Меня часто посещают мысли о самоубийстве лет с 9. Это началось после того,как я потеряла маму.Мне было 6 лет.Осталась вместе со старшей сестрой,которой тоже не нужна.Сейчас мне 20,каждый раз мысли об этом все больше заполняют голову.Боюсь,не выдержу.
может,вы поможете мне?
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ты нужна многим людям в этом мире)Мы, конечно, будем терять в жизни близких нам людей, но от этого жизнь не должна заканчиваться.memoriam.ru
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не один!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.
государственных поликлиниках по полису. Если в твоей поликлинике нет психотерапевта, позвони
в ближайшие государственные поликлиники и узнай где есть, запишись на приём. Расскажешь психотерапевту всю эту ситуацию, а он уже подскажет дальше как быть и назначит соответствующее лечение. У тебя наблюдается критичность к своему состоянию и ты хочешь себе помочь, это хороший симптом, что всё не настолько плохо как бывает в подобных случаях. У тебя всё это обусловлено ранней потерей матери в 6-летнем возрасте и большими эмоциональными переживаниями, доставившими тебе существенную психотравму. После этого осталась жить вместе со старшей сестрой, которая возможно относиться к тебе с меньшим уважением, вниманием и любовью, чем относилась мама. Скорее всего, от сестры не получаешь должного внимания и теплоты, которых тебе так не хватает, указываешь, что ей ТОЖЕ не нужна. Кого в этом тоже ты имеешь ввиду ещё, ты не уточнила. Если действительно, объективно говоря тобой крайне мало интересуются и прочие родственники и у тебя сложилось такое ощущение ненужности, это конечно всё очень обидно, но не воспринимай всё буквально. Просто все же родители разные и по-разному воспитывались сами. В одних семьях у родных принято окружать детей гиперопекой и тотально во всём контролировать, а в других всё иначе. Кто-то постоянно сюсюкается с детьми и постоянно окружает их вниманием, в других семьях родные могут испытывать родственные чувства, любить ребёнка отнюдь не меньше, хоть и мало уделять ему времени, каждодневно не говорить
как они его любят и т.д., прекрасно понимая, что он родной для них человек и в случае чего они всегда рядом, всегда поддержат. Возможно, так и в отношениях с сестрой. Раз тебе 20, ты видимо пока не работаешь и ей как старшей сестре приходится работать за вас двоих. Любой человек, придя с работы устаёт, хочет побыть один, отдохнуть. И если она видит, что ты жива-здорова, чем-то занята и сама ей не рассказываешь о своих проблемах и переживаниях, значит может считать, что у тебя всё нормально, даже не догадываясь, что тебе не хватает её внимания, поддержки и теплоты.
Выбери время и попробуй просто сесть и спокойно с ней поговорить на эту тему, а если сложно, напиши ей всё письменно о том, какого бы именно отношения тебе хотелось с её стороны. Вы близкие люди и если ты до неё прямо донесёшь свои переживания и прямо скажешь чего конкретно тебе не хватает, вы обязательно найдёте взаимопонимание и ты обретёшь в её лице более близкого, понимающего человека и не будет ощущения ненужности. Всё можно решить, главное - не стесняться все свои проблемы и обиды своевременно озвучивать, проговаривать друг с другом и не копить, чтобы между вами потом не рос ком невыясненных обид и не росла стена непонимания, лишь провоцирующая потом постоянные ссоры и натянутые отношения между вами. Уходить же из жизни тебе совершенно не нужно, ведь впереди в жизни не увидишь столько всего прекрасного, живя лишь сегодняшним не радующим тебя днём, заблуждаясь, что так будет всегда. Жизнь как погода, а погода изменчива. И, сложно представить весеннее обновление, летние тёплые дни и красочную осень без вынужденных нескольких месяцев зимы с редко когда радующей погодой. Так и жизнь циклична. Не думай, что твоя зима будет вечна, наступят и другие сезоны с множеством ярких красок и горизонтов возможностей. Желаю тебе избавиться от грустных мыслей, найти родственную душу в лице сестры и начать жить счастливой радующей тебя жизнью! Всех благ!
Я не знаю, почему у вас с сестрой отношения так напряжены, вы не написали почти ничего про них. Но если вы не чувствуете сил их наладить - пусть так пока и будет. Пока вам лучше, я думаю, заняться учебой, чтобы обрести самостоятельность от сестры насколько это возможно, например, не жить с ней.
А уже издалека все увидится может немного по-другому, и ей, и вам тоже.
И там ваши отношения теоретически могут стать другими.
Она, предполагаю, была совсем молодой, когда случилась смерть вашей мамы, и действительно была не готова заменить вам маму, которую вряд ли кто заменит, так как мама уникальный, очень значимый для каждого человек .
![]() |