Я очень одинок. Сейчас пишу и не знаю, куда от этого деваться. Думал заглушить это работой на выходные, но надорвался так, что повысилось давление и температура. А на душе - полная безнадега... Вокруг - никого. Завтра на работу, а на работе помимо нее, выполняю свою вторую работу. Работаю на деньги, которые у меня просто есть и в моей жизни меняются только цифры на счетах. Я целую неделю жду выходных только для того, чтобы испытывать это состояние безысходности. Я не знаю, что мне делать. Никакое общение не дает мне чувства наполненности. Я просто другой. Я не из этого мира. Мне хочется понимания, заботы, любви... Сегодня опять думал о самоубийстве. Я больше так не могу, но деваться мне некуда.

Арсений, возраст: 38 / 21.05.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Арсений, кем вы работаете? Любите ли свою профессию?

Анастасия , возраст: 36 / 21.05.2023

Арсений, что привело вас к этому, расскажите пожалуйста, почему вы стали одиноки- куда все делись?

Анастасия , возраст: 36 / 21.05.2023

Здравствуйте Арсений,

Когда-то тоже работал в выходные дни, пока не понял что это без реальной необходимости приносит вред. Приказ оставить этот день в покое был дан ещё Моисею среди 10 заповедей. Есть жёсткое выражение " Есть два верных способа чтобы придти в бедность: воровство и работа в воскресный день", как я понимаю неслучайное.
Поэтому даже учёбу стараюсь сворачивать в этот день (хотя коммерциализация этих знаний пока неочевидна). Но это если осуществляется наш добровольный выбор, не диктуемый нуждой.

А лучше всего в этот день найти 2 часа времени, и вернуть их Богу, посетив Всенощную в субботу вечером (по Церковному календарю это уже самое начало воскресного дня). Просто погрузиться в молитву, мысленно присоединяясь к прошениям о важных в нашей жизни вещах, слушая пение, пытаясь понять о чём говорится в Псалмах. Наконец услышать о Воскресшем Христе при чтении Евангелия.

Одним словом нырнуть в богослужение и вынырнуть через 2 часа уже наполненным сил и какой-то возникшей внутренней уверенности в том, что Бог с которым Вы только что общались в молитве, не оставит Вас и на предстоящей рабочей неделе.

Даже если всё вышесказанное вызовет у Вас скепсис, попробуйте обязательно, только не ограничивайтесь разовым посещением. Душа будет раскрываться постепенно. Если возникнет ощущение что ничего не понимаете в читаемом в храме, просто повторяйте про себя Иисусову молитву.

„Только Бог может заполнить вакуум в сердце каждого человека. Ничто из сотворённого человеком этот вакуум заполнить не может. Только Бог, Которого мы познаём через Иисуса Христа, заполняет эту пустоту“ — Блез Паскаль

Да наполнится душа Ваша, Арсений, миром и радостью!

Рауф, возраст: 48 / 21.05.2023

Здравствуйте, Арсений. Каждый человек индивидуален, мы и не должны быть одинаковыми. Это хорошо, как мне кажется. Наверняка есть много людей, с которыми Вам будет интересно и спокойно. Дождитесь встреч с ними. Вы молоды, но уже достаточно опытны, значит они непременно произойдут. При знакомстве будьте внимательны к человеку. Ищите общие интересы, или хотя бы предмет для разговора. Желательно узнать что-то заранее. Например, через общих знакомых или по активности человека в соцсети. Расскажите и о себе - сперва немного, но искренне. Шанс на удачное и продолжительное знакомство будет выше. Пока же занимать все время работой не стоит. Как только заканчивается рабочий день, лучше заниматься чем-то совсем другим. Отвлекаться как угодно чтобы ждать его окончания и, тем более, выходных. Дело не только в компьютерных играх или домашних делах. Часто бывая на улице, заходя в магазины или посещая людные места, не чувствуешь себя одиноким. Можно и спортом заняться. Кроме того, подумайте, где кроме работы можете быть полезны? Есть благотворительные, общественные организации, там нужна разная помощь. Это дает возможность не только сделать доброе дело, но и познакомиться с такими же неравнодушными людьми. Отсутствие общения - не повод грустить. Даже при полном отсутствии людей вокруг можно не чувствовать себя одиноким. И еще одно давнее наблюдение. С детства человека приучают к тому, что главное в жизни - это материальное благополучие. Счастливая дружная семья, умение грамотно организовать досуг, желание кому-то помочь часто отходят на второй план. В результате уже взрослый и весьма обеспеченный человек чувствует себя несчастным. Не все ведь можно купить. Иногда лучше хотя бы немного времени оставлять для себя. Работа у Вас есть, выполняйте ее так же хорошо, она поможет достичь чего-то большего. Но представьте, что у Вас уже есть семья - когда бы Вы с ней общались? Ситуация не редкая, просто многие люди как будто стесняются признать что есть проблема. Вы ее признали, пусть это и станет первым шагом к решению.

Михаил, возраст: 50 / 22.05.2023

Здравствуйте. Попробуйте съездить туда, где сейчас людям тоже не просто. Например в дом престарелых, детский дом, хоспис, дом милосердия. У нас очень много людей в таких заведениях одни и брошены и им бывает ещё более одиноко и тягостно. Узнайте у вас о подобных местных заведениях в управлении соц.защиты населения и в какие можно съездить, оказать посильную помощь. Привезя в такое учреждение даже пакет чего-то к чаю, люди будут очень рады вам. Там могли бы взять шефство или некоторую опеку над тем, кто вам покажется близок по душе, навещать этого человека. Тогда будет о ком заботится и беспокоится, жизнь не будет казаться такой серой и однообразной. Подобная форма весьма эффективна и многим помогает, будете чувствовать жизнь наполненной заботой и нужностью тем, кто в вас там нуждается. А так, советую ещё сходить в храм и поговорить со священником, более подробно описав ему свою ситуацию, дабы он мог в деталях понять вашу ситуацию и что в этой жизни вас тяготит. Тогда он бы мог дать действенные рекомендации. В самые тяжёлые времена во всей мировой истории люди всегда приходили за помощью к Богу. Возможно, через нынешний критический момент и вам надлежит к нему прийти и попросить о том, чего в жизни хотелось бы, чего не хватает. Держитесь, ведь унывать нельзя, всё можно решить, главное - не падать духом и пытаться пробовать решать по-разному свои проблемы. Если совсем не решаются - пересмотреть и изменить к ним своё отношение. Желаю вам удачи на вашем жизненном пути! Бог в помощь!

Алексей, возраст: 30 / 22.05.2023

Здравствуйте Арсений. Вы правы - работать ради работы или денег это бессмысленное занятие. Вот вы пишите , что вам хочется понимания , заботы , любви. Наверное этого все хотят и я бы не отказался. Но вот в Библии написано , что гораздо лучше отдавать , чем принимать. Я думаю у вас найдется в вашем окружении человек которому бы не помешала ваша помощь. Может даже постороннему человеку знак внимания с вашей стороны поможет в его жизненных проблемах. Не стоит испытывать приступы безысходности, начните действовать. И Бог воздаст вам за ваши дела. Ничто не остается без внимания. Сделаете кому то доброе дело , а вам это воздастся в десятки раз. Да и обрести друга или подругу легче в активных действиях чем лежа на диване и депрессировать. Под лежачий камень даже вода не затекает. Может это и банальный совет , но жизнь это движение.

Иван 54, возраст: 57 / 22.05.2023

Здравствуйте. Не думайте о страшном, самоубийство не избавит вас от одиночества, депрессии, однообразия. Наполняйте свою жизнь сами. И общением, и новыми знакомствами, и поездками, и хобби. Может стоить походить к психологу. Пропить антидепрессанты по назначению, витамины. Здоровья вам. Сил.

Ирина, возраст: 35 / 24.05.2023

Здравствуйте. Все мы не из этого мира, потому и не можем найти в нём полное счастье. Но сбегать отсюда самовольно нельзя. Не всё ещё сделано. Такая смерть будет трусливой, а за дезертирство не награждают. Все самоубийцы в аду из-за страшного неверия и бунта, покушения на жизнь, что не сами дают, а Бог. Нельзя разрушить Его творение и без покаяния (а смерть его не оставляет) быть с Ним. Молиться надо, ошибки прошлого ликвидировать на исповеди.
Работать на выходных не стоит без крайней необходимости. Трудиться надо, чтобы служить людям, зарплата - чтобы человек не отвлекался. Если рядом нет людей, с кем хорошо, надо искать дальше, вспомнить прошлых знакомых. Где-нибудь кто-нибудь одинокий грустит, как Ватрушкин из "Теории невероятностей". Почему бы не подружиться? Друзей приобретают всю жизнь на самом деле.

Мур, возраст: 23 / 11.07.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия