Я устала жить. Я очень закомплексованная. Я Ненавижу себя и свою ЖИЗНЬ. Стеснительная настолько, что не могу общаться с людьми. Мысли о суициде меня не покидают.... Я просто боюсь умереть. Каждый день я борюсь с собой, что все хорошо (я нормальная). Но люди повлияли на меня(в плохую сторону). Они загнобили меня окончательно..... Я просто хочу умереть и все, но я не хочу причинить боль родителям. У меня совсем не друзей.. Я одна в этом мире.. Саморазрушение вот выход, как по мне.... Моя история сильно запутана. Я закрыта от всех, я не доверяю людям(боюсь, что меня опять бросят) Пожалуйста помогите, у меня нет надежды.

Катя, возраст: 14 / 05.05.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Катенька. Тебе 14 лет, это тот период, когда происходит гормональная встряска. Подростку кажется, что его никто не понимает, что он одинок и совершенно один в этом мире. Но, это не так. С тобой Господь. Он тебя любит! Возможно у тебя проблемы с одноклассниками. Но все решаемо, поверь. Жизнь многогранна, интересна. Пройдет время, повзрослеешь ты и одноклассники... Возможно, что люди, которые причиняют тебе боль, в последствии исправятся. Поверь! Меня в свое время гнобили одноклассники. Было дело. Но, должен быть кто-то рядом, кто бы тебя понял и поддержал: родители, любимая подруга, брат, сестра, бабушка, дедушка. Если таких людей нет, а тебе очень плохо, то ты всегда и в любое время можешь обратиться к Господу! Просто повторяй Иисусову Молитву: Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй меня. Повторяй это много раз. И помни, всё решаемо, всё. Кроме необдуманного шага, который приводит в тупик. Да хранит тебя Господь!

Вера, возраст: 34 / 05.05.2019

Катенька, милая, маленькая девочка. В 14 лет все кажется глобальным и страшным, но на самом деле все очень просто, ты вошла в переходный возраст, который сам по себе делает нас испуганными, несчастными, нам кажется, что все против нас и никто нас не понимает. Это пройдет, нужно просто немного терпения. Я помню себя девочкой, ой как мне казалось что дружить со мной никто не будет, мама меня не любит, а все для брата, я так стеснялась что худенькая, а тут еще мамины подружки говорили: Ой Ира худая, аж синяя. Я так комплексовала, что просто завал, мне казалось, что все рушится. При этом совершенно не замечала, что нравлюсь мальчишкам такая худая и синяя. Вот эти комплексы забрали у меня часть жизни, из-за них я не замечала то хорошее, что было вокруг. Сейчас я руковожу людьми и вроде как неплохо получается, есть у меня семья, кстати муж красавец, двое прекрасных детей и двое внуков. И ты знаешь, только недавно я поняла, что мама меня всегда любила, просто брат выматывал все силы поведением и ей было просто тяжело разрываться. Это я к тому, что не все так плохо. Просто постарайся увидеть как красив мир, как много замечательных людей вокруг нас, что и среди одноклассников есть адекватные ребята. Одиночество иногда нам тоже нужно, для того чтоб мы разобрались в себе, подумали. Читай, рисуй, вышивай - сейчас так много чем можно заняться. Смотри на мир позитивно и люди начнут к тебе тянуться, ведь с буками очень трудно быть рядом. Говори себе, что сегодня самый прекрасный день в твоей жизни - и он таким будет. Все будет хорошо, я то теперь это знаю, а ты просто поверь

Ирина, возраст: 50 / 05.05.2019

Добрый день, Катерина.
Вот смотри, ты перечислила негатив, который в тебе накопился. Но почему это зло должно помешать тебе жить? Ты его пережила. Ты стала сильнее, опытнее, умнее. А все мысли о самоубийстве - это не выход, это сумма всего
зла, которое было в твоей жизни. Разве это зло должно победить? Жизнь - она только твоя, для тебя, вот зло и целится в нее.

Если тебе каждый день кто-то надоедает, надо избавляться от таких людей. Сразу же прекращай такое общение, не позволяй им действовать тебе на нервы.
Если это школа - поменяй школу, станет лучше и появятся новые люди. А чего тебе каждый день переживать, когда вокруг столько хороших людей? Родители поддержат, главное правильно им все объяснить.

В интернете много разных хороших форумов, где книги обсуждают, заботятся о животных. Там реально найти хорошую компанию, с кем можно по вечерам переписываться. Только сначала надо подобрать такое место, чтобы тебе понравилось и было там комфортно.

У меня сейчас в комнате живет голубь, подобрали на улице. У тебя есть кто-то из младших братьев? Кошки, мышки?:) Всё-таки это от Бога.

Еще важно заниматься собой - например, в бассейн не хочешь записаться? Или в тренажерку? (Запомни - это не обязаловка, это - для удовольствия, чтобы время проходило приятно и с пользой.) Ты через месяц-два увидишь результаты. Там будут новые нормальные люди,позитив,общение. Появится цель в жизни. И вообще спорт - классное решение проблем. Ты только не бойся что-то хорошее начинать.

Не зацикливайся на тех людях, которые тебе чем-то сделали больно. Поверь, будут хорошие, это точно. Но не поддерживай тех, причиняя себе боль. Ты лучше и сильнее. И ты стала сильнее, прочувствовав это все и пережив. Такой опыт может появиться, только когда тебе плохо. Зато ты точно никому больно не сделаешь, а других можешь научить.

Мне было бы приятно, если бы что-то ответила.

И еще. В жизни всегда чего-то не хватает, от того плохое настроение. Недостаток покоя, недостаток дружеского общения. Давай вместе с тобой придумаем, как нам этого добиться? А то, что тебе мешает - наоборот сократим и забудем.

Денис, возраст: 25 / 05.05.2019

Здравствуйте. Катюша, поверьте, очень многие сталкивались с подобными трудностями. Не надо себя ненавидеть, оскорблять, "душить" комплексами. Если вы не нравитесь себе, этот вовсе не означает, что вы не можете понравиться кому-то другому. Идеальных людей нет, а вкусы у всех разные. По поводу стеснительности - работайте над собой, старайтесь больше контактировать с людьми, может более старшего или наоборот младшего возраста. Со временем вы станете увереннее, самостоятельнее, не сомневайтесь в этом. Чаще улыбайтесь, не ходите вечно пасмурной, в глубокой печали, люди думают, что у вас плохое настроение, и просто боятся с вами общаться. А когда человек приветлив, то к нему тянутся. Успехов вам!

Ирина, возраст: 31 / 06.05.2019

Привет,Катя! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Ты ещё можешь изменить отношение к своей жизни.И к себе.Постарайся найти причины своих комплексов. Постепенно со всем можно разобраться, не переживай.В глубине души ты не хочешь себя ненавидеть.Если тяжело общаться с людьми в реальности, можно начать с интернета.Очень хорошо, что ты пытаешься себя настроить положительно, не оставляй этого.Понимаю, что в твоём возрасте очень хочется иметь друзей.Но на самом деле это не так страшно,если человеку комфортно без них.У меня тоже нет друзей и я считаю, что проблема одиночества сейчас глобальная.Так что ты не одна с этой проблемой.Тебе нужно всё-таки постараться открыться для людей, дать им шанс. https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь.
Обязательно поделись с родителями своими переживаниями.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 09.05.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали