Здравствуйте меня зовут Алина, у меня есть проблема .Над моей внешность насмехаются друзья и даже дома .Я сначала сильно не старалась на это обращать внимание, но когда каждый раз слышышишь насмешки невозможно не обращать внимания.Мне очень обидно, я постоянно плачу из-за этого. Я не знаю что мне делать.Не хочется жить...

Алина, возраст: 14 / 20.12.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Знаешь, внешность не главное. Главное какая у тебя душа. Тот, кто насмехается над тобой, просто глупые. Не обращай внимания. Ты можешь попить витамины, сходить к психологу. Так же сейчас у тебя переходный возраст, но это пройдет. Счастья тебе девочка, хранит тебя Бог!

Екатерина , возраст: 20 / 21.12.2020

Привет, Алина. Нужно формировать свое мнение таким образом, чтоб оно для тебя было главным и чтоб другие мнения его не могли поколебать. Каждого человека осудят за что угодно другие люди. Очень многие. Держись. Обнимаю :) посмотри на себя в зеркало и сама реши , что хотела бы изменить ,чтоб нравиться самой себе. Про других людей и их голова в твоей голове забудь. Найди только свое мнение о самой себе. А ещё - посмотри фильм Энн из поместья зелёные крыши. Когда девушка - личность, ее внешность становится очаровательной от внутреннего наполнения. Посмотри обязательно , меня лично вдохновило и старость даже перестала пугать )))

Инна, возраст: 30 / 21.12.2020

Как же хочется тебя обнять, малышка. У меня тоже были проблемы: из-за того, что я тихая и стеснялась мальчиков были люди, которые меня обижали, я страшно переживала, находилась в такой депрессии, да еще и влюбилась в одного мальчика, но т.к. стеснительная, то, естественно, не общалась, считала, что недостойна его, а он оказался еще и бабник, и впоследствии я в нем разочаровалась. Нужно понимать, что нет идеальных людей, не все добрые, не все терпимые к другими, есть такие пакостные - для меня это было шоком - не за что они способны поливать тебя грязью, не доверяй таким, не слушай, что они про тебя говорят. Нужно развиваться, главное не внешность а цельная личность с адекватной самооценкой ( она не должна зависеть от них), главное стремиться учиться новому. Мне очень помогает волонтерство, подруга ( присмотрись к скромным девочкам с ними легко дружить) Самая главное, ангелочек, пойми, твои недалекие одноклассники не стоят того, чтобы ты из-за них убивалась, рушила свою жизнь. Найди информацию о Нике Вуйчиче - потрясный чувак!!!!, Докторе Лизе, и поймешь, что в мире есть замечательные люди, которые вдохновляют своими делами, образом жизни. Сжимаю кулачки за тебя! Держись ты не одна, ангелок! Верь в свои силы, в свои возможности, не смотря на мнения окружающих, верь, молодец !

Анюта, возраст: 18 / 21.12.2020

Здравствуй, Алина! Я тебя понимаю , надо мной тоже смеялись в твоём возрасте. Это вызывает чувство глубокой обиды, ведь окружающие люди позволяют себе усмешки. А какие это друзья что смеются над тобой? У тебя ведь есть зеркало и ты сама можешь себя оценить и тебе не нужно чужое мнение. Кстати , внешность с возрастом меняется и можно изучить секреты макияжа и стиля. Алина, а как ты им отвечаешь на насмешки? Ты можешь теперь не плакать и уходить в себя , а ответить например сухо и твёрдо " хватит, мне неприятно это слышать". И есть много других способов прекратить насмешки.
Алина береги себя и желаю тебе радости и счастья в жизни!

Кира, возраст: 30 / 21.12.2020

Привет, Алиночка. Очень знакома твоя проблема. Но, поверь, это сейчас , в 14 лет кажется, что нет ничего важнее внешности. Что она на самом первом месте. Но на самом деле играет роль и характер, и ум, и образование, и интересы, вообщем человек, хоть парень, хоть девушка, должен быть разносторонним. Вот к этому и стремись, милая. Бог с ними, с насмешками, не думаю, что родня желает тебе зла, просто подкалывают, не понимая, что тебя это обижает и огорчает. Попробуй в следующий раз посмеяться вместе с ними, чувство юмора очень хорошая черта, кстати. Не воспринимай всё слишком буквально и серьезно. А годика через два,три посмотришь на свою внешность со стороны уже довольно взрослой девушки и объективно. Я уверена, что достоинств будет в разы больше недостатков. Ну а проблемные места всегда можно подправить макияжем, правильно подобранной прической, одеждой. Мне вот к новому году захотелось какой-то женственности (честно больше предпочитаю брюки, джинсы, свитера), а вот вчера поехала и купила себе платье и туфельки на каблуке! Меняю образ по желанию, так сказать)))Не унывай, Алиночка, и не расстраивайся. Впереди столько всего яркого, красочного, удивительного и неизведанного! Обнимаю!

Ирина, возраст: 33 / 21.12.2020

Здравствуйте Алина. Думаю вам стоит ознакомиться в интернете с историей Ника Вуйчича. Родившись без рук и ног (только несколько пальцев на том месте , где должна быть нога), он как и вы сильно переживал за свою внешность . Когда у тебя отсутствуют конечности это даже сложно назвать внешностью . Поначалу он воспринимал себя как недочеловека , тем более , что на улице все обращали на него внимание , и многие даже старались обидеть . В десять лет он хотел свести счеты с жизнью. Но остановила его мысль , что если он появился в этом мире в таком виде , то значит это для чего то нужно . И он оказался прав - ведь сейчас он самый счастливый человек в мире , по его же словам . У него красавица жена , здоровые дети и самое главное , что он умудряется здоровых и сильных людей заставить полюбить свою жизнь . И если такой человек как Ник обрел свое счастье , то обретете счастье и вы. Вам всего 14 и ваш организм формируется и вполне возможно , что из гадкого утенка вы превратитесь в красавца лебедя. И главное , как бы вы не выглядели , вас любит Бог и вы для Него особенная. И в свое время Он пошлет вам человека для которого вы будете той единственной и неповторимой.

Иван, возраст: 54 / 22.12.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия