здравствуйте! меня зовут алиса, мысли о суициде настигли меня еще когда я перешла в новый класс. мне не повезло, я попала в самый худший и отвратительный класс. с прошлыми ребятами мне было хорошо, 5 класс прошел не заметно. очень скучаю по этому времени. но перейдя в другую школу, меня все начали ненавидеть. я не понимаю почему. получилось нормально сдружится только с одной девочкой, но и она меня недавно бросила. после того, как меня начали дразнить и обзывать, мне все это надоело. я не хочу жить, так как только в одиночестве я могу быть спокойной. родители не хотят меня вести к психологу, говоря, что это дорого и пустая трата денег. я не знаю, что делать дальше. каждую очь я загоняюсь по поводу того, что беспомощна и не интересна. я учусь на дизайнера, отличница, но духовного удовлетворения у меня нет, пожалуйста, помогите мне справится с этим.

алиса, возраст: 12 / 17.03.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! У меня сын твоего возраста, как бы я не хотела, чтобы он такое чувствовал. Нельзя ли поговорить с мамой, или с ней нет близких отношений? Любой родственник, который хорошо тебя понимает поможет тебе, только расскажи о своей проблеме. Поверь, сейчас тебе твои проблемы кажутся ужасными, но, на самом деле их спокойно можно решить.
Почему ты перешла в другой класс? Переезд или специальный класс для дизайнеров? Может перейти в другой класс? Другая школа? Найти друзей вне школы- в каком то кружке, а в школе быть спокойной и тогда отстанут? Может дать отпор особо пристающим, а другие увидев ситуацию, сами отстанут?

Вика, возраст: 40 / 18.03.2022

Здравствуй, Алиса! Пойми, суицид не является нормой жизни, это не нормально, даже если и этот термин на слуху и распространён среди молодёжи. Как говорят, большинство из проблем человека можно решить всего за 1 неделю. Стоит только очень захотеть и постараться сделать максимум для решения своих проблем. Чаще мы или не знаем как их решать, что за чем, с чего начинать или просто в ступоре и их не можем начать решать. С высоты 12 лет сейчас тебе кажется, что школьные проблемы - это проблемы всей твоей жизни. Но, это совсем не так. Школа это всего лишь начальный, краткий подготовительный период к жизни с 7 до 18 лет. Основная цель которого не то со сколькими ты одноклассниками будешь или не будешь дружить, а учёба и получение знаний, дабы далее получить специальность, позволяющую далее по жизни самостоятельно, независимо от родителей или мужа себя всегда обеспечить.
Поэтому, не стоит так уж сильно переживать, что в новом классе, новом коллективе за несколько месяцев ты ещё не стала для всех своей. Возможно, в прежней школе ты училась с 1 класса и все вы были вместе с 1 по 5 класс и все были на одной волне и дружны. Тут же ты пришла в новую школу, в незнакомый класс, где очевидно, также они все вместе с 1 класса, т.е. уже более 5 лет. Конечно, они знают друг друга больше, у них уже сложились дружеские связки, группы по интересам. Потому, у каждого из них уже сложившийся к 13 годам круг общения, которого им вполне может хватать и они не ищут дополнительного общения ещё с кем-либо. Поскольку ты указываешь, что в новом классе над тобой из-за чего-то насмехаются, стоит заметить - кто ключевые инициаторы или инициатор подобных насмешек в твой адрес. С этим одноклассником или несколькими одноклассниками имеет смысл не откладывая встретиться и поговорить один на один вне их публики (смеющихся над их шутками над тобой прочими одноклассниками) и серьёзно спросить - зачем они это делают? Конечно, понятно, что за счёт неких насмешек над тобой, новым человеком, который им не даст сдачи, они хотят казаться другим в классе круче и остроумнее. Если ты долго будешь им позволять так к себе каждодневно относится - они так и будут над тобой насмехаться и далее. Поэтому, таким людям важно сразу обозначить границы и при личной встрече дать понять, что над тобой им шутить и насмехаться не стоит - это выглядит нелепо, не солидно, по-детски. Как правило, все подобные весельчаки смелы лишь при публике, а стоит после школы где-то встретиться и серьёзно с ними поговорить относительно их насмешек в классе - они понимают, что тот над кем они потешаются их не боится и может подойти и серьёзно спросить - зачем они всё это делают. Обычно, таким людям после подобных разговоров затем уже неловко продолжать свои насмешки и насмешки прекращаются. А так, если подумать, над чем могут смеяться, то, пожалуй, всё поправимо и то над чем смеются пожалуй можно в случае чего постепенно подкорректировать. Ты не указала над чем они смеются в в твоём случае, поэтому сложно что-то конкретнее посоветовать. Поскольку из-за переезда учился в нескольких школах, могу лишь вспомнить над чем бывало мог кто-то смеяться у нас. Если говорить о внешности человека, его полноте, худобе, чертах лица или несовершенствах кожи - всё это внешнее ведь при желании корректируется, как и стиль одежды и аксессуары. Тут скорее грустно за тех, кто может смеяться над внешним, ведь внешнее всё временно. Вчера ты могла быть толстой, с прыщами, с кривыми зубами, в неказистых очках, с неудачной причёской и не в той одежде, но ведь всё это можно ведь поменять. А вот те, кто потешается над подобным и делает это каждодневно, прилюдно высмеивая в другом что-то внешнее - это люди низкой внутренней культуры, видимо не способные задуматься и понимать, что всё внешнее временно, а вот их стиль мышления и то, над чем они смеются - весьма характеризует их самих, поэтому таким извечным насмехающимся стоит лишь посочувствовать и относится к ним как к людям с дефектами воспитания. Тут примерно как с собакой. Например, каждый день проходя по улице мимо каждый раз облаивающей тебя собаки, ты же не будешь комплексовать, депрессировать, переживать, что вот она опять тебя облаяла?.. Ты понимаешь, что это собака, грубо говоря она так воспитана и привыкла просто на всех лаять и стоит ли обижаться на такую... Человек конечно не собака, у него есть разум. Потому, советую тебе без свидетелей серьёзно поговорить после школы с каждым из насмехающихся. В идеале, они должны понять сколь нелепо себя ведут и перестать тебя "облаивать" при всём классе. Если же не поймут и продолжат "облаивать", ну, тут уж воспринимай их тогда также как воспринимаешь вечно на на тебя лающую на улице не очень разумную собаку.
Кроме того, порой насмехающиеся продолжают свои насмешки изо дня в день ещё и потому, что ты сама им даёшь нужную им реакцию на них и желая снова получить такую же ответную реакцию, они каждый день дают тебе этот же раздражитель. Твоей реакцией на смешки может быть и просто смущение и молчание. Видя это они понимают, что раз молчишь, значит их раздражитель подействовал. Чтобы пресечь их очередные попытки над тобой пошутить или насмехаться - важно дать им другую ответную реакцию, какую они не совсем ждут, т.е. разрушить их шаблон. Для примера приведу ситуацию из фильма. У новой одноклассницы был обычный, старый, потрёпанный телефон, да и одежда выглядела хуже, чем у одноклассников. Над ней посмеивались, пока она при всех не сказала, что да, мои родители живут видимо беднее ваших и та одежда и тот телефон какие у меня есть - это всё, что они мне могут дать. Другого телефона и другой одежды у меня нет. После этого её дешёвый телефон и скромную одежду высмеивать перестали. Возможно, как-то так стоит попробовать и тебе поставить их всех на место, возможно и прилюдно, при всём классе, чтобы они твоё молчание на их насмешки не воспринимали за слабость и неумение поставить их на место.
А вообще, могу сказать, что многое в классном коллективе зависит от сложившихся в нем порядков. Многое зависит от лидера класса. Если лидером или лидерами класса стали люди не очень здравые, с не самыми лучшими личностными качествами, люди с гнильцой, то и остальные будут им потакать и смеяться над их шутками и издёвками над кем-то. Возможно, ты попала именно на таких и тут, возможно, проще будет не тратить свои нервы и не ходить по психологам, а просто настоять на переводе в другую школу или класс (но, желательно заранее навести справки о том классе и какая там атмосфера и что из себя представляют лидеры класса). Ведь как известно, важны те, кто нас окружают. Если в корзину из 30 яблок положить 1 гнилое яблоко - вскоре гнилыми будут все 30... Так же бывает и в школьных классных коллективах, когда лидером класса становится человек с гнильцой...
Ты пишешь, что отличница и что тебя все в новом классе сейчас начали ненавидеть, но, ты не понимаешь почему... Могу предположить, что ты просто другая - отличаешься от них. Возможно, более взрослая, более образованная, более воспитанная, более серьёзная и правильная и т.д. А у них в их 12 лет, возможно преобладает ещё детскость, веселье и тд. над стремлением к учёбе и получением знаний.
Так что, если решишь побеседовать с главными инициаторами насмешек и толку не будет, советую не просто не тратить свои просто на таких людей и серьёзно поставить вопрос перед родителями о переводе в другой класс или школу (заранее наведи справки - куда тебе лучше переводиться). Перевод - это мелочь, а коллектив и каждодневная обстановка уже может быть кардинально другой, более приятной и спокойной, чем сейчас. А касаемо того, что родители не хотят тебя вести к психологу, говоря, что это дорого и пустая трата денег, стоит узнать есть ли в вашей школе штатный психолог. Во многих школах они есть, просто не все о них знают и к ним можно прийти и поговорить и обсудить свою ситуацию совершенно бесплатно. Также, существует немало разных бесплатных всероссийских и региональных телефонных линий бесплатной психологической помощи. Телефоны их есть в сети. Когда тяжко, всегда можешь позвонить на такую линию и как минимум выговориться или получить различные полезные советы в своей ситуации. Также, всегда можно писать сюда. Тут есть раздел Форум (сверху страницы) и там можно более оперативно получить отклики на беспокоящие тебя проблемы. Также, можно вести личный дневник и там ежедневно описывать всё произошедшее и беспокоящее - как бы снимая с себя весь этот негатив и перенося его, выплёскивая на написанное. Это порой весьма помогает в т.ч. разгрузить голову от излишних переживаний и упорядочить свои эмоции.
Искренне желаю тебе справится со всеми имеющимися сейчас переживаниями и начать жить более счастливо! Успехов тебе на дизайнерском поприще и на твоём жизненном пути! Бог тебе в помощь!

Алексей, возраст: 30 / 18.03.2022

Алиса, здравствуй. Я тебя очень хорошо понимаю и сочувствую. Со мной в школе тоже дружить не хотели, обзывали, песню обидную придумали и пели её, когда я шла мимо по улице. Я тоже думала о самоубийстве. Но самоубийство приводит человека в ад и оттуда нет выхода. Не думай о таком. Я дожила до 42 лет и могу тебе сказать, что я очень рада, что продолжаю жить. У тебя тоже все будет хорошо.
Я ходила к психологу, но она мне мало чем помогла. Я сделала вывод, что лучше самой стараться совершенствовать себя, работать над собой. Читала книги по западной психологии, но они мало что мне дали. Потом полюбила читать жития святых, стараюсь хоть как-то подражать им. Духовное удовлетворение это не то, что наши какие-то земные удовольствия. Как говорят святые отцы, тело наше мы питаем, а душа наша голодает, потому что мы не даём ей пищи. Пища для души- это в первую очередь молитва. Молиться можно даже своими словами, просто разговаривать с Господом Иисусом Христом, например, благодарить Его за все, за хорошее и за дурное, просить поддержки, помощи, очищения от грехов, просить спасения и здоровья близким и врагам, рассказывать о своих проблемах. Много о чем можно разговаривать с Господом. Делать это можно в любое время: когда идёшь, лежишь или кушаешь. Господь нас очень любит и никогда не оставляет. Ещё у нас есть Божия Матерь, святые и ангелы, к ним тоже можно обращаться. И помощь придёт. У меня всегда так бывает, что вроде бы безвыходная ситуация, а попросишь о помощи и помощь приходит неожиданно даже совсем. Ещё душу нашу питают слова Святого Евангелия, духовных книг. Стараюсь каждый день читать.
Ты, Алисочка, постарайся не обижаться на ребят из школы, учись прощать, постарайся не возвышать себя перед ними, не заноситься, не считать себя лучше других. Ты, конечно, умница, отличница, может быть тебе завидуют, а ты не обращай внимания, будь всегда добра и проста со всеми, особенно с обидчиками. Не показывай вида, что тебе обидно, улыбайся почаще. Увидишь, тебе станет легче. Есть такая книга серии Душевный лекарь Об отношении к ближним. Она помогла мне многое понять. Материалы книги есть на сайте ioann.ru. Этот сайт много поможет тебе в работе над собой. Ещё прочти короткий текст духовное завещание Святого Серафима Вырицкого От Меня это было, найди версию для женского рода. Это разговор Бога с душой человека. Он потрясающий.
Дорогая, не сдавайся, не унывай, все наладится. Только живи и увидишь, ты будешь очень счастлива. Всё будет хорошо.

Мария , возраст: 42 / 18.03.2022

Привет, Алиса. Я была в такой же ситуации. Я понимаю, как тебе сейчас тяжело. Может быть, ты сможешь уговорить родителей перевести тебя в другую школу или класс? Возможно, в другом классе ты сможешь найти себе хорошего друга или подругу, может быть там одноклассники будут более дружелюбными. Поверь, всё будет хорошо. Я понимаю, насколько сложно иногда поверить в это, но это правда. Я тоже прошла через это, мне тоже было трудно. Сейчас у меня всё хорошо. И у тебя тоже всё получится, я в этом уверена. Но главное, чтоб в этом была уверена и ты.Ты сможешь справиться со всеми трудностями и неудачами!

Альбина, возраст: 14 / 18.03.2022

Здравствуй, Алиса! Я могу предложить тебе две возможности получить помощь. 1. Обязательно выбери время и позвони на телефон доверия для подростков: 8-800-2000-122, там с тобой пообщаются психологи, и подскажут, что делать дальше. 2. Я правильно понимаю, что ты просила родителей отвести тебя к психологу, но они отказали? Если это так, то тебе в ВДАтин - это группа взаимопомощи для подростков из дисфункциональных семей. Они есть онлайн, живых групп мало. Но они тебе обязательно помогут. 3. Возможно, поблизости есть храм - там часто принимают православные психологи, попробуй найти там помощь. И да, суицид - это не самый правильный выбор, поверь трижды самоубийце. Удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 18.03.2022

Привет, Алиса.

Моё мнение с дивана. Проблема именно в травле в новой школе. Твоё состояние понятно.

Родители, видимо, не понимают серьезности ситуации. Ты можешь её до них донести? Что вот мол, меня обзывают и дразнят, я очень переживаю, даже жить не хочу, сама не могу с этим справиться? Чтобы они поняли, что дело серьёзное и что-то предприняли: может, к руководству школы обратятся или в другую школу переведут.

Ещё найди в интернете сайт "травлинет.рф". Там есть телефон поддержки - позвони, если ситуация не изменится. Там работают грамотные люди, они должны, по идее, помочь.

Держись. Ты справишься. У тебя всё впереди.

Артём, возраст: 26 / 18.03.2022

Если тебе психолог нужен, есть сайт би 17(там есть и бесплатные психологи). Можно статьи почитать. Если живёшь в большом городе, то зайди в интернет, поищи такую вещь как " Расстановки, психология"там бесплатно можно ходить, наблюдать как в группе работают. Я кстати на май бук книгу интересную недавно читала " Спаситель и сын" О психологе из Франции, художественная и в тоже время интересно. Есть и бесплатные группы, вебинары по психологии:на ютубе полно. Заходи, ищи.

Белла, возраст: 38 / 18.03.2022

Здравствуйте. Всё пройдёт, надо пережить, перетерпеть. Вы и ваша жизнь важны. И не обращайте внимания, на слова, поступки, тех кто вас обижает, они вам никто:ни мать, ни отец, так что не относитесь серьёзно к невоспитанным сверстникам, они сами не осознают что делают, и что говорят. Не считайте себя плохим человеком из за того, что невоспитанные, глупые, сверстники вас обижают. Будте выше, не ведитесь на их проделки, и не опускайтесь до их уровня. Вот что, я хотел до вас донести. Досвидания.

Рәуф , возраст: 31 / 19.03.2022

Здравствуй Алиса. Прямо как Алиса из страны чудес. Во-первых ты большая молодец, что учишся на отлично. Ведь дизайнер довольно сложная профессия. Однако и творческая. Если ты хочешь разобраться в себе, но нет у родителей возможности обратиться к психологу, то могу посоветовать почитать книги по психологии, также в интернете есть помощь бесплатная от психологов. Очень похвально, что ты стараешься разобраться в себе, несмотря на твой юнный возраст ты уже более зрелая духовно видимо, чем твои одноклассники. Скорее всего они тебя не ненавидят, а просто не понимают. Возможно у вас разные интересы и взгляды на жизнь. Такое бывает и мы не можем нравиться всем. Если тебе нравиться одиночество, то это абсолютно естественно и нормально. Ведь все люди разные. Если ты хочешь общения, то всегда можно найти клуб по интересам. Сейчас много возможностей. Кроме того попробуй уже сейчас применить свои знания в сфере дизайнерства на практике. Даже в своей комнате можно что-то поменять. Удачи тебе и всего самого хорошего! Ты умничка!

Helaris, возраст: 29 / 20.03.2022

Здравствуйте. Алиса, можно сходить к школьному психологу, либо написать бесплатному онлайн. Я вас понимаю, так как тоже в 5 классе из-за переезда пришлось поменять школу, так еще и определили в самый сильный класс, отставала в учебе долгие годы. Но знаете, всё проходит, и это пройдет. Общение может быть и вне школы, запишитесь в секции какие, кружки, в интернете есть разные группы по интересам, спортивные, волонтерские. Общайтесь с ребятами с прошлой школы. Заведите личный дневник. Сил вам и терпения.

Ирина, возраст: 34 / 21.03.2022

Привет, Алиса. Если в школе нет психолога, попробуй с классным руководителем поговорить. В школе всё ещё много раз поменяется. Кто-то придёт, кто-то уйдёт, все перерастут детские обиды. Начни общаться с кем-нибудь вне класса, старше или младше: когда вырастете, разница в возрасте будет вообще незаметна, у взрослых 30 и 40 лет - почти одно и то же. Не у всех друзья в классе, это нормально. Потом колледж или вуз, работа - там никто не ведёт себя так, как в школе.
Отличница? Дальше учись и старайся - одноклассники уйдут, а знания останутся. Если будут вылезать четвёрки в слабых местах - это нормально и не делает тебя какой-то плохой. Всё равно ты не выберешь все на свете профессии. И подумай о душе по совету Марии, не думай, что тебе рано, самое время, убережёт от многих ошибок, например, от абортов, они - огромная гадость, предательство.

Дикий ангел, возраст: 22 / 20.04.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс