Не хочу больше жить. Мне 35 лет, а я уже все потерял. У меня высшее образование, я достаточно умный человек, была семья, дети, есть любящие родители, которые мне всегда помогают.
Но моя беда в том, что я практически всю свою сознательную жизнь посвятил наркотикам и алкоголю. И если в первые годы мне мои "увлечения" не сильно мешали жить, то со временем все только усугубилось. Я потерял хорошую работу, которую я все таки не любил равно как и свою профессию, но все же она приносила мне хороший доход.
Через время не выдержала и жена, которая подала на развод и забрала детей.
Вот уже практически пол года я чистый, завязал. Последние несколько лет работаю строителем, мне в принципе нравится эта работа, жалею что сразу не пошел учиться на инженера.
Было в планах закончить заочно университет и все таки получить диплом того самого инженера. Но как-то не могу решиться. Иногда кажется, что уже поздно. Да и вообще как перестал пить и употреблять наркотики появилась депрессия, жалость к себе за потерянное время. Хотя не смотря ни на что, родители меня поддерживают, нормально общаюсь с бывшей женой, дети меня обожают. Наверное, этот фактор и сдерживает меня.
Ведь мысли о суициде появляются постоянно. Иногда бывает тянет по вечерам <способ суицида - ред.мод.>.
Посоветуйте что делать. Сил нет.

Георгий, возраст: 35 / 20.07.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Георгий. Многолетние зависимости дают о себе знать, поэтому, наверно, нужно время, чтобы окончательно прийти в себя. Плюс ко всему простите себя за слабость, за те годы, которые вы провели, скажем так "неправильно". Сейчас вы осознали ошибки, являетесь хорошим сыном, отцом, это очень достойно. Не бойтесь учебы, работайте, можно попробовать вновь создать семью, стать счастливым. А суицид, зачем? Умереть всегда успеется. Вам есть к чему стремиться в жизни, чего достигать. Успехов вам!

Ирина, возраст: 32 / 20.07.2020

Добра и здравия вам Георгий. Я не знаю почему эти не хорошие поползновения к смерти имеют место быть в вашей голове. Объективно, всё же нормально, вы посмотрите на себя, по тихоньку идёте к чистой нормальной жизни. Вы далеко не конченный человек. С чего это вам жизнь не мила?? Обратите внимание, ни кто из родственников не отвернулса от вас, ни кто из родственников не считает вас каким то там нехорошем человеком, никто из родственников не относитса к вам враждебно. Разве что вы сами себе враг, потому как по вашему же мнению установили для себя какие то рамки, ограничевающие себя пресловутыми цифрами, 35. По российским стандартаи, вы ещё 1 год как считаетес молодым. Но дело не в этом вовсе. Я думаю, вы очень напрасно и отнюдь не во время, и даже не к месту, развиваете эту вашу тему, что всё потеряно, и жизни конец. В вашей ситуации это глубочайшее заблуждение. И вот почему, не правельно вы интерпритируете всё это, я об том, излогаю, что вы настолько уверовали в ваши субъективные, а со стороны ложные, доводы, что всё потеряно, что готовы расстатьса с жизнью. Это в корне, в почве, и в ядре, архинеправельная, и враждебная позиция по отношению к самому себе. Переосмыслите ваше положение дел, без эмоций, и без пристрастия. Ежели вы будите правдивы, то без сомнений, вы найдёте в себе силы, стимул, и даже воодушевитес планами на будущее. Я дам пищу для размышления, выразив своё мнение на сие. Исходя из того, как вы жили до того как осознали пагубность вашего положения, уверенно можно констатировать, что вы сейчас на подъёме. Фактически, это рассвет вашей свободной от мерзости прошлого, новой жизни. Это как после длительной стагнации на фоне пандемии covid-19,резкий взлёт акций нефте-газовых корпораций, на фоне заявлений ЦК Коммунистической Партии Китая, об господдержке промышленного сектора экономики. Аналогия с вами очевидна. Разве что, в вашем случае поводом для роста, для развития, в конечности для жизни, причём от вашей стороны поддержка соответствующая, и родители, и любовь и уважение ваших детей, и хорошее отношение с экс-женой. Вы понимаете, о Георгий, насколько существенная у вас поддержка. Все эти увожаемые люди, не отвернулис от вас сказав призрительное фи, не постыдилис вас, не стали к вам враждебными, это дорогого стоит, явно здес есть об чём крепко подумать. Не льза так же и ваши заслуги умалять, потому что, именно вы проделали большую работу, над собой, повели большой мозговой штурм, приняли волевое, возможно самое важное и судьбоностное осознанное решение в вашей жизни. А именно дали развод той, не хорошей жизни, с вредными пристрастиями. Георгий, вы продемонстрировали силу вашего духа, крепость характера, и без преувеличения, спасли себя. Избежав госпитализаций, проблем с законом, итак далее. Вы, прошли полпути, спасли свою жизнь. Можно сказать, вы успешно штурмовали стратегически важный населённый пункт, и закрепилис в нём,остаётся лишь удерживать его. Вы утвердилис на новом здоровом житие, хорошо держитес, не теряете время, не сидите на месте. Видите этот прогресс, это результат вашего благоразумия, и силы воли. Вы зафиксировали этот результат, уже полгода, остаётся лишь навести порядок с самим собой, выбросить из головы все эти мысли об суециде, и начать жить, нормальной, здоровой жизнью, что вы удачно начали полгода назад, вот это уже будет окончательная, явная, блистательная, победа. Вы здраво мыслящий, самокритичный человек, всё понимаете. Вот только, хорошее отношение к вам, при всей этой эпопеи не хорошего образа жизни, о стороны близких вам людей, не достаточно чётко ,и не совсем правельно пологаете. Главного не замечаете. Родители, экс-жена, дети, их поддержка, их хорошее отношение к вам, не совсем фактор сдерживания, это прежде всего колоссальный кредит доверия, который вы должны оправдать. Насколько же они в вас, верят, и ценят, что не отвернулис от вас. Пришло время платить по счетам, а не уходить из жизни. Теперь вы должны явить собой пример примерного сына, образцового отца, надёжного союзника, для уже не вашей жены. И не надо этих условностей, 35,дескать всё кончено, подавно нет, актуально руководствоватьса постулатом "лучше поздно, чем никогда". Вы должно быть понимаете, что дети растут, нужны деньги, на спорт, на карманные расходы, путёвки в Артек купить. Да и родители подходят к приклонному возрасту, нуждаютса в помощи, в большем внимании, их тоже нужно поддерживать деньгами, допустим купить, путёвку в элитный санаторий, иль за границу на курорт,хотя бы раз в год. Так же как и не льза оставлять без внимания и помощи бывшую жену, хотя при необходимости оказать поддержку своей точкой зрения, оказать поддержку своими финансами. Вы не забывайте добрые и искренние отношения к вам от близких людей. И поймите конкретно, ну об каком суециде может быть речь, когда вы уже фактически спасли свою жизнь, плюс вам нужно в знак уважения как говоритса отплатить той же монетой, вашим близким, что не бросили вас в трудную минуту, и остаются с вами по ныне. Пусть это будет для вас мощным стимулом в жизни, на пути к развитию, к стремление, к реализации благих Планов. У вас хорошо работает голова, есть сила воли, я не сомневаюс, при должном подходе, вы реализуете ваши планы. Пресловутый фактор сдерживания, есть ваше нынешнее положения, то, что вы за эти полгода достигли, явно это хороший результат. Работа есть, значитьса и доход есть, близкие люди поддерживают, значитьса вы не один, какие то размышления об обозримом будущем имение, значитьса не всё так уж плохо. Виден, причём отчётливо свет в конце туннеля. Правильным путём идёте товарищ Георгий. Важно, не оглядываться назад, не останавливатьса на достигнутом. Поступать иль не поступать на инженера это решать только вам. Может быть, вы наконец таки нашли своё призвание в жизни, и со временем можете приуспеть в иеженеринге,дай Бог(Свят Он и Велик). В продолжении темы, в ютьюбе множество различных обучалок мастерклассов, в том числе и по инженерской деятельности, смотрите, вникайте. Так же множество отраслевых сайтов, профессиональных сообществ в соц сетях, интерисуйтес, вникайте. Ежели этот вид деятельности вам нравится, пожалуйста, развивайтес в данном направлении, ютьюб, интернет, в помощь вам. Со временем, ежели конечно будут намерения, можно будет занятса строительным бизнесом, там отделкой, ремонтом, что то в этом направлении. Счас пока поработаете, наберётес опыта, наладите нужные связи, поймёте специфику строительного бизнеса. После чего можно будет взять с собой коллег, и организовать не большую компанию, и работать подрядчиком, да хоть с вашу нынешнюю компанию. Вы не глупый человек, у вас всё получится. Не отчаивайтес, вы прошли суровые испытания, но осталис Человеком, не утратили родственных связей, не лишилис их поддержки. Всё хорошо будет. В минуты грусти, напоминайте себе, из какой бездны вы вытащили себя, спасли свою жизнь. Это значительное достижение. Явно всё пережитое, не стоит того, чтобы лишать себя жизни, бросать своих детей, бывшую жену, родителей, это будет не справедливо по отношению к ним, которые верили, поддерживали, а теперь, я уверен надеютса, на ваше благоразумие, и ожидают увидеть вас достойным, сыном, достойным отцом, и достойным, другом, иль союзником, имею в виду бывшую жена. Продолжайте эту борьбу за свою жизнь, за своё счастье. Вы близки к победе. Самое сложное успешно пройденно, остаётся лишь в привести мысли в порядок. Я вечерком, за час до полуночи выхожу на балкон, с кружкой чоя. Я это называю на едине с собой, смотрю с высоты своего этожа на Русский театр, на проспект, делаю по 2 маленьких глаточка чоя, подвожу итоге прошедшего дня-досконально всё вспоминаю, думаю об дне грядущем, о некоторых вопросах по бизнесу, иногда об Родине. Тихая, спокойная атмосфера, город спит, тёмная ночь, на едине со своими мыслями, и планами. Можно так выразитса,это своеобразная "психотерапия". Не надо кончать жизнь, лучше тяните мелкими глотками кофе, иль чой, и думайте об себе, об том, что хотите реализовать в жизни, и как этот добитьса. В тишине, под звёздным небом, анализируйте, а что могло бы случится, ежели бы вы не вернулис в нормальную жизнь, а как бы вы выдержали последствия этих "увлечений" ежели бы осталис без поддержки близких людей, и без шансов на нормальную жизнь. Георгий, цените свою жизнь, цените ваших близких людей, цените то, что имеете. Вы не в худшем положении, вы не обделенны умом, вы не лентяй, вы ещё достигнете успехов в жизни, в глубине души вы это прекрассно понимаете. Ничего не потерянно, хотя бы потому, что кроме как, определённых материальных потерь, вы не утратили главного, уважения и поддержки ваших близких людей, не смотря не на что, они вас ценят, любят, поддерживают. Это дорогого стоит. Не может быть даже малейшего в скольз упоминание об сведения счётом с жизнью. Не льза вам этого делать Георгий. Это будет тройное предательство с вашей стороны. Будте сильным, успокаивайтес. Будет счастье на вашем веку. Встаните на ноги, окрепните, ещё женитесь, и в очередной раз станите отцом, обрадуете ваших родителей внуками, а детей, новыми, братьями и сёстрами. Вы обязательно самореализуетес в жизни. Нужно как можно скорее забыть, как кошмарный сон эти "увлечения" и вычеркнуть из головы те тучные и тёмные годы. Вот уже полгода как всё нормально, я рад за вас. Не теряйте надежды. Отмечаете дни, от той знаменательной даты, когда вы дали развод той не хорошей жизни с "увлечениями"и вернулис в нормальную жизнь. Пусть тот день, станет для вас символичным праздником, под символичным названием "День прозрения и возвращения" имеетса в виду возвращение в нормальную и здоровую жизнь. Искренне желаю вам всего хорошего, успехов, и счастья. Вы преодолеете все трудности с гордо поднятой головой,так как вы сильный человек. Здоровья вам и оптимизма.

Шоҳ Искандар , возраст: 28 / 20.07.2020

Георгий, здравствуйте!
Вы ещё очень молодой, у вас есть дети, родители, любимая работа, хорошие отношения с бывшей женой. У вас есть очень-очень много того, чего нет у людей, которые не тратили время на наркотики. Вы сильный человек, раз смогли завязать. Держитесь, у вас все получится, вы уже большой молодец, что смогли начать жизнь заново! Божьей помощи Вам!

Ольга, возраст: 32 / 20.07.2020

Здравствуйте.
Держитесь на плаву! Мне кажется, причина ваших негативных мыслей, настроения, эмоций биохимическая - тело перестраивается. Т. е. объективно, ситуация и отношения с близкими у вас хорошие: вас помнят, ценят, не бросают по сути, прощают. И даже трудное решение жить отдельно от вас на самом деле может, именно вам во благо: неизвестно, до чего бы дошла вся семья, продолжая просто плыть по течению.
Если у вас есть терапия (с наркологом или групповая), это было бы хорошо - разговаривать о своих мыслях и настроениях, врач бы их корректировал в здоровом направлении.

Ещё, показалось, что вы немного зациклены на Самом Себе (я умный, мне себя жалко, и т. д.), на своих переживаниях. Это может быть во вред, и тогда лучше интересоваться другим человеком (сотрудник на работе, прохожий, пассажир, кассир...). Иногда можно поднять настроение случайному незнакомцу, вникнуть в его боль. И учиться делать это не свысока, не покровительственно.

Как я поняла, вы из хорошей семьи, в целом ваши близкие здоровы и не нуждаются в серьёзной помощи - это подарок от жизни! Оставайтесь человеком с трезвой головой, стойко боритесь с уязвимыми сторонами своей натуры, а само-жаление лучше сменить на самоиронию!

она, возраст: 35 / 20.07.2020

Георгий, ваши проблемы только внутренние, внешне у вас все отлично. Вам нужно перенастроиться на позитив. Если чувствуете склонность к чему-то и способности есть - нужно получать желанную профессию, учиться никогда не поздно и чем раньше начнете - тем раньше все освоите.
Смотрите, какой вы сильный, вам удалось покончить с вредными привычками, а это могут единицы.
У вас есть любящие дети, а многие годами не могут иметь детей. Прыгнуть с балкона вам советуют бесы, потому что однажды вы уже были у них на крючке, а тут приходится расставаться с добычей.
Поставьте перед собой цель и распишите шаги по ее достижению. Начните действовать как можно скорее. Вот увидите, все наладится!

Nika, возраст: 32 / 20.07.2020

Здравствуйте, Георгий. Вы сделали очень большой шаг - завязали с наркотой.
Это сделать очень непросто, но Вы справились. Это огромный плюс. Депрессия бывает у всех, что касается мыслей о суициде, их надо постараться выгнать из головы. Вы верующий? Попробуйте сходить в храм, поговорите со священником, он более опытный в духовной жизни и он может дать Вам нужный совет. Не отчаивайтесь, Вам всего 35 лет, это молодой возраст. Если честно, я не умею утешать и давать советы, но хочу Вам сказать: верьте в лучшее. Можете обратиться к Богу, Он Вас любит и ждёт.

Аноним, возраст: скрыто / 20.07.2020

Всевышний не дает нам испытаний ,которые мы бы не выдержали. Эта ситуация Вам дана неспроста, она Вам дана для личностного роста. Все ,что нас не убивает -делает нас сильнее. Отгоняйте мысли прочь о суициде. Когда эти мысли приходят ,то вспоминайте ваши победы, ваши достижения. То, что вы уже бросили пить и наркотики-уже большое достижение. Я Вами горжусь. Также найдите себе хобби, дело ,которое Вас поглотит с головой. Главное не сдавайтесь. Берегите себя и своих близких. Все будет хорошо

Александра, возраст: 26 / 20.07.2020

Здравствуйте. У некоторых в 35 нет высшего образования, жены, детей. Вы молодец , что бросили наркотики и алкоголь. Что касается упущенного времени, то мне кажется не так уж много вы упустили. Учиться никогда не поздно, идите учитесь заочно. За одно встретите новых друзей и подруг в институте. Занимайтесь разными хобби. Жизнь многогранна. Зачем терять время на обдумывание прошлого, если оно уже прошло. Вы уже сделали, то что сделали. Радуйтесь , что в большие долги не попали и не умерли от наркотиков. Желаю вам сил для новой жизни. Спаси и сохрани вас Бог.

Евгения, возраст: 29 / 23.07.2020

Георгий,здравствуйте! Постарайтесь использовать разные способы,чтобы повысить свое настроение,успокоиться и не тревожиться. Спорт, причем регулярные тренировки, природа, загруженность работой, учеба. Мои близкие, которые завязали с пагубными страстями,имеют молитвенное правило,которое их избавляет от суеты,глупости и даёт чистоту мыслям. Найдите себе отдушину,чтобы у вас появились силы и радость жить. Почитайте поучения оптинских старцев. И ещё ищите смирение,которое наполнит вас благодатью Божьей. Живите радостней и проще. Позади война с наркотиками, сколько ран у родственников зависимых людей, а вы, оглядываясь назад не видете чуда,что вы живой и ваша родня не избегает вас от страха,а любит и не держит обид. Считайте, что прошли по минному полю, благодарите Бога за помощь, родных за поддержку.
Посмотрите в Евангелии историю о бесноватом, которого исцелили. И бес ходил и ждал когда зайти обратно,но взял с собой ещё семь бесов. И дозволено ему было, потому что дом,душа человека была пуста. Пусть у вас всегда будет радость,мир,любовь,Надежда,вера,смирение,спокойствие,милосердие в душе. Вы сильно переживаете за упущенные возможности,Успокойтесь,пустите вперёд Бога,учитесь,трудитесь,больше думайте о ближних,ведь от таких переживаний разрушается психика.
У меня были родственники,пьющие. Бросили пить. Но через время они в трезвом виде были совсем изменившиеся,жадные, злобные,завистливые,осуждающие,гордящиеся. Я поэтому и привела сюжет из Евангелия. И было всем тошно. И опять упали,и опять выползали,но теперь они без добрых дел, без псалтыри, без смирения не живут. Много возможностей потеряли, миллионы ,теперь работают наемными,держаться за работу,ответственны,знают больше владельцев,но осторожны и не намерены пока самостоятельно работать. Покой дороже.
Георгий,живите добротой,не принимайте,избегайте плохих мыслей. Не изводите себя и близких. Цените,вы богатый. Вы имеете такую родню,такую крепость. Святой Тихон Задонский говорил :где любовь там и Господь.
А учиться всегда надо.Как тот профессор из анекдота после лекции. Первокурсник выходит и думает:я теперь все знаю. А профессор вздохнул и понял что ещё ничего не знает.
Берегите себя. Просите помощи у Бога. Хорошо посоветоваться с опытным священником, как лучше сейчас строить свою жизнь.
Вы мужчина и все трудности с Божьей помощью преодолеете.

Лариса, возраст: 52 / 25.07.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс