Здравствуйте меня зовут Алина, у меня есть проблема .Над моей внешность насмехаются друзья и даже дома .Я сначала сильно не старалась на это обращать внимание, но когда каждый раз слышышишь насмешки невозможно не обращать внимания.Мне очень обидно, я постоянно плачу из-за этого. Я не знаю что мне делать.Не хочется жить...

Алина, возраст: 14 / 20.12.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Знаешь, внешность не главное. Главное какая у тебя душа. Тот, кто насмехается над тобой, просто глупые. Не обращай внимания. Ты можешь попить витамины, сходить к психологу. Так же сейчас у тебя переходный возраст, но это пройдет. Счастья тебе девочка, хранит тебя Бог!

Екатерина , возраст: 20 / 21.12.2020

Привет, Алина. Нужно формировать свое мнение таким образом, чтоб оно для тебя было главным и чтоб другие мнения его не могли поколебать. Каждого человека осудят за что угодно другие люди. Очень многие. Держись. Обнимаю :) посмотри на себя в зеркало и сама реши , что хотела бы изменить ,чтоб нравиться самой себе. Про других людей и их голова в твоей голове забудь. Найди только свое мнение о самой себе. А ещё - посмотри фильм Энн из поместья зелёные крыши. Когда девушка - личность, ее внешность становится очаровательной от внутреннего наполнения. Посмотри обязательно , меня лично вдохновило и старость даже перестала пугать )))

Инна, возраст: 30 / 21.12.2020

Как же хочется тебя обнять, малышка. У меня тоже были проблемы: из-за того, что я тихая и стеснялась мальчиков были люди, которые меня обижали, я страшно переживала, находилась в такой депрессии, да еще и влюбилась в одного мальчика, но т.к. стеснительная, то, естественно, не общалась, считала, что недостойна его, а он оказался еще и бабник, и впоследствии я в нем разочаровалась. Нужно понимать, что нет идеальных людей, не все добрые, не все терпимые к другими, есть такие пакостные - для меня это было шоком - не за что они способны поливать тебя грязью, не доверяй таким, не слушай, что они про тебя говорят. Нужно развиваться, главное не внешность а цельная личность с адекватной самооценкой ( она не должна зависеть от них), главное стремиться учиться новому. Мне очень помогает волонтерство, подруга ( присмотрись к скромным девочкам с ними легко дружить) Самая главное, ангелочек, пойми, твои недалекие одноклассники не стоят того, чтобы ты из-за них убивалась, рушила свою жизнь. Найди информацию о Нике Вуйчиче - потрясный чувак!!!!, Докторе Лизе, и поймешь, что в мире есть замечательные люди, которые вдохновляют своими делами, образом жизни. Сжимаю кулачки за тебя! Держись ты не одна, ангелок! Верь в свои силы, в свои возможности, не смотря на мнения окружающих, верь, молодец !

Анюта, возраст: 18 / 21.12.2020

Здравствуй, Алина! Я тебя понимаю , надо мной тоже смеялись в твоём возрасте. Это вызывает чувство глубокой обиды, ведь окружающие люди позволяют себе усмешки. А какие это друзья что смеются над тобой? У тебя ведь есть зеркало и ты сама можешь себя оценить и тебе не нужно чужое мнение. Кстати , внешность с возрастом меняется и можно изучить секреты макияжа и стиля. Алина, а как ты им отвечаешь на насмешки? Ты можешь теперь не плакать и уходить в себя , а ответить например сухо и твёрдо " хватит, мне неприятно это слышать". И есть много других способов прекратить насмешки.
Алина береги себя и желаю тебе радости и счастья в жизни!

Кира, возраст: 30 / 21.12.2020

Привет, Алиночка. Очень знакома твоя проблема. Но, поверь, это сейчас , в 14 лет кажется, что нет ничего важнее внешности. Что она на самом первом месте. Но на самом деле играет роль и характер, и ум, и образование, и интересы, вообщем человек, хоть парень, хоть девушка, должен быть разносторонним. Вот к этому и стремись, милая. Бог с ними, с насмешками, не думаю, что родня желает тебе зла, просто подкалывают, не понимая, что тебя это обижает и огорчает. Попробуй в следующий раз посмеяться вместе с ними, чувство юмора очень хорошая черта, кстати. Не воспринимай всё слишком буквально и серьезно. А годика через два,три посмотришь на свою внешность со стороны уже довольно взрослой девушки и объективно. Я уверена, что достоинств будет в разы больше недостатков. Ну а проблемные места всегда можно подправить макияжем, правильно подобранной прической, одеждой. Мне вот к новому году захотелось какой-то женственности (честно больше предпочитаю брюки, джинсы, свитера), а вот вчера поехала и купила себе платье и туфельки на каблуке! Меняю образ по желанию, так сказать)))Не унывай, Алиночка, и не расстраивайся. Впереди столько всего яркого, красочного, удивительного и неизведанного! Обнимаю!

Ирина, возраст: 33 / 21.12.2020

Здравствуйте Алина. Думаю вам стоит ознакомиться в интернете с историей Ника Вуйчича. Родившись без рук и ног (только несколько пальцев на том месте , где должна быть нога), он как и вы сильно переживал за свою внешность . Когда у тебя отсутствуют конечности это даже сложно назвать внешностью . Поначалу он воспринимал себя как недочеловека , тем более , что на улице все обращали на него внимание , и многие даже старались обидеть . В десять лет он хотел свести счеты с жизнью. Но остановила его мысль , что если он появился в этом мире в таком виде , то значит это для чего то нужно . И он оказался прав - ведь сейчас он самый счастливый человек в мире , по его же словам . У него красавица жена , здоровые дети и самое главное , что он умудряется здоровых и сильных людей заставить полюбить свою жизнь . И если такой человек как Ник обрел свое счастье , то обретете счастье и вы. Вам всего 14 и ваш организм формируется и вполне возможно , что из гадкого утенка вы превратитесь в красавца лебедя. И главное , как бы вы не выглядели , вас любит Бог и вы для Него особенная. И в свое время Он пошлет вам человека для которого вы будете той единственной и неповторимой.

Иван, возраст: 54 / 22.12.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40362
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40362
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия