется, лучшим будет сохранить самые приятные воспоминания об этом и медленно начать жить , перевернув страницу. Вы еще так молоды, конечно, первое время будет непросто и страшно, ведь раньше рядом был партнер. Но, возможно, если вы узнаете лучше себя, вам смогут открыться новые горизонты. Пожалуйста, не унывайте и всегда смотрите вперед.

Женя , возраст: 27 / 17.05.2015

Здравствуйте, Андрей! Пережить утрату или расставание с близким человеком всегда тяжело, - искренне сочувствую Вашим потерям...
Вместо слов о том, как прекрасен этот мир, мне бы хотелось помочь Вам лучше понять происходящее. В психологии существует общепринятая классификация стадий развода (она во многом повторяет стадии горевания после смерти близкого человека, поэтому мне кажется, что информация может быть полезна для Вас). 1.Отрицание; 2.Озлобленность; 3.Переговоры; 4.Депрессия; 5.Адаптация. Похоже, сейчас Вы находитесь на 4 стадии: сторонитесь людей, ощущаете глубокое одиночество и несправедливость происходящего, не видите смысла в дальнейшей жизни и все больше погружаетесь в состояние депрессии, - верно?
Для начала можно сосредоточиться на работе: занимаясь делом, у человека остается меньше времени для хмурых мыслей, и состояние понемногу выравнивается.
Наверняка у Вас остались близкие люди: если не друзья, то родители или родственники. У каждого была в жизни своя большая потеря, и можно попробовать поговорить с кем-то из них об этом, а затем сконцентрироваться на помощи (ведь Ваши родители уже не молоды и нуждаются в поддержке). Не чувствуете в себе желания общаться с близкими - попробуйте поработать волонтером, помогая незнакомым людям. Вы увидите, что, несмотря на порой безнадежное состояние, многие очень хотят жить просто потому, что видят смысл в радости каждому новому дню и каждому встреченному человеку, - ведь все это неповторимо!
Андрей, как Вы видите, потом наступает 5 стадия, когда человек выходит из своего горя, принимает собственную автономию, повышает самооценку и ощущает готовность начать новые отношения. Я верю в то, что у Вас получится преодолеть депрессию и вернуться к жизни! Вы молоды,и впереди Вас ожидает еще много доброго и интересного. Держитесь: все будет хорошо!

Мария, возраст: 31 / 17.05.2015

Здравствуйте! Жить как и все, работать, искать вторую половину, воспитывать детей. Терять близких людей больно, но надо пережить, помнить, хранить в сердце память о них. Держитесь! Храни вас Бог.

Ирина, возраст: 27 / 17.05.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40239
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40239
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс