Мысли о суициде цикличны..
Хочу поприветствовать тех, кто читает это письмо. Спасибо, что обратите на это время.
Хочу начать с того, что мне 31 год. И мысли о том, что мое существование бессмысленно, нравились уже давно, еще со школьных времен.
Я замужем. Точнее, мой брак закончится 5 апреля, именно тогда нас разведут. Это было самое худшее предательство в жизни. И смешно даже то, что муж не ушел к другой (как он это сам говорит), а то, что "ты знаешь, что мне всегда было хорошо одному, сейчас у меня любимые тишина и покой". Нам какое-то время пришлось пожить отдельно, пока я болела коронавирусом, а по возвращению, все началось стремительно рушиться. " Я не хочу отчитываться, куда я пошел и что делал, ты мне не доверяешь ".
От таких слов, у меня просто начала ехать крыша, в итоге он сказал что снимет квартиру и ему в себе разобраться надо. Разобрался, и сейчас у нас развод.
Для меня это дико, ведь мы никогда не ругались практически, по дому все делала я: готовка, уборка итп. Он просто работал, сидел за компьютером и встречался с друзьями.
Да, я понимаю, как это выглядит, но сердцу не прикажешь.
И сейчас я одна.
Меняю профессию, занимаюсь творчеством. Люди вокруг всегда говорили, что я хороший человек, талантливый, добрый.
Но.. Хороших же не бросают?
Рисую, пишу тексты.. А в голове лишь противный голос, который говорит " Что, пытаешься заткнуть дыру в душе?".
Тогда возникают мысли, просто покончить с собой <ред.мод.>я. Не делаю это только ради родителей, они очень любят меня и не заслужили всего этого.
Я пыталась ходить к психотерапевту. Она сказала мне ровно то, что я и сама могла сказать себе "а уверена, что тебе он нужен?", " чего ты хочешь? ".
Ещё одно.. Для меня не имеет значения пол человека, до мужа я была влюблена в девушку. Это принятие себя мне тяжело далось, и я просто пыталась вписать себя в рамки общества, которое говорит - должна быть семья, муж и ребенок.
С ребенком, тоже вряд ли когда получится, потому, что врач мне сказала, что естественным способом возможность забеременеть 10% около того..
Да сейчас, мои планы иметь детей рухнули окончательно.
Мне 31, а ощущение, что жизнь закончилась. Что все, что я делаю, это просто отдаление моего конца.
Больно и страшно.
Алёна , возраст: 31 / 20.03.2021
Отклики:
Алена, держись, человек мой хороший)
Моя ситуация очень похожа на твою- мне почти 31 и мой мужчина тоже решил быть один после 5 лет отношений) та-дам!
Плюс еще дофига хронических болячек.
Но вот что хочу тебя сказать: это проходит. Сейчас больно, но это проходит.
Пока придется просто терпеть и спасаться только собственной силой воли. Но пройдёт и будет хорошо все обязательно.
Мужчинам тоже сможешь доверять. Про отношения с девушками... знаешь, я тебя ни в чем не убеждаю, но имхо, тебе хочется строить с девушкой отношения, потому что это безопаснее, чем с мужчиной.
Людей своего пола мы подсознательно воспринимаем, как более безопасных. Просто подумай об этом.
Все еще будет хорошо, поверь.
Жизнь не закончилась - она, наоборот, еще только начинается.
Твоя счастливая жизнь.
Обнимаю!
Кошка Олька , возраст: 30 / 20.03.2021
Милая Аленочка! Такое переживать сложно, но нужно. Шаг за шагом, заново учиться радоваться новому дню и постепенно утихнет эта душераздирающая боль. Родители дали тебе жизнь и ты не можешь вот-так взять и убить ее. Они точно этого не заслуживают, так что, живи, пожалуйста. Психолог мне лично не помог, но храм Божий помог, вытащил, тоже хотела самоубиться из-за парня. Обошла много храмов, разговаривала с разными батюшками, изливала свою боль, становилось легче. А насчёт ребёнка не расстраивайся, всему своё время. Вот если бы забеременела и муж захотел отдохнуть и пожить для себя, было бы намного хуже. Так что план такой- своих не бросай, а тех кто не друг и не враг, а так- слёзы не льём . Насчёт ориентации не заморачивайся, ты абсолютно нормальная. Просто у девушек своя красота- она вызывает восхищение, а любить нужно мужчин- противоположных, дополняющих тебя. Но это успеется, отдохни пока, все в голове и устаканится. Не все мужчины такие, будет у тебя все хорошо. Пусть Господь тебе во всём поможет!
Светлана , возраст: 34 / 20.03.2021
Здравствйте, Алёна! Постарайтесь не концентрироваться на чувствах - подумайте логически, что дал вам этот брак: счастье, спокойствие, защиту, общение? Если ничего не дал, зачем вы зацикливаетесь на нём? В жизни много приятных моментов и без всяких отношений.
В жизни много возможностей, потерпите чуть-чуть и, возможно, чувства вас отпустят и вы почувствуете себя свободной, а не одинокой. Постарайтесь не жить стериотипами: дети, отношения, кто самореализовался, а кто нет и т.д. Живите как вы хотите. Счастья вам!
Юрий , возраст: 35 / 21.03.2021
Здравствуйте, Алена. Все можно в жизни исправить и изменить, кроме смерти, конечно. И гораздо хуже, когда человек сам хочет уйти из жизни. Никакие обстоятельства не оправдывают самовольный уход из жизни. Жизнь это дар Божий, который Он дает один раз и второго шанса уже не предоставится. Вот поэтому человек должен пройти жизненный путь от начала до самого конца. Только так мы обретаем спасение и жизнь с Богом в Его Царстве. Ведь Его Царство - это духовный мир, который намного реальней, чем мир физический. И там не будет зла, обмана, предательств. В Библии написано про духовный мир, в котором - И отрет Бог всякую слезу с очей человека, и смерти не будет уже; ни плача, ни вопля, ни болезни уже не будет, ибо прежнее прошло.
Откровение Иоанна 21:4.
В другом месте сказано: не видел того глаз, не
слышало ухо, и не приходило то на сердце
человеку, что приготовил Бог любящим Его. Послание ап.Павла к Коринфянам 2:9.
Некоторым людям посчастливилось увидеть этот Божий мир в результате клинической смерти. И вернувшись в наш мир они рассказали о нём и о месте вечных мук, где люди мучаются, отвергнув Бога. И пока вы живы, Алена, думайте не о смерти, но о жизни. Чтобы не попасть в это страшное место называемое адом. Успехов вам.
Иван 54 , возраст: 54 / 21.03.2021
Здравствуйте. Алёна, много семей распадаются, и виноваты всегда оба, поэтому не нужно себя мучить, накручивать, упрекать, людям сложно встретить по-настоящему родственную душу, человека с которым и в огонь, и в воду, с которым на одной волне... Действительно, если ваш союз не был счастливым стоит ли так унывать! Учитесь жить без отношений. Занимайтесь собой, своим развитием, совершенствованием. В мире много всего интересного, удивительного, прекрасного!
Ирина , возраст: 33 / 21.03.2021
Здравствуй, я тебя понимаю. Сама в такой ситуации сейчас. Несколько месяцев назад тоже были такие мысли. Я одна и нет родителей, идти некуда. Мы снимали квартиру вместе. Теперь он снимает и себе и нам с ребенком пока что. Я пока что обучаюсь для перспективной работы. В этом муж, конечно, поддержал, не выгнал в никуда. Но мысли просто покоя не давали. Это был шок. И тоже думала что хороших не бросают. А потом поняла что дело не во мне а в нем. И такой мне муж не нужен. Да он хороший, но то, что мне нужно, все равно не давал. Достаточно внимания и общения. Он хочет разбогатеть и мы мешаем. Ему так же покой нужен и тишина. И мы тоже как и вы разводимся. Но я нашла силы двигаться дальше. К цели профессиональной, ещё молитвы помогают сильно. Каждый день перед сном молюсь, по молитвеннику. И Бог и правда слышит и даёт силы на новый день и силы преодолеть профессиональные сомнения. И теперь решила, что если муж решит вернуться, то прежним не приму. И у тебя получится выйти из состояния ступора и шока. Переписывайся с мужчинами. И правильно тут многие советуют лучше верующими мужчинами на православных сайтах. Со временем решишь проблему со здоровьем, тем более, не всегда врачи компетентные попадаются. Много знаю таких, кто родил , хотя не планировал, говорили все. В роддоме таких встречала, когда лежала на сохранении. Дети будут не отчаивайся. Проси у Бога и будет чудо тебе. А пока сосредоточься на себе, на равновесии. Делай шаги. Все получится.
Валентина , возраст: 33 / 24.03.2021
Здравствуйте. "Подруги просили слёзно: "Алёна, спасайся, пока не поздно". Даже имя такое же. Зависимость от мужчины - это тупик. Представьте: а что будет, если не убить себя и жить дальше? Если вообще думать, что того мужчины никогда и не было. Что тогда? А тогда будущее. Работа, интересные занятия, другой мужчина, в конце концов. А что будет, если всё-таки убьёте себя? Кому эта жертва? Во имя чего? Не думаете, что это ненужная жертва? Неужели считаете этого мужчину единственной радостью в жизни? Ладно бы с ним было хорошо, но ведь не так.
Поэтому просто надо забыть такие мысли. Новый появится, ещё и дети будут. Стрессовое бесплодие никто не отменял, расслабьтесь - и получится. Или хотите в ад, а перед этим увидеть то хорошее, что могло быть, но променяли на зависимость? Я уверена, что нет.
Дикий ангел , возраст: 21 / 28.03.2021
Хочу по приветствовать вас от чистого сердца, увожаемая Алёна ханум,а так же выразить не зримую моральную поддержку. Позвольте начать с добрых пожеланий, чисто символически. Хоть и чуть запоздало, тем не менее, возможно впервые в вашей жизни, поздравляю вас, с наступившем 1 числа месяц (Хамаль) Овен, (что соответствует 21 марту 2021 году) у меня на Родине, новым 1400 годом, от всех народов Афғонистона в моём лице, искрине желаю вам крепления духа, долгожданного счастья, и здоровья. Как я понял, вы творческий человек, а значит, более тонко, немного под другим углом смотрите на мир, на жизнь в целом, быть может вы слишком близко у сердцу всё принимаете, от чего и переживания, и смежные чувства. Не взирая не на что, нельза о себе в уничижительном тоне, нельза так легко и просто сдаватьса и грезить об смерти. Алёна ханум, вы же сами понимаете, не такая уж вы слабая, вероятно в глубине души, вы готовы дать решительный бой сложившиеса ситуации. Не знаю почему, но мне кажетса, вы сильнее обстоятельств, всё, что сейчас происходит в вашей жизни, не сможет вас сломить, да и вы, явно не тот человек, который так легко и просто сдастса, иль уйдёт из жизни,и вы это знаете. Вы ни в чём не виноваты, и нет смысла ломать себя, переступать через ваше мировоззрение, в угоду каким то там запросам общества, иль лекалам, иль матрицам, как угодно можно назвать. Алёна ханум, дело в том, что вы слишком много уделяете значения этим сгнившим, потресковавшимса,грязным рамкам, так называемого общества, которое, судя по настоящему времени, уже давно не общество, а в подавляющем большинстве, невежественная масса, возвысившая до уровня культа посредством всех СМИ, разврат потребление и удовольствия. И зачем же вам отождествлять себя с обществом, никто же вас не принуждает именно в кратчайшие сроки, родить, семью создать, всему своё время, не беспокойтес. Вы, увожаемая Алёна ханум, дай Бог(Свят Он и Велик) и мужа достойного найдёте, и мамой станете, тогда, когда вы лично сочтёте нужным, когда почувствуете в себе силы, ответственность, когда переживёте ваше нынешнее состояние, придёте в себя, и жизнь постепенно наладитса. В вопросах создания семьи, рождения детей, нельза ссылтьса на какие то там рамки, какие то там общества,нет. Это исключительно личный вопрос, не терпящий чьих либо мнений, иль вмешательств, закрытый для посторонних вопрос. Вы же хороший, добрый, талантливый человек, ежели вам об этом говорят вокруг люди, значит это объективно, им со стороны виднее, и я тоже присоеденюс к этому общему положитнльному мнению о вас. А вот в том, что в вас что то не так либо вы виноваты, в уходе мужа, тоже нельза так слепо безосновательно всё на себя грузить. Случилос, то что случилос. Но это всё ни в коей мере не должно как либо повлиять на вас, тем более сподвигнуть на смертоубийство. Подавно нет. Вполне возможно, что ваш муж просто не понял до конца, насколько вы хороша, насколько вы тактичная, насколько вы заботливая, не оценил по достоинству ваш хороший нрав, вашу искренность, уют семейного очага который вы создали. Вы должно быть слишком слишком хороша для него, либо он не достаточно умный, чтобы осознать в полном объёме насколько вы, о увожаемая Алёна ханум, были всецело преданны вашей к великому сожалению бывшей семьи. Хороших и женщин, и мужчин, бросают только те, кто не осознаёт с каким же замечательным человеком их свела жизнь, видимо не доросли до высокого морального уровня своего визави. Быть может на сердце засовы, вот и не чувствует ту любовь, и уважение, которое от вас изходило. Так бывает когда не замечают заботу, когда не понимают искренность чувств, когда друзья становятса ближе любимого человека. Просто ваш муж пребывает в заблуждении, а вы ложно возлагаете всю ответственность на себя, укоряете себя, хотите жизни лишить себя. Это роковая ошибка и радикальная несправедливость по отношению самой к себе. Не ищите в себе проблему. Ежели за всё время замужества вы никогда не ругались, не давали ему поводов усомнитса в вашей порядочности, образцово содержали жильё, усердствовали в бытовых вопросах, таки можно сделать справедливфй вывод, что вы прекрасный человек с золотым характером. Не говоря ещё о том, что любящая своих родителей дочь, и разносторонняя творческая личность. И чего же вы себя так возненавидели?? И чего же вам так жизнь не мила?? Не за горами то время, когда печаль сойдёт с вашего сердца, навсегда, когда от счастья и творческих успехов, ваши глаза будут сиять как купол Аль Ақсы на закате солнца с появлением в небе священного града Аль Қудс (Йерушалаима) звезды Давида. Вы сильная, стойкая женщина, ежели вы достойно пройдёте сие жизненное испытание, дальше всё будет хорошо. Это не конец света, и не повод уйти из жизни, а всего лишь 1 из вех вашего жизненного пути. Нужно, как в крикете, взять стратегический тайм аут, осмыслить происходящее, прийти в себя, в конечности успокоитса, и обстрагироватса от пагубных мыслей, от навязываемых стереотипов общества. Вы не одна, и вряд-ли останетес одна, ибо вас окружают увожающие вас люди, которые видят в вас хорошие качества, полагают вас хорошей, доброй, талантливой, у вас явно любящие вас и готовые поддержать любое ваше решение родители. Вы важны всем этим людям. Поймите сие. Однако получилос так, что развод с мужем полностью обессилил вас, и одновременно почти что "убил" в вас надежду на завтра. Однако напрасно от вашей стороны всё и вся грузить на себя, будто бы вы лично являетес инициатором этого развода. По сути, вы есть жертва, серьёзно, жертва эгоизма вашего уже бывшего мужа. Вы не виноваты в его волюнтаристическом поступке. Хотя вашей вины нет и быть не может. Он несправедливо с вами поступил, вы явно не заслужили такого отношения к себе. Уважаемая Алёна ханум, успокойтес, обдумайте эту ситуацию безпристрастно, сделайте правильные выводы и продолжайте жить. Так как вы творческий человек, я уверен вам есть что сказать, вам есть о чём написать, вам есть что нарисовать, так же, вам есть к чему стремитьса. Стоит вам только встать на ноги, отпустить с миром всё это, как постепенно всё нормализуетса, время лечит. Откройте глаза, посмотрите на себя, внемлите тем из окружающих, кто лестно отзываетса от вас, и поверьте в себя, уважайте себя, цените, это важные тезисы, это то, что вы должны понять и принять безапеляционно. Будте стойки, и благоразумны,найдите в себе сил, подальше отбросить из вашей жизни эту проблему. Растворитес в творчестве, осваивайте вашу новую профессию, вы сами понимаете, у вас есть точки роста, есть к чему стремитьса, так что, решительно возьмите вашу жизнь в свои руки. А этого вашего уже бывшего мужа забудьте. Не достоин он вас, так уж сложилос. Всё хорошо будет, вы ещё обретёте долгожданное счастье, и во многом преуспеете, главное не терять надежды, и не сдаватса. Искренне вам желаю всего самого наилучшего!
Шоҳ Искандар , возраст: Untouchable @mail.ru / 31.03.2021
Алена, очень хочется вас поддержать. Я сама в такой ситуации, что вам завидую. Я сейчас уже была бы если не счастлива, то хотя бы спокойна, если бы мой муж вот так взял и ушел. Неважно куда, лишь бы больше не видеть, не мучиться. После 17 лет брака понимаю, что надо было разводиться уже давно - если человек не ваш, то становится дальше только хуже.
Вы такая молодая, все будет хорошо. Не готовка и уборка важны в семейной жмзни, а понимание, поддержка, теплота. Вы сейчас не одиноки, а свободны - уделите время себе, свом родителям, тем, кто вас действительно любит. Это намного важнее, чем терпеть холодность, пренебрежение от мужа.
Поверьте, все наладится, главное найти сейчас душевный покой.
Миа , возраст: 40 / 14.04.2021
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
