В последнее время мне становится как-то не по себе...
На работе меня я получила своего рода повышение, но я не справляюсь... Меня не ругают открыто (пока не ругают), но я понимаю, что говорят за спиной и от этого ещё хуже. Работа ответственная и я не хочу ошибаться. Но мне сложно. Я устала. Ненавижу разочаровывать людей... Вне рабочее время я постоянно думаю о работе, плохо сплю, а от частых переживаний стала нервной и злой... Каждое рабочее утро я с трудом встаю с утра, а в конце рабочего дня почти бегу прочь домой, лишь бы уйти подальше от того места... Но уходить почти сразу после повышения нельзя...
Самый близкий мне человек -мама. Только с ней мне становится легче, но я не хочу слишком грузить её своими проблемами, потому что она начнет переживать... Но иногда так плохо, что хочется просто умереть, лишь бы обо всем этом перестать думать.... Только мама меня спасает....

Одинокая , возраст: 21 / 01.10.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая! Неужели работа стоит нервных клеток?
Чем больше вы нервничаете, тем больше ошибаетесь. А нервничаете потому, что запретили себе ошибаться.
Поэтому немедленно разрешите! Тем более у вас тот период сейчас, когда "пока можно", вас только-только повысили. Сразу никогда не получается, нет таких людей безошибочных. Все косячат!
На эту должность выбрали вас. Значит, вы заслужили!
Честно предупредите начальство, что для полного вникания в курс дела вам потребуется время, но настроены вы серьезно.
Не бойтесь спрашивать. В этом нет ничего зазорного. Лучше переспросить, чем сделать по-своему. Только спрашивать лучше не у подчиненных, а у начальства - оно любит, когда с ним советуются. И облеките в форму именно "посоветоваться", не подчеркивайте свое незнание. Так и контакт наладите, и дистанцию с подчиненными соблюдете, и повода для сплетен не дадите.
За спиной пусть говорят что хотят - значит, вы впереди!
Давайте, дорогая, старайтесь. Помоги Бог!

Ольга, возраст: 26 / 01.10.2014

Доргая моя девочка. Видать по тому, что вы написали, вы ещё очень молодая ответственная и чувствительная, как к чужой похвале, так и к чужому порицанию. Таких любит начальство и такими пользуются подчиненные. У начальства не болит голова о том, по плечу ли вам такая должность, зато вы теперь не находите себе места. Сначала , только на работе, которая вас гнетёт, а потом может случиться, что и в жизни. Нервная система, как и физическая сила , может быть и сильной, а может быть и не очень. И , как выясняется, вам сейчас эта нервная нагрузка совсем ещё не по плечу. Для каждого вида трудовой деятельности у человека есть определённые психофизические предпосылки. Другая деятельность - должны быть в наличии и другие предпосылки . А у вас их нет, как может не быть , например, веснушек на лице или бородавки - на руке. И ничего с этим не поделаешь. Если та работа, которой вы занимались до повышения по должности вам была интересна , нескучна и необременительна , вернитесь на неё, если есть такая возможность и забудьте об этой "беде", как о страшном сне. А, если вернуться в прежнюю должность нет возможности( такое может быть, если на ваше место взяли нового человека)- увольняйтесь. И опять начните с малого. Главное , правильно выбрать направление своего труда, понять , что вам по интересу и по силам, и по умению.можно сколько угодно говорить: " да не обращай ты внимания на то, что другие говорят. Они завидуют, они злые. Делай своё дело и держи нос по ветру. " Нет- это только слова. Не каждый ребёнок начинает ходить к году, и говорить- к двум.Многие, но не все и не всегда. Также и здесь . Ещё ваше время не пришло быть на этой должности. Она вам ещё не по размеру. Фасончик заинтересовал, а размерчик не подошёл. Скидывайте её и не мучайтесь. Здоровее будете. Вы уже в депрессии, вам всё не мило. Сейчас это только реактивная депрессия( как реакция на стресс), а, если есть в генетическом наборе предпосылки к эндогенной депрессии, то "затянете узел" - и врач не поможет, потому, что эта зараза трудно поддаётся лечению. Умоляю вас : не доводите до беды.

Людмила, возраст: 65 / 02.10.2014

Здравствуйте!
Как человек, побывавший в точно такой же ситуации (только у меня не мама, а папа, но он тоже очень чувствительный человек), говорю вам - меняйте работу. Если вам уже дали повышение, значит, вы не пустышка и что-то умеете. А если вы от недосыпа упадете на улице, кому от этого легче станет? Уж точно не вашей маме. Не бойтесь перемен, Бог любит тех, кто трудится. Так и вы - ищите себе новое место. Вы очень ответственны и переживаете за качество своей работы - а такие сотрудники везде нужны. Берегите себя - вы нужны своей маме. Удачи вам, милая девушка!

Аля, возраст: 23 / 02.10.2014

Скажу по опыту вы перегораете как лампочка. Сама руководитель и на мне очень большая ответственность за людей которые получат либо верную зп,либо из за моей ошибки могут получить зп не ту,а если не буду следить то могут оштрафовать из за халатности их так что нужно знать куда корректировать и как...А знаний часто мало.И обучение на мне.приходиться все на ходу решать ВЕРНО.
К чему я это вы не сможете работать на этой должности если не поймете пару простых истин:
1.На работе вы работаете,за порогом вы отдыхаете,и никак.Не можете не думать о работе займитесь чем нибудь хобби,спорт вязание
2.Кто не работает тот не делает ошибок.Нет ситуаций не возможных для разрешения.
3.Не ограничивайте круг мамой,учитесь общаться с большим количеством людей...Хороших и не очень
Удачи вам берегите себя вы нам еще нужны молодой и красивой)))))))))

Кира, возраст: 25 / 02.10.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс