Привет.
Меня часто посещают мысли о самоубийстве лет с 9. Это началось после того,как я потеряла маму.Мне было 6 лет.Осталась вместе со старшей сестрой,которой тоже не нужна.Сейчас мне 20,каждый раз мысли об этом все больше заполняют голову.Боюсь,не выдержу.
может,вы поможете мне?

Нэнси, возраст: 20 / 24.08.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Девушка, пожалуйста, отгоняйте такие мысли прочь от себя. Поверьте, все это временно. Я тоже когда-то очень не хотела жить. Мне казалось, что наступил настоящий конец света. Прошло очень много лет, и все эти годы, я каждый день проживала так, словно живу последний день. Попробуйте. Попробуйте задаваться каждый вечер вопросом:"а что сегодня сделал я хорошего?"... это работает. Жизнь прекрасна.

Наталья, возраст: 42 / 24.08.2019

Привет. Я тебя очень хорошо понимаю я тоже осталась без родителей в раннем детстве. Просто пойми жизнь на этом не заканчивается. Тебе уже 20 лет. Ты можешь встретить достойного человека, с которым сможешь построить семью. Найди работу, которая тебе по душе. И все у тебя будет хорошо!

Дарья, возраст: 18 / 25.08.2019

В жизни бывают огорчения и радости.Всегда знайте, что это плохое в конце концов закончится.Вы так молоды, у вас все впереди. Вы еще не стали мамочкой, а это большая радость. Советую вам начать ходить в церковь. Вам нужна исповедь и причастие, расскажите о своей мысли на исповеди, вам станет легче.

Светлана, возраст: 48 / 25.08.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Я понимаю, что тебе было очень тяжело переживать смерть мамы, но нам не даются испытания выше сил.Раз это событие тебя столько лет угнетает, то стоит обратиться к психологу, чтобы можно было всё это преодолеть. Ты же понимаешь, что душа бессмертна и ты всегда можешь за свою маму молиться.Думаю, она сейчас очень хочет, чтобы ты жила, живи ради неё. А сестру постарайся простить, быть может ей тоже тяжело и есть какие-то внутренние проблемы.Попробуй с ней примириться. Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни и предназначение)
Ты нужна многим людям в этом мире)Мы, конечно, будем терять в жизни близких нам людей, но от этого жизнь не должна заканчиваться.memoriam.ru
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не один!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.

Анастасия, возраст: 21 / 25.08.2019

Нэнси, потеря мамы это трагедия, моей маме 83 и я боюсь ее потерять. Но пойми главное, мама тебя не оставила, она всегда видит тебя и молится о тебе, она твой Ангел Хранитель. Попробуй успокоиться и тихо поговорить с ней, скажи ей как тебе одиноко и ты любишь ее - ты почувствуешь в душе своей радость и покой, она утешит тебя и ты поймешь, что со смертью она не исчезла, просто живет в другом мире, куда придем и мы, но каждый в свое время. Однако, чтоб встретиться с нашими родными, нам нужно учиться жить духовно. Сходи в Церковь, посиди там, послушай даже если не понимаешь, подай записочку об упокоении мамы - для них это очень важно, подай за нее милостыню, сколько можешь, проси Бога о ней, что Господь принял ее в Царствие Небесное. Пройдет время и ты почувствуешь в душе мир и покой. А вот если решишь самовольно умереть, то не сможешь встретиться с мамой никогда, потому что душа самоубийцы попадает навечно в ад и там горит в огне вечно. Зачем тебе это, все пройдет, просто в такие минуты молись: "Господи помилуй", читай столько, пока не почувствуешь, что враг отошел и в душе стало тихо. Почитай в интернете книгу "Димон", она легко читается за день можно прочесть, там описывается, что там за гранью нашей жизни, так что не спеши. Поговори с батюшкой в Церкви и он даст совет, что делать и как жить. В память о маме можно делать добрые дела, помогай все кого увидишь: старикам, инвалидам, бездомным - словом, делом, посильной помощью, просто выслушать. Ты поймешь, что у тебя все хорошо, ты молода, здорова, сильна, все будет хорошо, вот увидишь. Займись собой и враг отойдет и перестанет толкать твою душу в вечную погибель. Ты обязана жить ради мамы, ради своего предназначения в жизни, ведь каждый из нас для чего-то рожден. Делай свое дело, учись, живи и будь счастлива, мама видя это, будет спокойна за тебя и счастлива.

Ирина, возраст: 50 / 25.08.2019

Здравствуйте. Терять родных, самых дорогих очень больно. Но я уверена, что мама вас видит с Небес, помогает вам, радуется вашим успехам и очень хочет, чтобы вы жили и были счастливой. Храните память о мамочке, молитесь о ней. Загляните на форум сайта Мемориам.ру. Держитесь.

Ирина, возраст: 31 / 25.08.2019

Привет! Сейчас тебе 20 и уже 11й год с 9 лет тебя часто посещают мысли о самоубийстве. При этом, с каждым разом подобные мысли все более навязчивые, боишься не выдержать. 11 лет суицидальных мыслей это очень большой срок, тем более всё это прогрессирует. Понятно, что ты могла считать раньше это нормой, полагать, что всё пройдёт само собой, не знать куда обратиться, как решить эту проблему, а с сестрой этим возможно не делилась. Для нормализации твоего состояния стоит сходить на личный приём к психотерапевту и, если потребуется, и он сочтёт нужным, возможно направит ещё к психиатру. У этих специалистов несколько разная граница ответственности и потому сходи сначала на приём к психотерапевту. Оба этих специалиста почти всегда есть в частных клиниках. Но, попасть на приём к ним можно бесплатно и в
государственных поликлиниках по полису. Если в твоей поликлинике нет психотерапевта, позвони
в ближайшие государственные поликлиники и узнай где есть, запишись на приём. Расскажешь психотерапевту всю эту ситуацию, а он уже подскажет дальше как быть и назначит соответствующее лечение. У тебя наблюдается критичность к своему состоянию и ты хочешь себе помочь, это хороший симптом, что всё не настолько плохо как бывает в подобных случаях. У тебя всё это обусловлено ранней потерей матери в 6-летнем возрасте и большими эмоциональными переживаниями, доставившими тебе существенную психотравму. После этого осталась жить вместе со старшей сестрой, которая возможно относиться к тебе с меньшим уважением, вниманием и любовью, чем относилась мама. Скорее всего, от сестры не получаешь должного внимания и теплоты, которых тебе так не хватает, указываешь, что ей ТОЖЕ не нужна. Кого в этом тоже ты имеешь ввиду ещё, ты не уточнила. Если действительно, объективно говоря тобой крайне мало интересуются и прочие родственники и у тебя сложилось такое ощущение ненужности, это конечно всё очень обидно, но не воспринимай всё буквально. Просто все же родители разные и по-разному воспитывались сами. В одних семьях у родных принято окружать детей гиперопекой и тотально во всём контролировать, а в других всё иначе. Кто-то постоянно сюсюкается с детьми и постоянно окружает их вниманием, в других семьях родные могут испытывать родственные чувства, любить ребёнка отнюдь не меньше, хоть и мало уделять ему времени, каждодневно не говорить
как они его любят и т.д., прекрасно понимая, что он родной для них человек и в случае чего они всегда рядом, всегда поддержат. Возможно, так и в отношениях с сестрой. Раз тебе 20, ты видимо пока не работаешь и ей как старшей сестре приходится работать за вас двоих. Любой человек, придя с работы устаёт, хочет побыть один, отдохнуть. И если она видит, что ты жива-здорова, чем-то занята и сама ей не рассказываешь о своих проблемах и переживаниях, значит может считать, что у тебя всё нормально, даже не догадываясь, что тебе не хватает её внимания, поддержки и теплоты.
Выбери время и попробуй просто сесть и спокойно с ней поговорить на эту тему, а если сложно, напиши ей всё письменно о том, какого бы именно отношения тебе хотелось с её стороны. Вы близкие люди и если ты до неё прямо донесёшь свои переживания и прямо скажешь чего конкретно тебе не хватает, вы обязательно найдёте взаимопонимание и ты обретёшь в её лице более близкого, понимающего человека и не будет ощущения ненужности. Всё можно решить, главное - не стесняться все свои проблемы и обиды своевременно озвучивать, проговаривать друг с другом и не копить, чтобы между вами потом не рос ком невыясненных обид и не росла стена непонимания, лишь провоцирующая потом постоянные ссоры и натянутые отношения между вами. Уходить же из жизни тебе совершенно не нужно, ведь впереди в жизни не увидишь столько всего прекрасного, живя лишь сегодняшним не радующим тебя днём, заблуждаясь, что так будет всегда. Жизнь как погода, а погода изменчива. И, сложно представить весеннее обновление, летние тёплые дни и красочную осень без вынужденных нескольких месяцев зимы с редко когда радующей погодой. Так и жизнь циклична. Не думай, что твоя зима будет вечна, наступят и другие сезоны с множеством ярких красок и горизонтов возможностей. Желаю тебе избавиться от грустных мыслей, найти родственную душу в лице сестры и начать жить счастливой радующей тебя жизнью! Всех благ!

Василий, возраст: 32 / 25.08.2019

Девочка, только не сдавайся, я тебе очень сочувствую с потерей родителей. Конечно, это больно и обидно, что они так рано ушли. Но жить нужно дальше, ты еще очень молода, все еще впереди. Жизнь, к сожалению, состоит из хорошего и плохого, не бывает так, что все идеально. Да, порой бывает невыносимо сложно, и больно, и хочется, чтобы все уже закончилось.. Но жизнь на самом деле многообразна, трудные моменты стоит пережить, перетерпеть, и обязательно наступит белая полоса. Тут главное не опускать руки, еще много хорошего может произойти, ты ведь не знаешь, что судьба тебе уготовила, а вдруг самое прекрасное еще впереди? Жить стоит, поверь мне.. милая, останься жить!

Ilona, возраст: 28 / 26.08.2019

Нэнси, попробуйте расширить круг общения, поискать людей по душе, хотя бы в интернете, не замыкайтесь в себе, ищите каждый день простые радости, в природе, например.
Я не знаю, почему у вас с сестрой отношения так напряжены, вы не написали почти ничего про них. Но если вы не чувствуете сил их наладить - пусть так пока и будет. Пока вам лучше, я думаю, заняться учебой, чтобы обрести самостоятельность от сестры насколько это возможно, например, не жить с ней.
А уже издалека все увидится может немного по-другому, и ей, и вам тоже.
И там ваши отношения теоретически могут стать другими.
Она, предполагаю, была совсем молодой, когда случилась смерть вашей мамы, и действительно была не готова заменить вам маму, которую вряд ли кто заменит, так как мама уникальный, очень значимый для каждого человек .

Эмилия, возраст: 36 / 28.08.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39770
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39770
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия