У меня жизнь можно сказать почти идеальна и беззаботна.У меня есть все для того чтобы быть счастливым и не о чем сейчас переживать.Но моя главная проблема находиться не снаружи, а внутри меня.А точнее это моя слабая психологическая устойчивость.Я всегда был слишком слабым, ранимым человеком вообщем как тряпка, об который может вытираться кто хочет.Я честно говоря просто устал быть таким, даже не представляю как буду жить дальше.Это так тяжело постоянно о чем-то переживать и постоянно. разочароваться в себе.Мои мысли просто не дают мне покоя.А еще у меня часто бывает апатия ко всему.На самом деле нет вообще никакого желания продолжать жить.Как будто во мне просто угасла искра.Я просто существую в своем мирке где мне хорошо, а в реальном мире я замкнутый, никчемный и глупый.Моя проблема в том что я слишком слаб и эта слабость потихоньку убивает меня.

Тимур, возраст: 16 / 03.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Тимур, вы ещё очень молоды, поэтому рано делать какие-то выводы. Со временем придет и уверенность, и опыт, и мудрость, а пока радуйтесь детству, развивайтесь, совершенствуйтесь, взрослейте. Найдите побольше хобби, увлечений - велосипед, гироскутер, футбол, автомобили и т.д. Окунитесь в учебу, может вам понравятся иностранные языки, география, история, литература, углубленное изучение предметов поможет лучше сдать экзамены, и поступить в желаемый ВУЗ. Стройте планы, идите к целям, никакая слабость не помешает вам добиться желаемого!

Ирина, возраст: 29 / 04.10.2017

Здравствуй, Тимур.

Ты говоришь, что слаб и глуп...Что ж, с этим я могу поспорить. "Но ты ничего не знаешь обо мне." - скажешь ты. Но посмотри, ты написал сюда свою историю, а это значит, что хочешь помощи и хочешь продолжать жить. Это значит, что ты сильный морально. Физически слабых людей пруд пруди, в этом нет ничего плохого. Свою проблему ты изложил довольно ясно, что говорит о том, что ты далеко не глуп.

Тебе нужно поверить в себя. Как бы глупо это не звучало, но нужно это сделать. Слушай музыку, которая тебя вдохновляет. Может, это красивые мелодии, а может какая-нибудь музыкальная группа. Неважно.

Найди себе хобби. Может, ты любишь рисовать? Даже если нет хобби - постарайся его найти.

У меня такая же проблема, скажу честно. Я стараюсь думать о хорошем, но это получается не всегда. Я тоже слаба, часто рыдаю. Но я понимаю, что должна стать сильнее и доказать, что я достойна жить.

Возможно, у тебя низкая самооценка. Постарайся ее повысить, любыми способами. Но не забывай о человечности, хорошо?

Попробуй сходить к психологу, хотя б социальному, который не потребует много денег. Найди помощи у приятелей, они могут помочь.

Не держи все в себе. Пиши свои истории, дополняй их, чтоб мы смогли помочь тебе.

У каждого есть мечта. И у тебя тоже, я уверена. Постарайся поставить себе цель и потихоньку идти вперёд. Я уже это делаю. Я сначала рыдала, выплеснула все эмоции, вслух говорила мысли (когда была одна дома). Дальше понимала, что должна стать сильной.

Я надеюсь, что хоть немного помогла тебе.
Всего доброго тебе, Тимур. Никогда не сдавайся.

Елизавета, возраст: 13 / 04.10.2017

О,прямо себя узнаю. Это действительно проблема, с таким характером жить тяжело, это уж по себе знаю, поэтому искренне тебе сочувствую. Я правда ещё и довольно упёртый по характеру, если ко мне с какими то требованиями подходят, с угрозами, то я назло не сделаю то что хотят от меня. Но вот, если так вежливо, с просьбой или там по дружески, то тут просто таю. Это одноклассники мои ещё в школе выяснили, и пользовались этим. И ведь понимал, что меня нагло используют, а всё-равно чаще всего шёл навстречу. К счастью характер всё же поддаётся корректировке, хоть и тяжело. Тебе нужно становиться жёстче, меньше обращать внимание на мнение людей, становиться более толстокожим, без этого конечно будут на тебе ездить. То есть, отказывай просто даже в качестве тренировки, сначала это будет стоить большого внутреннего усилия, но потом легче пойдёт. Ну и ещё ты должен осознать, что мнение далеко не всяких людей нужно принимать близко к сердцу и уму. Наоборот нужно испытывать, удовлетворение от того, что ты не нравишься определённому сорту людей, от того что они негативно о тебе отзываются, это означает, что ты не похож на них и это здорово. Я лично прошёл через осознание этого, это помогло, и пусть у мня и сейчас частично остаются проблемы этого слабовольного мягкого характера, но уже значительно меньше, чем в 16 лет. Ну и конечно, присоединюсь к советам тех, кто тебе советует заняться спортом, интеллектуальными увлечениями, это поможет тебе в жизни, в том числе и в выработке характера. Так что желаю успеха тебе, не бойся меняться, конечно это непросто,но всё же проще чем кажется тебе сейчас, главное начать.

Евгений, возраст: 31 / 05.10.2017

Тимур, привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.У тебя проблема скорее всего не в ранимости,а в том, что ты еще не осознал своего места в этом мире и смысла жизни.Я думаю, что чрезмерная ранимость может быть от требовательности к себе и окружающим,не будь таким критичным.И старайся относиться ко всему в жизни попроще, ведь каждый день могут встретиться столько мелочей, которые могут испортить настроение...Но ты пытайся находить хорошее в каждом дне)Думаю,что свой характер ты ещё можешь немного подкорректировать, главное твое желание)Знаешь, как это не парадоксально люди, у которых всё есть, могут часто впадать в депрессию. Мы сейчас не умеем радоваться всем тем благам, которые у нас есть,не умеем радоваться мелочам...https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)Тимур, как бы ты себя сейчас не чувствовал, всё равно есть смысл жизни)Сейчас тебе самое время подумать об этом... Если будешь заботиться о близких и окружающих тебя людях, уже почувствуешь больше смысла в жизни)И ещё обязательно найди себе какое-нибудь хорошее дело, чтобы преодолеть депрессию.Ты можешь попробовать пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.И можешь попросить помощи у Господа,ведь только он может тебе помочь понять твой смысл жизни)Ты очень дорог Богу,Он тебя никогда не оставит)Хотя бы попробуй попросить Его о помощи,тебе станет лучше)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 07.10.2017

Друг,ты ещё юн и находишься в самом начале пути,пройдёшь процесс взросления,становления мужчиной,и эти твои качества сменятся на другие.Ты станешь сильнее.Будет множество испытаний,выдержишь их,выстоишь,и закалишься.Потом со временем взглянешь на себя и поймешь,что ты уже совсем другой человек.Всё будет отлично!

Александр, возраст: 27 / 09.10.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память