Здравствуйте!
Несколько раз уже попадала на этот сайт в течении последних 3 лет, когда набирала в поиске "безболезненный способ самоубийства". Конечно, такого способа я не находила, а, прочитав выложенные здесь статьи, думала: "Это того не стоит, лучше я еще раз постараюсь уладить свою жизнь." Я брала себя в руки и пыталась верить, что, может, следующий день принесет хоть что-то хорошее. И так несколько раз.
На самом деле я не хочу умирать так рано, я хочу испытать все, что предлагает жизнь - хочу посмотреть мир, встретиться с интересными людьми... Я всегда была оптимисткой, очень активной - все как-то получалось, и я была уверена, что все - впереди, и передо мной открыты все дороги.
Но 3 года назад все резко изменилось. Началась просто цепочка нескончаемых несчастий.
Все началось с того, что мне отказали в долгосрочной заграничной стипендии, ради которой я сдавала бесчисленные экзамены, бегала на оценочные интервью итд. Потом отказали еще в двух стипендиях. Я тогда, помню, впервые заметалась, думая, может, самоубийство избавит меня от постоянной необходимости чувствовать разочарование, боль и собственную несостоятельность.
Потом в жутких муках прямо у меня на глазах скончался самый близкий мне человек - бабушка, которая была очень-очень доброй, к тому же до пенсии она работала врачом - спасала жизни, а умерла так ужасно. Это нечестно, несправедливо - почему и за что? Я этого до сих пор не могу понять. Но в тот момент я потеряла не только бабушку, но и всякую веру в то, что где-то есть добрые силы, которые помогают и оберегают. Если даже какие-то силы имеются, они либо злы, либо им просто все равно. Очень страшно, когда верить больше не во что. И не с кем поговорить, и даже попросить о чем-то больше некого.
После этого я довольно судорожно пыталась покинуть свою злополучную страну, настолько судорожно, что приняла первое предложение по учебе заграницей. Поехала в страну, которую я, даже хорошо зная язык, совсем не понимаю. Думала - стерпится. Вместо этого все стало еще хуже- постоянная нехватка денег ( дома я работала (при том, что работу эту очень любила, часто получала премиальные) , к тому же жила у родителей. Здесь с работой не сложилось - я дважды устраивалась, и оба раза меня очень быстро увольняли по причине "замкнутости и некоммуникабельности", как они это формулировали. В чем была истинная причина, не знаю. Хотя, нет, знаю - я неудачница.
С учебой начались проблемы - в том плане, что системы универа моей и этой страны совсем не схожи, что сделало из меня своего рода аутсайдера - они не знают, каким образом бюрократически правильно пристроить меня на более высокий курс, поэтому предлагают начать у них все с 1-го курса. Вернуться домой я больше не могу. Там универ прикрыл учебн. программу, по которой я учусь. Уехать куда-то еще - денег нет. Оставаться здесь - жить в общежитии впроголодь, без работы, без друзей, к тому же изучая то, что я уже изучала.
И все это на фоне кризиса - когда мои родители вот-вот окажутся без работы, и тогда мне даже на обратный билет денег не хватит.
Семестр начнется в октябре. А сейчас я сижу целыми днями в комнате за компьютером, рассылаю CV, на которые не приходит ответа.
А выйти мне незачем. 24 часа 7 дней в неделю одни и те же белые стены и экран компьютера.
Я очень хочу жить, но не получается. Вместо такой жизни лучше умереть, разве не так?
Скажите, что нет. Что еще есть надежда, и скоро все наладится. Пожалуйста.

ketrikken, возраст: 21 / 17.09.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ой, Катюха - паникерша. Как ты мне напоминаешь одного из самых близких моих людей. Не обижайся, это я как родному ребенку тебе говорю. Оно у меня тоже такое - где-нибудь подальше найти побольше возможностей для самореализации, причем пробивая лбом стены... Солнце мое, как ты мне симпатична!
Давай попытаемся разложить все по полочкам. Может быть, все на свете не так уж и плохо, если разобраться...

Сравниваем первые два абзаца. Первый о повторяющихся суицидальных желаниях. Второй о сильном, здоровом, красивом желании жить. Какое из них принадлежит красивой, умной, настойчивой, оптимистичной и предприимчивой молодой девушке? Откуда тогда другое желание? Твое ли оно?

Идем дальше. Следующая часть о попытках получить грант на заграничную учебу. Упорных попытках, многочисленных бумажках, формальных ответах и пр. бюрократической тягомотине, которая вгоняет в тоску. А теперь посмотри назад из сегодняшенго дня. А нужно ли было так добиваться поездки, если она принесла столько разочарований. А не был ли это знак свыше, что тебе неплохо было бы еще подучиться на родине. а потом продолжить образование в другой стране? Усилия в жизни прилагать всегда стоит, но стоит ли прилагать слишком много усилий для цели, которая не является смыслом жизни?

Теперь о бабушке. Соболезную тебе. У нас в роду тоже все всегда очень любили своих бабушек. Амвросий Оптинский писал одной из своих духовных чад: "Болела бабушка - вот то золотое слово, которое объясняет твое молчание (не ответ на письмо). Бабушка - это замечательный и любимый человек..." (За точность цитаты не ручаюсь 100%). Если захочешь, найдешь сама.
Екатерина. Я задам тебе вопрос, который ты не ожидаешь. Справедливость заключается в том, чтобы внуки провожали бабушек в дальний путь или в том, чтобы бабушки умирали от горя вслед за внуками? Ты не ребенок и неужели ты не поняла, что это счастье - скрасить последние минуты любимого человека на этой земле? Что это наш долг - провожать своих бабушек. дедушек, мам и пап в ту страну, где уже нет болезни, муки, страдания - одна любовь. И бабушка эту любовь заслужила своим служением больным деткам и тебе. Найди в Интернете и прочитай последование отпевания, вникни во все слова, тебе станет намного легче. А поминаешь ли ты свою бабулю в молитвах, хотя бы и кратких? Желаешь ли ей мира и покоя? Делаешь ли добрые дела в память о ней?

Ты пишешь, что не веришь в добрые силы. А ты просила Бога о вере? О понимании жизни и своего назначения в ней? О даровании тебе сил жить и любить? Почему бы не попросить? Почему ты пишешь, что не с кем поговорить? А с Богом почему нельзя? Что тебя удерживает от разговора с Богом?

Наша страна не хуже и не лучше, чем другие. Но это наша страна - наша родина. Не говорим же мы о матери, что на злополучная. А в других странах лучше? Почему ты считаешь, что наша страна злополучная?

Очень сочувствую тебе, что оказалась рядом с людьми, которых не понимаешь, а они не понимают тебя. Но у тебя два решения проблемы: либо вернуться к родным, либо приложить все силы, чтобы понять и принять новую страну. Что сердце подсказывает?

Что было злополучного в своей стране, где осталась любимая работа, не самые плохие родные, дом и друзья, тебе хватало времени на учебу и работу, хватало денег?

В чем причина быстрых увольнений? Ты сама ответила чуть раньше - абсолютное незнание обычаев, тактики поведения, манеры приветствия и пр. и пр. в новой стране. Изучай эту сторону - и от предложений не будет отбоя. (Я знаю, что даже интонация предложения у разных народов разная. Скажем, интонация русского предложения с понижением голоса в конце воспринимается многими западными народами как некая сердитость, недовольство). Ты много книг прочла по этнокультуре? Может быть, стоит почитать? Или поспрашивать у работодателей, что именно ты делаешь не так?

Если так сложно с учебой - можно вернуться домой, получить степень бакалавра, тогда в большинстве европейских стран ты сможешь учиться на магистра... Это совсем несложно устроить.

Насчет твоей программдома. можно в течении одного семестра сдать академическую разницу и закончить обучение по смежной специальности. Кстати. проверь. на вечернем и заочном обычно специальности прикрываются чуть позже (разница от года до 3-х). Можно перевестись в другой город без понижения по курсу, вариантов много... Было бы желание.

Если хочешь оставаться там - обзаводись друзьями (или соседями хотя бы), ищи непрестижную работу, а главное, готовь себе есть - от голода у юных делается "мерихлюндия" - так говорила моя бабушка. Там у тебя плита есть? Какие кушанья любишь готовить? Сготовь что-то недорогое ипригласи соседей. А. - Будешь сытая и умная Б. от работы мозго на место встают В. познакомишь людей с особенностями национальной кухни Г. обратешь приятелей.

А вот кризис ты уже приплела не знаю зачем. Зачем? Пока родные работают? не будь умной Эльзой...

Родители есть? Их увидеть хочешь? У них на сегодняшний день деньги на билет тебе есть?

Почему сидишь дома? Погода плохая? Юбка на тебе плохо сидит? Лицо без улыбки? Юбку отпарь. на лицо улыбку и на воздух. Ты что , не знаешь, что от отсутствия воздуха и движения девушки стареют? Еще тебе этого не хватало!

И еще последние два абзаца меня вооооообще в шок повергли. У девки есть родина. дом, родные, возможности проживания в двух!!! странах, возможность обучения по двум!!! системам, у нее есть настойчивость, ум, оптимизм, она умеет работать и ... на тебе...
Нет. Катя. Я ничего не понимаю. Объясни.

Елена, возраст: 52 / 17.09.2009

Ketrikken, привет.
Давай с тобой попробуем разобраться в ситуации.
Самый важный вопрос - о смерти. Ты готова? Что ты об этом знаешь? На свежую ли голову ты принимаешь главное во всей твоей жизни решение?
Второе - тебе не нравиться создавшаяся ситуация, но разве не ты уехала из злополучной страны от любимой работы, от родителей и возможно друзей в поисках счастья?
Теперь ты называешь себя неудачницей, но это лишь следствие твоих поступков.
Ты пишишь, что бабушка умерла в муках. С чего ты взяла, что это не справедливо? Возможно бабушка бы тебе сказала - что они ей были необходимы для подготовки к переходу в вечность. Многие люди благодарят Бога за свои страдания. Подумай об этом.
Девочка моя, на самом деле, твои проблемы они разрешимы. Я не могу тебе сказать, что твоя жизнь наладиться - потому что это зависит от тебя. Реши так как подсказывает тебе сердце и совесть и действуй.
Держись дорогая

Света, возраст: 27 / 17.09.2009

Первое,что пришло мне в голову, когда я читала твое письмо - это то, как интересно и красиво написано. Правильно, без ошибок, фразы хорошо построены и мысли излагаются красиво, связно и логично. Это говорит о том, что ты умная, образованная и талантливая девушка, возможно, ты учишься на факультете, связанном с языками. Ты знаешь иностранный язык, что в наше время очень полезно. Ты училась в своей стране на стипендию, что опять же раскрывает тебя как личность талантливую...
И вот ты хочешь, чтобы ТАКОЙ человек ушел из жизни, чтобы окружающий мир еще больше погрузился в бездну бескультурья и невежества? Я вот не хочу! Трудности бывают всегда и у всех, а вот хороший и умный человек рождается не всегда. Не лишай мир своей персоны. Пожалуйста, очень тебя прошу.

Наташа, возраст: 23 / 17.09.2009

Естественно! конечно, наладится! ты ведь и сама понимаешь! трудно Тебе приходится - это видно. а в какой Ты стране сейчас? ведь можно учиться на заочном и работать в каком-нибудь "Макдональдсе". или тексты печатать на дому. почему бы не начать учебу с 1го курса. знаешь, я бы на Твоем месте либо начала сначала, либо уехала в Россию, в тот город, где есть обучение по программе, по которой училась. или ее закрыли по всей стране? не отчаивайся, я в моменты кажущейся (именно, кажущейся!) безысходности думаю о людях с физическими недостатками (а они так любят жизнь - и живут) и благодарю всё и всех за то, что у меня есть полноценное тело и разум. Ты все сможешь!

Лана, возраст: 21 / 18.09.2009

Привет)слушай, ну умирать-то точно не надо) выскажу, позволь, свое мнение.
Мне кажется проблема совсем не в грантах-учебах, а в гораздо более важном - в том, что ты не можешь там быть собой. Встречаю слова в твоем тексте "неудачница", "аутсайдер" - это кто такие? те, кто не могут улыбаться, как придурки?не подходят какому-нибудь жирному работодателю - но это их проблема. Может стоит вернуться домой, получать дальше на родине образование, заводить потихоньку друзей новых, чем-то заняться в жизни, найти любимое дело)но прости, конечно, так убиваться из-за этих стипендий - эт непрально как-то.
З.Ы. Счастье не будет - счастье есть))
---Указание личных координат запрещено правилами сайта. Хотите общаться - добро пожаловать на форум. Модератор----

Олька, возраст: 20 / 18.09.2009

Здравствуйте.
Спасибо Вам всем очень большое за отклики. Прочитав сразу сильно на душе полегчало. Может, от того, что впервые за долгое время с живыми людьми пообщалась, к тому же хорошо настроенными.
Спасибо за ободряющие слова - мне почему-то казалось, что все на меня набросятся, и прикажут не "маяться дурью". Спасибо за то, что серьезно отнеслись к моим проблемам.
Елена, спасибо за Ваш теплый и ободряющий отклик. Прямо какой-то боевой дух появился.:)
Правда, не могу воспользоваться Вашими советами насчет универа - я, к сожалению, не из России, а из одной маленькой, бедной, но очень гордой республики бывшего СССР. У нас только один ВУЗ на всю страну, в котором я и училась. Изучаемый мною предмет довольно специфический, поэтому желающих его изучать мало - вот в этом году и обьявили, что программу закрывают, а нам 3-курсникам предложили окончить курс по немножко другой специализации. В этот момент хотелось упереть руки в бока, надуть щеки и капризным голосом сказать:"А я не хочу!!"
Да и к тому же, я уже эксматрикулировалась, что значит, что дороги назад уже нет. И на мое место на работе уже давно нашли мне замену. Мама тоже уехала в другую страну на заработки. Ей очень не хотелось ехать - а из-за того, что мне нужно немаленькое такое финансирование, ей пришлось. И она очень расстроится, если у меня здесь ничего не получится, и я вернусь на родину. Так что дома у меня теперь только разбитое корыто.
Вы правы, жизнь надо строить здесь. И наконец научиться готовить. А то если я сейчас угощу соседей своей стряпней, они подадут в суд за преднамеренную попытку отравления.
Вы правы и в том, что надо наконец выйти из этой треклятой комнаты, но мне просто некуда пойти, да и не с кем.
Насчет веры. Скорее всего, вы сочтете это за величайшую глупость, но, если бог есть (а я не уверена), то я с ним в ссоре. Когда я с кем-то ссорюсь, я с ним/с ней не разговариваю. К тому же, просить его о чем-то смысла нет, все равно не даст. Я всю жизнь была очень верующей, ходила в церковь, старалась жить по заповедям, даже вела дневник добрых дел (хаха). А когда я первый раз попросила у этого бога чуда - я просила вылечить бабушку (бывает же, что рак ремиссирует)-, он даже пальцем не пошевелил (образно выражаясь). Вот так. С тех пор отказываюсь с ним поддерживать какие либо дипломатические отношения.
Света, не в обиду будет сказано, но вот только не надо про то, что "люди благодарны за страдания" и "страдания очищают". Я бы посмотрела на бога, который бы корчился от раковой боли,- вот тогда бы мы узнали, что он думает о концепции страданий, когда дело доходит до него самого.
Света, Вы правы насчет того, что сложившаяся ситуация полностью следствие моих поспешных действий и неправильных решений. Но мне от этого не легче. Время назад я повернуть не могу.
Приходиться теперь жить в той каше, которую сама и заварила.
Наташа, спасибо вам за добрые слова. Правда, очень-очень приятно. Но есть много людей, которые гораздо умнее, полезнее и грамотней меня. Поэтому не думаю, что без меня мир стал бы хуже. Не думаю, что вообще что-либо изменилось бы. Но, все равно, спасибо :)
Лана, спасибо за отклик и советы. Насчет работы - ну даже из Макдональдса мне ответили, что в данный момент им работники не требуются. А когда я написала мотивационное письмо на должность уборщицы в магазине (ага, вот до чего доходит!), мне ответили, что нашли более подходящего кандидата (опять же, хаха)
У меня опыт работы довольно богатый, по стечению обстоятельств именно в той сфере, в котрой обучаюсь. Но здесь опыт работы значения не имеет, нужно образование, которого у меня, увы, нет.
И опять же не хочу никого обидеть, но только не надо про людей, которым еще хуже. Мне их жалко, честно, но от того, что им хуже, мне лучше не делается.
Извините, что так много написала, но очень хотелось ответить. Еще раз спасибо.


ketrikken, возраст: 21 / 18.09.2009

гм
давай по подряку
1. в твоей жизни были и есть лди. которые тебе любят...это-СЧАСТЬЕ? по моему ды
2. тебя взяли на учебу! ты этого хотела-и ты это получила...какая же ты неудачница? многие, ОЧЕНЬ многие вобще не получают никаикх степух, учаться за свои
протвою проголодь...когда я училась в Универе-в своей стране, у меня в день в кармане бло 3 гривны...этого с трудом хватало на два чая и один пирожок
зато СЕЙЧАС я зарабатываю... порголодь МОЖНО пережить..и нужно
что бы больше ценить то, что достанеться таким трудо
да и потом-некомуникабельность и замкнутость-это вот этот твой страх ыбть отвергнутой, не признанной..но не ошибаетсья тока тот. кто ничего не делает..будет тебя работа! может, ты бы хотела...сразу быть директором? илииметь свой бизнес? но это...малореально
все начинают с чего то
упрись уже в землю ногами и начиная двигаться в перед а не пинать предоставляющиеся тебе возможности от себя!
не прекращай искать, живи!
... доверься Богу-позволь ему управить тобой!

как по мне-твоя жизнь дает тебе потенциал для роста и развития, просто ты ноешь и оцениваешь себя
а это не то
не надо смотреть и сравнивать
цени то, что имеешь-и достигнешь большего

живи, коть

Рыж, возраст: 30 / 18.09.2009

ketrikken, я не умею красиво и много говорить, но твой крик меня тронул до самого сердца. я просто хочу удержать тебя от того,чтобы твои мысли переросли в действие... Поверь мне, надежда есть и действительно все наладится, если этого хотеть и в это верить.
у меня тоже были жизненные ситуации, из которых казалось не было выхода, дважды резала руки... и ... ничего хорошего, только депрессия еще глубже, плюс, боль любящим тебя людям. Ты готова на такие жертвы? а что потом? подумай... многие люди погибшие в авариях и от рук убийц хотели бы жить, но они не виноваты что так случилось, а ты жива, здорова и... все у тебя впереди, действительно... а у них уже нет... у них только холмик земли и крест...

держись, все будет хорошо, и ты будешь с улыбкой вспоминать сегодняшние невзгоды, со мной было так... а еще сейчас стыдно, когда все спрашивают о шрамах на руках, или просто смотрят и додумывают...

Ты достойна чтобы жить!!!!!

OLGA---, возраст: 31 / 18.09.2009

Ну и молодец, что ответила! Есть порох в пороховницах! Есть боевой дух! А это главное!
Кетрикен, обязательно выкарабкаешься! А если наоборот, попросить соседей, чтобы тебя научили готовить их кушанья? Тоже объединяет. Не бойся сделать невкусно - "на халяву и перец сладкий". Главное не вкус, а совместное приготовление и трапеза! Сын варил борщ для друзей первый раз в жизни. Как варил? По телефону: "Ма, я это загрузил, что теперь хватать?" Смешно? Потом фотки прислал, как разномастная компания борщ уплетает :)
На улицу ходить надо просто так. Нет цели - придумывай! У тебя же богатая фантазия! За хлебом. Посмотреть расписание автобусов... Ну что мало что придумать можно? В общем, ты молодая, мне старушке уже придумывать сложнее. Придумаешь сама. Кстати, в общежитии, где живешь, все рабочие места заняты? А еще ты грамотная - пиши непутевые путевые заметки и рассылай в журналы. Где-нибудь, да напечатают!
Мама расстроится, если тебя не будет или если у тебя будет серьезная болезнь. Все остальное мама переживет запросто! Это я тебе как мама говорю. Ну поворчит, пошумит и переживет. Я когда на детей ворчу - они смеются - говорят, что им нравится как я за них переживаю.
Насчет веры. Нет. я не считаю что ты говоришь глупости. Вопрос о страданиях человека - наиболее сложный вопрос для неверующего и верующего человека. Здесь я писать тебе ничего не буду. В этом ты должна разбираться сама. Чужой опыт не поможет. Читай книги серьезных авторов. Их сейчас много выложено в Инете. Насчет страданий Бога - смерть на кресте (позорная, страшная, мучительная в судорогах и с потерями сознания и возвращением в сознанию).смерть, когда тебя оставили почти все твои ближайшие ученики и друзья... Да еще учесть. что эта смерть была абсолютно добровольная и смерть абсолютно безгрешного Человека...
Ты имеешь право поссориться с Богом. Но Бог с тобой не ссорился. Об этом помни. И еще. У меня от рака умер отец. Потом тетя. Я была рада, когда их страдания кончились и лица стали светлы и спокойны. Хотя мне грустно, без них. Эта грусть не ушла.
Насчет "добрых дел". Нет у нас добрых дел (я себя имею в в иду). Добрые дела люди делают ради Бога. А в наших (моих) делах всегда есть тонкая примесь самолюбования, ожидания благодарности от людей или от Бога... Вот так. И получается, что вместе с хлебом сеем сорняки. А Бог-то нас все равно любит. И ждет. Ждет не столько исполнения заповедей, сколько любви и открытого сердца, тогда заповеди сами собой выполняются. Мирись быстрее - разве дело в ссоре жить? Да еще с Отцом?
А вообще-то я рада, что познакомилась с такой энергичной, грамотной, оптимистичной и реалистичной личностью. Счастья, успехов, радости тебе и твоим замечательным родным, которые вырастили хорошую дочку. Меня твое чувство юмора покорило! Насчет угощения соседей. Ой, не могу :)

Елена, возраст: 52 / 18.09.2009

Свет. Насчет непрестижных работ. Аристократия в 20-ые -30-ые годы в Париже работала шоферами и бумажные цветочки продавала. А в перестойку что было!!!! Учителя работали челноками, инженеры - учителями, МНС-ы торговали на рынках, а особо гордые в парках пригородов Санкт_Петербурга собирали крапиву на щи! Так что уборщица - очень престижная профессия. Кстати. сама работала (это с ученой степенью). И нормально!
А мир без тебя точно не проживет! Ты что! Мама? Отец? А мы все? Посчитай, сколько народу хочет, чтобы ты жила! Живи, маленькая, но гордая птичка!

Елена, возраст: 52 / 18.09.2009

Катерина, прости старушку. В последнем обращении написала вместо Кетрихен - Свет. Это не невнимание к тебе - это уже мой возраст. Извини.

Елена, возраст: 52 / 18.09.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39811
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39811
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс