Здравствуйте..Сегодня как сорвалась, прорыдала полдня. Мысли о суициде давно живут в моей голове. Я не верю что могу делать это с собой, но чем дальше, тем больше я начинаю думать что так я смогу избавить себя от всего, в первую очередь от своей постоянной недовольности, зависти к окружающим. Последнее время я ненавижу себя за то что завидую, за то что у меня недостаточно сил что бы менять что либо, и даже если я берусь за что-то, все равно я не верю что у меня может быть хорошая жизнь. Сегодня подумал о том, что после стольких дней таких мыслей как у меня (не хочу жыть, ненавижу себя и т.д) не может быть что-то нормально вообще. Отношений нормальных у меня не было, я уже и не жду ничего, так как мне жаль было бы парня которому достался бы такой "подарок", и наверное хорошо что никто ко мне не проявляет симпатий на даный момент.Меня мучает то, что я не нормальный человек,что я сломалась. Я не знаю что мне делать дальше, так как не вижу ничего того чего бы хотела впереди. Зачем я, я не знаю.

ЛОЛ, возраст: 22 / 16.12.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!

Ты ненавидишь не себя, а свой грех - зависть, похоже, что тебе стыдно.
И это прекрасно, что ненавидишь. Ведь можно и упиваться завистью - думать, как всё несправедливо в мире и жалеть себя. При этом даже не понимать, что завидуешь, не называть зависть по имени.

Тебе нужно подумать, чему конкретно ты завидуешь.

Например. Может кто-то очень хорошо танцует, а ты тоже хочешь. Если у тебя есть возможность записаться в танцевальную студию, но ты этого не делаешь из-за страхов, неуверенности, то будешь обречена на.. сожаления, как минимум.

Судя по твоему письму, ты пытаешься действовать, но не получается переступить через страх. Выход только один: так работать, увлечься, чтобы забыть обо всём. Если уж взялась, то не останавливайся. И сравнивай себя только с собою в прошлом. Потому что у каждого свой путь к успеху. Свои особенности. Не сравнивай кислое с жёлтым.

Лиза, возраст: 22 / 17.12.2014

Привет, Солнышко!
И, правда, если ты видишь в себе недостатки, какие-то оплошности, промахи, то это наоборот хорошо! Значит, есть куда расти, есть над чем работать и к чему стремиться. Другое дело, что самому человеку не справиться со своими страстями, это возможно только с помощью Бога. Когда тебя мучает зависть и уныние, попробуй молиться, просто хотя бы: Господи, помоги! И так несколько раз, и вот увидишь, как тебе легче будет. Может и не сразу, но молитва обязательно помогает. А ещё помогает участие в Таинствах Исповеди и Причастия, они угашают действие страстей, и наконец-то, человек может почувствовать не только муки совести, но и одобрение совести!!!
И ты не только нормальный, ты хороший человек!
Что касается отношений – то любить кого-то это всегда отдавать, светить и дарить. Пока у тебя есть некоторый дефицит того, что можно отдать другому, но как только ты найдёшь мир внутри себя, тогда ты уже сможешь и кого-то осчастливить! Без всякого сарказма, а реально стать чьим-то подарком : )

Сима, возраст: 25 / 17.12.2014

Милая, да не смотри ты на других. У каждого - своя жизнь, ни одна не лучше другой, в каждой есть место и радости, и горестям, успехам и неудачам, хорошему и плохому. Твоя жизнь уникальна, построй ее, как только ты сможешь, это круче, чем написать интересную книгу!
Мысли о суициде гони в шею. Заменяй их на противоположные. Вот пришло в голову "не хочу жить" - говори наоборот: "Хочу жить!". Набежала мысль "ненавижу себя", говори: "Не такая уж я и плохая!" Подумала "не может быть что-то нормально вообще" - заменяй: "У меня УЖЕ все нормально, а будет вообще хорошо!"
Не давай места унынию. Ты абсолютно нормальный, замечательный, интересный, привлекательный, думающий, умный, самокритичный, тонко чувствующий человек. Разбирайся в себе потихоньку, без паники, прислушивайся к себе, пробуй себя в разных направлениях, не бойся ошибаться. Ошибки либо можно исправить, либо они дают бесценный опыт, а вот бездействие ничего не дает.
Держись, не кисни, все будет хорошо!

Dakota, возраст: 30 / 20.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали