Уже год как я думаю о суициде. Жизнь моя рушится и с каждым днём все становится хуже и хуже. Начну с того, что мне 32 года, я не замужем и у меня нет детей. Наладить личную жизнь не получается,хотя у меня приятная внешность и хорошая фигура. Но те кто мне нравятся сбегают. Столько слез пролила из-за мужчин, что уже и отношения заводить не хочется. Уже 3 года я одна. У меня есть друзья которые меня любят, но у них семьи и общаемся мы редко. Год назад я лишилась работы, на которой хорошо зарабатывала. Лишилась по своей глупости. Я там заработала на хорошую машину. Причём зарабатывала кровью и потом. Потом я попала в ДТП. Теперь я должна очень много денег. Страховая компания подала на меня в суд, о чем меня не уведомили. Суд провели без меня. Машину арестовали и теперь заберут за копейки, и конечно это не покроет всего долга. Продать я её теперь не могу сама. В жалобах отказывают. Я нашла работу другую, но теперь и от сюда увольняют, так как место декретное и сотрудник выходит на работу. Найти новую не могу, либо предлагают очень мало денег. Квартира в ипотеке, причём на троих в собственности. Платить не чем. Кому нужна такая неудачница, да ещё в таком возрасте. На личной жизни можно ставить крест. А какой смысл жить? Ради чего? Просто чтобы отдавать долги и влачить жалкое существование.Останавливает только то, что я не хочу причинять боль близким людям. Если бы они после моего поступка смогли нормально жить, то я готова хоть завтра сделать это. Смысла жить не вижу... Спасибо всем кто не пройдёт мимо и поддержит. Для меня это очень важно, правда..

Лера, возраст: 32 / 06.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лерочка! Не поддавайтесь отчаянию и унынию! По поводу суда, если не прошло много времени, то срок обжалования можно восстановить, написать жалобу на решение и его пересмотрят. Может среди Ваших друзей есть юристы, которые смогут чем-то Вам помочь!Квартира в ипотеке на троих- это еще один плюс, что жилья Вас лишить не смогут, не так будет просто!
Может Вы предъявляете к себе много требований, и поэтому так тяжело воспринимаете неудачи. Позвольте себе расслабиться и не воспринимать увольнение и ДТП, как что-то страшное в Вашей жизни! Может через такие испытания судьба Вас оберегает от каких-то более серьезных проблем. Подумайте об этом.
На своем примере скажу, что в моей жизни тоже были неудачные отношения с мужчинами, тоже было немало слез, разочарований, страхов по поводу возраста, пока я не научилась жить сама с собой, со своей душой в ладах, стала воспринимать себя такой какая я есть, расслабилась и в чем-то смирилась, что похоже останусь совсем одна, начала даже испытывать удовольствие, что могу позволить поступать как хочу и делать что хочу, и вуаля, я встретила своего мужчину! Поэтому не надо отчаиваться и думать про возраст, у каждого своя программа жизни, ведь самыми сладкими бывают те плоды, которые позже созревают!У каждого есть право быть счастливым!
Думаю, что Вы очень добрый и искренний человек, хороший и верный друг, поэтому гоните плохие мысли от себя как можно дальше и постыдитесь следующий раз и думать о таком! В Вашей жизни обязательно случиться чудо, главное поверить в это!!!

Люда, возраст: 32 / 06.12.2016

Здравствуйте Лера!Поверьте в свои силы,быть может все у вас наладиться в личной жизни,а ипотеку постепенно выплатите.Хочу вам привести свой пример мне тоже очень тяжело сейчас у меня аневризма сосуда головного мозга 8мм,больные бронхи я задыхаюсь от дымов и резких запахов,с женой расстались из за проблем со здоровьем.Они живут в другой стране и даже не общаються со мной,да мне очень туго сейчас,и несмотря на эти проблемы со здоровьем приходиться ходить на работу хоть и чувствую себя ужасно,и работаю за копейски моя зарплата 6000 росс,я одинок и серьезно болен но я стараюсь не сдаваться.Помните Лера что есть люди которым хуже чем вам.Не опускайте руки вас впереди ждет чтото хорошее вы молодая наверняка симпатичная девушка.У вас будет еще семья и детки будут.Не отчаивайтесь и боритесь до конца удачи вам любви и счастья!!!

Неизвестный, возраст: 25 / 06.12.2016

Лерочка,а квартира на троих.Может те двое смогут платить?

Евгения, возраст: 29 / 06.12.2016

Лера,здравствуй!Я очень хочу тебя поддержать,потому что выбиралась из такого же состояния.Через месяц мне исполнится 30.Мужа и детей нет.Живу с мамой на сьемной квартире,спим на одном большом диване мама я и наш пес.Я живу,живая!!)И я рада,что осталась жива.Когда было 14 лет за кредиты забрали квартиру,так папа и мама и не выбрались из этого.У папы своя семья теперь.В 28 потеряла работу,на которой сжигала себя с 20 лет.Заболела.Держалась.Нашла новую,без отпуска в карьер.Пыталась получить второе образование,не выдержала,похоронила мечту.Таблетки,спиртное,сигареты.Сначала коктели,потом водка,потом и мама подтянулась...Я перестала общаться с подругами,все отношения разорвала,хотя очень ими дорожила,любила их и со школы были вместе.Я тогда их ,счастливых с мужьями и квартирами,видеть не могла.Но,пожалуй,самое страшное в голове,а в ней такие мысли были: Не работать хоть месяц,чтобы востановится, не могу(сьем жилья),а значит- работа,сон,работа-сон.Каждый день плакала,с поводом и без повода.Рецепт психиатра с набором психотропной дряни лежал дома,но я не использовала его.Думала,как так...а как потом рожать?Как малыш потом от этих всех таблеток в моем упитом организме?Думала,смогу сама справлюсь,тем более меня мама так любит и всегда поддерживает.Не вышло.Мысли: Какой ребенок тебе и муж?ты уже старая,никому не нужная,да еще и с такими проблемами и без жилья.На что надеешься?Работой хочешь прикрыться?Да ты никто и стать кем-то интересным не получилось.НИКТО.Крестик я сорвала с себя,прости,Господи,еще месяца за 3 до этого.Но я его нашла,обняла его крепко в руке лежала с ним и молилась,как могла.Через несколько недель наступил Великий пост,в который я начала,с удивлением для себя,поститься и ходить в церковь.И мне захотелось жить.Мне очень захотелось жить!Потому что я поняла,что люблю маму,отца,бабушку,брата,подруг и всех всех родных и близких.Я вернулась к ним.Почти год не курю,не пью пол года.Появился друг,заботится обо мне.А у меня появилось желание заботиться о других.Деньги со своей работы трачу на помощь нуждающимся и на близких,поэтому и к работе отношение изменилось,стала уважать и ценить свое руководство.Я с мамой,вместе ходим в церковь.Радуемся каждому дню.Проблемы есть,но есть силы их решать.Через 2 месяца иду на проф.переподготовку,профессия моей мечты- за нее нужно бороться!!)))И еще,есть вера,что выйду замуж и будут дети.Лера,все это не решить за один день,все это приходит со временем,но нужно бороться и иметь силы переждать.А взять их можно только у того,в ком Любви больше всех-у Господа.Сходи к Матронушке,попроси тебе помочь.Все наладится,поверь.Желаю тебе обретения любви и семейного счастья!

Валерия, возраст: 29 / 06.12.2016

Прежде всего вам после всех передряг срочно, не теряя времени, надо укрепить свое подорванное здоровье, восстановить свои силы,привести в порядок мысли! Помогут, прежде всего, успокоительные, общеукрепляющие и витамины (лучше в виде инъекций)! За ними надо обратиться к терапевту (может, он еще что-нибудь посоветует, например, проверить и состояние сердца тоже)! И, вообще, поухаживайте за собой (несмотря ни на что) и приведите себя в порядок! Вам обязательно станет легче, появятся уверенность и силы для борьбы за себя, и, может, какие то- идеи хорошие в голову придут, да и здоровее и благополучнее будете выглядеть! Это поможет вам и на более высокооплачиваемую работу устроиться, да и в личной жизни - тоже! С новыми силами и дела ваши пойдут легче! А, вообще-то, деньги и вещи - это в жизни не главное (вы же не убили никого)! И с небольшим количеством средств можно организовать себе достойную жизнь (хотя бы в стиле минимализма)! Это начинаешь понимать только с возрастом!
А затем, если вы не обращались к юристам (или даже если обращались), то обратитесь, и где-только можно (даже на юридических сайтах в интернете) соберите всю информацию о вашем деле, ваших правах, и возможных выходах из создавшейся ситуации (ведь все нюансы знаете только вы)! И,все -таки (только спокойно, без излишних волнений),на всякий случай, продолжайте обращаться в суд, в более высокие инстанции, в банк, боритесь за свои права (все ли было законно в отношении вас), просите пересмотра дела, или отсрочки платежей, или рассрочки и так далее!!
Какую-то работу все равно можно найти! А к ней дополнительно можно найти удобную для вас подработку (не гнушайтесь подработкой уборщицей или посудомойкой),можно сдавать посуточно комнату в своей квартире (студентам, туристам, командировочным, людям, приезжающим на лечение),подрабатывать в соцслужбе по уходу или уборке, нянькой на несколько часов в день и так далее..Может, вам удастся снова устроиться на прежнюю работу.. Продайте лишние вещи на сайте в авито или других сайтах или в газетах с бесплатными объявлениями..
В отношении личной жизни, проанализируйте спокойно, почему с вами могут не уживаться молодые люди.. Может вы слишком нервозны, может слишком требовательны, или ,наоборот,нянчитесь с ними..Может, вам вообще не те люди попадаются, а какие-нибудь трусливые слабаки, бегущие от любой проблемы (такие вам вообще ни к чему)..Вы еще молодая, время у вас еще есть..Попробуйте осторожно познакомиться на сайтах знакомств (вдруг найдется богатый одинокий папаша с маленькими детьми-решение всех ваших проблем)..
И ни в коем случае (особенно при других людях) не отзывайтесь о себе уничижительно и негативно, не принижайте свои достоинства, так как такое отношение к себе отвращает от вас людей, отнимает энергию, и автоматически толкает вашу жизнь в негативное русло..
А убиваться-это значит взваливать все свои долги и проблемы на самых близких вам людей, жизнь, которых на этом тоже может остановится!
Не опускайте руки, а приводите себя в порядок и боритесь за себя!

Гостья, возраст: 36 / 06.12.2016

Лера, ни в коем случае не расстраивайтесь!!!! У вас все будет хорошо! И работа найдётся, не сразу, но вы ищите. И семья у вас будет, и личное женское счастье!) Выше нос и хвост пистолетом!))) Это ведь испытание не только для вас, но и для близких людей. Пройдя сквозь это, вы посмотрите друг на друга другими глазами. И дай бог, полными любви и счастья, что не бросили друг друга ( я о вашей семье, о друзьях, пока у вас нет мужчины) и не сломались. А может это пришло вам время побыть мягкой, нежной, ранимой, а не тащить все заботы на себе? Я не призываю вас надеть розовые очки, но вы женщина и имеете право быть слабой!) Не унывайте! Верьте в лучшее!! Вам бог поможет!)))

Ангел, возраст: ... / 06.12.2016

Здравствуйте, Лера. Я понимаю, что чужая боль не утешает, но мне 41, нет детей и я не замужем. И также, как вы симпатична и стройна. Я сейчас в гражданском браке, около полутора лет. Но все очень непросто. Как и вы намучилась до встречи с нынешним человеком с мужчинами. В 30 лет я пыталась покончить с собой, попала в Склиф, откачали. Попала, потому что меня неожиданно бросил любимый человек, который хотел венчаться со мной. Года два я не жила, а существовала, не могла даже улыбаться. Думала, что сошла с ума. Но проверяла психику и оказалось, что все нормально. Потом спустя два года поступила на психфак, закончила через 6 лет с отличием, прошла терапию по поводу этой истории, встретила замечательных интересных людей, теперь мы друзья. Жизнь полностью поменялась. Через 7 лет после этой истории снова встретила человека, он меня предал, да еще в этот момент выяснилось, что мне предстоит операция по гинекологии. Но в этот раз у меня была опора в виде психологических знаний, что позволило мне не рассыпаться как в прошлый раз. Пережила, и как потом выяснилось, что Слава Богу, не связала свою жизнь с тем человеком. Просто нам вблизи часто не видно , глаз замыливается. Но точно, что все, что ни делается, то к лучшему. В возрасте 30-35 лет у женщины первый взрослый кризис, это нормально. Тяжело, когда он совпадает с расставанием. Женщина уязвима, когда у нее к этому возрасту нет детей, когда нет семьи. Но если вы пройдете кризис, то выйдете в плюсе. К тому же вы еще не дожили до возраста женского расцвета. Года через 3 вы расцветете, станете еще красивее. Знаю по себе. Но в моем случае, меня спасло то, что когда однажды вечером перед сном в 30 лет я в отчаянии сказала:"Господи, у меня почти нет веры, если ты есть, дай мне хоть какой-нибудь знак". Вы не поверите, но в ту же ночь мне приснилась церковь, я даже во сне знала название набережной, на которой она находится. Проснувшись, я попросила своего друга узнать в интернете, нет ли такой церкви в Москве, но он ничего не нашел. Я забыла об этом. И вдруг через месяц приезжает моя мама, я смотрела передачу про Сергия Радонежского и вспомнила свой сон, расска8ала маме, сказала, что жаль, что нет такой церкви. А она говорит:"Есть такая церковь, она у нас в Подольске, где с мужем живем, из окна видна!". Я потом туда ездила с другом. А потом еще много было чудес. И теперь я точно знаю, что нас по жизни ведут, оберегают, что ничего случайного нет. А сейчас, просто чтобы стабилизировать ваше состояние,послушайте одного совета. Только сделайте первый шаг, пожалуйста. Есть книга архимандрита Тихона Шевкунова, настоятеля Сретенского монастыря "Несвятые святые". Это настоящее сокровище. В интернете она есть, есть и как аудиокнига, если вам сейчас трудно читать. Начните, вы никогда потом не пожалеете. С ней, кстати, в моей жизни произошли чудеса. Произойдут и с вами, поверьте. Темнота бывает перед рассветом, я уверена. Я за вас помолюсь. А вас пока испытывают, потом обязательно вам будет награда. Только не отчаивайтесь.

Дарья, возраст: 41 / 07.12.2016

Здравствуй Лера. Тебе всего лишь 32. Твоя любовь ещё найдёт тебя. Не отчаивайся из-за работы, найди такую на которую ты будешь ходить с радостью. Я не говорю что это будет на первом собеседовании, пробуй то что у тебя лучше всего получается. Насчёт суда и всего остального поговори с адвокатом, может быть он поможет. Не отдаляйся от друзей и семьи, ОНИ твоя главная поддержка и опора. О суициде даже и не думай. Это просто чёрная полоса в жизни, а за ней будет белая. Удачи тебе Лера. Я очень в тебя верю!

Анастасия, возраст: 37 / 07.12.2016

Лера,я хотел бы начать с того, что вы вовсе не неудачница и перестаньте себя ею считать. Из вашего письма можно сделать вывод, что у вас есть хороший потенциал и стремление. Вы не неудачница потому, что у вас есть хорошая внешность, трудолюбие, профессия либо навыки, которые позволили вам заработать на хорошую машину. Также у вас есть друзья и самое главное близкие вам люди, которые вас удерживают от необдуманных поступков. Подумайте об этом, как много у вас есть! Судя по вашему письму вы грамотный человек с хорошим интеллектом, это очень украшает женщину. У вас есть все для того, чтобы стать успешным человеком! То, что с вами произошло всего лишь череда неких поступков. Возможно не совсем правильных, НО это всего лишь поступки. Вы можете вынести урок из них и понять что же привело вас на этот путь. Задуматься о том, почему вы поступали раньше так как поступали. Что же до личной жизни, я думаю вам стоит задуматься почему вы ходите по кругу, выбирая не тех мужчин. Что вами движет в этом выборе, почему происходит одно и тоже, попробуйте проанализировать сценарий по которому строите отношения и понять в чем суть проблемы. А о возрасте не думайте, давно прошли времена ранних браков. У вас еще достаточно времени встретить своего мужчину и разобраться в себе. Просто нужно серьёзно проанализировать свой богатый жизненный опыт и найти закономерности, которые работают против вас. Я бы вам посоветовал посещать психолога, но я понимаю что это может быть вам не по карману сейчас. Возможно вы можете найти бесплатного либо какие-то группы помощи в своем городе. Лера, всё будет у вас хорошо, просто верьте в это. Вам выпали трудности, но преодолев и поняв их причину вы станете сильнее и свободнее. Держитесь и верьте, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Max, возраст: 33 / 07.12.2016

Лера,у вас просто трудный период в жизни.Ну скажите мне,милая,было бы проще вам,если бы на вас еще были детки и муж?Или если бы,например,вот так у вас все случилось,да еще и муж выгнал на улицу беременную без копейки денег ко всему в добавок.Тут бывают и такие судьбы.
Нужно держаться во что бы то ни стало!Это вам просто сейчас кажется,что смысла нет.Вы знаете что там,впереди?А вдруг там как раз то,о чем просите.Но оно за поворотом и вам просто не видно?
Знаете,есть такая потрясающая (для меня во всяком случае) мысль:Господь взирает на нас,временных,из Вечности.Ему мы предстаем сразу и с нашим прошлым,и с будущим,и с настоящим.Так вот оказывается,что наше "за что?" очень легко может превратиться в "для чего?".Потому что из будущего,чтобы не случилось чего-то более страшного,нас "корректируют"немножко.И если принять это и прожить без ропота,Господь воздает сторицей.Иногда,сломав руку,можно избежать смерти.
Возможно всё,что вам сейчас видится бессмысленным мучением,имеет смысл,но он там,за поворотом.В будущем.И вам просто сейчас не видно.А когда не видно,куда идти, и топать приходится еле-еле,на ощупь,путь кажется мучительным и бесконечным.
Может быть не нужно сейчас рассуждать о неудавшейся личной жизни,а собраться с духом и просто двигаться вперед?Мысли эти вас не ведут никуда,ничего нового,кроме расстройства они вам не жобавляют.Ведь так?А вам сейчас оооооочень нужно собраться в крепкую такую кучку и потихонечку,шаг за шагом разрулить все трудности.
Лера,хорошая моя,может вам радоваться нужно и благодарить Господа,что те мужчины,которые стали для вас "неудавшейся" личной жизнью,ушли из нее.Просто вы об этом не успели узнать. Вас уберегли отчего-то худшего?
Милая,вам всего-то 32!Не нужно ставить никакого креста!С друзьями себя сильно не сравнивайте,у них своя жизнь,свои трудности,свой путь.А у вас-свой.И за вас его никто не пройдет.Мы не знаем,что нас ждет впереди.Иногда вся жизнь переворачивается в одночасье и остается только недоумевать:неужели так бывает?!
Нужно просто сжать зубы и пройти этот кусочек Пути.
Помоги вам Господь!Верю,что у вас хватит сил встретиться с тем,что наполнит вашу жизнь Смыслом!
Вам просто нужно сделать шаг.И еще шаг.И еще.Путь в две тысячи ли начинается с одного шага-это китайцы так мудрствуют.
Храни вас Бог!

Наталья, возраст: 37 / 07.12.2016

Лера как правельно ты все понимаешь не причинять боль близким.Значит надо жить для них ,ради них значит они в тебе нуждаются.32 года это немного у тебя все еше сложится.Много примеров знаю когда женщины устраивают личную жизнь и в более старшем возрасте и замуж выходят за мужчин не бывших в браке.Да вот бывает и так в жизни и серая полоса и неудачи.Ты справишся главное не сдавайся.Пересмотри свою жизнь подумай что можно изменить к лучшему. Когда мы живем для себя сталкнувшись с проблемами теряем смысл жить ,а когда для кого то и что б кому то было хорошо смысл не теряется всегда будешь думать какую боль уход принесет этим людям.А мне 33 мой муж ушел из жизни сам.И мне невыносимо больно,думать что я его больше не увижу больно,что у детей не будет папы ужасно.И сюда я пишу чтоб такие ошибки люди не совершали.Лерочка ты все правельно написала ты знаешь какая у меня пустота страшная,но родители ,дети они не должны испытывать эту боль еше раз.Это чувство вины разрушаюшее что не понял что с человеком творится.Всегда думай о близких людях они могут не перенести потерю тебя.

Фотинья, возраст: 33 / 07.12.2016

Лера, здравствуйте,ситуация Ваша понятна. Сложный период в жизни,его надо выдержать. Не отчаивайтесь,32 года - еще не предел для рождения детей, а уж тем более замуж можно в любом возрасте выходить. Даже не волнуйтесь за свою личную жизнь. Какой у Вас возраст, вы о чем? Вы молодая девушка.
Хорошо,что Вы думаете о близких, им без Вас было бы трудно,ведь они любят Вас,и друзья помнят. Устраивайтесь на ту работу,которую предлагают и ищите новую,лучшую,продумайте тщательно резюме,все свои лучшие стороны.
Вам бог послал испытание,не сдавайтесь. У Вас сейчас стресс и Вы считаете себя "неудачницей" и пишите, что "с каждым днём все становится хуже и хуже". Хотя на самом деле Вы не виноваты,это Случай, ведь никто не застрахован от ДТП. Наберитесь терпения и сил, и все будет нормально. Не очаивайтесь, отбросьте все вредные мысли и думайте,как можно улучшить положение.

Тася, возраст: 41 / 07.12.2016

Здравствуйте, Валерия. Возраст у вас нормальный, не стоит столь рано записывать себя в старые девы. Попробуйте православные сайты знакомств, там как-то посерьезнее. Ну а долги на самом деле не вечны, расплатитесь потихоньку. Молитесь о работе св. Трифону. Храни вас Бог.

Ирина, возраст: 29 / 07.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память