Здравствуйте.


Пишу сюда, потому что мне больше не с кем об этом поговорить.
Не буду писать длинные предыстории, постараюсь объясниться как можно понятнее.


После школы я взяла год для себя и поступила только сейчас.
До этого у меня были проблемы в ментальном плане, посещала терапевта и психиатра.
За этот год надеялась разобраться в себе и настроиться на учебу.
В первые дни у меня была хорошая мотивация, но спустя время моё состояние сильно ухудшилось.
Я пыталась не придавать этому значения и продолжать учиться, но мне стало только хуже.
Сейчас я с трудом встаю с кровати.
Не могу выполнять домашнюю работу, потому что все своё свободное время плачу, часто случаются приступы истерики.
Не могу ни о чем думать, не запоминаю никакой информации. В голове постоянно крутятся бредовые идеи, от которых невозможно избавиться.


Хотела обсудить с родителями возможность перерыва на еще один год, чтобы пройти терапию.
Естественно в это время я могла бы посещать какие-нибудь курсы или найти работу.
Возможно даже пересдать экзамены, чтобы попасть на бюджет.
Но мать и отец не хотят ничего об этом слышать.
Постоянно называют меня ничтожеством, которое приносит одни проблемы.
Спрашивают, почему я не могу быть нормальной, как мои сверстники.
А я не знаю почему.
Я просто не знаю, что делать.

Перестала ходить на пары вообще, вместо этого ухожу в какое-нибудь отдаленное место, например лес и сижу там часами.
Ненавижу себя за то, что за все эти годы не смогла ничего сделать.
Я действительно доставила очень много проблем окружающим и мне безумно стыдно за все, что я сделала.

Снова думаю о самоубийстве, хотя этих мыслей у меня не было с 16 лет, после моей первой попытки.

Спасибо за прочтение.

light, возраст: 19 / 31.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Смотрите, что получается из ваших слов, что вроде на занятиях вы плохо запоминаете, но тем не менее, отмечаете, что могли бы посещать какие-либо курсы. Всё-таки нужно вам всей семьей собираться на семейный совет. Может быть, с привлечения психолога, но вам нужно набраться духа и сообщить родственникам, что очень хотите учиться, но на другом факультете. Психолог может подобрать по тестам подходящий вам род занятий. В любом случае, вы вместе сможете прийти к правильному решению. Вы тоже помогите родителям (они собрали деньги на учебу), так соберете волю в кулак и закончите хорошо учебный курс, а уже там далее определитесь и вырулите на ваше призвание.

Глеб, возраст: 31 / 01.11.2018

Здравствуйте. Совмещайте учёбу и лечение. Ищите хорошего психотерапевта. Не накручивайте себя плохими мыслями. Отвлекайтесь интересным хобби, учитесь чему-то новому. Суицид - не выход. А если инвалидом останетесь?! Живите, милая, не смотря ни на что, вопреки всему.

Ирина, возраст: 30 / 01.11.2018

Это неправда, вы не ничтожество, у всех есть свой смысл в жизни и цели. Узнайте получше себя, осознайте свои проблемы.

Руслан Баранов, возраст: 31 / 01.11.2018

Привет!

Ник у тебя классный - "свет". Значит, не всё так плохо :)

Прекрасно тебя понимаю, сама в похожей ситуации. Как будто про меня написано, честно. Поэтому советы из личного опыта (хоть чуточку действенные).

На учёбу ходи, хотя бы пока на часть пар. С утра, конечно, никуда не хочется, но стоит себя пересилить, и - чудо! - понимаешь, что не зря сходила: узнала что-то новое, пообщалась с одногруппниками. И домашку потихоньку делай. Мысли типа "шло оно всё, всё равно не разберу кучу долгов" - это ловушка. Самое главное - начать.

У тебя есть хобби? Занимаешься спортом? Если нет, то самое время взяться за это.

У тебя вся жизнь впереди, и это круто, хотя, может быть, сейчас кажется пугающим. Нельзя всю жизнь заниматься самоедством, важно уметь отпустить этот груз. У меня тоже с этим проблемы, попробую сходить к психологу. Может, тебе тоже стоит?

Самоубийство - совсем не выход. Это путь к вечным мучениям, дорога в ад. Мысли о суициде - не наши мысли, а бесовские. Шли их на 3 буквы. Почему-то представляю ад так: тёмный чулан, полное отсутствие света, слышатся жуткие голоса, болит душа, тело будто режут на части. И всё это будет продолжаться вечно. И наверняка в миллионы раз больнее и страшнее на самом деле...

Живи!!! Маленькими шажочками двигайся к свету. Вставай после каждого падения. А там станет понятно, как жить дальше.

Недавно увидела такую цитату: "Нельзя уйти из этой жизни за полвдоха до счастья". А ведь правда: когда всё кажется невыносимым, это - предвестник чего-то хорошего. Многократно проверено. Надеюсь, тебе эта мотивация тоже поможет

Элли, возраст: 22 / 02.11.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Ты молодец,что стараешься бороться. Ни в коем случае не вини себя. Твоя проблема может быть обусловлена органическими нарушениями,а не просто особенностями характера. Продолжай ходить к врачу и не сдавайся. Не принимай близко к сердцу то, как относятся к тебе близкие люди,они любят тебя, но могут не вполне понимать твоё состояние. Обязательно расскажи близким о своём состоянии, постарайся им объяснить что именно с тобой происхолит. На всякие негативные мысли не обращай внимания, они не твои...
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/izmeni https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
Старайся всё-таки не бросать учебу, чтобы потом себя не укорять. Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться.
Поверь, на самом деле, родители тебя очень любят и ты им очень-очень нужна.
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше ,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 03.11.2018

Пожалуйста, не переживай, ты не одна такая! У меня дочка тоже не поступила сразу после школы, с детства была слабенькая по неврологии, часые приступы вегето-сосудистой дистонии и из-за проблем по здоровью экзамены сдала еле-еле, решили поступать на следующий год и пересдать. Поступила в престижный вуз, на модное направление, на бюджет только не попали, вроде радоваться надо, а учеба не задалась - программа сложная, не вытягивает, да и с общением было напряженно - опять пошли проблемы с неврологией, гормонами, слезы, срывы, отчаяние. Мы это всё обсудили и решили, что важнее всего - это здоровье, вы - девушки, вам ещё детей рожать и поднимать надо, поэтому берегите себя и своё хрупкое здоровье! Сейчас она перепоступила в простой вуз на гуманитарную специальность, не престижную, но зато не обременительную по психонагрузке - учёба по сравнению с прошлым вузом кажется легкой, появилось какое-то общение, уверенность, что сможет окончить вуз. Да, она старше своих одногруппников, да, её одноклассники уже на последних курсах, ну и что? Жизнь - она такая непредсказуемая подчас, что еще и неизвестно у кого какой будет старт, а у кого какой финиш, главное- что ты есть, а значит всё можно изменить и начать заново! Пойми - твоя жизнь бесценна, никакой вуз не заменит тебя родителям, не факт, что вообще тебе понадобится этот диплом, у меня вон красный лежит, а по специальности и не работала даже, а тоже сколько сил и нервов было в свое время потрачено и таких как я очень много! И поверь, еще никому этот диплом не являлся гарантом благополучия и счастья в личной жизни.

sparkle, возраст: 47 / 03.11.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память