Здравствуйте.


Пишу сюда, потому что мне больше не с кем об этом поговорить.
Не буду писать длинные предыстории, постараюсь объясниться как можно понятнее.


После школы я взяла год для себя и поступила только сейчас.
До этого у меня были проблемы в ментальном плане, посещала терапевта и психиатра.
За этот год надеялась разобраться в себе и настроиться на учебу.
В первые дни у меня была хорошая мотивация, но спустя время моё состояние сильно ухудшилось.
Я пыталась не придавать этому значения и продолжать учиться, но мне стало только хуже.
Сейчас я с трудом встаю с кровати.
Не могу выполнять домашнюю работу, потому что все своё свободное время плачу, часто случаются приступы истерики.
Не могу ни о чем думать, не запоминаю никакой информации. В голове постоянно крутятся бредовые идеи, от которых невозможно избавиться.


Хотела обсудить с родителями возможность перерыва на еще один год, чтобы пройти терапию.
Естественно в это время я могла бы посещать какие-нибудь курсы или найти работу.
Возможно даже пересдать экзамены, чтобы попасть на бюджет.
Но мать и отец не хотят ничего об этом слышать.
Постоянно называют меня ничтожеством, которое приносит одни проблемы.
Спрашивают, почему я не могу быть нормальной, как мои сверстники.
А я не знаю почему.
Я просто не знаю, что делать.

Перестала ходить на пары вообще, вместо этого ухожу в какое-нибудь отдаленное место, например лес и сижу там часами.
Ненавижу себя за то, что за все эти годы не смогла ничего сделать.
Я действительно доставила очень много проблем окружающим и мне безумно стыдно за все, что я сделала.

Снова думаю о самоубийстве, хотя этих мыслей у меня не было с 16 лет, после моей первой попытки.

Спасибо за прочтение.

light, возраст: 19 / 31.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Смотрите, что получается из ваших слов, что вроде на занятиях вы плохо запоминаете, но тем не менее, отмечаете, что могли бы посещать какие-либо курсы. Всё-таки нужно вам всей семьей собираться на семейный совет. Может быть, с привлечения психолога, но вам нужно набраться духа и сообщить родственникам, что очень хотите учиться, но на другом факультете. Психолог может подобрать по тестам подходящий вам род занятий. В любом случае, вы вместе сможете прийти к правильному решению. Вы тоже помогите родителям (они собрали деньги на учебу), так соберете волю в кулак и закончите хорошо учебный курс, а уже там далее определитесь и вырулите на ваше призвание.

Глеб, возраст: 31 / 01.11.2018

Здравствуйте. Совмещайте учёбу и лечение. Ищите хорошего психотерапевта. Не накручивайте себя плохими мыслями. Отвлекайтесь интересным хобби, учитесь чему-то новому. Суицид - не выход. А если инвалидом останетесь?! Живите, милая, не смотря ни на что, вопреки всему.

Ирина, возраст: 30 / 01.11.2018

Это неправда, вы не ничтожество, у всех есть свой смысл в жизни и цели. Узнайте получше себя, осознайте свои проблемы.

Руслан Баранов, возраст: 31 / 01.11.2018

Привет!

Ник у тебя классный - "свет". Значит, не всё так плохо :)

Прекрасно тебя понимаю, сама в похожей ситуации. Как будто про меня написано, честно. Поэтому советы из личного опыта (хоть чуточку действенные).

На учёбу ходи, хотя бы пока на часть пар. С утра, конечно, никуда не хочется, но стоит себя пересилить, и - чудо! - понимаешь, что не зря сходила: узнала что-то новое, пообщалась с одногруппниками. И домашку потихоньку делай. Мысли типа "шло оно всё, всё равно не разберу кучу долгов" - это ловушка. Самое главное - начать.

У тебя есть хобби? Занимаешься спортом? Если нет, то самое время взяться за это.

У тебя вся жизнь впереди, и это круто, хотя, может быть, сейчас кажется пугающим. Нельзя всю жизнь заниматься самоедством, важно уметь отпустить этот груз. У меня тоже с этим проблемы, попробую сходить к психологу. Может, тебе тоже стоит?

Самоубийство - совсем не выход. Это путь к вечным мучениям, дорога в ад. Мысли о суициде - не наши мысли, а бесовские. Шли их на 3 буквы. Почему-то представляю ад так: тёмный чулан, полное отсутствие света, слышатся жуткие голоса, болит душа, тело будто режут на части. И всё это будет продолжаться вечно. И наверняка в миллионы раз больнее и страшнее на самом деле...

Живи!!! Маленькими шажочками двигайся к свету. Вставай после каждого падения. А там станет понятно, как жить дальше.

Недавно увидела такую цитату: "Нельзя уйти из этой жизни за полвдоха до счастья". А ведь правда: когда всё кажется невыносимым, это - предвестник чего-то хорошего. Многократно проверено. Надеюсь, тебе эта мотивация тоже поможет

Элли, возраст: 22 / 02.11.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Ты молодец,что стараешься бороться. Ни в коем случае не вини себя. Твоя проблема может быть обусловлена органическими нарушениями,а не просто особенностями характера. Продолжай ходить к врачу и не сдавайся. Не принимай близко к сердцу то, как относятся к тебе близкие люди,они любят тебя, но могут не вполне понимать твоё состояние. Обязательно расскажи близким о своём состоянии, постарайся им объяснить что именно с тобой происхолит. На всякие негативные мысли не обращай внимания, они не твои...
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/izmeni https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
Старайся всё-таки не бросать учебу, чтобы потом себя не укорять. Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться.
Поверь, на самом деле, родители тебя очень любят и ты им очень-очень нужна.
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше ,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 03.11.2018

Пожалуйста, не переживай, ты не одна такая! У меня дочка тоже не поступила сразу после школы, с детства была слабенькая по неврологии, часые приступы вегето-сосудистой дистонии и из-за проблем по здоровью экзамены сдала еле-еле, решили поступать на следующий год и пересдать. Поступила в престижный вуз, на модное направление, на бюджет только не попали, вроде радоваться надо, а учеба не задалась - программа сложная, не вытягивает, да и с общением было напряженно - опять пошли проблемы с неврологией, гормонами, слезы, срывы, отчаяние. Мы это всё обсудили и решили, что важнее всего - это здоровье, вы - девушки, вам ещё детей рожать и поднимать надо, поэтому берегите себя и своё хрупкое здоровье! Сейчас она перепоступила в простой вуз на гуманитарную специальность, не престижную, но зато не обременительную по психонагрузке - учёба по сравнению с прошлым вузом кажется легкой, появилось какое-то общение, уверенность, что сможет окончить вуз. Да, она старше своих одногруппников, да, её одноклассники уже на последних курсах, ну и что? Жизнь - она такая непредсказуемая подчас, что еще и неизвестно у кого какой будет старт, а у кого какой финиш, главное- что ты есть, а значит всё можно изменить и начать заново! Пойми - твоя жизнь бесценна, никакой вуз не заменит тебя родителям, не факт, что вообще тебе понадобится этот диплом, у меня вон красный лежит, а по специальности и не работала даже, а тоже сколько сил и нервов было в свое время потрачено и таких как я очень много! И поверь, еще никому этот диплом не являлся гарантом благополучия и счастья в личной жизни.

sparkle, возраст: 47 / 03.11.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40364
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40364
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание