Здравствуйте, вот уже несколько месяцев у меня жуткая депрессия, начудил я по пьяни.Такое в первый раз, наехал на совсем невинных людей, часть событий не помню, позже рассказали очевидцы. Махал кулаками нес чушь, говорил чего не было, стыд и позор мне, эти чувства не покидают меня. Хочется провалиться сквозь землю, и мысли о суициде частенько наведываются. Почему то вспоминаю всех кого обидел раньше, словами или поступками, сьедаю изнутри себя... Из за этого проблемы с отношениями, замкнулся в себе.

Витя, возраст: 25 / 08.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Витя! Мы все далеко не ангелы.Не грузись! Я уверенна что те потерпевшие, тоже когда нибудь кого нибудь обижали, по пьяне или по трезвяне. Дай себе слово не повторять и забудь навсегда.

людмила, возраст: 46 / 08.09.2016

Привет. Ну не пей)))Я уверен тебя давно простили. Все мы одинаковы, просто кто-то хочет жить в святости, кто-то нет. Ты видимо хочешь раз раскаиваешься.

БЭДмен, возраст: 27 / 08.09.2016

Здравствуйте, Виктор!
Этим самоедством Вы ни себе, ни другим не поможете - лучше попросите прощения у всех, кого обидели, сходите в Храм на исповедь и причастие - и на душе станет гораздо легче! И извлеките из этих событий урок для себя - или установите для себя норму выпивки и не превышайте её(что бывает не просто, когда уже выпил рюмку или стакан) или вообще бросьте пить - я, например, пришел к этому.
Счастья Вам и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 47 / 08.09.2016

Здравствуйте. Виктор, вы сделали правильные выводы, пусть нехорошая ситуация останется в прошлом, не злоупотребляйте алкоголем, из-за него много проблем, вы и сами видите. Но думать о суициде не надо никогда, просто старайтесь быть добрым, позитивным человеком! И всё будет отлично!

Ирина, возраст: 28 / 08.09.2016

Привет, Витек!
Не терзай себя, это всё не страшно, что случилось!
Не приятно конечно, но, так как ты осознал свои проступки, то в дальнейшем наверное постараешься их не повторять. Поэтому забудь обо всём плохом и живи дальше! Людям, поверь, свойственно больше внимания акцентировать на своих проблемах и жизненных ситуациях. О том, что ты натворил несколько месяцев назад все уже забыли. Если не поздно, можно извиниться перед теми, перед кем виноватым считаешь себя и этого достаточно. Впредь не напивайся и не хулигань.))) Я тоже не раз через это прошел, но конечно самоубийством заканчивать жизнь из-за хмельного дебоша мне в голову даже не приходило. Так что, выше нос, все это суета. Желаю тебе не совершать ошибок и всего доброго!

Алексей, возраст: 33 / 08.09.2016

Всем спасибо,но мне никак не забыть эту ситуацию. Очень подавлен,как я так мог вообще...

Витя, возраст: 25 / 09.09.2016

Витя, привет, да, бывает, какая-то неприятная ситуация заседает в голове и потом покоя не дает. Самый лучший способ, если чувствуешь себя виноватым - извиниться перед этими людьми, даже не важно, знаешь ты их хорошо или нет, позвонить и по-честному извиниться. Пусть даже это и глупо будет казаться. Сразу легче станет и забудешь это все, гарантия 99 процентов. Если возможности связаться нет, то сходи в церковь (можно на исповедь) тоже хороший вариант, должно полегчать. И про себя ее тоже отпусти - ну, сделал ошибку, с кем не бывает, дело житейское. Тут главное, чтобы из подсознания это вышло - чтобы мысль об этой ситуации не причинила тебе негатив. Это же, по сути, все только в твоей голове. Подумай, какой опыт ты получил и что понял благодаря этой ситуации и прими это как урок на будущее.

Сергей, возраст: 27 / 09.09.2016

Витя! Мы сюда пришли чтобы учиться.Возьми достойно
этот урок и иди дальше.Ты не хуже и не лучьше других.Все мы одного поля ягода.Будь выше этой ситуации.Не простишь себе не сможешь простить другим.
Смелее вперед!
И еще,физические нагрузки хорошо поомогают.Обувай кроссовки,выходи на улицу и побегай.
Не стесняйся себя.Ты супер!

людмила, возраст: 46 / 09.09.2016

Братушка, такое бывает, главное без криминала, начудил - да, виноват, вину признаю! Принеси извинения по-трезвому, официально, выслушают - хорошо, пошлют - ты принёс извинения (главное, чтоб они поняли твоё отношение к произошедшему), косяк есть, откажут - попробуй ещё раз, если нет, то нужно забыть об этом и не повторять такое никогда, будет тебе наука, это жизнь, мы её и она нас, но людям плохо делать не надо. Удачи)

Андрей, возраст: 36 / 24.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс