Я уже на грани нервного срыва...У меня каждый день слезы,истерика,хотя и причин я не знаю,просто люди от меня отдаляются,а почему не хотят общаться со мной,скрывают.Я устала так жить,честно,а умирать не хочу,правда.Просто я уже не кому не нужна,мне практически никто не звонит,бывает из редка только когда другим что-то нужно от меня,а так нет,я сижу дома одна целыми днями,живу одна уже,мама редко приходит домой,ей ее личная жизнь важнее,подарков на НГ я не получила,не получила и внимания,я уже не могу больше ходить в гости к своим родственникам,мне кажется все время,что они меня унизить хотят,они постоянно начинают меня сравнивать с моим отцом(а мне самой стыдно за него),мне стыдно что он мой отец,этот человек ничего из себя не представляет,он вечно находит причину чтоб превозвысить себя надо мной,в нем не осталось ничего кроме злобы и зависти,это больной психически человек с сильной алкогольной зависимостью.Поэтому мне стыдно,я вообще в их глазах уже ничтожество,постоянно твердят как мы похожи,(господи,как же меня это раздражает).Ничего в жизни светлого не осталось,еслиб я знала,что промучаясь хоть час,хоть два,я точно умру,сейчас бы я не задумывалась и сделала это,просто как-то болезни и инвалидность потом бы мне гораздо усложнили мою жизнь,которая уже никакая.Я даже жалеть думаю никого не стану,а как же они будут без меня?!Ответ прост,точно также как и сейчас.Просто я разочарована,если уж родным людям на меня плевать,то как тогда жить дальше,мама говорит,что ей было б проще без меня,что лучше б она аборт тогда сделала, ведь она меня в достаточно раннем возрасте родила.Я уже 1,5 года мучаюсь в раздумьях,делать мне это или нет несколько раз планировала,но меня каждый раз что-то останавливало,я не хочу так жить,одна,я не могу щас ничего сделать,мала еще.Обидно и то,что слушать мне никто не хочет,и люди просто начинают злиться,когда я им жалуюсь,порой приходится просто писать в дневник,чтоб хоть там высказаться.

Юля, возраст: 16 / 04.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Юленька, самое лучшее в такой ситуации это погрузиться в учебу и в работу над собой. Люди пусть что-то там говорят и думают, а вы тем временем читайте хорошие книги, слушайте серьезную музыку, ходите в Божий храм, а главное - изо всех сил хорошо учитесь! И пройдет всего лишь несколько лет, как ваша жизнь полностью изменится: вы будете учиться в хорошем вузе, изучать интересную профессию и вам уже просто некогда будет обижаться на обиды, честное слово! И чем богаче будет ваш внутренний мир, тем скорее вы найдете себе интересных и верных друзей.
А дневник - это очень хорошо. Только в дневнике надо не погружаться в тоску, а думать, как сделать свою жизнь богатой и интересной, составить конкретный план действий и следовать ему. И обязательно вечером писать, что вы сделали правильно, а где допустили ошибку и как эту ошибку завтра исправить. Вот такой дневник принесет вам огромную пользу!

Агния Львовна, возраст: 72 / 04.01.2013

Юля, во-первых прямо сейчас пообещай, что
будешь жить! Суицид обрекает душу человека на
вечные страдания, ты про это можешь почитать на
этом сайте. Очень советую скачать тебе
аудиокнигу "наполни жизнь любовью"
https://www.realisti.ru/main/audiobooks.
Тебе трудно, но, страдания, они развивают
человека, если он не сломается. И ты не
сдавайся. Ведь внешнее счастье жизни, радость и
любовь - это результаты внутренней работы.
Начни учиться. Я имею ввиду изучать жизнь, ее
законы. Читай духовную, научную,
психологическую литературу. Только вот
психологию выбирай осторожно, т к много
откровенного бреда в этом жанре, к сожалению.
Лучше читай православных авторов.
Расширяя границы своего ума у тебя расширится
взгляд на мир, ты увидишь новые возможности.
На родителей и родственников зла не держи. Есть
такое правило жизни. Все плохое оставь в
прошлом, чтобы не тащить эту тяжесть в новую
жизнь. Ты сейчас перетерпишь это все, а дальше
будет легче. Если выберешь правильные жизненные
ориентиры и научишься дарить людям любовь, то
ты сможешь создать счастливую семью, дай Бог,
где все будут друг друга любить, не будет
алкоголя и прочей гадости. Главное, оберегай
себя от глупостей.
Нервы, психозы очень мешают жить, и порой из-за
них не складывается дружба. Тебе надо от них
избавляться обязательно. Не приходи к
родственникам, если ты чувствуешь себя не
комфортно с ними. Ограничь ваше общение
поздравлениями с праздниками, и помогай им,
когда они нуждаются в твоей помощи. Занимайся
спортом. Если нет денег на тренировки, то бегай
по утрам, выполняй силовые упражнения.
Физическая сила придает спокойствие. Старайся
высыпаться, запрещай себе беспокоиться. Насчет
проблем стоит беспокоиться только по мере их
решаемости. На друзей не обижайся, не навязывай
себя.
Не сиди дома просто так, учи иностранный язык,
просто узнавай все новое. Ведь это все
пригодиться в жизни, в карьере.
Читай книги, блоги, статьи сильных людей. То,
что они написали. Ведь они излагают свои мысли,
и читая это, ты начнешь успокаиваться, т к твой
мозг узнал линию мысли спокойного человека.
Как говорится "не парься, будь счастлива!" Ну
правда, не грузи себя. Ведь твое несчастье
может обернуться большим счастьем. Жизнь
интересно устроенна, и ты будешь счастливой,
только не опускай руки и не сдавайся.
Держись и грузи себя.
Счастья тебе!

Тетка, возраст: много / 04.01.2013

Юль, а подруги у тебя есть? А увлечения? Чем ты занимаешься, когда ты дома одна? А ты ходишь куда-нибудь - учиться танцевать, например? Или фитнес? Или какое-то еще увлечение?
Если мама занимается своей личной жизнью, так начни заниматься своей - сама её создавай, по своему вкусу. Когда появляются интересы в жизни, появляются и люди...

Нелли, возраст: ** / 04.01.2013

Юля, самоубийство совершать нельзя.
Самоубийство - тяжелый грех, после которого
человек попадает в ад. Самые легкие мучения в
аду несравнимо хуже самых тяжелых мучений на
земле. После самоубийства твои мучения не
закончатся, а только начнутся.
Веришь ты в Бога или нет, но это так и есть. И
эта объективная реальность от твоей веры или
неверия не поменяется.
Поэтому выброси мысли о самоубийстве из головы.
Чувство самосохранения - прекрасное чувство,
заложенное в человека Богом.
Теперь о твоем состоянии и о медицине. Почитай
внимательно эту статью
https://www.pobedish.ru/main/depress?id=140
Там важная информация.
А еще почитай здесь самый последний
комментарий.
https://www.pobedish.ru/main/help/kogda_ya_skaza
la_odnoy_iz_nih_chto_ya_hochu_umeret_ona_prosto
_posmeyalas.htm
Может, что-то пригодится.
Отдаляются друзья? Мне в свое время тоже
приходилось терять некоторых друзей. И
оставаться практически одной. Но, ты знаешь,
это только вначале трудно пережить. Чуть ли не
катастрофа вселенская. Месяца через три
становится легче. Чувства сглаживаются и боль
потери тоже. Время - хороший врач. А потом в
жизни появляются другие люди.
Не совершай поступок, за который расплачиваться
придется невыносимо тяжелыми мучениями вечно.
У тебя все еще может быть хорошо. Умей ждать.
Пережди эту черную полосу. Ну и действия от
тебя кое-какие потребуются. См. ссылки.

Sunny, возраст: 25 / 05.01.2013

Отклонила В. Юля, привет. Из кокого ты города? Возможно смогу тебе помочь (и советом и реально) просто у меня почти тоже самое в жизни. Напиши пожалуйста.

Whisper, возраст: 25 / 05.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39779
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39779
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память