Здравствуйте, я человек который запутался. Меня часто посещают мысли об самоубийстве, я ничего не могу с этим поделать, пытаюсь убедить себя, но не выходит. Да я даже убить себя не могу, мысли посещают, но исполнить их не получается, банально боюсь. Но внутри всё равно больно. Нет, я не скажу, что со мной не общаются и меня ненавидят, я бы даже сказала, что меня в моём обществе любят, мне нередко говорили, что я не похожа на других( в хорошем смысле). И таких как я мало. Я добрый человек, не причиняющий другим зла, всегда помогу другим даже если мне потом будет плохо и я это осознаю.С людьми я всегда радостная и весёлая, хотя внутри больно. Даже не знаю причины просто больно, иногда хочется плакать без причины. Также я часто ругаюсь с бабушкой, но всё же извиняюсь постоянно я, хотя не я виновата. Это всё происходит на почве того, что я учусь как проклятая у меня постоянно болит голова, сплю я в день не больше 4 часов, а мне 14, говорю иногда бабушке, давай я в школе на перемене сделаю, голова болит и спать хочу, нет, слышу постоянно ответ, что спать не пойдёшь пока не сделаешь. Сегодня разругались на почве олимпиады, я должна в понедельник идти на неё по физике, говорю, что я устала давай завтра подготовимся, мне в ответ такой скандал устроили, что у меня случился нервный срыв, я плакала, очень тихо. Мне никто из родителей не помогает, за паспортом меня отправили одну, хотя я тогда ничего, что нужно не знала, спрашивала друзей, они мне объяснили. Может показаться, что ничего такого в моей истории нет, но это не всё, у меня ужасные комплексы. Из-за внешнего вида, мне 14 и при росте в 164 см, я вешу 70 и это я за лето ещё 16 кг сбросила. Так меня ещё этим и упрекают родственники, я же сижу на диете, так вот, но у меня часто болит желудок( сижу на одних овощах и фруктах) если съем на одно яблоко больше меня начинают обзывать толстой, а сама при мне садиться и есть мясо, картошку и другое. Так и ещё она мне внушила, что я не найду себе парня и останутся одна, если не похудею, но я больше не могу. Нет бабушка у меня хорошая и я её очень люблю, но я уже устала, помогите, пожалуйста!!!! Я знаю, что безграмотность моя стихия, но я пишу уставшая и сонная.

Алисия, возраст: 14 / 11.11.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Бросай эти мысли, ты очень юная, у тебя вся жизнь впереди и в этой жизни тебя ожидает много хорошего. Ты хороший и светлый человек, все будет хорошо.

новый автор, возраст: 28 / 11.11.2017

Милая девочка самоубийство это не выход поверь.Ты умничка милая,твои родные возлагают на тебя большие надежды и очень хотят что бы ты училась и у тебя было образование в будущем.Это очень важно милая.От этого зависит твое будущее,не обижайся на близких,на бабушку.Учись и держись милая,ты должны жить и радоваться жизни.Самоубийство это не выход.Прочти на этом сайте материалы "я совершил самоубиствой" и " способы самоубийства".Очень надеюсь что после прочтения ты изменишь свой взгляд и у тебя больше никогда не возникнут мысли о самоубийстве.Всего доброго тебе и держись.Бог тебе в помощь.

Марта, возраст: 26 / 11.11.2017

Здравствуйте. Солнышко, что если составить режим дня, чтобы всё успевать, ничего не забывать, и распределять своё время грамотно. Конечно надо высыпаться, для этого раньше ложиться спать и раньше просыпаться. Правильное питание, свежий воздух, спорт, отдых - тоже залог успеха. С отношениями торопиться не стоит. Сейчас парни точно не первостепенны. Держитесь! Здоровья вам! Успехов в учёбе!

Ирина, возраст: 29 / 11.11.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Ты просто очень устала,конечно,от этого и всякие плохие мысли могут лезть в голову.Постарайся сбалансировать режимы сна и питания и тебе станет гораздо лучше.На упрёки насчёт твоего веса не обращай внимания.Тебе сейчас нужно полноценное питание,потому что твой организм растёт,и ты ещё и учишься.Не мучай себя диетами,а то может быть обратный эффект.Лучше займись спортом,это должно больше помочь)Проблемы с весом ещё могут быть в связи с переходным возрастом,со временем,он может нормализоваться сам собой.Но если что можешь обратиться к врачу-эндокринологу.Самое главное не мори себя голодом,пожалей желудок.Не торопись насчёт парня,у тебя ещё вся жизнь впереди)Самое главное это твой внутренний мир,а не внешность)
Хорошо,что ты пытаешься помириться с бабушкой.Старайся не обижаться на неё.Бабушка переживает за твоё будущее,и когда ругает тебя за уроки,так проявляет свою любовь. https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/roditeli почитай здесь.Отвлекай себя от всяких негативных мыслей,как можешь.Самое главное нормализуй свой режим дня.Ты можешь пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 12.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия