Привет Антонио.Надо взять себя в руки.даже если это и очень приочень сложно.что я понимаю.почти тоже самое чувствую.во первых не сосредотачивайся на этих мыслях.гони их прочь через силу.это обман,спокойствия тебе это не даст.единственный кто даёт спокойствие и уверенность это Господь.и это можно получить когда ты живёшь.надейся на хорошее! заставляй себя надеется.без усилий ну никак не обойдётся.можно и дальше тонуть потихоньку но можно и начать барахтаться.при чём ты не один.никогда.попроси Его.он с радостью подаст тебе спасательный круг.а с Его помощью всё возможно.ивоспринимать всё по другому.с верой,надеждой и смыслом всего этого.борись с этим состоянием,черпай силы у Него.

Антон, дорогой. Начни с чтения материалов этого сайта. Там наверху слева закладочки: Откуда мысли о самоубийстве, Что будет с родными самоубийц, способы самоубийства, лечение депрессии,смысл жизни... Ну и так далее. Изучишь этот сайт, посмотри сайт "Реалисты ру", о болезни матери и ее возможном скором уходе "Мемориам ру". Нужна помощь специалистов и опытных людей - спроси здесь на форуме (психолога, психиатра, священника, тех, кто победил эти мысли или борется с ними). Хорошо, что начал борьбу :). С такими позитивным подходом обязательно найдешь позитивное решение. Успехов, дорогой человек.

Ну знаешь, средств много, а что делать, что тебе поможет, надо выяснять опытным путем)) почитай все что на сайте пишется, здесь уже целый кладезь прямых советов к действию в трудных ситуациях.
Ты так прямо обо всем говоришь, значит достаточно смел для решения всех трудностей, я думаю что у тебя все получится. В общем, собирайся и в путь). В новую жизнь:). Наверное, путь будет долгий, но главное что ты уже пойдешь по правильному направлению.
Силу духа укрепляет только Бог. И начинать надо именно с этого, с понимания того- что ты - Его Создание, которое ничем не хуже всех остальных. Ты- индивидуальность, личность неповторимая, какой на Земле больше не будет.
Ну если ты еще и сможешь на исповеди озвучить, все что написал, то получишь верный совет и Божью Благодать, и помощь...Заодно можно и за здоровье мамы помолиться...
Понимаешь, есть только один правильный путь, хоть он и трудный. Надо над собой работать, пересиливать себя, бороться за жизнь. И все к тебе придет. И душевное спокойствие, и любовь, и работа новая. Лишний вес- это вообще просто защитная реакция организма на твое душевное состояние. Все это пройдет. Ты давно-то жизни радовался? Давно наверное...А ведь это самое ценное что у нас есть. Здесь мы еще что-то можем изменить. Бог в помощь!

как что делать? Сохранить душу. Героем можешь ты не быть, но человеком быть обязан. Так и здесь, можешь не быть А.Бандерасом, но Антоном быть обязан. Можешь не иметь всей этой шелухи - престижной работы, кубиков пресса на животе, даже и девушки, но душу сберечь должен постараться до конца. Не лелей эти образы смерти, не желай обмануться добровольно. Если тебя всерьез затягивает - иди в Церковь и стой там, пока не отпустит.

Приветствую.
Хоть по возрасту я буду и помладше тебя , но прими мои слова ко вниманию. Думаю тебе стоит расставить свои жизненные приоритеты по полочкам , и поменять образ жизни , пускай на немного(ложится раньше спать , к примеру).
У меня самого есть один принцип - если всё же заглянул в прошлое , в какую-то не приятную для тебя ситуацию , не пытайся пережить те эмоции которые ты тогда переживал ,посмотри на сложившуюся ситуацию так , как оно было и вынеси из этого урок.
По поводу работы. Скорее всего на тебя имеет такое влияние не само место работы , а коллектив с которым тебе приходится работать. Пытайся сохранять холодную голову(знаю это бывает трудно , зачастую не реально ... сам с Юга , на голову тоже горяч) в такие моменты я , к примеру , успокаиваю себя тем что мне с этими людьми не жить и детей не крестить в конце концов , предлагаю и тебе найти что-то подобное.
На счёт девушки не волнуйся , дело не в твоей комплекции , дело не в характере , дело в сложившейся ситуации в которой ты оказался. Но не пытайся найти виновных . Девушки на подсознательном уровне ищут достойного продолжателя рода , тут не обязательно быть качком или миллиардером , достаточно быть собой , и быть в себе уверенным.
Начни с меньшего - найди цель на ближайший отрезок в жизни , попытайся к примеру собрать определённую сумму денег для лечения матери. и с каждой достигнутой цели ставь себе другую , выше но не на много и я верю что у тебя всё получится.
С Уважением , RaveN

Антонио, пей Святую Воду и попробуй поверь в то, что всё будет хорошо, вот просто представь перед собой что-то очень очень светлое. Помолись Богу, попроси то, о чем мечтаешь. Сходи в Церковь. Честно. Моя родственница очень сильно страдала. Она стала пить Святую Воду и веры в Хорошее прибавилось. Конечно это долгий процесс, не думай что всё за два дня пройдёт. Но я тебе говорю от души, не шучу. Честно. Ты нарисуй себе хорошее и не отступай от него. Главное, не выпускай Веру от себя.
Насчет эгоизма, тут уж ты должен постараться от него избавиться. Помогай другим. Вот просто без ожидания, что тебе что-то давали за это. Просто ради доброго дела, совершенно искрене. Когда ты сделаешь что-то доброе, почувствуешь, что кому-то нужен, тебе на душе станет светлее, поверь мне и попробуй. Это даже может быть просто один раз, не постоянная помощь.
Ты сказал, что полный. Знаешь, возможно ты как раз из-за переживаний и полнеешь, ведь каждому человеку хочется удовольствий, ты их не получаешь из окружающей среды и поэтому, тебе хочется их получить хотя бы из еды. Ты главное не думай, что выхода нет. Он есть всегда, это трудно, но возможно, ты сейчас не переживай из-за того, что у тебя девушки нету, а попробуй создать себе баланс, жить в ладу с собой, а когда это придёт, у тебя и девушка появится и комплексы отпадут, серьёзно. Выйди погулять в лес. Попробуй каждую минуту наслаждаться. Скажи себе, что ты, скажем на час, отбросил свои проблемы, и ходи наслаждайся лесом.
Посоветую тебе почитать статьи Михаила Хасьминского в интернете. Он очень хорошо и понятно пишет про эту тему.
Я тебе искренне желаю поправиться и твоей маме тоже. Что-бы всё у вас наладилось.

Спасибо всем, кто откликнулся. По поводу веры в бога, в принципе у меня есть убеждение в его существовании, но в какой храм мне идти то?

Антонио,напишу Вам подробную инструкцию.
В храм можно идти ЛЮБОЙ в принципе, но по опыту знаю, не каждый батюшка физически способен выслущать многочасовую исповедь, а тем более вникнуть в суть Ваших переживаний. Человек слаб и священники не исключение, не стоит их за это упрекать. Сходите просто в ближайший храм на исповедь, для этого купите брошурку или скачайте в интернете, например, "ЧИН ИСПОВЕДИ" Епископа Игнатия (Брянчанинова). Напишите на листке бумаги ВСЕ, что когда-либо нагрешили. Список получится внушительный, говорю сразу. Придите в церковь в выходной день, часам к 10, или в будни к 9, встаньте в очередь, отдайте бумажку батюшке и скажите, что Вы первый раз. Вам все расскажут. Вы можете сделать это для начала просто формально, еще плохо понимая, для чего Вы это делаете,а потом подойдите после службы к священнику и порстарайтесь распросить, как Вам следует воцерковляться. Как правило, при храмах бывают беседы для людей, желающих присоединиться к церки.
В Душепопечительском центре (Крутицкое подворье) на метро Пролетарская проводятся такие беседы (катахизисные) по четвергам в 18:30.Сходите хотя бы на одну и поговорите с теми, кто там будет. Вам точно не откажут.

Какой Храм, это неважно..Ты же идешь не к людям, а к Богу, а он есть в каждом..И в тебе!
Слышал о том, что тело человека- Храм Божий? Потому что каждый человек хранит в себе искру от Бога. Мне вот кажется, что все добрые мысли, желания, чувства, которые в нас есть- это и есть Бог. Поэтому какая церковь, это не важно. Я бы пошла в ближайшую:). Важно то, что внутри тебя. Важны твои поступки, твои мысли, а не обрядовость. Обряд- это внешнее отражение происходящего..
Будут силы душевные, появятся и силы физические что-то менять в жизни. Чтобы искать новую работу, нужны силы, уверенность в себе, на собеседовании нужно себя преподнести. Чтобы завоевать девушку, значит нужно не пожалеть своих усилий и любви. И так далее. Сбросить вес- пойти в тренажерный зал или бассейн и не переедать. Не знаю, что именно ты имеешь в виду под жестким влечением, ну значит ограничь себя, воздержись на какое-то время от этого. Хоть на неделю, хоть на две поставь себе полное воздержание.
У меня было много схожих проблем, когда я начала бороться со своими зависимостями, а их было много, даже перечислять стыдно. Уже год, а я все скидываю их с себя, как путы. Но с каждым днем становится все легче дышать, и каждый день- как новое откровение ЖИЗНИ. Я очень полюбила жить. Надеюсь, ты тоже полюбишь жить. У тебя впереди еще столько прекрасных открытий!

Дорогие мои, спасибо за рекомендации по части храма, но я агностик, и от православия я отказался, несмотря на то, что многие годы и в храм ходил и исповедался и причащался, да и сознательно крестился, ну не мое это, не мое.

Антон, спасибо за отклик.
Подумай, о связи между этими моментами:
"но я агностик, и от православия я отказался"
"И в последнее время начинают в голове образы самоубийства возникать"
https://pobedish.ru/main/who
Твоя жизнь. Тебе думать, решать, выбирать. Правильного выбора, дорогой!

тогда прислушайся к моему совету :)
писал с точки зрения атеиста , уважающего чужие верования.

Антонио, Ваша главная проблема - это хаос в Вашей душе. Вы сами толком не знаете, каким Вы хотите стать: Вы видите только то, что у Вас есть сейчас, решили, что Вам это не нравится, но нет четкого представления, чего Вы хотите.
Вот напишите на бумаге, что Вы хотите для себя? Что в этом списке будет первым: "деньги, работа, прикид, девушка", или "стать добрым, любящим, мужественным, благородным"? Почему-то мне кажется, что будет первый вариант...
Вам подсказали путь, как навести порядок в своей душе - для Вас он неприемлем, потому что не является путем сиюминутного решения всех Ваших проблем.
Вас никто не заставляет записываться в монахи -религия, вера, или даже не столько вера, но ознакомление с постулатами чистой духовной жизни, в данном случае для Вас полезны именно тем, что Вы научитесь честно смотреть вглубь себя и сознательно меняться, самостоятельно строить свою жизнь. Какой смысл ходить в храм, если все, о чем там говорят, Вы считаете ерундой?
Мне кажется, Вам надо начать с того, чтобы определиться с дорогой в жизни - или Вы во главу угла ставите те ценности, которым учит религия (совершенно не обязательно при этом ходить в храм, хотя, мне кажется, это полезно), или же Вы идете "в ногу со временем" и выбираете своими приоритетами деньги, успех, популярность - но в таком случае расчитывайте на то, что эта дорога, в отличие от первой, не всегда заканчиавется тем, что Вы для себя хотите: вот отсюда и появляются такие депрессивные состояния, как у Вас.
Любите себя - но не с жалостью (бедный я, несчастный, все-то у меня плохо), а с уважением к себе (я сильный человек, и все, что мне суждено, я проживу достойно). Удачи Вам, Антонио!!! У вас все получится, просто цените свою жизнь - ведь наверняка хоть что-то хорошее в ней все же имеется? :)

Ну и зачем мне это все? "стать добрым, любящим, мужественным, благородным"? Мне нужна осмысленность жизни именно моей, в православии я ее н нашел. (кстати, это не значит что я не верю в существование бога коли я агностик, просто я не считаю, что православие аутентично излагает его природу, впрочем, как и другие религии, таких как я православные презренно называют обычно-"вдушеверы")Вообще, друзья спасибо за советы, но я не знал, что это православный ресурс, иначе бы я не обратился. Это не значит, что я плохо отношусь к тем, кто написал, наоборот, я благодарен, просто прошу не надо мне православных советов, я от православия отказался, уважте мой выбор.

А чего же Вы тогда переживаете, что у Вас есть плохие качества, которые Вам не нравятся? Так бы и сказали честно - хочу изменить свою жизнь, но себя я менять не собираюсь, то ли потому, что лень, то ли потому, что в глубине души считаю себя и без того замечательным, то ли потому, что уже нахожу какое-то мазохистское удовлетворение от того, что мне так не везет - есть повод себя пожалеть.
Да, ресурс это православный, но если Вы не заметили, здесь пишут и неверующие люди. Суть в том, что Вы гоняетесь за призраками. Мой Вам совет - измените свои цели в жизни. Знаете, как бывает - когда стоишь на остановке и усиленно ждешь автобуса, он как назло долго-долго не приходит, зато стоит отвернуться и отвлечься - он уже тут как тут,а Вы его вроде и не ждете уже...
По-моему, Вам надо пересмотреть отношение к жизни вообще, а потом само все приложится - и материальное благополучие, и девушка, и прочее.

Антон, прости, не хотела ничего навязывать. Исходила из логики твоего текста. Но я же пишу: твое решение - это твое решение :). Кстати, здесь много людей самых разных религиозных и безрелигиозных взглядов, % отношение различное. Успехов тебе в поисках СВОЕГО смысла жизни.

*Так бы и сказали честно - хочу изменить свою жизнь, но себя я менять не собираюсь, то ли потому, что лень, то ли потому, что в глубине души считаю себя и без того замечательным, то ли потому, что уже нахожу какое-то мазохистское удовлетворение от того, что мне так не везет - есть повод себя пожалеть.*
Менять то я себя меняю, просто это можно делать и вне православия, хотя я знаю, что православный это не поймет никогда.А за "наезд" спасибо, еще раз показывает, что у многих православных желание помогать нету, зато есть желание отстоять свою точку зрения, впрочем я эту кухню знаю на себе.А "безрелигиозные" советы я принял во внимание, и мотаю на ус, спасибо большое.)

Антонио, простите, если Вам показалось, что это наезд. Это ни в коем случае не было задумано так - Вы просили совета, как умела, так его и дала, извините, если он не пришелся Вам по вкусу. Это всего лишь совет, Вы не обязаны прислушиваться к нему :) Удачи Вам!
P.S. Похоже на то, что Вы сами приблизительно знаете, каких советов хотите, и все другие напрочь отметаете... Зачем Вам тогда вообще с кем-то советоваться? :)

Антон, привет!
Я тебя понимаю. У самой время от времени возникают похожие мысли - я своей работой тоже недовольна...но знаешь, недавно я стала это менять...свою жизнь, то есть. И мне стало легче, потому что я поняла - никто не заставляет меня жить так! Страшно менять жизнь, но когда начинаешь это делать, появляется такой подъем и силы откуда-то берутся.
А еще, мне кажется, что у тебя комплексы - сходи к хорошему психотерапевту. В моем городе можно с паспортом и полисом получить консультацию бесплатно!
И еще...ты больше не тот лузер, которым был в школе. Ты уже вырос, работаешь...просто воспринимаешь себя по-прежнему так, как в школе...
В общем, пусть у тебя комплексы (у кого их нет?), но всё можно преодолеть, хотя это тоже долгий, но приятный труд...и еще не думай о самоубийстве! Во-первых, ты опора матери, во-вторых, подумай, где-то есть девушка, которой, может, нужен именно ты.
И еще...мне вот тоже еще пару месяцев назад было так плохо, хоть вешайся...но жизнь не стоит на месте, что-то меняется...главное я поняла, что или я лягу и умру или я что-то поменяю...решила поменять, значительно легче.

Алеся, спасибо тебе большое, твой текст звучит в унисон с тем, что я думаю, просто нужен был небольшой пинок "подтверждения" мыслей.Я с тобой согласен, тем более как я понял это была разовая слабость, так, что в принципе все Ок.Спасибо.