Хочу вам рассказать страшную историю своей некчемной жизни. Меня зовут Александр. Мне 27 лет. Рос без отца, воспитывался мамой и бабушкой. Имею женский тип личности, постоять за себя панически не могу. В квартире никогда не было ремонта, не было штор, день рождения никогда мое не отмечали, на новый год никогда не было елки. Пошел в школу с 8 лет, издевались в школе все, даже кто намного младше меня. В школу ходил с пакетом, и сейчас боюсь ходить с портфелем, потому-что появилась фобия. Никогда не работал, нахожусь в постоянном страхе и депрессии. На улицу выйти панически боюсь, панически боюсь девушек, думаю, что они могут меня убить. Вообще всех боюсь думаю, что все хотят меня убить или избить. Боюсь писать в интернете, тоже думаю, что меня убьют если я напишу кому-нибудь и меня не правильно поймут. Постоянно страх, паранойа, фобии. Мысли только о суициде, потому-что такие патологии не возможно вылечить. Думаю, перед новым годом покончить с собой, потому-что не вижу выхода

Алекс, возраст: 27 / 28.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогой Александр! Ситуация, описанная вами, конечно, очень удручает... Но тем не менее я отказываюсь верить в то, что в вашей жизни нет ни малейшего просвета. Он, пускай даже очень маленький, есть везде и всегда. И вот ваша задача в том, чтобы его отыскать и использовать в качестве светильника, который помог бы развеять тьму, окутавшую вашу жизнь.
Безусловно, вам необходимо обратиться за помощью к профессионалу, в данном случае скорее всего к врачу-психиатру. Судя по описанным вами симптомам, вам может помочь медикаментозное лечение. Бояться этого и стесняться нет нужды, так как это действительно поможет, верьте этому! Это даст вам ту необходимую опору, от которой вы впоследствии сможете оттолкнуться и сделать первые шаги на пути к счастливой жизни. Это подарит вам время, свободное от страхов, время, которое вы сможете использовать для того, чтобы перевести дыхание, отдохнуть от жуткой эмоциональной нагрузки и спокойно обмозговать всю ситуацию.
Не спешите свести счеты с жизнью, не надо! Время пройдет, и все обязательно изменится, но нужно чтобы вы не зациклились именно на данном этапе, когда все кажется таким безнадежным. Подарите себе возможность выбирать жизнь, не лишайте себя этого выбора. Но я верю, что вы уже сделали правильный выбор, ведь вы обратились сюда за помощью, а это уже говорит о том, что вам не все равно, что вы хотите наладить ситуацию, что у вас есть надежда! Это мужественный поступок, ведь далеко не у каждого есть смелость признать свои недостатки, свои слабости, а тем более признаться в этом перед другими людьми. Но вы первый шаг уже сделали, а за ним непременно последует и другой.
В борьбе с такими недугами, которые отравляют вашу жизнь, можно и нужно использовать разные средства, поэтому помимо консультации с профессионалом, задействуйте все ресурсы, способные вам помочь. Это может быть любое из ваших хобби, занятия, которые раньше приносили вам радость, поход в церковь, общение с людьми, знающими и понимающими вас, вообщем все, что угодно. Главное, чтобы вы сумели отвлечь себя от темных мыслей, сумели разорвать порочный круг! И еще хотелось бы упомянуть одну немаловажную деталь, о которой вы конечно же должны помнить. Ваши близкие будут страдать без вас, поэтому если вам кажется, что в вашей жизни нет никакого смысла - он кроется как раз в том, чтобы заботиться о них. А любая забота это прежде всего стремление оградить от страданий, соответственно в ваших силах не подвергать их страданию, которое непременно последовало бы в случае вашей трагической гибели. Пожалуйста, держите это в уме.
С Новым Годом вас, Александр, вы обязательно справитесь! Я как и другие люди, которые ответят на ваш крик о помощи искренне в верю в вас, и мне не все равно! Пускай будет нелегко, но постепенно вы сумеете перебороть недуги и в конечном итоге победите!

Элронд, возраст: 27 / 28.12.2016

Привет Александр) От твоей истории я расплакалась... Ничего не бойся это главное, будь силен духом , соберись, думать о плохом - не думай, детство не вспоминай - ты сразу начинаешь жалеть себя (знаю по себе). Тебе 27 лет) можно найти себе увлечение, например спорт, это отвлечет тебя, построй план на будущее. Не нужно думать,что будут думать о тебе, борись со страхом.

Алёна, возраст: 28 / 28.12.2016

Здравствуйте, Саша. В письме Вы не написали были ли у Вас попытки обратиться за помощью к психологу, психотерапевту. Если нет, думаю, стоит попробовать это сделать. Есть ли у Вас человек, который может сходить к этим специалистам с Вами, чтобы Вам не было так страшно? Состояние вашей нервной системы таково, что Вы не можете справиться с навязчивой мыслью, что Вас хотят убить, но, если подумать, разве такая ситуация реальна, чтобы все люди хотели Вас убить?? Кроме того, почти не понятна Ваша семейная ситуация, какие у Вас отношения с мамой? Думаю, Вам нельзя оставаться в своей проблеме одному, нужно поговорить с человеком, который профессионально занимается психологической помощью. Может быть там, где Вы живете есть телефон доверия или центр психологической помощи? Попробуйте узнать. Саша, желаю, чтобы Вы нашли помощь, в которой так нуждаетесь.

Ольга, возраст: 35 / 28.12.2016

Дорогой, Александр, поверьте у множества людей есть свои проблемы, вы не один такой. Мне тоже ооооооооочень плохо, невыносимо больно, я одиночка по жизни, мне трудно кого-то полюбить, а мой любимый человек, с которым встречалась 3 года, единственный лучик света, с которым я чуствовала себя неодинокой и счастливой, тот, который за день до предложения, бросил меня и через 2 недели нашел другую, удалил меня с друзей, как будто ничего и не было никогда. НО жить нужно дальше, не хочется, но надо. Хотя бы потому, что самоубийство - Это большой грех и уж точно, если ты покончишь с собой, то тебе не полегшает, наоборот ты ощутишь еще больше боли, как моральной, так и физической, но токгда поворота назад уже никогда не будет, ты будешь невыносимо мучится вечность. Не бойсь, попробуй выходить на улицу и найти хоть какую-то работу, абсолютно не важно кем (например, листовки раздавать на улице), или сходи в реабилитационный центр, где проходят реабилитацию больные дети, спроси, чем ты можешь, как-то помочь или зайди в детдом, пообщайся с детками и ты ощутишь свою пользу.Терпи, как и мильйоны других, не попросту пишется - "И Это пройдет".

Снежинка, возраст: 28 / 28.12.2016

Здравствуйте. Александр, мама с бабушкой очень вас любят, и старались подарить вам всё тепло и заботу, какую только могли. Не стоит никого винить, а фобии ваши можно вылечить, только необходимо обратиться к психиатру. Я вам желаю не унывать, крепкого здоровья!

Ирина, возраст: 29 / 28.12.2016

Знаешь Саша, ты не прав. В жизни каждого есть проблемы, но мы сами решаем кем нам быть. Не все люди хотят тебя убить, а большинство попросту не замечают. Запешись в спорт-зал, сходи к психологу. И даже не думай о суициде. Это бред, сама только недавно это поняла.Просто раскрась свою черную полосу белой краской. Попробуй: голова прямо, плечи расправить, и с бодрым настроением на работу!!!

Маруська , возраст: 18 / 28.12.2016

Думаю не все так плохо на самом деле. Подумай о том, что никогда на земле за всю историю существования человечества никогда не было человека также смотрящего на мир как ты. Ты уникален в своем роде и твоя задача найти себя, свой путь. ТО, что ты всего боишься или у тебя такой характер делает тебя особенным. Уверен, ты очень умный и умеешь наблюдать за вещами в окружающем мире, которых другие не видят. Суицид-это добровольно сдаться и уйти, так и ничего не оставив после себя..Напиши книгу, музыку, нарисуй картину- вырази свое мироощущение на бумагу или стихи. Расскажи людям, что есть и такая картинка жизни. Страх-это всего лишь эмоция, и из-за эмоции глупо расставаться с жизнью! Гоу вперед, к вершинам!

Дамир, возраст: 31 / 28.12.2016

Здравствуйте, Александр.По-видимому, Вы даже и не пробовали обращаться к специалистам.Они и не такое лечат.Раз уж Вы считаете свой случай таким отчаянным, мой совет:соберитесь и делайте, для начала, короткие вылазки на улицу.Решительно так: до соседнего дома, по двору, до магазина.Рискните.Потому что до больницы всё равно придется выходить из дома.Может, Вам врач таблетки назначит или беседу проведет.Я сомневаюсь, что у Вас женский тип личности, если воспитание прошло в доме без штор, без елки на новый год и без дней рождения.В любом случае, человек Вы взрослый и не обязаны и дальше придерживаться заведенных без вашей воли обычаев.Для себя делайте то, что считаете правильным.Не унывайте!

Татьяна, возраст: 43 / 28.12.2016

Дорогой Александр, здравствуйте!
Вы сами пишите, что у Вас постоянно страх, депрессия, паранойя, фобии. Современной медициной это успешно лечится, обратитесь к психотерапевту или психиатру. Главное, не стесняйтесь, к психиатру обращаются многие. Он может подобрать лечение и Вам станет намного легче. Потом можно заняться поиском подходящей работы по Вашим возможностям. Обратитесь в центр занятости. Любая работа (не противозаконная) достойна уважения, можете начинать с чего-то самого простого. Появится радость от реализации и заработанного хлеба насущного.
А самоубийство - это не выход, а самое страшное поражение, потому что душа бессмертна и самоубийцы попадают в ад. Лучше терпеть, стараться и бороться на земле.
Попросите помощи у Бога, помолитесь, можно своими словами, главное искренне.
Божьей помощи Вам и Ангела Храниетеля! Боритесь!

Елена, возраст: 38 / 28.12.2016

Привет, Алекс!
С Новым годом и наступающим Рождеством тебя!
Знай, что я тебя люблю и желаю в Новом году обрести надежду!

Кристина, возраст: 30 / 28.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание