Помогите, пожалуйста. Мне всего 16, но я чувствую себя как человек,живущий уже лет 70, постоянно нахожусь в какой то неопределенности, не знаю чего хочу, в голове мысли путаются, старалась делиться с мамой, но все же чувствую, что она постарается, но поймет не все, хотя я и сама ничего не понимаю. хочу написать обо всем, что меня волнует. я отличница, вроде всегда была веселой и без комплексов, знала, чего хотела, но вот уже примерно год со мной творится непонятно что. Может это называют взросление? но мне кажется,что это нечто другое.Я стала какой то очень грубой, озлобленной что ли(окружающие замечали), живу без цели и ничего меня не интересует, почти все люди меня раздражают(даже те ,кого толком не знаю), от подруг отдалилась... и еще много чего. Я постоянно думаю об этих переменах, они мне нравятся, я хочу быть жизнерадостной,любить жизнь в конце концов. не знаю с чего пошли такие изменения(по моему похоже на характер Печорина). Помимо этого я заметила(и это меня пугает), что не знаю , что такое любить по- настоящему. Это касается всего:семья, друзья,увлечения. Я боюсь, что не умею любить, как сухарь, такой и останусь. Действительно какая то бесчувственная( мой брат двоюродный умер, но скажу что мы тесно общались, но все же, меня пугает то , что я не плакала искренне, а только потому , что все плакали, как я могла так? это оскорбляет его память, я такая сухая..).Поэтому я хотела начать встречаться с кем нибудь(парня никогда не было),вскоре поняла, что очень стесняюсь, и даже не могу представить себе отношения, что я кому то понравлюсь. Наверно, я стала такой замкнутой, потому что комплексовала и сейчас комплексую по поводу роста,веса,внешности. Я и в друзьях как то разочарована, как бы ничего не изменилось,не ругались,но чувствую, что отдалилась, что не доверяю или меня не понимают.Вечно переживаю из-за будущей профессии, не могу определиться, страшно сделать ошибку. вроде пошла в архитектурное направление, но сомневаюсь, что мне это прям нравится. Вообще у всех должны быть мечты и цели, а у меня нет?!?! вроде отлично учусь, но мне не интересно(просо привыкла к 5, выкладываться на все сто, сейчас ночами не сплю, не успеваю ничего, все время на нервах и с вопросом"Мне это надо?". продолжаю,наверно,из за нежелания быть в чем то отстающей и из за совести), хожу на рисование и с ним то же самое.внутри такое чувство,что что то ищу, есть какие то проблески желаний,но они быстро гаснут. мне хорошо только в моих мечтах, и то они всегда разные , не связанные иногда со мной. из за нервов и вечного недовольства непонятно чем, часто стала ругаться со всеми членами семьи. Не могу больше расписываться, просто передала главное. но есть еще одна вещь. К нам месяца 3 назад вернулся из тюрьмы дядя-алкаш... Ничтожество, пьет,как не в себя, мама его не переносит, бабушка плачет, папа вообще устал реагировать на него, вечные крики начались.. это но первое его возвращение з тюрьмы , запой... это не главное.. когда мне было лет 7, он .. как бы.. начал мне рассказывать о сексе, девственности и все этом. сначала рассказы, потом учил целоваться( как вспомню, тошнит, как я могла , я хочу в могилу от стыда, мне противно,что мой первый поцелую был с ним , всего в семь лет), потом совершал со мной развратные действия, я сопротивлялась(не физически, а скорее не соглашалась, не знаю как, но вроде он физической силой не принуждал, не знаю как вышло) ... но ,к моему счастью, опять ушел в запой,а потом его арестовали и я забыла про это, как пор страшный сон. а теперь когда он вернулся, воспоминания нахлынули, страх , что расскажет все в приступе горячки, не переживу , если родители узнают или еще кто то, но все равно почему то хочется, рассказать правду., но я не стану. Никогда не смогу, да и нужно ли? когда я понимаю, что он фактически насиловал меня,если можно так сказать, мне так противно, стыдно, отвратительно и больно!!!Как такое могло случится? И эта тварь сейчас живет с нами, будто ничего не совершил.... все это накапливается, кипит , в голове каша.. появились мысли о смерти,как о самом простом выходе из ситуации, но я понимаю ,что суицид не выход, только близкие будут страдать.. помогите разобраться, что делать?

DZ, возраст: 16 / 25.11.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, DZ!
Всё же наверное - это взросление - меняется и физиология(ты постепенно становишься не девочкой, но девушкой), меняется и душевный мир - направь эти изменения в правильное русло - обратись к Богу! Если ещё не крещённая - крестись, почитай литературу о вере - и ты поймёшь, что вера многое может дать, ответит на многие
вопросы и поведёт верной дорогой по жизни!
Попробуй когда нервничаешь и плохое настроение молиться Богородице:
"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - уверен - твоё настроение улучшится!
Эту молитву легко запомнить и можно читать и про себя в любом месте и в любое время!
А в том, что случилось с тобой в 7 лет - ты не виновата - просто не понимала в силу возраста и этим воспользовались.
Уверен - у тебя всё будет хорошо!
Счастья тебе и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 44 / 25.11.2013

Здравствуйте, милая девочка!
Любить по-настоящему, если подходить к этому серьезно, нужно учиться на протяжении всей жизни. На каждом этапе взросления в этой школе любви мы проходим новые ступени, по-новому смотрим на свой прошлый опыт, ставим перед собой и решаем новые задачи. Любовь - основа всего живого в мире, да и всего мироздания. Поэтому неумение любить, отступление, искажение любви так болезненно сказывается на нас. Нужно учиться любить людей, как бы это ни было сложно. Как? Можно попробовать вот такой способ: поступать по отношению к человеку так, как будто его уже любишь, и при этом ничего не ждать взамен.

То, что Вы стали замкнутой и мрачной, отдалились от подруг, раздражаетесь на людей, может быть связано с переутомлением, с одной стороны, и с отсутствием верно поставленной цели, с другой стороны. Хорошо учиться - это замечательно, но учеба ради учебы развивает перфекционизм, никак не помогая определиться в жизни. Не бойтесь делать ошибки! Ошибаясь, мы приобретаем бесценный личный опыт, который не заменят никакие книжные теории.

Травму, связанную с насилием, пережитым в детском возрасте, желательно проработать со специалистом. Это хорошо, что Вы помните о ней, не вытеснили ее куда-то вглубь подсознания. Но она все равно сказывается на Вас, это очень серьезная травмирующая ситуация. Почитайте материалы сайта https://www.vetkaivi.ru/ - это сайт для переживших насилие. Там много очень полезных материалов о том, как прежить последствия насилия, как пройти психологическую реабилитацию. И милая девочка, подумайте все же, наверное, лучше рассказать маме обо всем. Вам бояться нечего, Вы ни в чем не виноваты, а при маминой поддержке будет легче справиться с этой напряженной ситуацией.

Мария, возраст: 50 / 25.11.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний