Доброго времени суток.
Моя проблема в том, что я не адаптирована к этой жизни. Все, что происходит вокруг меня вызывает чувство глубокой депрессии ( настолько глубокой, что совершила 2 попытки суицида и вот готова на 3ю ). Это связано с людьми. Они умеют логично отвечать (парировать), активны, не бояться кого-то оскорбить, имеют чувство собственного достоинства, громко говорят и т.д. Но у меня НЕТ НИЧЕГО, что могло бы нравиться кому-то или хотя бы мне. Я бесхребетна, нет чувство собственного достоинства, не умею общаться (даже сейчас у меня ощущение, что эта затея не увенчается успехом, т.к. путано объясняю и вообще я здесь лишняя, у большинства серьезные проблемы, по сравнению с моими). Кароче, я такое молчаливое_приложение_к_чему-то/кому-то. Я не знаю, как жить. Мне нужно общение, но я теряюсь, когда со мной говорят, начинаю пресмыкаться, что бы казаться хорошей. Мне нечем гордиться, по сравнению с достижениями подруги. Надо мной все смеются, потому что я дура и говорю постоянно ерунду. Я зависима от онлайн игр. И мне постоянно твердят, что меня ждет плохое будущее(не только родители). Я молча с этим соглашаюсь, потому что это по сути правда, в связи со всеми моими «достоинствами». Мне надоело это терпеть, себя терпеть. Я понимаю, что надо что-то менять, много читаю об этом в интернете, но нет сил, мотивации. Зачем что-то менять? Зачем стараться? Проще сдохнуть и не доставлять никому проблем или не радовать кого-то (особенно родителей) своими неудачами. Если я что-то попробую, и у меня это не получается они надо мной язвят. Их любимое развлекалово напоминать мне обо всем, чего я вспоминать бы не хотела.
Помогите.

ошибка, возраст: 18 / 10.06.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая девушка, я так понимаю, что ты винишь себя за то, что по твоему мнению ты хуже остальных, не такая, какой бы ты хотела себя видеть. Не нужно сравнивать себя с другими людьми, и на этом основании ставить оценку "хуже-лучше" - не хорошее и не полезное это дело. Кто то непременно будет красивее, богаче, умнее, смелее и талантливей - что ж тебе, страдать из-за этого век, стать унылой, завистливой и несчастной? А если кто-то будет не дотягивать до твоих представлений об идеальном человеке, даже ты сама, что тогда? Кто сказал, что для того, чтобы жить и быть счастливым, нужно всенепременно быть лидером - смелым, дерзким и сильным? А как же тогда все остальные, обыкновенные люди,которых подавляющее большинство и которые не очень сильные, не столь красивые, несколько застенчивые, иногда ошибающиеся и даже говорящие глупости? А ведь и им Бог дает и добрую судьбу, и счастье. Я бы предпочла иметь дело и дружить с таким обычным человеком, чем с заносчивым гордецом, к месту и не к месту громко заявляющим о себе и не боящимся оскорбить окружающих.Так что у тебя нет причин не иметь чувства собственного достоинства, только иметь это достоинство значит принимать себя и окружающих тебя людей такими, какими они есть, прощать и любить их - и окружающих, и себя. Ты не лучше и не хуже кого-либо, ты имеешь свою собственную ценность, таланты, индивидуальность. Что бы у кого ни было, а ты имеешь свое, тебе Богом данное, а потому ценное. Не слушай тех, кто тебе плохое пророчит - они не ясновидящие и твоего будущего не знают, да и знать не могут. Критику и мнения о себе других людей различай, от кого они исходят, желает ли этот человек тебе добра, справедлив ли он, что ему от тебя нужно, в каком настроении говорит, чего добивается? Что-то нужно послушать и принять, что-то неприемлемо, и это нужно просто отбросить. Развивай то хорошее, что в тебе есть, будь доброй и отзывчивой к людям, пусть не сразу это принесет желаемые плоды, но не сомневайся, люди чувствуют и замечают и плохое и хорошее отношение к себе, и твою доброту заметят.Не унывай, счастья тебе и удачи!

Энни, возраст: 39 / 11.06.2014

Привет, ты говоришь, вот другие "не боятся кого то оскорбить",а ты значит не хотела бы этого делать, ну так и хорошо. будь собой, возможно сердце тебе подсказывает просто быть сдержанной и это не плохо, только определенный стержень надо всё же иметь, но не значит быть агрессивным, вообщем стараться переставать зависеть от чужого мнения; вместо онлайн игр - играй в новую себя, какой бы ты хотела быть, такой и будь. Когда читала твои строчки про то, что ты как молчаливое приложение к чему то или кому то.. мне вспомнилась сточка Есенина "эту жизнь прожил я словно кстати, заодно с другими на земле.." но в творчестве можно выразиться.. может ты просто творческая личность, таким всегда не легко среди "не очень творческих", так развивай своё творчество, Есенин, хоть и писал такие строки, но мы зато знаем их, знаем его! хорошо, что ты читаешь, хочешь что то менять, думаю творческий подход даст тебе силы!найди что ты любишь, чем бы хотела заниматься хоть в свободное время, рисование? танцы? фотография? поэзия? проза? кружки по интересам...там и новых друзей найдешь, всё в твоих руках, удачи!

Юлия, возраст: 33 / 11.06.2014

Я тоже был зависим от онлайн игр, но потом понял сто это не к чему не привело, грязная посуда, бардак в квартире.. Просто забил на онлайн игры, начал гулять по началу было страшно, была сильно развита социопатия, но со временем свыкся и меня начали активно звать гулять. Тоже нечего не получалось, но в характере у меня есть упорство, я все делал пока не получится, да и до сих пор так делаю :) а то что тебе говорят и смеются, не бери близко к сердцу, например чтобы умело отшучиваться я пересмотрел уйму стенд апов, и как-то само все стало налаживаться. А вот то что над тобой родители смеются это плохо, на до мною мама тоже один раз рас смеялась скандал был жуткий вплоть до того что я просто ушел жить к брату и сказал, правда до сих пор жалею, очень обидные слова, но через 2 недели пришел домой. Мой тебе совет держись друзей и развивай в себе социопатию. И чисто мое мнение девушки геймерши очень классные :*

Александр, возраст: 16 / 11.06.2014

Привет!
про умение парировать - оно дано не всем, не знаю, к сожалению или счастью. Представь, все бы пошли после школы в шоу-бизнес и уселись бы в телевизионных штудиях нас смешить и заводить. А и смешить было бы некого, все же были бы такие.
Причём, даже в случае с удачными шоуменами, телемодераторами и сатириками, по их рассказам им не сразу удавалось стать такими, какие они сейчас.

Выбери день, или неделю, и присмотрись, а кто на самом деле умеет парировать, весело в точку отвечать, или невесело, а иронично и остренько? И не от случая к случаю удачно, а часто и удачно?
По моим наблюдениям, в компании таких талантов лишь два-три, на всю большую компанию под 20-25 человек. А остальные 22 человека что делают? Некоторые иногда парируют удачно, допустим. Если ещё понаблюдать, то увидишь, что не только умение остроумно ответить ценится в компании, а куча других не менее интересных качеств. Кто-то сильный, может тяжести таскать, выносливый в походе. Кто-то задачки лучше решает, и другим помогает. А кто-то просто свой человек, без него как-то скучно. Просто хорошо, что он есть, и всё.

В школьные годы частенько народ страдает, что нечасто получается, или не получается ловко парировать, громко ответить. В эти годы, и дальше пару лет после школы участие в словесных баталиях представляется чрезвычайно важным. Тем, кто парировать не особо ловкач, видится, что умельцы парировать популярны в классе. Может быть, а может быть и нет. Смотря какие нормы (неписанные законы) в данном конкретном классе или группе людей. Если принято прикалываться, перешучиваться, тогда - да. А если принято не особо разговаривая, куда-то вместе ходить, костёрчик пожечь, песенки под гитару попеть, тогда умельцы пошутковать сидят и отдыхают.

А когда школьные и студенческие годы позади, то, да даже и не знаю, сложно представить такую взрослую компанию, где бы так же на высоте стояло бы это умение ответить. Скорее ценится, кто хорошо тортики печёт, кто вообще пришёл на встречу, и то хорошо). Или тот больше ценится, кто хорошо организует встречу, куда идём, сколько сдавать, кто что приносит, у кого палатка, как детей будем развлекать, музычка итп.

И ещё хочется сказать, что умение парировать можно натренировать, более менее. Если что? Если тренироваться, и парировать! Это как в случае про плавание. Плавать можно научиться, если плавать, так же? Первый раз не вышло, пробуй второй раз. И пускай смеются. Улыбнись в ответ. Ты тренируешься! Ты смелая, у тебя есть право на ошибку. И ты ошибки себе разрешаешь делать. Завтра уже будет лучше получаться. Больше скажу - получается парировать и остроумно отвечать в расслабленной обстановке, когда никто не оценивает, можно быть собой. И ещё лучше получается, если твой напарник или напарница в словесной баталии вызывает у тебя симпатию. Тогда просто весело, и всё получается само собой.

Достоинство есть у каждого человека, просто по определению, что мы все люди. А это звучит гордо. Умение или неумение ответить или парировать с достоинством никак не связано. Можно просто не обижаться, пускай себе говорят и перешучиваются. Не брать близко. Я - это я, со мной всё в порядке. А они себе могут шутить, и задираться, сколько хотят. Ты и не обязана отвечать на высказывания. Молчание вообще золото. Вот ты такая как есть, хороша, полностью и без условий. Хочу молчу, хочу говорю, хочу переживаю, хочу перестаю переживать и улыбаюсь.

Тебе удачи, добра! и хорошего настроения!


marrina, возраст: 45 / 11.06.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39784
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39784
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс