Вышла на работу после декрета, мою должность убрали перевели на другое направление по работе. Пошёл второй месяц не могу разобраться с работой чувствую себя просто тупицей смотрю в книгу вижу фигу .из за этого жуткая депрессия.каждый день иду на работу как на каторгу. Трое детей. Уволиться не могу,брали ссуду для покупки квартиры от предприятия, при увольнении нужно отдать миллион. Занять не у кого такую сумму. Понимаю что куча людей сейчас без работы, как бы грех жаловаться. Но выхода не вижу. Поддержите пожалуйста. Мысли плохие в голове постоянно. Умом понимаю, что нельзя так но ничего не могу поделать.

Алина , возраст: 38 / 25.07.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Держитесь. Человек всё может пережить. Пожалуйста, не убивайте себя. Без вас детям будет, мягко сказать, плохо. Вы сможете вырваться из этого.
Джони Депп: "Выхода нет только из гроба.."
Желаю вам счастья и здоровья, успехов вам!

Это я , возраст: 18 / 26.07.2020

Здравствуйте. Алина, понятно, что в сознательном возрасте любые перемены - это стресс. Возможно, поэтому и не получается понять новую работу, но это не стоит того, чтобы увольняться. Детей нужно поднимать, и важно рассчитывать на себя и свои силы. Начните с того, чтобы найти верный настрой, идти на работу не с ужасом и неизбежностью, а с целью разобраться в новых обязанностях, разложить все по полочкам, если есть сотрудники, которые могут подсказать, не стесняться и задавать вопросы, вникать. Работа - это развитие, общение, и со временем всё начнёт получаться. Сил вам. Здоровья вам и деткам, не унывайте!

Ирина, возраст: 32 / 26.07.2020

Здравствуйте, Алина. То, что вы сейчас испытываете - это временное явление. Вам пока сложно сосредоточиться в связи с переводом на другую должность. Практически вы столкнулись с новой работой и новыми обязанностями, естественно за пару месяцев сложно адаптироваться. Но вы сможете это преодолеть, главное сейчас успокойтесь, не верьте мрачным мыслям. Каждый день, придя на работу, старайтесь понемногу усваивать новую информацию, не хватайтесь сразу за все, постепенно это все уляжется в голове. А чтобы не нервничать и обрести покой в душе - попросите Бога , чтобы дал успокоение , когда почувствуете присутствие Бога в вашей жизни , то все проблемы уже не будут такими сложными. Господь возьмет ваши трудности на себя. Вы же снова обретете покой и способность здраво оценивать ситуацию. Желаю вам успехов.

Иван, возраст: 54 / 26.07.2020

Дорогая, милая Алиночка. Я понимаю, легко советовать, выживать труднее. Попробуйте не заглядывать далеко. Планируйте прожить и потерпеть один час, или даже несколько минут на работе, потом еще несколько. Отвлекайте себя от чёрных мыслей, хоть чем-нибудь. Радуйте себя после каждого отработанного дня пусть даже мелочью. Вы не тупица, Вы абсолютно способный человек, точно так же любой другой чувствовал бы себя на Вашем месте. Я бы точно сходила с ума. Относитесь к этому, как к испытанию. Вам надо пройти этот уровень в игре. Вы же знаете - не по силам испытаний не дается. Каждый день что-то может измениться, придет помощь, поможет друг. Знаете сколько людей сейчас находятся в затруднительной ситуации? У каждого свой крест. Берегите себя, я Вас крепко обнимаю и верю, что все у Вас получится.

Енисейка, возраст: 46 / 26.07.2020

Добрый день,Алина,то что вы сейчас испытываете на работе это период адаптации,это нормально,на любой новой работе так,а эта должность для вас новая,следовательно и работу можно считать новой.На новой должности необходим наставник,должен быть человек который обучит,у которого можно спрашивать!
Что ж вас бросили то в "мясорубку" одну,а вы еще и себя в этом вините.Я например работала на работе,на которой через пол года,что то сам начинаешь более менее понимать,а сразу мрак,без наставника никак.
Может стоит как то попросить руководство вас адаптировать к новому месту,это я считаю не стыдно,по умолчанию все знать сразу нереально.
Сил вам и светлых ясных мыслей!

Светлана, возраст: 31 / 27.07.2020

Здравствуйте. Ну даже если вы не справитесь с работой. Значит, вас уволят? И какие тогда будут претензии у работодателя, если вы лишитесь работы и денег? Так что, вам переживать нечего. Можно поговорить с руководством, что эта работа не для вас. Может, переведут на какую-то другую должность. Со временем расплатитесь. Потихоньку будете работать и зарабатывать. Не убьют же они вас, в конце концов. Спаси и сохрани вас Бог. Пусть даст вам сил и терпения

Евгения, возраст: 29 / 28.07.2020

Алиночка, успокойся !Ты просто ответственная.Я заметила мои лучшие умные,мудрые подруги после родов натурально слабели умом что даже общаться было трудно.Но они этого не замечали.Не переживай ,у них все постепенно нормализовалось и они успешно работали , даже на руководящих должностях.Есть конечно довольно безвредные лекарства,можешь обратиться к врачам.Сосудистые,ноотропы и прочее.Сама не покупай ,только по указанию врача.Хотя ,скорее,это психологическое. Главное успокоиться и верить что ты освоишь свою работу.Здесь настрой даст силы. Мы тебя подбадриваем и желаем лёгкой работы.Но опыт людей говорит: что тяжело дается, то очень цениться и долго бывает полезным.

Лариса, возраст: 52 / 28.07.2020

Алина, как я вас понимаю! Сменила работу год назад, первые 3-4 месяца думала, не вывезу... сейчас все хорошо. Вы не глупая, просто учение требует времени и терпения. Держитесь! Учитесь))

Екатерина , возраст: 37 / 09.08.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний